增强就业能力计划书

一、对测控技术与仪器专业及就业前景的分析

本专业毕业具备精密仪器设计制造以及测量与控制方面的基础知识与应用能力，能在国民经济各部门从事测量与控制领域内有关技术、仪器与系统的设计制造、科技开发、应用研究、运行管理。该专业既可以进入生产工程自动化企业从事自动控制、自动化检测等方面的工作，也可以在科研单位进行仪器仪表的开发和设计，同时还可以在工程检测领域、计算机应用领域找到适合本专业个人发展的空间。

环境分析

1、专业环境盘点

⑴在信息科技时代，测控技术与仪表是实现信息获取、存储、处理的必备工具，也是揭示物质运动的必备工具。仪器仪表是实现信息的获取、转换、存贮和揭示物质运动的必备工具，是当今普遍称之为时代标志的信息科技的三大支柱的必要手段，也是新技术革命的一项重要内容。

⑵测控技术与仪表可以说是一门边缘学科，它和自动控制、工业自动化、仪器仪表以及计算机专业有着密切的联系。

⑶仪器仪表设备水平在很大程度上反映出一个国家的生产力发展水平，当前仪器仪表正从自动化向智能化方向发展。

2、就业环境盘点

⑴由于测控技术与仪器是一门边缘学科，总觉得在各个方面都可以挨点边，但是都不及专门修某一方面的人专，使学生感到困惑。

⑵大学的招生数量逐年增多，相应地该专业的毕业生每年也都呈上升的趋势。但是国内相关行业对毕业生的需求量却始终未呈现出增长势头，尤其是曾经是就业主体的国营企业。究其原因，一方面是因为国企改革正处于关键时刻，许多大型企业在这个过渡阶段非常慎重地处理企业内部员工的问题；另一方面，国有企业的市场竞争能力下降，导致其在生产、研究开发方面的能力下降，企业效益滑坡，使其在招收毕业生方面的需求下降。造成了很大的就业压力。

⑶大规模集成电路以及计算机技术的迅速发展，以及在人工智能向测控技术的移植和应用的过程中，智能仪表将会有更大的发展。测量仪表以智能化为先导，带动了各类仪表的智能化，这是现代仪器仪表技术发展的主要趋势。因此，在这方面的人才需求将呈现不断的上

升势头。检测技术是自动化技术的四大支柱之一，从检测的定义可以看出，人类在研究未知世界中是离不开检测技术的。检测技术不仅为工业自动化提供正确的信息，而且是科学研究中寻找规律的重要手段。这又为学生创造了很好的就业机会。 大学生增强就业能力的四种途径

由于大学生工作经验不足、所学专业单一、面试经验少等因素，使得“天之骄子”的光环逐渐褪去，大学生的平均薪水也越来越低。如何能使大学生在毕业时面对激烈的竞争中更胜一筹？在日常学习之外，大学生必须积极的学习和丰富自己的阅历，掌握更多知识和经验方可以。

进行职前培训 掌握求职技巧

很多学生的基本功很扎实，但就是过不了面试的“临门一脚”，因此大学生在平时应加强求职技巧方面的知识积累。目前学校就业指导中心和一些职前培训机构都可提供如面试技巧、职位描述、行业知识等培训。

职业生涯规划：提升就业能力的基础

就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。

大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的实践能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本

行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。

从具体实施来看，职业生涯规划应从大一做起，并根据自己的长期目标，在不同阶段采取不同的行动计划。比如，一年级为试探期，这一时期要初步了解职业，特别是自己未来希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，但由于学习任务繁重，不宜过多参加实践活动；二年级为定向期，要通过参加各种社会活动，锻炼自己的实际工作能力，最好能在课余时间寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践，以检验自己的知识和技能，并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计；三年级为冲刺期，在加强专业学习、寻求工作和准备考研的同时，把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上；四年级为分化期，大部分学生对自己的出路都应该有了明确的目标，这时可对前三年的准备做一个总结：检验已确立的职业目标是否明确，准备是否充分，对存在的问题进行必要的修补。

