三生教育演讲稿：珍爱生命、学会生存、幸福生活

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！

我是高一（2）班的李晓丹。

今天，我演讲的题目是《珍爱生命、学会生存、幸福生活》。

以前自己对生命、生存、生活这三个词没有太深的印象，总觉得只要自己过好每一天就可以了。直到最近学习“三生教育”，回顾祖国历经一次次的磨难，看到人们经历一次次的坎坷，才让我深刻体会到了这三个词的真正含义。 对于个人而言，再也没有比生命更重要的东西了。有了生命，才能学会生存的本领；学会了生存的本领，就影响着人们的生活方式和生活质量；生活的方式又直接决定着生命的价值。这三者是互为条件，相互依存的。

生命是宝贵的，是美好的，也是脆弱的。尤其是“独生子女”时代，生命对于一个家庭而言，是希望，是未来，是谱写幸福生活的音符。

生命，其实就是过程，是从诞生到消亡的生存过程。生命的意义，在于过程的质量，在于生存的价值，在于生活的品位。

生命对每个人来说并不是永恒的，生命中的每一时刻都在向死亡移动。XX年的雪灾和千年难遇的汶川5 .12地震，XX年的猪流感，还有XX年的旱灾和青海玉树的4.14大地震。这一切的一切，对很多人来说，生命是一个会戛然而止的不确定状态，所以我们一定要抓住生命的每一瞬间，利用好生命中的每一天。

很多人一辈子忙忙碌碌，要说他不努力吧，他比谁都努力，起早贪黑，拼命工作，然而努力了半辈子，却没有看到他有什么结果，无论在经济上还是在时间上，他都没有获得什么成就，更谈不上对生活的享受和感悟，唯一能看见的只是他每日为生存而忙碌的身影，终于有一天，他发现了自己最大的悲哀---他自己只是为了生存而象牛一样活着。

仔细想想，人生真的是一场旅程。有的碌碌无为、无所事事、一事无成；有的是为了别人眼里的社会形象而活着，终其一生没有为自己的感受而活过；有的渡过的是放浪形骸（hai）、玩世不恭的一生；当然也有大彻大悟，视俗世、名利如粪土的大悟之人??

不论我们选择什么样的生活方式，我们都应该为自己的选择无怨无悔。记

得有这样一句话“生活比生存更广阔”。是的，我们的生活真的不应该仅仅只是为了生存，不论我们在什么样的生存状态，我们在谋求生存的同时，还应学会体味生活，学会感悟生命；学会欣赏人生旅途靓丽的风景，感受宇宙万物自然的奥秘；在春华秋实的四季交替中，体味这人生旅途中的百味变化。 生命、生存、生活的意义就是活着。

生命是根本，生存是桥梁，生活是目的，最后的责任是发展社会，繁荣祖国。

生命是生存和生活之根本；生存着才能使生命得以延续，才能继续生活；生活是为了生存，生存是为了生命的延续。所以，为了来之不易的生命，我们必须好好生活，使自己很好地生存下去。

生命是我们得以生存和活下去的基础，活着，真好！然而，人不可能永远活着，生命从它诞生的那一天就开始走向死亡，就开始与死亡做一生的搏斗。所以活着，真的不是一件容易的事。

我们这一代青少年，生在幸福里，长在红旗下，正处于人生的黄金时代。在这美好的环境里，我们更应该去珍惜时间、珍爱生命、学会生存、热爱生活和学习，在科学的道路上不断地探索、前进，为祖国未来的繁荣昌盛贡献出自己的力量！

我的演讲完毕，谢谢大家！

 

第二篇：三生教育之珍爱生命,学会生存,幸福生活

20xx年近期不珍惜生命的案例

20xx年12月1日凌晨，四川凉山

会理，17岁的小蔡与18岁男友小孙闹分手。喝酒后，小蔡从濯缨桥上跳进城河，她的闺蜜小黄说你跳我陪你，也和她一起跳下。在场的小孙朋友小李见状跳河救人，小孙也跟着下水，但除小李外，其他三人均不幸溺亡。

