人体成分分析检测

       了解体重（标准体重），人体脂肪量（体脂肪率、身体内部脂肪水平与面积）、肌肉量（蛋白质、身体水分）、无机盐量、身体质量指数、基础代谢率、每天所需热量，指导科学饮食与运动。

   很多人在体检时可能会发现体检项目中有“人体成分分析”这一选项，经进一步了解发现，人体成分分析的报告内容包括：身体成分分析、脂肪分析、身体水分分析、综合评估、体量控制、健康评估、营养评估、生物电阻抗参数、病人分类等等。

A、身体成分分析：

   身体水分（L）：测量的是细胞内液和细胞外液，正常体内水分占体重的50~60%。细胞内液和细胞外液比例为2:1。肾病、高血压、循环系统疾病、心脏病、全身或局部浮肿、营养不良患者都存在水分不均衡现象；

   蛋白质总量（Kg）：蛋白质大量包含在肌肉细胞内，是反映被检测者的营养状态，身体发育和健康程度的主要因素；

   骨总量（Kg）：即无机质总量，指骨髓的重量，这个数值和体重做比较，就可检测出骨质疏松，无机质偏低者需做骨密度检测；

   脂肪总量（Kg）：脂肪可用于诊断肥胖症和成人病的分析；

B、脂肪分析：

   身高（Cm）：给出值和相对人群平均身高的百分比。平均身高：中国169.7；

   体重（Kg）：是指被检测者的实际体重和标准体重。标准体重=（身高-100）*0.9；

   肌肉量（Kg）：是四肢骨、内脏肌和皮肤肌的总和；

   身体脂肪量（Kg）：是皮下脂肪、内脏脂肪、肌肉内脂肪的总和；

   身体脂肪比率（%）：是身体脂肪量和体重的比值。正常范围，男性10%~20%；女性18%~28%；

   腰臀脂肪比率（%）：是腰围和臀围的比值。可从这一指标检查脂肪是否过多。正常范围男性为0.75%~0.85%；女性为0.70%~0.80~。超过0.85的女性和超过0.90以上的男性属于腹部肥胖；

 C、身体水分分析：

   分左右上肢、躯干、左右下肢几个部分测量，对于健康人它反映肌肉发达的程度，然而骨折、脱臼、关节炎等患者的身体两侧呈不均衡状态，儿童和女性经常出现上体虚弱，中年人经常出现下体虚弱。

   浮肿测试：标准值0.30~0.35，超过0.35属于水分过多，超重的情况下出现浮肿数值超值，则需要做进一步物理检查；

D：综合评估：

   肌肉类型：标准体重±10%属于正常体重范围，肌肉形态是根据体重和肌肉的多少做出体质分类表。超过正常体重110%属于超体重，达不到90%的属于低体重，肌肉量偏少属于低肌肉型，肥胖的人较多。低肌肉型的人，不论体重是否超重，大多都患有肥胖症；

   营养状况：用于评估身体的组成总分肌肉、脂肪、骨骼的盈亏。缺乏蛋白质会出现营养不良、发育不良、免疫力低下、乏力、运动能力减退、成人病等症状；

   上下均衡：反映上体和下体的发达程度。上体虚弱反映缺乏运动，下体虚弱反映肌肉萎缩；

   左右均衡：左右均衡是健康人的特征，身体不均衡一般是由于外伤、手术、小儿麻痹、衰弱、缺乏运动引起的。原因不明的身体不均衡患者，很可能有浮肿、血管疾病、淋巴疾病、肌肉萎缩等；

 E、体量控制：

   提示要达到健康的身体成分构成状态，所需调节的肌肉量和脂肪量，在减少脂肪、增加肌肉的情况下，让体重保持正常状态。

   目标体重：提示被检测者应达到的正常目标体重；

   体重控制：需要增加或减少的体重重量值；

   脂肪控制：需要增加或减少的脂肪重量值；

   肌肉控制：需要增加或减少的肌肉重量值；

 F：健康评估：

  评估分数：被检测者本次检测的健康评估分数。70分及格，80分优秀。低于70分为不及格，肥胖症者，每减少1Kg肌肉或脂肪，健康评估分数增加1分。

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