社会适应能力：提升就业能力的关键

学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢，适应过程长。他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些曾经参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。这就需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。

借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。 适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。

良好的心理素质：提升就业能力的根本

在现实生活中，面对升学的压力和父母的期望，无数学子承受着巨大的心理压力，却没有得到社会的重视，才“涌现”出为数众多的高分低能者。大学生不仅承担着建设祖国的重任，更是社会的中流砥柱，他们的素质体现着一个社会综合素质的高低。而当代大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中，有些学生一旦遭遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的原因之一。因此，大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中注意锻炼自己坚忍不拔的性格；在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到胜利的彼岸。

正确的择业心态：提升就业能力的保证

“毕业生更关注于从知识层面提高自己，认为“提高技能”和“提高职业素质”是最主要的；在企业界看来，首要的却是“学生调整就业心态”，“学生提

高职业素质”和“提高学生技能”反倒退居其次。因此，为了提高大学生就业率，应当培养良好的择业心态，树立与市场经济相适应的现代就业观。

首先，要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。很多毕业生把希望寄托在社会关系资源上，出现了求职“全家总动员”的现象；一些毕业生则期求依靠学校解决就业问题。事实上，在市场经济条件下，我国已经实现用工制度的双向选择，大学生主动“推销”自己是一个非常重要的实现就业的途径，因为能否胜任工作还是要靠自己的能力说话。

其次，要破除传统就业观念，实现多元化就业。大学生在择业时往往承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力，仍然把留在大城市、端上“铁饭碗”作为首要选择，也有不少大学生倾向于选择外企、合资企业等薪酬较高的职业，但很少有人选择西部和基层，这就使就业成了过“独木桥”。其实，很多岗位还是非常需要大学生的。比如，近年来，一批新型适应非正规就业方式的职业正在不断涌现，自由演艺人员、软件开发人员、翻译人员、美工设计者和自由撰稿人等自由职业岗位在社会上走红，对于缓解大学生就业压力起到了积极的作用。可见，只要大学生能转变观念、面对现实，就不难找到能够发挥自己特长的工作。

第三，避免盲目追求，正确认识自我。我国的高等教育正处于从“精英教育”向“大众教育”转变的过渡期，一些当代大学生缺乏应有的危机意识，“眼高手低”，盲目追求就业中的高层次、高薪酬，在择业类型和择业区域上出现“扎堆”现象，造成了供求脱节，这也是造成大学生就业难的原因之一。

二、自我盘点

1、.性格、兴趣爱好盘点：

我是属于外向型的女生，开朗活泼，偶尔有点幼稚。平时能和同学、朋友保持良好的关系，也比较受老师喜爱。 爱好也算颇多，平常喜欢看点小说、杂志，听音乐。

2、自我优势盘点：

随和，易相处；智力中等，成绩中上，接受新事物能力较强，但不一味盲从；办事认真有条理，善规划总结；能够适时进行自我反思；身体状况良好。 我的家庭收入状况属于小康，可以负担得起我的求学费用，我不必为学费发愁，能更好的专心于学业。家庭氛围良好，没有其他后顾之忧。

3、自我劣势盘点：

对本专业（测控技术与仪器）了解不多，缺乏深刻的认识；工作经验缺乏，尤其是与本专业相关的实践经验可谓没有。

没有根深叶茂的人际关系网，人多的场合不擅口头交际，有时不能很好的表达自己的思想；知识面窄，视野局限；兴趣虽广，但也仅限于喜欢，没有特长，因此在一些社交活动中没有可以拿的出手，上的了台面的表现；缺乏人格魅力；自制力弱，缺乏毅力，有时容易受他人影响；缺乏创新意识，动手能力较弱。

三、解决自我盘点中的劣势

利用网络和其他资源，如多于老师，学长交流，了解更多关于本专业的信息，包括知识体系、发展方向、就业方向等。多争取一些实习的工作，特别是与本专业相关的，锻炼自己的能力。 加强与人交往，认识更多的人，特别是有能力，有思想，比自己强的人，通过认识一两个人际关系网相对较大的人，因为认识这样一个人就相当于认识了一串人。

