大学生职业生涯规划书           

院系：江苏食品职业技术学院外语系

姓名：

性别：女

专业： 商务英语

电话：

电子邮箱：

                                                                                                                          ，

                                                                                                                                                                                                                  我的爱好:看书、旅游、交际、探险、幻想、

我的性格：积极、乐观、开朗、勇于探险

我的特长:乒乓、篮球、朗诵、

班级担任的职位：团支书、办公室干事

我最喜欢的诗人：仓央嘉措

我的偶像:杨澜

我的人生格言：有志者事竟成！

我的座右铭:坚持就是胜利！

我的理想：能够成为职场著名的管理人员，开一家婚庆或中介公司。

我的梦想：到世界各地旅游，让每一片土地留下我的脚印。

目 录

一  、前言                 

二、自我剖析

（一）性格分析-------------------------------------6

（二) 动力结果分析---------------------------------7

（三）逆境承受类型以及追求类型分析------------------9

（四）优势和劣势-----------------------------------10

三、职业环境分析

（一）家庭环境分析--------------------------------12

（二）学校环境分析--------------------------------12

（三）社会环境分析--------------------------------12

 ( 四 )职业环境分析--------------------------------12

四、职业定位

（一）我所适合的职业性质-------------------------14

（二）优势所对应的典型职业-----------------------15

（三） 我的理想职业--------------------------------15

五、职业目标

（一）短期目标------------------------------------16

（二）中长期目标------------------------------------16

六、结束语

一、前言

   记的小时候，妈妈就给我讲过这样一个故事：

从前有个年轻人，手里握着一只小鸟，年轻人问哲学家：“你说我手里的小鸟是活的还是死的”？哲学家摇摇头说:“松开手是活的，攥紧手是死的”。是的，命运掌握在自己的手中。作为一名大学生，要把握命运，掌控自己的人生，职业生涯规划是一个人成长中不可或缺的。

   科学合理以及可行的职业规划对自己的一身将是很宝贵的财富，只要对自己的未来有个规划才能使自己有可追求的目标。但每个人的职业规划与现实存在着某些个冲突，尤其是社会环境日益复杂的当今社会，因此我们一定要把握自己，在人生的路途上走的更好。对于一个大学生来说，毕业之后就面临着人生的有一个十字路口，继续深造？工作？这两者始终是围绕着大学生，满意的工作是很有诱惑力的，对如今就业压力如此之大的形式之下，对大学生来说更是如此.所以我们要认真负责的做好规划 ，掌控自己的命运，我的青春我做主。

二、自我剖析

（一、）性格分析

  智多星型—总有一些新点子
     喜欢挑战和让人兴奋的事情，聪慧能干，多才多艺，适应性强 。知识渊博，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长。

l    有很强的创造性和主动性，重视灵感，好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和事物发展的可能性，是天生的创业者。

l    善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度并以独到的方式思考问题，对问题经常有自己的独到见解。你机警而坦率，有杰出的分析能力，堪称优秀的策略家。

l   不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法。你喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化。

l    认为“计划赶不上变化”，并以实际行动证明大部分规定和规律都是有弹性、可伸缩的，通常会超出被认可和期望的限度。

（二）动力结果分析

成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。

你的成功愿望较强。具体表现是：

l  有强烈的成功愿望，愿意为之辛勤努力。

l   主动性强，接到一个任务后，最先开始推动的人很可能就是你。

l   重大局，不贪小利，很少感情用事。

l  对自己“高标准、严要求”，意志坚定，责任心重，不达目的誓不罢休!

小建议：你可以适当注意鼓励别人和你共同努力以达成目标。

影响愿望：你是一个影响愿望较高的人。具体表现是：

l     喜欢指导别人完成一件事，希望别人遵循你提供的方法。能够及时和有效地宣传自己的观念和想法，能够让别人去贯彻和实现。

l     希望事情的进度和结果尽在你的掌握中。

l     看重自己的影响力，尽量在别人面前展示，也非常在意自己在别人心目中的地位。

小建议：是不是已经有人说你太过强势？平时你也可以多听听别人的意见和建议。对管理、销售、市场宣传等需要强烈影响他人的工作，你会更加得心应手。

挫折承受：指我们面对现在或将来可能遇到的挫折和失败时常有的心态、情绪以及可能的举动。你的挫折承受力很高。具体表现是：意志顽强，在逆境中不失斗志，面对失败愈挫愈勇，敢于挑战困难的任务。

l    在新的或不确定的情境下你敢于探索，不惧怕失败，并且把失败和挫折看作是促使你进步的强大动力。能很好地调节自己的情   绪，很快就能从失败里走出来，重振旗鼓。

