实习总结

时光飞逝，不知不觉间来到胜利发电厂已有四个月了，而我们在采油队的实习也已经三个月了。去年这个时候，我还是一个在校大学生，为自己的毕业找工作而奔波着。而如今我已经站在了新的起点上，开始了新的征程。实习是大学生步入工作岗位前的缓冲期、过渡期，也是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。在河口采油厂二矿六队实习三个月里我体会颇多。

虽然已有同事前辈曾说过采油队条件的艰苦，但当我们真正初次来到河口采油厂的时候，我还是被这里的条件之艰苦所震撼。举目遥望，四周全是荒地，仅有一间小屋聊避风雨。奋战在采油一线的工人们，他们就是在这片荒凉的土地上日复一日年复一年，奉献着自己的青春。

安全是树根，发展是树干，没有了安全也就没有了企业的枝繁叶茂。在来到采油队的第一天，本着对我们的安全负责的态度，指导员慎之又慎的为我们讲解了采油队平时需要注意的安全事项，包括平时在油井附近工作的注意事项和遇到一些特殊事件时的应对措施。听了指导员的讲解，我们对“不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害”的“三不伤害”原则又有了一次较深刻的理解。

在听完了安全注意事项之后，我们参观了采油厂的各种设施，大体了解了采油的整个过程，包括采油、注水、计量等事项都有一个大体的认识。

经过了一系列的学习之后，我们分为四个小队分别到四个采油站实习，我被分到了河68-18采油站，正式开始了我们的实习生活。刚到采油队时正值盛夏，天气酷热，计量间内更是让人难耐。在采油站呆的时间久了，我才发现采油队生活的艰苦。采油机故障时有发生，偶有管道问题，这些许许多多的问题都需要采油工人们在第一时间发现问题解决问题。所以在采油站上经常有突发事件，对工人们的考验是巨大的，给我们的印象也是深刻的。至此，我才对采油队那些繁琐的规定有了一定的认识，越是在紧急的情况下，越是要按规章制度执行，这样才能确保安全生产。

对于我来说，在采油队几个月的实习让我认识到了油田工作的责任和重要性。我直接接触到了石油生产一线，看到了许多石油生产设备，了解他们的名字和生产用途。对于石油的开采生产有了一个大体的认识。同时认识到了在工作中需要的严谨的工作态度和负责的工作精神，对于未来在发电厂的工作也有一定的指导作用。

石油生产中事故频发，有很多安全隐患，经常会遇到各种危险。但事物都有其自己的规律可循。在日常生产中只有严格按照各种安全规章制度才能把事故发生的几率降到最低。安全与生产是相互依存的关系，只有确保安全才能确保生产。在生产过程中必须保证安全，没有安全就没有生产，不安全就不能生产。“安全促进生产，生产必须安全”。在任何时候我们都要坚持“安全第一，预防为主，防治结合，综合治理”的十六字方针，才能提高生产效率。我们要坚持一切为安全生产让路，一切为安全工作服务的观念，把安全第一的方针落到实处，落实到生产各个角落，才能确保生产安全。

在采油队的实习让我认识到即使是在电厂中，安全生产也是至关重要的，在电厂工作时对于电厂的各种安全事项更要严格遵守。让刚进厂时的安全教育落到我们生产生活的每个角落，把危险消灭在萌芽之中，确保日常生产生活中自己和周围人以及设备的安全，正常。

在这三个月的实习中，让我渐渐从一个刚刚踏出校门的毕业生转变成一个石油工作者，增进了对企业的了解。我认识到社会是残酷的，没有文化，没有本领，就会被社会无情的淘汰，只有不断进步，不断前进才能跟上时代的步伐，实现自己的梦想。

