计算机专业指南学习计划

从现在开始，我的人生又进入了一个全新的一页。弹指一挥间参加工作已将近3年时间，回首往事，感慨万千。光阴流逝，人生何短？报名电大是我梦想的开始，开放教育的新形模式，对像我这样离开校园多年为生活打拼的打工仔們来讲，提供了一个重拾梦想的机会。

以前的学习从心态上来讲是被动的，只是为了完成某种学习任务或目的。进行电大后，开放教育、自主学习、学分制形成性考核等这些名词，让我对学习有了一个新的认识。电大的开放教育以学生的自主学习为主，并加以各种各样的技术与服务支持，要求学生在自主学习的同时，随时随地的为学生提供帮助。

在开放教育的学生在如何学习这个问题上，也值得我們深刻的去研讨。在电大的网站上浏览时看到一些校友成功的经历和事迹深有感触，有残障人士、农家大嫂、七旬老人等等这些人的人生经历，学习心态和自信都让我深受鼓舞。开放教育的学生与传统高校的学生有着本质上的区别，他们有工作、生活、家庭的多重负担和压力，时间和空间大不相同。拿我来说吧，每天要上班，大部分的时间在工作中度过，工作的压力又很大，下班还要照顾家务带带小孩，可以说用于学习的时间少之又少。怎样合理的安排学习时间显的尤为重要。

由于每天的工作很忙，业余空闲时间很少，所以特别需要在学习时间上作科学的安排，结合自身的实际状况，自觉克服工作、家庭等方面的困难，从根本上解决好工学矛盾。一方面积极依学习计划执行，遇到问题时及时向老师或同学请教，寻求解决，平时作业按时完成。一方面采用“5*2+2*10”的学习方法，即：周一到周五的5个工作日内每天用2个小时学习，主要用于阅读文字教材及浏览电大的网站和收发电子邮件，以随时了解最新的学习动态和信息等；周六、日2天内每天用10小时学习，主要用于课程的复习、练习和平时作业的完成（如：观看光碟，实机操作、CAI课件练习等）及网上在线平台的学习等等。通过这种方式，有效的缓减了工学矛盾，保障了学习效果。

为了能顺利完成学业，就必须对个人的学习作个规划，以下几点是我个人总结的一些心得：

1.先制定一份个人的专业学习计划，对专业的所学教材及时间进行一个大致上的安排，如：所学专业需要完成的课程有哪些？学习的手段和方法有哪些？个人的学习年限需要多长？制定一分学习进程表。

2.再制定一个专业学期学习计划，对本学期的学习时间作一个具体的安排，如：确定学期的周数及每周、每天的学习时数，对学习的时间进行细化，制定一个时程表。

3.再具体化一点，可对本学期的所学课程制定一个课程学习计划，针对自己认为较难的课程，订定制定一个时程表。

4.在学习的过程中会遇到许许多多的问题，学会充分利用各种学习资源，运用多种手段，克服这些困难，及时寻求解决或帮助是必要的，而且学习是循续渐进的，必须是由易而难，这样的学习才会有效果，同时树立自信心也是学习的重要保障。

5.积极的参加小组活动和讨论，提高自已的沟通与协作能力，发扬团队间的合作精神，与他人共同进步。養成定时学习的一个好习惯，注意劳逸结合，合理善食。

我特别喜欢以网上获取资源的方式来进行学习，一方面在问题的处理上提供了参考或方法，一方面又丰富了我的文化知识。在平时的工作中用的比较多的是Office软件，主要是完成一些工作报告和收发电子邮件，遇到问题时就可运用所学的专业知识来解决，实学实用，积少成多，即提升了我的专业技能，又提高了我的工作效率，也促进了我个人的成长。

在开放教育中，我們要作为一个独立的学习者，对自己的学习负起责任，合理的处理工学矛盾，養成自主学习的习惯，时刻巩固和增强学习信习，积极的面对困难，正确处理学习中遇到的各种问题，提升学习效果，让求学之路更轻松。

当初背井离乡，只身南下，是为了生活，而今重拾梦想，获取新知，是为了更好的明天。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”一起共勉电大学员。

