2014 当兵锻炼总结 年7月16日，我们来到了雄鹰特种作战旅，进行了为期二十多天的当兵锻炼。此次当兵锻炼，主要是体验特战连连队生活，参与连队训练，丰富了我的暑期生活，开阔了我的国防生视野，对我的人生意义极大。

虽然这次在特种作战旅的生活不到三十天，但是，我们看到了许多，体验到了很多，也学到了很多。我们看到了我们与特种兵的差距，体验到了特种兵的精彩生活，学到了带兵的一些方法。

刚开始来到特战十二连，对特种兵十分的敬佩。他们个个身体素质好，熟悉各种器械的操作，日常训练内容多种多样，像五公里长跑，四百米障碍，攀爬等训练科目都是家常便饭。在我心目中，特种兵简直是神一样的职业，我对他们充满了敬佩之情。

在特战十二连，我体验到了什么叫做真正的训练。记得有次周五早上，拉紧急集合，当国防生们刚匆忙地往外跑，背包绳还没系上时，特战连的战士们已经背着背包在十二连楼前笔挺地站着，严阵以待。当时，一排主要由新兵和老兵组成，新来的国防生则组成了二排，每个排三个班，我当时被分在了四班。由于我们集合较慢，打的背包松松散散，受到了连值班员的批评。集合完毕，我们背着背包跑三公里，大家都汗流浃背。汗液沿着额头成股成股地往下流，流过脸颊，流经脖子，钻进了迷彩上衣里，又浸透了体能，迷彩，把背包都打湿了。但是，没一个人打报告下来。大家喘着粗气，脸上流淌着汗水，一步接着一步，坚定地跟随在队伍面。三圈下来，我的衣

服完全湿透了，被子上是一滩水迹。刚准备休息，喘口气，班长带着我们拉单杠，背包还没卸下，大家就开始背着背包往上窜。班长对我们的要求还不算高，每人必须五个以上，五个以下不能下来。当时就看到几位战友因为拉的数量不够，一个个拽在杠上，不愿意下来，脸都憋红了，浑身的肌肉都在颤抖，仍然咬着牙，坚挺地吊在单杠上。大家来当兵锻炼，不是来偷懒的，而是来吃苦，真正地来当兵锻炼，体验连队生活的。十几分钟后，拉完了单杠，我们的背包早已不成样子。在检查背包时，班长发现我们的背包打得太差，亲手教我们如何正确地打背包，从早上起床开始，如何最快的地把背包打完。

在班长教完我们打背包之后，他让大家把背包拆了，重新打。大家排成三列，拆背包，把床褥放在最下层，被单放中层，最上面把被子摊开，放在一起，‘‘开始’’，班长一声令下，大家快手快脚地干了起来，被子四折，叠床单，褥子三折，捆背包绳。在几分钟的忙碌之后，我打完了背包，手心里渗着汗，背上背包，重新集合。这次集合，大家的速度提升了不少。在班长的帮助下，我们学到了更好更快打背包的方法，大家在打背包方面都有所进步。因此，受到了班长的赞扬和鼓励。

经过一早上的体能训练，大家的身体都或有些透支，但是回到寝室后，没人躺在床上，也没人躺在地上张口喊累。我们忙着恢复内务，打扫卫生，叠被子。

那天早上，我体会到了什么叫体能训练。连值班员教导我们：?只要是体能训练，一定要全身湿透，不出汗的训练不能叫做训练。?于是，以后每逢训练，我们必出汗。但是，这些

汗水是我们愿意流的，我和战友们没有怨言。我们所拥有的，则是昂扬的斗志和满腔的热血。

我所在的四班，班长是一个二年兵，副班长是一个三期士官。一开始，副班长对我们特别照顾。刚到连队没两天，对床的电扇莫名其妙地坏掉了，副班长拧开电扇开关，试图修好，怕我们睡觉的时候热着。其实，我们宿舍十个人，总共两台电扇，副班长床上方的电扇是好的，坏电扇不出风也跟他没多大关系。但是，老副班对我们是格外的照顾。电扇没修好，他又打电话给他的同事，请他同事过来帮忙，由于他的同事在菏泽出差，便没成功。

