2015小学生寒假作息时间表

7:00 起床 不得早于七点

7：00～7：20 洗脸、刷牙

7:20-7:40 早饭 早饭吃好

7:40—8:00晨读 如果没有书可读，可以写作业，但不能用电视、电脑 8：00～8：40写作业（一） 禁止看电视、玩电脑

8：50～9：30 学习（二）禁止电视、电脑

9：30～10：00 弹琴0.5小时

10：00～10：40 学习（三）

1０：５0～１１：３０ 学习（四）禁止电视和电脑

１２：00～１２：２0 午饭 午饭吃饱

1２：４0～1３：４０午休、家务 禁止电脑、电视

14：00～14：40学习五

14：50～15：30 学习（六）温馨提示：禁止电视和电脑！ 15：50-16：30 写作业（七）禁止电视、电脑

１８：00～１８：２0 晚饭 晚饭吃少

１８：30～１９：00生活指导 不得不进行、看电视、玩电脑 19：00～19：30 出去玩 不得不出去

19:35-19:55休息

20:05—20:35睡前读书

20:40—20:50洗脸刷牙准备睡觉

21:00—7:00 睡觉（10小时）

21:00 熄灯

以上寒假作息时间请李枝徐同学严格遵照执行！ 如果连续三天无违规，奖励饭店就餐一次；如果连续一周无违规，再奖励现金20元；如果整个假期遵守作息时间较好、作业完成质量较好、书写字体工整或有较大改观，奖励读书郎学生电脑一个！ 凡有违规行为发生，第二天不得玩电脑、看电视！

 

第二篇：小学作息时间表(春夏季)20xx.2

××小学作息时间表