 

第二篇：学习计划指导

四轮链式复习方法概要 高三一年的学习是高考成功的关键，谁能最有效地利用这一年的时间，谁就会取得高考的胜利。“四轮链式复习法”是以升学成功为战略目标，运用考试学、心理学、系统论和最优化方法的理论，针对学生学习与复习的切实需要，指导学生充分利用自己的智力因素与非智力因素，最大限度地开掘自身的巨大潜力，全方位地掌握学习与复习的科学方法，从而增强学习实力，提高应试能力，赢得升学考试的成功。此法以学生为学习的主体，从学生的现实处境出发，从战略上高屋建瓴地阐述了平时学习所应采取的策略以及应考复习时科学分配时间的要领和高效利用时间的诀窍。这一方法自19xx年推出以来，已指导过全国数百万考生，均获得可喜的成绩，其中考上清华、北大等一类高校者比比皆是。它是目前最爱中学生认可的指导高考的复习方法。 升学考试复习策略分析

对于升学考试的研究，往往围绕命题原则、命题规律、命题内容和方式进行。我们改换一个角度，从智力测验的方面来研究。关于人的智力结构，一般可以分为观察能力、记忆能力、思维能力、想像能力和实践能力五大基本能力。由于学生学习内容和考试方式的局限性，升学考试只能是以考查学生的记忆能力与思维能力为主。这样，我们就把问题大大地简化了，我们可以重点以强化这两方面的能力来迎战高考。 就记忆与思维的关系而言，记忆是思维的基

础，思维是记忆的升华。没有记忆，就谈不到理解、应用、分析和综合。特别是对于升学考试，记忆更是基础之基础。如果我们真正熟记了应当记住的知识，升学考试中好多所谓的考查思维能力的问题，便可迎刃而解。

四轮链式复习法就是以“最大限度地提高记忆效率”为核心目标，进而带动思维能力、解题能力等应试能力的全面提高。 四轮复习的要领

一、实施四轮复习，有如下五点注意。 第一、在每一轮复习过程中，各科凡是需要记忆的内容，至少要全面地、不留死角地识记一遍。由于考生智力上的差异和平时学习基础的不同，每一轮背的结果也不一样。有的考生可能在第一轮把所有该背的内容，平均记住了80%，有的可能记住了70%，也有的可能只记住了50%。即使第一轮只记住了50%，到第二轮就可以提高到60%，第三轮可能再提高到70%，到了第四轮，也就是最后一轮，就可能提高到80%，而起点较高的考生，比如第一轮就记住了80%，那么到了第四轮可以达到95%以上。

根据心理学研究，记忆一般需要重复七次以上才能记牢。四轮复习并不是从头复习，而是在以前学习过的基础上进行的，如以往记过三次，四轮再记四次，记忆就比较可靠了。如再加上链式记忆法，即使以前学过的没有一点印象，但每一轮中同一个知识点要出现6次，四轮共出现20多次，完全可以达到全恢复记忆之目的。特别是把最后

一轮复习压缩在15天内进行，根据一般人记忆的持久性，在考试时仍然是“记忆犹新”的，只要过好了记忆关，升学考试就成功了一大半。

第二，在四轮复习中，每一轮都要有所侧重。

第一轮要全面阅读教材，查漏补缺，扫除理解上的障碍。在这一基础之上，对各科知识进行梳理和归纳，使知识系统化。在这一轮复习中，可以对自己的弱科多下些工夫。

第二轮要侧重解决教材中的重点和难点，以及个人学习上的难点。

第三轮要侧重解题训练，从升学考试的实战出发，针对各种题型做解题训练。除了要做一些模拟试题作为考前的热身训练，还要针对自己在题型方面的薄弱环节进行单项训练，以达到对每种题型都十分熟悉并掌握其解题规律和技巧。只有这样，才能适应升学考试试题在“难度”和“速度”两方面的要求，才能考出理想的成绩。

