小学足球队训练计划

20##年3月，靖边九小足球队正式成立，为了促进校足球队健康、迅速发展，根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据，现就靖边九小足球队训练比赛拟定以下计划。

一球队现状

靖边九小足球队队员热爱足球运动，对比赛充满渴望，训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情，具有较高的训练积极性。队员积极好学，具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地方面能够得到保障，并且能够得到学校老师和领导的支持，具有较好外部环境。另一方面，队员基本没有接触过足球训练，足球技、战术水平基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异，三个年级队员在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄段特质等原因，部分队员在训练过程中注意力不集中，训练纪律性不够强。

二球队目标

通过这一阶段训练与比赛，预期使队员掌握基本的足球技能，掌握正确的足球技术动作，了解基础的局部配合方式，形成良好的训练氛围。

三训练任务

1、运用各种教育手段，培养队员团结友爱，勇敢顽强，刻苦训练，为足球运动奋力拼搏的精神。

2、通过各项训练和比赛，提高队员对足球运动的热情，使队员保持对足球运动的浓厚兴趣。

3、通过认真执行训练计划，提高队员的球性，使队员能够逐步掌握基本的足球技能，并在此基础上了解一定的局部战术配合方式。

4、在训练中通过经验的总结，形成一套适合该校球队的训练体系，为校足球队可持续地、稳定地发展提供可靠保障。

四训练计划

为更好的完成上述任务，拟通过为期十周的训练，在共计二十个训练单元中，完成以下训练内容。

训练安排表

靖边九小足球队组织机构

组    长：王继龙

成    员：霍宏义  王树彬  张  贞

教    练：王树彬

男子队长：高嘉宇

男子队员：高嘉宇  杜艺峰  杨  坚   张帅鹏

          王文凯  卜丛舟  刘  硕   周  勇

          谢凯文  常  源  李金柱   石科文

          陈彦东  卜丛同

女子队长：周艺文

女子队员：周艺文  王建萍  郑甜甜     马春雅

          刘若男  王雪怡  刘英旭   罗苗苗

          李妍学  张佳佳  张  楠   杨  楠

          李林倩  雷晓雅

 

第二篇：20xx年度阿图什市第一小学足球队暑假训练计划

20xx年度阿图什市第一小学足球队暑假训练计划

一、 指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战市小学生足球邀请比赛。在对二，三、四，五年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

二、训练指导思想

贯彻三从一大的训练原则，科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

四 训练的基本任务，内容要求及手段

提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性 比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律

五、全面提高队员的基本技术

四－五年级：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

二、三年级：

1、 提高队员运控球能力。

2、 掌握正确的传接球技术。

3、 学习简单的传切配合技术。

六、 主要训练手段

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

九、具体措施

1、 制定严格的队伍管理制度与纪律。

2、 培养荣誉感、责任感，树立为镇 、为校争光的信念。

3、 培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。 第一周

（1）身体素质练习 （2）球性练习及二过一战术

（3） 分组对抗比赛 （4） 素质练习

（5）复习二过一战术学习二打二战术 （6） 分组打比赛

（7） 身体素质练习 （8）复习二打二战术，学习角球战术

（9） 与外校比赛 （10） 身体素质练习

（11）球性练习及任意球战术 （12） 分组对抗比 （13）脚内

第二周

侧及脚背内侧踢球法

（14） 脚背外侧踢球方法及脚背正面踢球

（15）身体素质练习 （16） 任意球战术及越位战术

（17） 身体素质练习 （18）球性及射门练习

（19） 球性及射门练习 （20）足球比赛（21）身体素质练习 （22） 第三周

复习角球及任意球战术

（23） 分组对抗练习 （24） 理论讲解比赛战术

（25）身体素质练习 （26）斜线防守练习 （27） 分组对抗练习 （28）身体素质练习

（29）进攻战术及区域进攻 （30） 足球赛

（31） 身体素质练习 （32）防守战术中区域防守 （33）足球对抗赛 （34）身体素质练习 （35）日 进攻战术中短传渗透 （36） 对抗赛

（37） 身体素质练习 （38）复习球性、一打一战术（39） 分组比赛 （40）身体素质练习

（41） 理论学习战术 （42）与外校联手比赛

（43）身体素质练习 （44） 学习补位、卡位、助攻（45）与

外界对抗赛 （46） 身体素质练习

（47）复习补位、卡位、助攻 （48） 对抗赛

（49）身体素质练习 （50）合理护球及铲球技术 （51） 对抗赛 （52）综合素质练习

（53） 技战术配合练习 （54）热身赛

（55） 技战术配合练习 （56）热身赛 （57）分组对抗赛 （58）教学比赛、考核

1. 参加人员：

二至五年级学生（分两组二，三年级一组，四，五年级一组）

2. 活动时间：

每周一到周五以上活动的安排，我会尽自己最大的努力开展活动，辅助体育教学，培养学生能在比赛中取得好的成绩。

20xx年度阿图什市第一小学足球队暑假训练计划

体育组

吐尔洪江

20xx年7月

参加暑假训练的学生名单

体育组 20xx年7月

阿图什市第一小学足球队学生名单

阿图什市第一小学

体育组 2015-7

阿图什市第一小学足球队学生名单

阿图什市第一小学

体育组 2015-7