我本以为这事就这样过去了。结果，没过一天，老副班从隔壁战士那里拎回来了一个电扇，平时都给我们用。后来，电扇又被拎了回去，结果老副班又把电扇抢了回来，还批评了隔壁宿舍的战士。结果，电扇一直给我们用着，到我们离开时也没有还回去。

老副班是一位好班长，在一起时，他长跟我们闲聊，讲讲笑话。我们大家都十分感激他。因为，许多事情，他长为我们着想，他对我们的关照，我们永远难忘。老副班说和我们在一起，主要是为了增进我们之间的感情。事实证明，他的确是这么做得的。

老副班为人和蔼，关心战士。但是，他做事实事求是，是怎样，就怎样，不搞形式。因此，训练时，对大家也十分严格。

又是一个星期，轮到老副班担任值班员。前一天，是星期四，我们在一起探讨着明天紧急集合的事情。怕下去得晚，我

们周五提前起床，把背包打好了。老副班被我们的动静闹醒，看了看表，还未到起床时间。老副班生气了，勒令我们把背包拆掉。他严肃地说：?你们把背包打好了，还集合干啥？?于是，我们都闷闷不乐地把背包拆了，等他吹集合哨，我们重新打。集合完毕后，老副班对我们进行了严肃的教育：?作为一名未来的共和国军官，你们竟然搞形式义，你们知道被扣上形式主义的帽子有多严重吗？?我顿时心中一阵发凉，接着是一遍又一遍的自责。我们应当按照原则行事，按照规定办事。凡事按照规定来，不能搞形式主义，要脚踏实地，实事求是，这就是老副班所交给我们的。

然而，犯错往往与受罚是关联在一起的，老兵，新兵都一样，学员也不例外。老副班对我们进行了体罚性的训练。在其他班长们的围观下，我们蹲在地上一步一步往食堂那条路前行，蹲着走了七八十米，又让我们低姿匍匐回去。在柏油路面上，许多人的手，腿因为磕碰到硬邦邦的石头而划破了皮。除了一两个病号幸免之外，其他人都有过这次难忘的经历，教训是深刻的，是要流血的。我们做事情，一定要按照标准来，不能弄虚作假，表里不一。只有实事求是，真真正正地干好了，才会受到他人的认可。

连里有一位士官，姓吴，比我们提前一天到达连队。我们的训练主要由他管理。吴班长对我们十分严格。我们好多地方没做好，都被他一一指了出来。确实，我们的内务整理得不如新兵好；队列里军姿站得也不行；训练时较为松散，没有纪律。在体能训练的时候，我们有撑不住停下来的，常常受到吴班长的严厉批评：?这点苦都受不了，你们还能干什么？?或者?谁叫你动了，动了不知道打报告吗？?我们国防生吃苦能

力确实不如士兵，我们的意志力还不够强，身体素质也没有战士们好，这让我看到了国防生和一名士兵的差距。

今后，我要更加注重锻炼身体，提高身体素质，在体能上不能比别人差。提高自己的毅力，用严格的训练标准来要求自己。刻苦训练，增强吃苦意识，不怕吃苦，敢于吃苦。同时，做事情实事求是，不搞形式主义。上级给我们下什么任务，我们就要务实地把它做好，不能来虚的。当我们下连以后，也要像老副班关爱我们一样去关爱我们的战士，增进相互之间的战友情，在生活上赢得战士们的心。当然，也要像老副班那样，生活是生活，训练是训练，要把生活和训练分开。训练的时候要严格要求自己和他人。只有这样，才能提高训练水平，增强自身的能力和素质，在以后的军旅生涯中，才会少些坎坷。

我认识到了国防生与部队战士差距之巨大。我们要更加努力，向他们学习。在训练场上，和战友们同吃苦，共奋进。提高自身能力，向一名特种兵看齐 。

 

第二篇：当兵锻炼阶段总结2

喀什支队20xx年入警大学生当兵锻炼心得体会

在磨砺与奋进中成长

喀什支队：党毅

二〇一二年五月十七日

喀什支队20xx年入警大学生当兵锻炼心得体会

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——当兵锻炼心得体会

1月1日，我作为一名入警大学生来到喀什支队特勤中队当兵锻炼，