男子因失恋网上直播烧炭自杀 一氧化碳中毒致死2014-11-30 18:24

今日中午（2014-11-30），四川泸州一名19xx年出生的小伙在微博直播自杀，小伙称跟一妹子网恋一星期，妹子觉得两人不合适要分手，他挽留不得，便买了一盆碳和安眠药在微博直播烧碳自杀。

后经@平安泸州证实，该男子因抢救无效死亡。

回顾20xx年高校学生自杀案例：

20xx年3月7日，厦门南洋学院一名17岁女生从女生宿舍楼7楼坠亡，调查发现该女生轻生的原因是舍友抢了她的男朋友。

20xx年4月2日，厦门南洋学院一名大二男生从学校宿舍7楼坠下身亡，调查发现该大学生自杀原因是愚人节女友提分手，由于接受不了此刺激而跳楼。

20xx年4月16日，广东中山大学一名风华正茂的硕士研究生在宿舍内自尽，该研究生自杀前留有遗书，说明了他选择自杀的原因是，在父母期望、学习和工作上的压力下压得喘不过气，于是走上了不归路。

20xx年4月21日山大泰山学院大一新生因个人情感问题跳楼自杀。

大学生自杀原因分析：

原因1：来自学习上的压力。每年五六月，大学生毕业论文限期快到，在这种压力下，很多学生们百感交集。专业统

计发现，60%的自杀者此前处于抑郁状态，90%的自杀者有心境障碍。学习上的压力最终导致抑郁症，当一切都被认为“自杀可以解决一切”的时候，轻生事件就开始了。

原因2：来自工作就业方面的压力。毕业以后，很多大学生才发现能从事的工作和自己的想法落差竟然如此之大，甚至被认为是完全达不到预想值。面对着者种种压力，越来越多的大学生感觉被压得喘不过气，而选择了轻生这条路。很多大学生并不像简历中描述的一样

——压力出动力、遇强压则出高能。面对现实的压力，总是想太多，画个圈子自己跳进去，最后也把自己埋葬了。 原因3：感情问题导致的抑郁和压力过大。因于极度受伤、挫折和气愤之下引发的自杀案例也不在少数。大学没有像中小学那样禁止谈恋爱，很多大学生初涉感情，心灵也是非常脆弱。

避免大学生轻生的主要措施有以下几点：

1、早发现早心理治疗。很多人发现自己变得抑郁，但无法和别人沟通表达自己的异常，因为像“自杀”这种话题很避讳。因此，我们需要有个最好的朋友，谈谈心情，及时表达。

2、媒体报道学生自杀案例禁止描述自杀过程。大学生自杀事件经常成为一些新媒体炒作的题材，严重影响高校和社会的和谐稳定。作为媒体，则应践行负责任的自杀报道—尽少描述自杀方式，不将自杀戏剧化或崇高化，尽量多提如何帮助亲友，如何联系危机干预中心，如何拨打心理援助热线等自助助人的信息。

3、大学生心理咨询机构职能缺失。现在很多大学里承担学生心理咨询的一般是“心理健康教育与咨询中心”，但很多这类部分的工作人员只是为了应对工作，而不是实实在在地为大学生设身处想和解决心理问题。

4、加强责任教育。刘德华的《回家真好》中有一句“回家之后才发现自己真的重要”，自己不只是为了自己而活，更应该肩负起家庭责任和社会责任。没有责任感的人，不是无所事事，就是厌世轻生，每个大学生都应该由自己的责任所在，才能奋发图强，为社会做贡献。

以下是20xx年关于大学生自杀的部分案例列举。

1.学业

20xx年1月1日，华东理工大学商学院一名大二学生坠楼身亡。华东理工大学宣传部向媒体表示，死者的成绩不好，各门课程及格的比不及格的少很多，有些甚至是零分。

20xx年3月28日傍晚，南京林业大学南方学院化学工程系一黄姓女生被舍友发现在宿舍内上吊自杀身亡。对于女生上吊的原因，一位知情女生表示，“宿舍内上吊自杀的女生黄某某留有一

封遗书，主要内容就是，因其是一名大三学生，明年就要面对大四和考研等问题。

20xx年5月3日，天津大学鹏翔公寓4斋一自动化大三学生跳楼身亡，原因是学分差太多被学校劝退。与往常一样，学校以神速处理了现场，不到8点地面连血迹都不见了。

20xx年5月18日4点20分左右，中国地质大学1名研三的女生从校内综合楼7楼坠下，当场身亡。有知情学生称，该女生生前面临毕业压力，死因疑与论文答辩中屡屡犯错有关。