 小建议：挫折承受高的人容易忽视潜在的风险，屡试屡败。勇于尝试的时候最好也保持对潜在的风险的理性分析是很实用的建议。

人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的人际关系。你的人际交往动机较高。具体表现是：

l    在朋友圈或班级、社团里很活跃。

l    人缘好，能和不同背景、各种性格的人都相处愉快，得到他们的欣赏和支持。

l    交游广泛，即使复杂的人际关系，你也游刃有余；能通过打理人脉解决一些实际的问题。

小建议：那么喜欢交际，找工作时你可以多考虑一些管理人、帮助人的工作。

（三）逆境承受类型及追求类型分析

开拓型：敢于接受新的挑战、在开拓一个全新领域的过程中不惧怕可能的失败和风险。在做事过程中遇到困难和挫折时不轻易放弃，意志顽强。

主宰型： 自我实现的意愿高，会为自己设置较高的目标，并且不断努力去争取将它实现。做事富有一定的主动性和进取精神，相当在意个人的成功。同时，也希望自己在人群中能够出人头地并且发挥重要作用，能够树立一定的权威，说服、影响和带动他人。

（四）优势和劣势

优势：

l    口才好、交际才能出色，能让别人对你的观点兴奋、疯狂。

l    富有探险精神、创新意识，以及克服困难的勇气。

l    在连续的、充满刺激的工作中表现出色，创造性解决问题的技能很杰出。

l    你有着乐观主义精神。

l    爱好广泛、接受新事物快，在学习新知识的时候，信心和动力都很强。

l    天生就具有的好奇心理，能帮助你快速地搜集所需信息，并且还能客观公正地分析。

l    你能够从全局把握事情，清楚思想和行为会带来哪些长远的影响，并且能“一心多用”，同时处理多个问题。

l    在新的环境中，你能灵活适应、游刃有余，能屈能伸。

l    在社交场合中你表现大方、不拘谨，能舒适地应对。

l    自信满满，只要想做，什么都能做到。

l    有雄心和志向，魄力强，善于影响他人。

l    敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战。

劣势：

l  对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。

l  不愿做计划，也不愿遵守流程，经常依靠临场发挥，从而导致混乱。

l  容易忽略简单、常规的方法和一些重要的细节。

l  通常同时展开多项任务与活动，不愿丢掉任何一种可能性，让自己忙的不可开交。

l  过于自信，可能会不恰当地运用自己的能力和社会经历，从而制约他人能力的发挥。

l  很可能不切实际地许诺，从而给他人留下不可靠、不负责任的印象。

l  对思维狭窄及思想顽固的人缺乏耐心。

l  因为坚信自己的直觉和预知能力，常常会误认为知道了别人的想法，从而在倾听别人的时候可能表现得不耐烦，也有可能造成误解。

l  有时表现得过于强势，让人难以接受。

l  有时表现得莽撞，不计后果。

（三）职业环境分析

(一)家庭环境分析:我出生在苏北的一个四口之家，父母都是普通的农民，弟弟今年读高中，家庭经济条件一般。虽然家中的经济条件不是太好，但父母对我的期望都很大。在生活上和学业上都积极支持与鼓励。

（二）学校环境分析：高校的核心工作是培养人，学校的校训“行知并举，德技双馨”让我们每一个学生都感触江苏食品职业技术学院特别浓厚的学习氛围和人文精神。学院在学习方面为我们学生提供了丰富的学习资源，在很多方面实行资源共享。现学校里讲座特别多，几乎每天都有1—2场，这为我们对社会人才的认识和自身能力的提升提供了一个广阔的平台，让我们能提前认知世界和适应世界。学校图书馆拥有丰富的信息资源，随着电子阅览室的开放，让广大学子纷纷受益。
（三）社会环境分析：中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也走出了国门。经济的迅速发展带动了对外贸易的发展，促进了对语言专业人才的增加。

（四）职业环境分析：中外合资、外商独资等外向型经济企业不断涌现,对具有校强的外语交际能力、掌握一般商务外贸运作知识、熟悉计算机等现代化办公设备的商务英语人才需求尤为迫切,该专业毕业生有非常广阔的就业前景,该专业旨在培养具有较全面的商务基础知识和实际运用英语语言能力的精英语、懂经贸、能够使用多种现代化办公设备的“专门用途英语”人才及管理人才。

四、职业定位

（一）我所适合的职业性质：

l  这份工作需要能够充分发挥你的创造性和开拓性，并能得到鼓励和认可。

l  适合在快速成长、变化的、挑战性大的环境中工作。

l  工作要有一定弹性，不受各种死板制度的限制。

l  你需要体验到乐趣、活跃和兴奋，重复的、繁琐的、简单的细节工作统统不要

l  与不同的人、有能力的人、自己尊重的人合作，会很愿意投入

l  你希望工作能够不断提高自己的能力

l  你不喜欢乏味的细节，更关注设计或者发起一项新计划

（二）优势对应的典型职业

（三）我的理想职业：外贸公司的行政管理人员

理想专业定位原因：因为本人是商务英语专业的学生，主修国际贸易实务、外贸函电等，而且我对国际贸易特别感兴趣，对此有极高的学习热情，国贸专业成绩在我的专业课中是最优秀的，而且本人性格外向、喜欢交际，喜欢探究新事物，喜欢外贸行政人员快节奏的生活。

