查房内容:冠心病术后患者的运动指导
参加人员
查房时间
主要内容
护士长:上次护理查房后,我提议大家就冠心病术后其他方面的指导做一次探讨,那么今天我们就以冠心病术后的运动护理进行查房,希望大家踊跃发言。
XX:大家都知道适当的有氧运动可促使阻塞的冠状动脉的侧支循环形成,以增加缺血区的血液供应。运动还可增强心脏的工作效率,改善心脏的收缩功能,可以加强心肌对脂肪酸和乳酸的利用和氧化,提高心肌对氧的利用率,并能促进心肌贮存糖元分解和减少脂肪在心肌中的沉积,以增强心肌对缺氧的耐受性。长期的运动疗法可以降低血液中儿茶酚胺的水平,减小外周动脉的紧张度,从而降低血压。因此运动在冠心病的预防、康复上都有显著功效。
XX:是的,尤其是手术结束后,运动应该贯穿于整个康复的过程。,对于做了冠状动脉搭桥手术的患者,我们应该指导患者进行运动疗法。比如,手术第二天就会指导病人“动手动脚”,教患者深呼吸等等。 手术后的运动得循序渐进,由慢到快、由短到长、强度由轻到强的过程:比如,先绕着室内和房子周围,扶着东西走动。直到感觉没有困难时再开始散步。开始行走的速度以感觉舒适为标准,以后再逐渐加快步伐,以增加心率和呼吸频率。而散步的距离也可以慢慢增加,只要能够耐受可以慢慢地上楼梯,上小山坡。
XX:我讲一下冠心病患者可进行的运动方式,,以有氧训练为主,包括步行、骑车、爬山、游泳、打门球、打乒乓球和羽毛球等(非比赛性质)。有节律的舞蹈、中国传统的拳、操等,也是合适的运动方式。
XX:结合XX所谈的运动方式,我在这里详细介绍几种简单易行的运动方式: 太极拳:太极拳是我国宝贵的民族文化遗产,它通过缓慢、协调、松静自然的练习,使全身各部位的肌肉产生周期性的收缩和舒张,加强机体的血液循环,加强心肌的血液供应和营养,有利于心肌的康复。冠心病患者打太极拳时,因为生理负担小,所以安全可行。练习太极拳可早晚各1次,每次10~20分钟。练习时要注意调息,松静自然,一招一式做到正确,动作协调,长期坚持,可收到更好效果。
气功:运动量偏小,适于病情较轻者并配合其他体育活动应用。气功种类繁多,冠心病患者宜采用松静功。气功通过病人的自我调节,使肌肉放松,思想入静,精神安定,在此基础上进行呼吸锻炼。其功能为促进血液循环,使血管紧张度下降,血中胆固醇降低,有利于预防和延缓动脉粥样硬化形成。练松静功时,强调练气结合练意,默念松静二字,逐步以意识使全身放松,最后意守丹田,放松安静。每天可练习2~3次,每次约30分钟,并长期坚持。 自行车:可结合上下班进行锻炼。运动时将车座高度和车把弯度调好,骑车时保持身体稍微前倾,避免用力握住车把。但是以一般的速度骑行,运动强度偏小,机体的摄氧率较低,如8公里/小时相当于2~3代谢当量,10公里/小时只相当于3~4代谢当量。在马路上骑车,由于交通拥挤,可引起精神紧张。因此,骑自行车锻炼最好是在运动场内进行。有条件的患者可使用功率自行车(又叫自行车测功计),在室内就可进行运动,优点是负荷容易调整,运动量容易计算。 XX:在了解完运动方式后,我强调下冠心病患者在进行运动时的注意事项。运动固然对冠心病病人有好处,但运动不当,给冠心病病人带来的危害也屡见不鲜。
因此,冠心病病人在参加体育运动时,必须注意以下问题:运动前要避免情绪激动。精神紧张,情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加,降低心室颤动阈,加上运动可有诱发室颤的危险,因此,对于心绞痛发作3天之内,和心肌梗死后半年之内的病人,不宜做此较剧烈的运动。(2)运动前不宜饱餐。因为进食后人体血液供应需要新分配,流至胃肠帮助消化的血量增加,而心脏供血相对减少,易引起冠状动脉相对供血不足,从而发生心绞痛。(3)运动要循序渐进,持之以恒。平时不运动者,不要突然从事剧烈的运动。(4)运动时应避免穿得太厚,影响散热,增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加(5)运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中,必然造成广泛的血管扩张,使心脏供血相对减少。