第四轮要侧重对知识的记忆。 第三，关于时间的安排问题。对于提出的复习时间表，考生可以根据自己的潜力善做适当调整。另外，在执行时间表时，可能由于一些意想不到的原因，如身体的原因或意外的客观原因，而使时间有所变动。无论是你主动作的调整，还是不得不做的变动，都要在进入第四轮之前。第四轮的15天应尽可能严格保证，时间太少，复习内容繁杂，复习会过于仓促，时间太多，不利于记忆的

保持。 第四、要尽量按明细表规定的时间及科目复习，任何一轮、任何一天的学习，都要有明确的复习任务，特别要强调的是，不仅计划每天应复习什么科目，而且对复习的质与量都要做全面评估，总结经验，寻找不足。 第五、本方法要与学校课堂教学相协调。四轮链式复习法是指导你对一年的时间进行宏观调控的一种方法，侧重于课外复习指导。在施行过程中一定要与学校课堂教学相协调，决不能因为执行某一轮明细表安排的复习科目，而把老师课堂教学内容丢弃。你可以用链式记忆法记忆老师课堂讲解知识，也可以将老师讲解内容纳入四轮复习的范围。总之，你自己的复习方向一定要与老师组织的复习方向相一致，将老师的力量和你自己的力量合二为一，这样才能起到最好的复习效果。

二、链式记忆 本复习方法共分四轮，每一轮是一链节；在每一轮内，以周为单位，每周又是本轮复习的一个链节；一周内，每天又是本周的一个链节。其中“周”是最重要的链节单元。每一链节结束，要回顾在这一单元时间学习或复习的内容；每一链节开始，要复习上一链节学习或复习的内容，这样有计划地进行，可以增多每一个知识点的重现率，加深该知识点在大脑皮层的记忆痕，达到提高记忆效率的目的。

一天时间安排。每节课要认真听讲，详细做笔记。课余时间的复习，要按照复习明

细表有计划、有目标地进行。无论是课堂还是课外学习，都要归纳出明确的“知识点”、“思维方法”和“解题方法”。每天晚上，抽半小时左右的时间，把一天所有接触到的知识点、典型题例、重要解题方法都要记录在一个综合笔记本上。（注意：必须是各科知识记在一个本上，这样便于复习）。记录方式尽量简略，但最起码应在记录提示下能达到知识再现的目的。

第二天早上起床后的第一件事，就是复习前一天晚上的综合笔记。第二天晚上做当天综合笔记之前，抽取十分钟左右时间复习前一天综合笔记。另外，每天早上或前一天晚上，应排一天要复习的具体内容。

一周时间安排。“周”是最重要的复习环节，它可以在整个复习中起到承上启下的作用。一周七天，从周一到周六，每天重点复习一到三门课程（根据我校作息时间安排，建议第一轮每天复习一科；第二轮每天复习两科；第三、第四轮每天复习三科为宜），并做好每天的综合笔记。周日作一周回顾性复习，即把前六天复习内容依据综合笔记从头到尾再过一次，对重点知识进一步整理记忆。下一周作回顾性复习之前，再将上周复习过的全部内容过一次。即每周周末应复习最近两周学过的内容。除此之外，每周周末应安排下一周各科要复习的具体内容。其余时间为机动时间，可以再补一补弱科。

一周内，从星期一到星期五，基本上对语、数、政、史、地各科都可以复习到，星

期六可以集中时间突破弱科，如大多数文科考生数学与政治较差，可以利用这一时间重点复习这些科目，特别是在第一、二轮，在第三、四轮，则要重点复习潜力最大、提升幅度最大的科目。

在复习时间表内，对英语的安排比较独特，这是因为英语科目本身比较特殊，不适于长时间地持续复习，而且由于我们没有英语环境，所以英语的复习一般不宜集中占有时间，而是在整个复习过程中，每天抽出一定的时间复习。一般来说，如果当天有英语课，可以抽30分钟左右，如果当天没有英语课，你至少得抽60分钟学习外语。在考前一个月开始，如当天没有英语课，你每天至少应抽120分钟复习英语。