五、职业目标

（一）短期目标：

大学一年级：了解大学年活，不断的提高自身修养与素质，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。于第二学期考计算机证书、BEC初级证书，英语四级证书。

大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语六级证书、普通话证书、跟单员证。

大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，增加就业筹码。提前做好个人就业简历，时刻准备就业。

（二）中长期目标：

20##-2014：凭自己的实力，进入一家小的外贸企事业单位从小的职员做起，不断的学习、积累工作经验，不断的提高自己职业道德修养与水平，从工作中努力的学习外贸方面以及行政助理方面的知识。理想月薪：1000-2000元。

20##-2017：希望在不断的学习中，在这两年内成为正式的外贸行政管理人员。理想月薪：2500-4000元。

20##-2026：希望在这八年的时间里，可以为企事业单位尽自己所能做出贡献，成为外贸界著名外贸行政管理人员。理想职位：中高层行政主管。理想月薪：3000-5000元。

20##-（）：用我所积累的社会经验，我希望到时能够自己创业开一家家政公司。

结束语

   还记得小时候写作文，第一句总会写到“光阴似箭，时光如梭”，那是时候哪里会懂，看见好多名人的作品里都这样写，只是想模仿一下，幻想批卷老师会多可怜几分。现在，明白了，时光的匆匆流逝，谁也不无法阻挡，二十几岁，除了年轻 ，除了一个很空旷的大舞台，除了雄心勃勃的宣言与梦想，我们什么都没有。年轻就是资本，给自己一个目标、计划，我们要抓住时间，抓住机会，争取机会，去填充我们暂时空荡的舞台，演绎我们的青春演绎我们的人生。大学生职业生涯规划书，是我们自己青春的路上送给自己的最好的礼物。

 

第二篇：(商务英语专业)大学生职业生涯规划书范文强烈推荐

(商务英语专业)大学生职业生涯规划书范文

英语商务的学习，完全可以利用国外用的比较多的UIABC 的平台，免费的可以用上面的外教免费批改日记功能，收费的有15元/节的外教一对一商务英语课程，用了一段时间以后，确实有明显提高。

一、毕业后的十年规划

(20xx年-20xx年，20岁至30岁)

美好愿望：事业有成，家庭幸福

方 向：企业基层人员

总体目标：完成转升本的学习，进入外资企业，成为基层管理者。

二.社会环境规划和职业生涯规划分析(十年规划)

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境：

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

三.个人分析与角色建议

1.个人分析：

(1)自身现状：

英语水平中上层，基本能流利沟通;精通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期成绩较好;有很强的学习愿望和能力。

2.角色建议：[商务英语课程的学习，个人感觉比较有效的有利用现在最受好评的UIABC 的平台，免费的可以用上面的外教免费批改日记功能，收费的有15元/节的外教一对一商务英语课

程，用了一段时间以后，确实有明显提高。]

父亲：“要不断学习，能力要强”;“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们搬来一起居住生活。”

母亲：工作要上进 ，婚姻不要误。

老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”

同学：“有较强的综合能力”，“适合做白领”。

四.职业目标分解与组合

职业目标：外资企业中级管理人员。

1.2007-20xx年：

学历目标：专科生毕业，取得专科学位;取得律师从业资格、通过计算机二级和英语六级考试

能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验;接触了解涉外商务活动;英语应用能力具备权威资格认证;有一定的科研能力，发表5篇以上论文。

经济目标：在校期间兼职，年收入1万元;商务助理年薪5万

2.20xx年-20xx年：

学历目标：通过注册会计师考试

职务目标：外资企业部门经理[职称英语的考试中，真正要掌握还是要靠实践，目前比较火的UIABC 平台的15元/节的外教一对一课程，对于职称英语能力的提升还是有很大的帮助的。]

能力目标：锻炼自身交际沟通能力，增加社会经验 经济目标：边打工边读书3000元/每年 3.20xx年-20xx年： 学历目标：取得本科学位

[金融英语的学习，可以利用目前用的最多的UIABC 外教一对一学习平台，上面众多的外教，和他们免费批改英语日记的服务进行，在对话和写作中不断提升金融英语的水平。]

职务目标：外资企业中级管理人员，兼职一分

能力目标：很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，有一定的知名度。

经济目标：年薪8-10万

五.成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在30岁之前一定要有自己的家庭。

六.职业生涯规划实施方案

差距：1、跨国企业先进的贸易管理理念和丰富工作经验;2、作为职业中级管理人所必备的技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺;4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。

七、缩小差距的方法：

1.教育培训方法

(1)充分利用专科毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：20xx年7月以前。

(2) 工作后，充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期

(3)自学攻读研究生学位。时间 十年以内

2.讨论交流方法[职称英语的考试中，真正要掌握还是要靠实践，目前比较火的UIABC 平台的15元/节的外教一对一课程，对于职称英语能力的提升还是有很大的帮助的。]

(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3.实践锻炼方法

(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。