暑假计划书格式
暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格
简单的日程 只要每天都做到就可以了
下面是为你制定的计划~ 呵呵 不知道怎么样
6:30 起床 (夏天是最漂亮的季节,早上的空气也最新鲜,虽然六点半早了点,但是为了新鲜的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~)
8:00--9:30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生 相信我如果想学好英语 早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)
9:30--12:30 自由活动 (毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧)
12:00--2:00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神) 2:00--5:00 自由安排 (还是想做什么就做什么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧)
5:00--5:30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了)
6:00--8:00 读书 (这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊 或者干脆就学学习不是很好吗)
8:00--9:00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊~)
10:00 睡觉
PS。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥
其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的 否则再好的计划也只是一张白纸
初二年级暑假《语文》学习计划书(A层次:年级前250名)
2.每篇文章的读书笔记要求篇幅一面。(可以赏析写法,也可以结合主题谈感想。)
3.每周的默写请家长检查并签字。
初二年级暑假《语文》学习计划书(A
层次年级前250名)
暑假计划书星期一早上跑步身体好最重要嘛上午复习自己学习的弱项下午看看课外书喜欢看的书晚上做做作业免得被骂星期二早上看书早上记忆好上…
又一个暑假到来了您是否担心孩子好不容易在幼儿园里养成的良好的行为习惯又会被彻底改变饭来张口衣来伸手晚上精神百倍早晨懒床不起其实暑假…
暑假实习计划书班级电子信息工程一班姓名王栾栾学号1305011034一实习目的根据学校对本科生的实习要求我在安徽省肥西县合肥凤凰通…
暑期招生计划书暑假是个漫长的季节也是我们教育机构的招生旺季孩子的家长也希望给孩子提供一个暑假学习的平台那么怎样好好把握暑假招生的这…
暑假计划的英语作文I39mhappytohavesuchagoodsummerholidayOfcourseIhavemanyth…
项目名称助理联系电话20xx年04月21日暑假辅导班运营计划书目录一补习班类型名3二招生宣传规划3三课程安排3四教学器材购买4五培…
小学生暑假计划书快的暑假终于到来了为了我暑假过得更有意义我现初订如下几点计划一安全第一1注意交通安全不要在公路铁路上玩耍遵守交通规…
XX教育暑假培训班计划书一活动名称XX教育暑期培训学校二活动时间20xx年6月20日至8月10日三活动开展地点九江周边县城及城镇四…