总结分析：很多情况下，学习既是莘莘学子跨入大学之门的原因，同时又是他们在其中不堪重负的原因。学习需要压力，但这种压力应该是有限度的，超过学生承受能力的压力往往带来许多问题。大学的学习压力主要来自两个方面，一方面，老师经常硬性地要求学生完成其布置的作业，学生们为如何在规定的

时间内向老师交代而发愁；另一方面，为了评优、考研之类的目的，班级内部同学之间的学习竞争非常激烈，那些想通过学习成绩来证明自己而又始终事与愿违的人就背上了沉重的心理包袱。

2.就业

20xx年1月19日，石家庄信息工程学院大三女生刘伟即因“求职压力过大”而自杀。

总结分析：从客观方面来说，随着大学的扩招，每年毕业的大学生规模越来越大，虽然经济的发展需要更多的人才，但市场需求总是有限的，现在的情况是社会容纳不了这么多的大学毕业生。从主观方面来说，受过高等教育的大学生往往觉得应该找一份符合自身要求的工作，这样才会有更好的发展，也才对得起多年来的教育投资。在主客观因素的影响之下，最终导致大学生就业时高不

成低不就的局面。此时，很多人开始着急，变得苦闷，不知如何是好。一段时间下来，没有找到工作的学生容易出现心理问题，心理承受能力差的人就有可能拿自己的生命开玩笑。

3.情感

20xx年3月3日，福州大学管理学院一女生因失恋而自杀。

20xx年4月14日下午，邵阳学院一大三学生七里坪校区20栋5楼坠下身亡，死因可能与感情有关。

20xx年5月25日上午10时左右，在西安外国语大学长安校区6B524宿舍内，旅游学院2010级本科旅游管理专业一马姓男生被发现在其宿舍内上吊身亡，经判定为自杀，死亡时间为早上8——9时之间，并在宿舍发现其遗书，原因竟是他喜欢的男生喜欢上了另外一个女生。

总结分析：大学生正值感情冲动的青春

期，异性之间的吸引力很强烈，随着社会开放性的不断发展，有人甚至认为谈恋爱是大学的必修课。然而，由于在校大学生未曾正式踏入社会，他们并没有在真正意义上实现生理和心理的完全成熟，从而导致大学生恋人们分手的可能性较大。尤其是临近毕业的时候，为了各自的前途，男女双方经常劳燕分飞、不欢而散。也是因为这种不成熟，大学生在失恋的打击之下很容易情绪失控，意识失常，最终做出不明智的决定。

4.家庭

20xx年1月17日早九点多，浠水清泉镇水产局附近名年仅23岁的女大学生从六楼跳下身亡，周围目击群众说，女孩满身是血。女孩昨天下午才从学校放假回家，昨天晚上她父母吵了一晚上架，她妈打牌输了几十万，还了二十多万，还有十几万的债。

20xx年5月24日山东大学威海分

校一大四女生跳楼自杀，官方解释是父母离异，双方都不要她。

20xx年8月15日，大连某重点大学的高材生，女，从五楼纵身跳下，此前她吞掉了自己的项链，并割腕、刺胸。由于家庭原因于大二（20xx年）时退学，在即将毕业之际，怕没法向父母交代。

总结分析： 一般来说，家庭教育对学生的心理健康极为重要。因为青少年自杀大都是家庭教育扭曲引起的。从家庭系统论的观点看，家庭中的任何成员心理上出了问题，说明整个家庭系统出了问题。上述例子的父母或只顾自己赌博，或离异后不认领孩子，都是对孩子的不负责任，这会给孩子带来巨大的伤害，会让他们感觉自己没有存在在世上的价值，最终嘴上了自杀的道路。

近年来,大学生自杀事件屡屡发生,其影响极为严重,这严酷的现实问题已

经引起了社会各界的关注和深思。大学生自杀是一种极端不负责任的行为,不仅于其个人和家庭是一种悲剧,于社会也是一种极大的损失。那么,这种现象背后的原因是什么？怎样预防大学生自杀行为发生？