“痛风性关节炎日常防护”自我管理小组计划书

一、活动名称：痛风性关节炎日常防护小组

二、活动背景：现代生活中人们的生活质量提高了，生活条件更优越了，人们的饮食习惯

开始变得不健康，许多老年人因为遗传的因素和不均衡的饮食诱导了痛风性关节炎的发作，长期受到病痛的折磨。从医学角度分析，痛风是由于嘌呤代谢障碍和血尿酸持续升高而引起的疾病，痛风性关节炎是其中的一种。较之于其他老年人慢性病（如高血压、冠心病等等），痛风的日常防护更简单一些，只要控制好饮食，让身体的嘌呤指数与血尿酸指数处在正常范围内，并加以适当的训练，痛风患者一般能和一般人一样正常生活。考虑到老年痛风性关节炎患者对于痛风的认识、日常防护相关知识和痛风药物的正确使用没有系统的了解，为了使他们能了解更多有关痛风的知识，能通过自我管理预防痛风性关节炎的反复发作，我们选择开展这次为期六次的痛风性关节炎日常防护自我管理小组。

三、理念：

四、理论架构：

1、马斯洛需求理论：马斯洛认为，人类的需要分为五个层次：生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我实现需要，它们构成一个有相对优势关系的等级体系，一种需要满足之后，另一个更高的需要就立刻产生，成为引导人行为的动力。（社会心理学.人民大学出版社.沙莲香）人类只有满足了最基本的生理需要和安全需要才能追求更高层次的需要，我们开展小组的目的就是尽量满足组员的生理需要，让组员能够保持基本的健康状态，并且满足组员的心理上的安全和心理上的安全，力求组员在满足最基本的两个需要之后能够追求更高的层次的需要，让他们仍然能发现和实现自我价值。

五、活动目标：

短期目标：

1. 帮助组员系统地掌握痛风性关节炎的病理常识

2. 掌握痛风性关节炎饮食注意事项，制定适合自身的饮食清单

3. 改善整体健康状况，舒缓痛风性关节炎及其他并发症症状，建立良好的生活习惯 长期目标：

1. 预防痛风反复发作

2. 维持良好的饮食习惯与运动习惯

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第二篇：小组计划书模板及设计过程

如何设计一份计划书

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1、问题背景 机构背景：

目标人员背景：

2、 针对较迫切或有代表性的问题：

问题：

问题界定解释：

3、搜集数据或相关的数据支持

4、机构的方向和资源配合：

5、以理论分析问题的成因及可导致的恶果

练习:

尝试分析青少年的一种需要：

问题介定

1、 清晰焦点

2、 订定介入点

3、 寻找相关理论（这是一个最难的部份，平常人可能不需要也可以做小组，老师理解，理论是小组的一个灵魂，能不能把握每一个精神种在其中，整个理论是系统的，联系的；订立目标与理论相关，如经验一种新的经历，如何透过一个单元的活动去经历，例吃饭，若大家一起做饭，有好的经验和经历，可发现，我们可以这样开心的去吃一顿饭，吃饭也可以有不同的方式，必须要把理论落实到每个单元之中尽管环境在变，但若理念未变，仍可坚持）如: 活动学习理论/社会学习理论/社交技巧训练

4、 寻找相关的知识和其它数据

活动设计

（1）订立长远及具体目标

注意目标需要清晰明确，可以评估和量度

（2）人数、节数的配合

（3）游戏、活动的配合

（4）工作员和其它资源的配合

（5）确立进度

（6）预计困难和订定解决方案

宣传方案

1. 形式 (口头宣传、电话联络、新闻稿、内部转介等)

2. 组前评估

3. 评估指标

1

财政和其它资源的预算

2

小组计划书

1. 背景资料

? 组员资料

? 机构

? 背景资料

2. 构思理念

? 问题界定

? 需要评估

? 分析问题成因及可导致长远性后果 ? 介入点及介入策略

3. 小组性质及活动简介 ? 小组名称

? 小组形式

? 举行日期

? 小组时间

? 小组地点

? 小组对象

4. 整体目标

5. 具体目标/评估指针

6. 小组内容初拟

7. 招募方法

8. 工作日程表

9. 预计困难及解决方案

10．评估方法

11．财政和其它资源的预算

12．参考书目

3

小组单元程序设计

小组名称 :

单元主题 :

节数:

日期 :

时间 :

地点:

目标 :

活动内容:

4