经过这三个月的实习生活，我认识到了自己的不足，无论是从知识结构上还是工作经验

上。相信在未来电厂的工作中，我将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的专业知识，在自己的岗位上努力工作。我坚信通过这段时间在采油队的实习生活，我所获得的经验将在我日后的工作中起到重要作用，并且在我在电厂的工作中给予帮助。期望在未来的工作中把学到的理论知识和此次的实践经验应用到电厂实际工作中去。充分实现自己的价值，在电厂工作中发挥自己应有的作用。为实现自己的理想和自己的未来而努力。

每个人的人生都是不同的，只有紧紧抓住生活的每一条轨迹才能在梦想的道路上越走越远，每个人的人生都不是一帆风顺的，总有一些艰难困苦，每一次的经历都需要很多的勇气，每一次经历都弥足珍贵。只有不断在自己的人生路上总结过去的成败并应用到自己的未来之中才能让每个经历都有自己的价值。正如我们此次实习，有欢笑有汗水，但更重要的时有珍贵的经验，成功也好失败也好，都是未来路上的标尺。我坚信，只要不断前进不断进步，我的未来不是梦。

感谢领导为我们提供这次学习，感受的机会，感谢采油队领导和前辈们的无私指导，感谢河68-18站的各位前辈再此期间的帮助，感谢一起实习的同事给予的帮助。在日后的电厂工作中，我会把此次实习所获得的经验应用到未来的生产生活当中去，为胜利发电厂未来的发展尽自己的一份绵薄之力。

 

第二篇：采编摄影实习总结

湖南高速铁路职业技术学院

顶岗实习报告

系 部： 铁道电信系

班 级： 计网0901班

姓 名： 杨茜茜

实习单位： 衡阳立致美影视传媒公司

20xx年x月x日

实习报告

大学生活弹指一挥间，即将毕业，回首这几个月来的实习，感触颇多。

刚走上工作岗位时，我觉得很迷茫，因为实习单位所做的与专业不挂钩，主要是摄影和摄影后期工作。对这些我以前全无了解，看着别人做出来的一切只觉得很新奇，也很想学。我喜欢接触新的东西，喜欢学习新的知识，喜欢钻研新的问题，再加上自己对摄影也很有兴趣，所以很容易就接纳了这一份新工作。

在公司的第一天，我接触了一款新的软件“绘声绘影”。这是一款用来制作视频的软件。以前我以为电视一集一集的放，演员们的拍摄也是一集一集的拍，通过对这款软件的深入了解，我才知道，原来拍摄是一个片段一个片段的拍，然后通过软件将这些片段组合起来，再配上字幕，加上特效，就成了一组一组的视频。

我所在的公司主要做的是儿童成长记录片，因此拍摄的都是与儿童有关的。在公司熟悉了几天软件后，我也真刀实枪的到幼儿园跟着前辈一起学习拍摄了。对于儿童摄影，我体会到了捕捉的不易。如何将孩子的童真童趣更好地表现出来是考虑的首要问题。孩子的调皮、好动无疑增加的拍摄的难度。刚开始拍摄的时候，我甚至有点不敢下手，常常会错过好的镜头。后来，前辈告诉我在拍摄的时候一定要沉得住气，屏气凝神，且拍摄的时候首先要解决对焦问题，才能在一个变动范围内拍摄清晰的照片。其次是选择抓拍，快速度。

拍摄小孩们上课的情景则需要流动性的移动镜头，从整体到部分，再从部分到个人，总之一个视频里面不能落掉任何小孩。对于小孩的特写，则需要慢慢的拉近镜头，不能远也不能近，要将他的整体都放在镜头中。有时候精彩内容在持续，但我们不能光从一个角度拍摄，得换位拍摄，前后左右，只要能体现出这个氛围的都可以采集。