三、四轮复习时间及复习内容安排 根据升学考试要求，我们将整体复习分为四轮，对于每一轮复习，都有复习明细表，你们可以参考明细表中所列科目按计划复习，也可根据自己各科知识的基础自行安排。整体时间是这样的：

第一轮：从8月1日开始一直到元旦，共约22周。这一轮的复习目标是：全面掌握课本基础知识点、各科知识框架体系。在复习过程中，以课本为主，精读各科每一章节，把课本提到的每一个知识点掌握到“精熟”的程度。所谓“精”，包含三层含义：第一是掌握知识的精华，即去粗取精，抓住知识的实质；第二是精简，即要把知识以简缩的、简洁的语言形式保存在记忆中；第三是精细，即要详尽地掌握知识的每个细节。

所谓“熟”，就是熟悉、熟练，要尽量使知识烂熟于心。

这一轮是整个复习过程中最基础、最关键的一轮，必须要全面、细致、不厌其“繁”地完成。要真正达到“精熟”之目的，必须做到以下几点：

1、要有足够的自信心。无论你现在基础多差，相信自己通过四轮复习，完全可以实现自己的目标。

2、要有强有力的自制力。这一轮时间较长，任务较重，对你各方面的素质是一次史无前例的考验，没有强有力的自制力，你根本无法完成四轮复习的计划，也无法实现你的目标。

3、要有吃苦精神。要从容走过“高山”，实现自己的目标，从现在开始，你就得做好脱皮掉肉的心理准备，就得用“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳劳其筋骨，饿其体肤，困乏其身”的名言来勉励自己，就得有一种“用苦难磨砺自己”的豪情。

4、每周、每天甚至每个小时、每分钟，都要周密计划，合理部署，因为在任何一分钟内，你都可能被别人超过。

5、第一轮复习必须特别细致，不厌其

“繁”。人的思维有一种惯性，如果第一轮对某个知识点忽略了，你后边几轮复习也会忽略，假如高考正好考出这一知识点，那么你可就吃亏不浅。 另外，第一轮复习过程中要做一些和复习内容相关的题，但切忌不要贪多，不要因为做题，特别是做难度稍大、有挑战性的题

而打乱整体复习进程。现在看起来特别难的题，可能在二、三轮复习之后再做就觉得相当简单了。

总之，第一轮复习极其关键，它可以定下你整个复习进程的基调，如第一轮复习扎实，其它几轮也会非常顺利。当然，如这一轮不太扎实，也不要乱了阵脚，在其他几轮中多下点功夫，仍可补救。

第二轮：从元月3日开始，到3月13日，共10周。这一轮复习的目标是：进行专题复习，突破重点难点。通过这一轮复习，要使各学科知识达到融会贯通之目的，学科间找到知识联系的切入点。具体要求是：

1、在前一轮的基础上，从各科每一章节中总结出这一部分的骨干知识，理清各科知识体系，寻找学科内不同部分之间、学科之间相互联系的切入点。

2、对重点知识点要回顾以前是否做过有关该知识点的题目，思考在高考中可能如何出题，如何考查。

3、在本轮复习中应适当多做一些题。特别是数学，对于掌握不好的知识点，在这一阶段可以采取“百题训练，定点清除”的策略（该策略在后文有详细介绍）。对语文、综合也可以做一些题，题目类型以单元检测题为宜。但做题在精不在多，不要因为做题而打乱复习进程。应把握这样的尺度：做题时间与看书时间基本上是1∶1。 第三轮：从3月14日开始，到5月22日，共10周时间。本轮复习的目标是：通过综合练习，查找知识漏洞，全面提高解题能力

与解题速度，提升应考能力。为达这一目标，应做到以下几点：

1、选题以成模拟题为主，在做题时尽量用整块时间，要限时间，限题量，做过之后按考试标准评分。

2、对做过的题要进行全面分析，分析须从三个方面进行：一是该题考察知识点的出处（必须落实到课本上）；二是该题是通过什么方式考查的，解题切入点在什么地方；三是相关知识点有哪些。对于做错的题，还应分析出错原因。

