小组计划书

小组名称：走出自我      

工作时间：20##年11月27日 ——20##年12月11日

一、理念

随着独生子女数量的增加和网络的迅速发展，人与人之间的直接的沟通交往越来越少。沟通技巧的缺乏使人们不知如何在社会交往中的展现自己，更好的与他人交往。针对这一特点，我们成立了该小组，面向滨州学院的在校大学生，通过小组活动的方式，教给他们人际沟通的主要方法和技巧，以使他们更好的与人交往，走出自我封闭的状态，可以更加开朗自信的面对他人，更好地适应环境。

二、理论架构

（一）“优势视角”理论：把人们及其环境中的优势和资源作为社会工作助人过程中所关注的焦点，而非关注其问题和病理。优势视角基于这样一种信念，即人所具备的能力及其内部资源允许他们能够有效地应对生活中的挑战。基于这一理论，通过小组活动发觉小组成员内在的优势和资源。

（二）交流分析理论：了解自己与别人互动的本质，对人际交往获得深刻的领悟力，从而促使当事人改变生活态度，建立更成熟、更有自尊的人际关系。

（三）马斯洛需求层次理论：较高层次的需求，归属和爱的需要，尊重的需要，自我实现的需要。在小组中营造良好的氛围，使组员対小组有归属感，感到被关怀、被尊重。

（四）镜中自我理论：在与他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反应和评价，从而建立我们的自我意识、自我形象和自我评价。

三、目标及目的

1、总体目标：

（1）让组员在小组中获得归属感，增强自信心，提高自我认同感和归属感。

（2）通过小组成员互动和经验分享，让组员获得情感上的共鸣和支持。

（3）提高小组成员的沟通技巧，掌握与人交往的基本方法，克服内心的担心和顾虑，更快的适应陌生环境，展现自我风采和价值。

2、目的：使组员在小组活动中忽的成长和自我发展

五、服务对象

1、资格：滨州学院的在校大学生

2、特点：内向、害羞、胆怯，缺乏自信心，不善与人沟通交往，缺乏与人交往的相应技巧，与陌生人交流会感觉不自在，不知道如何恰当的表现自己，以更好的与人交往、适应环境。

六、小组特征

1、性质：发展性、成长性、支持性小组

2、活动次数：四次

3、日期：20##年11月27日 ——20##年12月11日

4、时间：9:30—11:00

5、地点：社会工作团体实验室（信息楼522）

6、人数：10—12人

七、招募方法

1、在校园内张贴海报

2、通过朋友介绍

3、熟悉的同学自愿报名

八、活动流程

第一次活动

主题：让我认识你

目的：使成员之间相互认识、熟悉，消除顾虑。

时间：20##年11月27日上午9：30—11：00

第二次活动

主题：轻触心灵

目的：促进成员间的深层互动，使个人在群体中获得成长，增强小组凝聚力

时间：20##年11月30日9：30—11：00

第三次活动

主题：你了解我吗？

目的：进一步增进彼此的了解，促进成员深层次的自我表露，增进成员情感交流，训练成员表达能力，促进成员自我开放，增进成员丰富的想象力。

时间：20##年12月4日9：30—11:00

第四次活动

主题：成长知多少

目的：整合小组活动心得，检讨团体动力，

时间：20##年12月11日9:30—10:30

九、预算：50元以内

十、评估方法

1、小组活动中，组员参与的积极性，及自我坦露程度。

2、在小组每次活动中，个人的分享及意见。

3、以工作员在小组进行时的观察及分析（如沟通方式、现场气氛等）

4、从出席率级参与，投入程度评估。

5、通过组员对小组的祝福，归属感高低来评估。

十一、工作日程

十二、应变计划：