XX:另外我再补充一点:冠心病患者在进行体疗康复时,如出现以下异常情况,应停止康复活动;若不出现,则表明运动量和强度合适,可以根据预定方案进行逐渐增量的活动。
⑴ 心率低于50次/分或高于120次/分; ⑵ 出现胸痛、心悸、呼吸急促及过度疲劳等症状; ⑶ 心律失常; ⑷ 心电图ST段进一步移位或在监护中出现疑有心肌缺血的心电图改变; ⑸ 活动后血压下降超过10~15毫米汞柱。
总结:通过这次查房,我们又多了解了一项关于冠心病术后的护理常识,的确运动疗法也是医疗界提倡的一种健康疗法,我们应该积极指导冠心病术后患者多运动,给患者提供详尽的运动疗法的指导和建议,从而更好的促进患者的康复。
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冠心病护理查房
时 间:20xx年5月 3日
地 点:病房219-2
参加人员:全科护理人员
护士长:今天我们进冠心病的护理查房,讨论一下冠心病的有关知识
及护理,首先请责任护士简要汇报一下病史。
刘护士:患者,宋茹芬,女,65岁,患者因反复心前区闷痛伴左肩
背疼痛5余年加重2天,收入我科,既往冠心病5余年。查体:神志
清,T:36.6℃,BP:140/80mmHg,R:20次/分,P:60次/分。双肺
呼吸音粗未闻及湿罗音,心律齐,无早搏,无杂音,腹平软,无压痛
及反跳痛,肝脾未及肿大,双下肢无肿,四肢肌力、肌张力正常生理
反射存在。入院后给予二级护理,卧床休息,输液应用扩冠,改善心
脏供血等药物治疗。
护士长:徐护士说一下相关检查。
徐护士:心电图:窦性心律 心率56次/分 电轴左偏
护士长:下面由责任护士提出主要护理护理诊断和护理措施
刘护士:气体交换受损、心输出量减少、活动无耐力、恐惧 与担心疾病预后、介入治疗有关知识缺乏、与缺乏疾病相关知识有关 潜在的并发症、与心功能下降、冠状动脉粥样硬化、心肌缺氧有关
护理措施:1、保持病室空气新鲜。
2、给患者取半卧位休息。
3、于心理护理,以免焦虑和恐惧而过度通气。
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4、宣教:限制钠盐摄入,避免重体力劳动,注意保暖,防止感冒。
5、协助做好生活护理。
6、制定活动计划,指导患者进行能够耐受的活动。
7、合理安排护理操作的时间,以减少对病人的打扰。
8、向患者解释疾病产生原因,发生发展及现今的治疗水平。
9、解释常用药物的作用,副作用等。
10、各种护理操作前应向病人做好详细的解释工作。
11、经常与病人交换对疾病的看法。 12按医嘱给予强心、利尿、扩血管等药物。
13、准备好急救药物及设备。
护士长:由于病人缺乏对疾病过程及病情变化的了解,因此,当冠心病病人发病时出现胸闷、胸痛、气短、乏力等不适感,应积极鼓励并给予帮助,并告诉病人冠心病经积极治疗后,一般可缓解,以减轻病人的焦虑,取得配合。下面由徐护士讲一下冠心病的健康教育 徐护士:1、日常生活中避免过度劳累。冬天避免寒冷的刺激,如不吃冷饮,不用冷水洗脸、洗手或洗衣服。洗澡时水温应与体温相当,时间不宜过长。
2、少食动物脂肪和蛋黄、蟹黄等含胆固醇高的食物及甜食,多食鱼 和豆制品及蔬菜、水果。
3、不吸烟、少饮酒、少喝咖啡或浓茶。
4、生活要有规律,避免过度紧情绪波动。
5、节制饭量,控制体重。
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6、保持大便通畅,避免用力排便。
7、参加散步等体育锻炼,夜间不宜独居一室。
8、随身携带硝酸甘油或救心丸等急救药品,心绞痛发作时舌下含服。 如服药不能缓解,应就近到医院急诊。
9、按医生处方服药,每三个月门诊复查心电图、血脂等。
护士长:希望通过本次查房,能增强大家对冠心病知识的了解,更好的协助医生达到最佳的治疗效果。
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