多看书，拓展知识面，丰富视野。没有专长，在以后的空闲时间尽量抽时间去学习一门，最好是简单上手的，这样可以节约一点时间。自制力弱就找一个自制力好的人监督，直接在寝室找一个。多参与实践活动，培养动手能力和应用能力。

 

第二篇：增强个人就业能力计划书

增强个人就业能力计划书

——机会只眷顾有准备的人，求职的路不会一帆风顺，但只要尽全力去准备，就一定能把握住机会。

系别：

专业：

班级：

姓名：

学号：

不知不觉，曾经苍翠的树叶在凛冽的寒风中慢慢变黄飘落；那条通向教学楼的路灯早早地就拉长了我的影子。这一切好像在诉说着一个末尾的到来，这一切好像在诉说着很快我们就能摆脱那些令人厌恶而又无力的考试，摆脱那些枯燥乏味令人昏昏欲睡的书本课堂。毕业在我脑海中冒了个泡又沉了下去，心头五味杂陈，我真的能然而作为即将毕业的我们，真的准备好了步入社会这个大家庭吗？心中不禁泛起一丝迷茫···

21世界是一个充满挑战与机遇的时代，创新和合理的继承成为经济发展，科学学习的重要途径。在中国生产力飞速发展，科学技术日新月异的今天，大学生已经能够成为促进社会发展的主力军，作为一名现代大学生，我感到的不仅仅是自豪与骄傲，更多的是那份压力。

一提到机械类机械专业，大家就不免和工厂里满身油污手拿冰冷坚硬“铁疙瘩”的工人联想到一起。这样一来很多人就在机械类机械专业面前望而却步了，转而去挤一些爆热的机械专业，直到三四年后看着机械类机械专业生成为市场的“香饽饽”时才后悔不已。有关专家介绍说，近年来我国大型工业逐渐在复苏，社会对于精通现代机械设计与管理人才的需求正逐渐增大，像北京交通大机械与电子控制工程院的就业率近几年一直保持在90%以上，一次就业的结构和地域都非常好。今后一段时间内机械类人才仍会有较大需求，具有开发能力的数控人才将成为各企业争夺的目标。机械设计制造与加工机械专业人才近年供需比也很高。但是仍然有不少毕业生在就业岗位与实现个人目标之间徘徊，很多刚毕业的大学生不愿意接受一线生产岗位，可是没有扎实的基础又怎么能在上游竞争中出类拔萃，在徘徊犹豫中慢慢的成为刚毕业就失业的人群之中一员。

在竞争激烈的环境和复杂的社会关系中，许许多多的事实向我们表明了：当代大学生要找到合适的工作，不仅仅要提升自己的就业能力而且要提高自己的各方面能力，提高自身修养，正确的认识人生的价值观，世界观。只有全面的提升自己才能在激烈竞争的社会中立于不败之地。当代大学生的人生价值观颇向多元化、利益化。普遍信奉个人主义，只注重个人利益，缺乏团体意识，注重索取；追求金钱、享乐、刺激、舒适、悠闲地生活。乐于享受，懒于奋斗，就业能力的缺失，成为目前用人单位、学校、家长和学生共同面对并希望迈过去的“槛”。我们应该对自己进行心理、个性、能力等方面的测评，客观掌握自己的优势和劣势，改进不足，使自己能够在就业的过程当中处于有利位置。

随着一轮人口高峰的到来，大学生数量剧增，作为招聘者面对这千军万马，公司的人才部门经理列出一条条录取的条件。在这条波涛汹涌的人才大海里，如何能激浪起航，做一位弄潮儿？做一份增强就业能力计划书，将以后的各项事宜加以规划，以强化自己的就业工作能力等等。

