员工停滞期的自我测评问卷

[说明] 通过测评来考察员工个人的职业心理状况，并作为组织有计划地针对性进行员工职业心理辅导的指导工具。这有助于组织了解停滞的概念和个人摆脱停滞期的心理困扰，量度员工的职业心理状态，及时发现问题，并加以调适。帮助高层管理者关注员工职业心理，提高企业工作效率，使企业及员工达到双赢。测评可以以不记名的方式集体现场进行，也可以让员工独自完成后反馈回来。

下面是关于心理行为的若干描述，请你认真理解，参照给出的打分标准，就可以知道你是否遭遇了停滞期，在性质上属于哪个类型的停滞。你还犹豫什么呢？我们现在就开始吧！

1．逃避作决定。

A经常□B偶尔□C看情况决定□

2.没有学习的欲望。

A是□B否□

3. 老想着提早退休。

A是□B有时这么想过□C否□

4. 莫名的焦虑。

A经常□B偶尔□C从未□

5．总是许多替罪羊来为你的痛苦承担责任。你总可以责备其他的人或事，从而不必努力使自己从痛苦中解脱出来。

A经常□B偶尔□C否□

6．以升职加薪为衡量成败的标准，总把升职看作自我价值的提高，并因此自鸣得意。 A经常□B偶尔□C从未□

7. 同一件事跟朋友说了好几个礼拜。

A经常□B偶尔□C从未□

8.失眠（进一段时间）。

A经常□B偶尔C从未

9. 经常为小事感到愤怒。

A是□B否□

10.谈论你即将要做的事，“我明天就开始做，”却从来没有去做或认真的完成。 A是□B否□

11. 不愿为自己的生活负责；容许环境或其它人左右你的生命、决定和方向。 A是□B否□

12. 一直过着墨守成规、虽然单调的但却安全舒适的生活。因为人际关系，不愿或害怕将住所搬迁到新地方去；

A是□B否□

13. 几近刻板的时间观念，事事讲究计划，遇事只要看看计划就行了，何必去动脑筋思考。

A是□B看情况□C否□

14．认为还是保持现状来得容易，不愿冒险或尝试新事物。认为这样做是“成熟的行为”，从而固守熟悉事物并以此自慰。

A是□B否□

15．目前的工作没有任何发展与提高的机会，而又不愿调换工作。不愿意放弃自己的 1

工作即使你不喜欢它，不是因为你必须干，而是害怕换新工作；

A是□B否□

16．夫妻感情已完全破裂，却依然要勉强维持婚姻关系。同时幻想着情况会有好转。 A是□B否□

17．有心花一天或一个小时高高兴兴和孩子们一起玩玩，却因为工作太多或有要事缠身而一拖再拖。同样，不能在晚上抽时间与家人出去吃顿饭、看场戏或观看体育节目，总以“太忙”为理由拖延。

A是□B否□。

18．当上司、朋友、家人、推销员或售货员有错误或误解时，避而不说不愿去澄清事实，与别人交往时遇到的各种问题，一拖一拖，尽管当面把问题讲清楚可能会改善相互的关系，只是消极等待事物的自然转变。

A是□B看情况□C否□

19．以“没有时间”为借口，这样你就可以名正言顺地不去做某件事。实际上，你若真心想做一件事，就总会挤出时间来的。

A是□B有时会□C否□

20．总是在盼望休假或旅行。

A是□B否□

21．通过评论别人来掩饰自己的无所作为。

A经常□B偶尔□C从未□

22．对生活感到厌倦。

A是□B否□

23．如果将事情弄得很糟时，你会：

A一直感到惭愧自责□

B只允许情绪低落一下子□

C感到庆幸“太棒了，我又学到一招，下次又有机会尝试其它处理方法” □

24．“我与众不同，所以我只做我想做的。如果我要做，就做NO：ONE。”

A经常这么认为□B偶尔这么认为□C从未这么认为□

25．加班加点地工作，

A经常□B偶尔□C从未□

26．每天只看几份相同的报刊、杂志和电视节目；

A是□B否□

27．强迫自己在学习或工作中取得成功；

A是□B否□

28．不管你干什么，总是用成败权衡；想方设法获得重要称号和头衔、高级汽车、名牌商品或其他象征社会地位的东西；

A是□B否□

29．生活的全部意义就是履行承诺，承担一系列的责任。你认为：

A对□B有时对□C不 对

30．对于“唾沫星子淹死人”“众口铄金”的说法，你认为：

A是这样□B有可能□C不可能□

31“你为什么沮丧？”

A“上司待我很不好” □

B “事情不太顺利” □

C“我太担心别人会怎么看” □

2

32．“你为什么这么高兴？”

A“某领导对我很有好感” □

B“最近工作上没人找我麻烦” □

C“我为自己创造了 有利条件□

33．你是否经常使用 “希望”、“但愿”、“或许”这三个词

A是□B也许是□C不是□

34．你的年龄阶段

A45-55□B35-45□C25-35□

35．你的性别

A男性□B女性□

评分标准: A: +3分 B:+2分 C:-1分

说明：

1、得分在33分以下。

你尚无任何停滞的征兆，你目前工作、家庭、事业一帆风顺，好好把握，停滞期对你来说还只是将来的事情。

2、得分在33至75分之间。

你已经出现停滞的征兆，要充分注意，停滞期对你的生活、事业带来的影响，要做好改变自己的心理准备。至于你属于任何类型的停滞，请参照《突破停滞》相关内容。

3、得分在75分以上

你正陷于停滞期的漩涡里，不能自拔。具体解决办法，请您参照《突破停滞》一书提供的指导，相信对您会大有裨益。

3

 