我拍摄过幼儿园小朋友的家政活动，一个人负责一个班，由于家政活动时小朋友们是自由发挥制造食物，所以小朋友的活动是流动性的，这就得需要自己好好的计划，可以要求小朋友配合，一个一个的将制作的整个过程按照流程拍摄下来。且拍摄的时常一定要把握好，因为家政也是一堂课，如果时间到了还没有拍摄完，那将是一笔巨大的损失，也会给自己内心带来缺憾。一个镜头不能太长也不能太短，长则乏味，短则不能体现出意义。在拍摄的同时还要考虑到后期制作，如果拍摄的不好，后期制作的难度也就越大。所以我们往往是将小孩按个或者两三个一组的拍摄，且在拍摄流程的转换过程中，这几个小孩也必须在一起，可以适当的拍摄些个人特写。

单独的摄影机拍照我没使用过，但看同事们的拍摄手法，我也有所收获，总结出了几点经验。

主要是人物拍摄，这是我们最常见的拍摄。实习以来，我更感觉到摄影师的不易。为了能够拍出更好的效果，拍摄之前，必须选择好合适的画面背景，不能太乱、过杂，要与主题的颜色协调。结合环境光线，调节感光度及拍摄模式。再根据拍摄模式适当调节光圈、快门速度、测光情况等。或许，最难办的是保证画面曝光正常，这需要长

时间、大量拍摄才能熟练掌握。对于初学者来说，是一件不怎么容易得手的事，往往衣服画面要调几种曝光档次才能拍到理想的照片。这也是我迟迟没有去实践的原因，因为公司拍摄的每一张照片都是用来做纪念册的，必须要有好的手法拍摄出唯美的镜头，浪费一张照片都会让我们心疼不已。

有时候做影片我们往往需要花絮做个小片头，所以会到小朋友生活学习的地方去采集有用的东西，往往是生活环境，这都是静止的。对于静止的物体，拍摄时如何构图仍然是十分重要的。采光条件及相机的调整需要情况而定。此外，照片所要表达的意向、主旨也是调节光线的重要因素。比如说，清晨时拍摄早读场景，但由于某种原因未能及时到位，而我们又想拍出“早”的意境，这就要合理地调整光圈与快门速度，控制曝光量，而“合理”只能在数次拍摄后挑选才能知道。景深的有效控制有助于画面的表现力，光圈、焦距是改变景深的主要元素，而光圈也是调节通光量的重要部件，因此，如何正确地改变光圈、焦距，构造完美照片是十分重要的。另外，快门速度与感光度是影响曝光的主要因素，要根据拍摄意境合理地选择方能拍出理想的照片。

其实，拍摄现在不仅仅只是记录生活的工具，更是一种更好的体现生活的艺术手法。在拍摄的时候我们可以以动静结合的手法来赋予静物生命，给动的事物添加一份恬静。

拍摄东西不能盲目的去拍。如果是拍摄短片，首先要有一个鲜明的主题，那样才能吸引人，才能让我们的东西最后欣赏的不是我们自

己，还有其他人会被我们拍摄的东西所吸引;第二：拍摄时画面的处理，我一般是使用小机拍摄，因为小机更能近距离的拍摄，但很容易抖，因为是完全靠手支撑，拍摄的时候没觉得什么，但回到公司将拍摄的素材提取出来观看时，我意识到了稳定的重要性，如果是拍摄演出，能用三角架的情况下，优先用三角架，这样才能保证我们所拍摄的画面稳定清晰;第三：拍摄的过程中不能总是用固定的镜头，要学会镜头的推拉摇移，这样才能使我们拍摄出更优秀的画面。

在别人眼里，认为摄影就是拿着个照相机“咔咔”，亦或是扛着摄影机随意的拍摄，只要觉得好，就可以拍下来。其实这都是误解，即便事物很美，表演很精彩，如果没有掌握好拍摄手法，拍出来的也将是一堆废渣，不能用来制作成片。摄影也是很辛苦的，别看摄影工具不大，拿起来轻松，但如果让你扛着持续拍摄，且必须要稳，那将是一大考验。很多事情只有亲身实践，才能体会到其中的艰辛，然后在艰辛中得到幸福和满足感。

通过这几个月的实习，我知道了无论做什么事都要认真好学，遇到困难不能逃避，面对别人的指责要虚心向学。