结合社会因素以及个人追求，我觉得在未来的求职之路上，增强个人就业能力中主要包括以下方面：

一．摆正就业观念

对待就业要有一颗平常心，一颗积极上进的心，要从战略上藐视它，从战术上重视它，但又不要给自己太大的压力。要想使自己在择业竞争中保持良好的竞技状态，自如地应付所遇到的各种问题，必须做好各种思想准备、心理准备，增强心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意懒，自暴自弃。要知道，在择业中遇到挫折是很正常的事情，应该把挫折看成是锻炼意志、增强能力的机会，放下思想包袱，认真找寻失败的原因。求职择业的过程，是一个全面展示自己的过程，

必须努力完善自己，提高自身的素质，要有显示自己才华的勇气。

二．强化自我能力：

1、加强职业技能。职业技能是从事某专业工作所需要的各种知识和能力，包括工作技能、对环境适应的能力等。工作技能的培养，应该从校内学习做起。要充分利用机会深入锻炼自己，如社会调查、学校集体组织的各项实践活动；要虚心向有经验的人学习；同时，在实践中培养分析问题、解决问题的能力、通过以上三个方面实践锻炼，找到自己的不足之处，抓紧在校期间进行弥补。

2、信心。不少学生由于基础知识比较薄弱，对职业学校及自己缺乏合理的认识，导致自我的未来缺乏必要的信心，自暴自弃。事实上，每一个人都有他的长处，天生我才必有用！要坚定自己一定能成功，只要用心学习，刻苦训练，勤于思考，就一定能做到办法总比问题多。

3、忠诚。任何一家企业，宁可要一个对企业足够忠诚，哪怕能力差一点的员工，也不愿意要一个能力出众但却朝三暮四的员工。员工对企业的忠诚体现在员工与企业同发展，共呼吸，荣辱一体等方面。这样的员工，不管老板在不在现场，都能认认真真地工作，踏踏实实地做事，对企业有归属感，他的忠诚，最终会让他达到理想的目标。

4、团队精神。从人才成长的角度看一个人是属于团队的，要有团队协作精神和协作能力，只有在良好的社会关系氛围中，个人的成长会更加顺利。我们要认识到个人的力量是有限的，只有发挥整个团队的作用，才能克服更大困难，获得更大的成功。

5、吃苦耐劳。吃苦耐劳不仅是一种精神，更是一种能力。大学生由于受到社会风气、家庭环境及自身素质的影响，相当一部分进入企业后，叫苦连天，甚至放弃就业机会。其中一个很重要的原因是这些同学从小在家就不干活，不愿干活，在学校实习时不刻苦训练，进入企业后怕脏、怕累、怕时间长。可现实生活中，没有任何一项工作不需要吃苦受累，同学们对就业后的工作要有充分、正确的认识，做好这方面的思想准备和行为准备。要懂得和体会“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理和境界。

6、学习与创新能力。随着社会的发展，科技的进步，市场竞争不断加剧，人才的竞争也越来越激烈。一个人如果不善于学习，不积极思考，接受不了新知识、新技能，也就没有什么潜力可挖，无发展可言，甚至会失去工作的机会与岗位。作为一名大学生，不管你现在身处校园，还是走上社会后成为一名职业人，一定要牢固树立在“学中干，干中学”的学习态度和方法，一定要树立“终身学习“的理念和思想。这样，我们才能跟得上时代的步伐，不被社会淘汰。

三．要坚持不懈，确定目标、努力超越

苏轼有一名言：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志！”成事贵在坚持和有坚强的毅力。有很多的求职者在经过面试之后，就如石沉大海。对应聘的公司或职位没有预先的了解，“海投”后带回来的只是不断的面试，就业还是那样的遥遥无期。在求职过程中一定要坚持不懈，每次的失败都给下一次的成功积累了经验。机会是自己坚持努力而得来的，任何一份工作都应该有喜怒哀乐，不应该这山望着那山高。任何工作都要根据自己的目标与长远发展来坚持，往往坚持不懈，努力向上，乐观的态度都是职业生涯发展所必备的内在素质。