3、尽量每周利用课余时间完成一套。 第四轮：从5月23日至6月6日，共15天时间。本轮目标：回归课本与笔记，强化记忆。使各科知识在头脑中尽量完整、系统。在实现这一目标，需注意如下几点： 1、对文科综合科目，以尝试记忆为主，回顾课本内容。即翻开课本目录，尽量回想课本上讲过的内容，对想不起来的，理重点记忆。

2、对语文科，这一轮重点放在基础知识的记忆上，特别是古诗词、古文常用实词、虚词、名篇名句要强化记忆；另外对于作文，最好每天模拟一篇，至少写出题纲与开头，这对于高考时作文的思维与文笔会起到积极的作用。

3、对数学科，重点放在回顾课本上讲过的公式、评理、推论等，对以前做过的典型题、错题，在这一轮必须再一次复习。

4、对外语科，在这一轮应把高中三年课本中的词汇、短语再过一次，将平时做的外语

笔记再过一次。另外每天应坚持听一份听力训练题，每天应坚持完成四篇以上的阅读题。

5、这一轮每天还应保持一定的做题量，最好是将前几年的高考题再重新做一次，即使你以前做过。因为高考题有其特有的考查方式与思维方式，其微妙之处非一般模拟题可比。

第四轮复习也相当关键，它是高考前的最后一轮复习，而且要求在15天时间内将三年所学内容再过一次，虽然有前几轮做基础，复习难度不大，但复习量却大的惊人，所以一定要保持紧张而有序的复习节奏。许多人认为高考前该放松一些，这是没有科学根据的，事实上，只要高考没有结束，你就始终不能放松，更不能给自己的放纵找借口，否则可能功亏一篑，前功尽弃。

四轮复习，从8月1日，到6月6日，共311天，将是紧张而有序的311天，如果你能按计划有条不紊地执行，如果你能毫不松劲，一口气坚持到底，等待你的，将是高考成功的喜悦，将是为你敞开的大学校门。 相信自己，为你加油！！！

高效四步复习法

微观四轮复习是对具体的“知识块”进行的一种高效率的复习。就知识本身而言，可分为四个级别：知识点、知识块、知识系统及知识体系。知识体系是指一个人所有掌握的知识的总和，即这个人的知识结构；知识系统是某一科知识，如语文知识、数学知识、地理知识、生物知识等；知识块是某一学科

知识的其中一部分，它又可以分为大块、小块，比如：物理中的物理可以分为力学、热学、电磁学三个大块，而在每一大块中，又有若干小块，表现为许多章或单元，这些就是小块；在每个小块中，又有许多具体的知识点。

微观四轮复习复习主要是针对知识小块即一章或一单元的一种高效复习法。该复习法特别是对于文科（政、史、地）效果最佳。具体可以分为以下四步聚：

第一步：识记知识点。纵览全章（或单元），归纳本章每一节的所有知识点，并认真记忆，记忆效果要达到能够回忆并复述的效果。

例如：高一地理第一单元第四节《地球的运动》可归纳出如下知识点： 1、 地球的自转：

自转轴及其空间特征

自转方向、周期、速度（角速度和线速度） 2、 地球的公转：

公转轨道特征

公转方向、速度（近日点和远日点的比较）、周期

3、 自转和公转的关系：

黄赤交角的概念、大小、特征、和回归线、极圈的关系。

第二步：整合知识点。根据自己的记忆，采取尝试记忆的方法，列出本章或本单元的知识框架，并找出在本单元内各知识点之间的内在联系。操作时一定要在纸上写下来，不要单凭想象。尽量不要翻课本或参考资料，

遇到实在想不起来的，再参考课本，并将其牢记。

第三步：综合训练。以单元同步训练题为主，检验学习效果。做题时，尽量抽取比较完整的时间，集中做题，而不要今天三道，明天五道，这样是没有效果的。

第四步：回归课本，查漏补缺。做完题后，要及时分析，针对自己在做题过程中出现的失误，并对照课本，确定在哪些知识点或其相关知识点还不扎实，记忆不牢固，应运不灵活，及时补救。