第二篇：自我测评问卷

[键入文字]

团队角色自我认知测试

一、我认为自己能为团队做出的贡献是：

A. 我能很快地发现并把握新的机会

B. 无论在一般或特别的问题上，我的建议都易于被他人接受

C. 我能与不同类型的人融洽地合作做事

D. 我总有许多点子

E. 我善于发掘对实现团体目标有价值的人

F. 我可使别人放心所交托给我完成的任务

G. 技术知识和经验通常是我的主要财富

H. 为创造有益的结果，我愿意面对寂寞和冷淡的对待

I. 通常我能判断某些计划或主意是否适用在某种特定情况

J. 我能理由充分而且不带偏见地提出可供选择的方案

二、如果我在团队中存在某些缺点，这可能是：

A. 如果会议安排不合理、缺乏控制并不能顺利进行，我就感到不自在

B. 我一向迁就那些观点颇有价值但却得不到足够关注的人

C. 除我所熟悉的题目外，我不愿发表自己的见解

D. 每当转入新的话题时，我都喜欢大发议论

E. 我倾向低估自己意见的重要性

F. 我十分客观，难以主动、热情地与同事配合

G. 当处理重要问题时，人们有时认为我武断、专横

H. 我发现难以领导他人，这也许因为我太在乎团队气氛了

I. 我太注重捕捉头脑中的一闪念，而忽视了眼前的事情

J. 对不完整的建议，我不愿意发表自己的观点

[键入文字]

三、当跟他人共同完成一个项目或计划时：

A. 我不需要施加压力就能影响别人

B. 我善于防止因大意而引起的错误或遗漏，保证计划的成功

C. 我会尽力使会议不浪费时间或者偏离主题

D. 我善于提出崭新的见解

E. 我乐于支持为了大家利益的好建议

F. 大家可以相信我的真心实意

G. 我能很快洞察新主张中的可能发生的变化

H. 我努力维持自己专业的形象

I. 我相信自己的判断能力能带来正确的决定

J. 别人会信任我用有条理的方法来满足工作的需要

四、我处理团队工作的特点或方式是：

A. 我会耐心地进一步了解同事们

B. 我会先肯定才提出建议

C. 我会向不同观点提出质疑，即使处于少数地位也能保留自己的意见

D. 我通常能发现争论的线索，以反驳不好的建议

E. 当一个计划付诸实施时，我有能力把事情顺利进行

F. 我会避开研究浅易的问题，而去求索没被探讨的题目

G. 我总想把自己承担的工作做得更加完美

H. 我喜欢为团队或组织跟外界建立联系

I. 我喜欢工作中社会交往的方面

J. 尽管我有兴趣听取别人的观点，但当作决定时我会当机立断

五、我在工作中获得满足是因为：

A. 我喜欢分析形势，权衡各种可能的选择

B. 我喜欢发掘解决问题的实际方法

C. 我感到自己能够促进团队的工作关系

D. 我对决策权有重大的影响力

E. 我有机会接触到持有新见解的人

F. 我能使人们在关键问题和目标上达成共识

G. 我感到自己有一种能使自己聚精会神地投入工作的素质

H. 我能找到展开自己想象力的机会

[键入文字]

I. 我感到可以尽情发挥自己的特长及技能

J. 我通常找一份能发挥自己所长的工作

六、如果突然接受一份紧迫并且需要跟不熟悉的人合作的任务时：

A. 不管环境如何，我通常会成功

B. 我将尽量多地阅读有关方面的资料

C. 我会自己先行设计解决方法，然后努力将它向团队推销

D. 我愿意与表现得积极的人一起工作，即使他可能难于相处 E. 我会根据不同的人的长处，寻求减轻工作量的办法

F. 我天生的紧迫感能确保我们按时完成任务

G. 我相信自己会保持冷静并能理智思考

H. 尽管有冲突的压力，我还是能将该做的工作向前推动

I. 如果团队工作没有起色，我会带头发挥作用

J. 我会公开讨论某观点，从而激发起新的主张，推动工作进展

七、与团队一起工作时遇到问题时：

A. 当别人进度缓慢时，我会作出过激的反应、显得不耐烦

B. 一些人批评我太注重理性分析

C. 别人并不欢迎我希望确保每一重要细节都准确无误的态度

D. 如果我不能积极参与激励别人时，我就会觉得无聊

E. 当工作目标不明确时，我发现我很难开始做事

F. 有时我面对棘手的问题，感到无能为力

G. 当我自己不能独立完成任务时，我会主动要求他人的帮助 H. 我发觉别人不给我足够的机会让我畅所欲言

I. 我觉得自己时常浪费时间，但我希望将其改善

J. 在难以应付或在重要人物面前，我总是不愿直陈自己的观点

[键入文字]

答 题 表

姓 名：________________ 年 龄：_______________

性 别：________________ 部门 / 现职：_______________ 答题日期：________年____月____日