关于大学生体育锻炼情况的调查报告

生命在于运动，对于我们这些充满激情的大学生来说，运动更是青春、朝气的体现。与一个人的健康密切相关。众所周知，身体是一切活动的本钱，拥有强健的身体可以让一个人更好地去学习工作、去为社会做贡献，而良好的身体素质就需要通过锻炼得到。运动作为健康的重要部分就要求我们加强对运动的关注。奥运会、亚运会的成功承办体现了我们国家人民对运动的关注，我国运动员也取得了辉煌的战绩，金牌数和奖牌数都位列榜首，但是，金牌多少是不能反映国家人民普遍的运动状况。大学生作为国家的新鲜血液，是国家未来的栋梁，决定一定时间内国家的发展，而我们的身体素质决定着我们能否将贡献最大化，而运动又是决定身体素质的关键。在这里我采用问卷调查的方法，对在校大学生参加体育锻炼的现状及影响因素进行了比较全面的调查分析，以探索影响学生体育锻炼的成因。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

我们对河南工业大学学生进行问卷调查，共发出问卷80份，收回有效问卷80份，其中男生59份，女生21份。

（二）研究方法

1.问卷调查法

本次调查为了保证调查结果的客观性真实性主要用问卷调查法，采用发放调查问卷的方式，对我校大学生参加体育锻炼的现状进行调查。调查的形式是匿名的方式，这样可以合理的避免被调查者的主观偏见影响。

附表： 大学生体育运动现状的调查

敬爱的同学们：我们为了了解大学生体育锻炼的情况，特此进行调查问卷。我们诚恳地希望您的支持和配合，请根据自己的实际情况，如实、独立的回答有关问题。占用了您宝贵的时间，向您致以深切的谢意！

1.您对运动的兴趣如何（ ）

A几乎没兴趣 B一般般 C比较喜欢 D热爱

15人次选A 19人次选B 22人次选C 24人次选D

2.您是否安排自己有规律的进行体育运动（ ） A是 B否

65人次选A 15人次选B

3. 您认为大学的运动氛围如何？（ ）

A.很好 B.不浓烈 C.很少见运动的D.人们有空时运动

22人次选A 11人次选B 5人次选C 40人次选D

4.您平均每次运动时间多长（ ）

A半小时或更少 B0.5-1小时 C1-2小时 D2-3小时 E更长

22人次选A 43人次选B 13人次选C 2人次选D 0人次选E

5.您运动希望达到什么目的（ ）

A锻炼身体 B减肥 C打发时间 D放松，缓解压力 E其他

35人次选A 10人次选B 20人次选C 13人次选D 2人次选E

6.您喜爱的运动（ ）<多选>

A足球 轮滑 B篮球 网球 C瑜伽 D 跑步

25人次选A 19人次选B 23人次选C 24人次选D

7.您的运动强度一般如何（ ）

A大量出汗并感到很疲乏B少量出汗感到较累C几乎无汗感觉不怎么累D不累

14人次选A 23人次选B 23人次选C 20人次选D

8.您参加体育运动的主要形式（ ）

A体育课 B体育社团 C与朋友一起 D单独 E学校组织

45人次选A 10人次选B 15人次选C 10人次选D

9.您有时候不参加运动的原因是：

A学业或其他事 没时间 B设施或场地差 C无人陪同 D对体育运动不感兴趣

15人次选A 19人次选B 22人次选C 24人次选D

10.您的身体健康状况如何（ ） A较好 B一般 C较差

24人次选A 44人次选B 12人次选C

11.您现在的体育运动量与原来相比如何（ ） A不如原来 B差不多 C比原来大 35人次选A 22人次选B 23人次选C

12.您认为参加体育运动对学习有帮助么( ) A有 B很少 C没有 D对学习有负面影响 22人次选A 45人次选B 13人次选C 0人次选D

13.您对学校的体育教学和设备有什么看法？

大部分人认为学校体育设备较少，教学单一 ，且设备老化；但也有很多人认为教学方式丰富多彩 。

三、结论和分析

（一）大学生的体育锻炼强度较小，项目较单一。调查结果显示，大部分的学生只是偶尔进行体育锻炼，且每次锻炼的时间不超过1个小时。整体来说，锻炼时长、频率都不太高，这也反映出了大学生对于体育锻炼的热情不高。跑步与球类是多数学生选择锻炼的方式。虽然在大学体育课程中有教授舞蹈类，武术类等，但是真正将其当作体育锻炼方式的学生占少数。总体来说体育锻炼较少，同时也可见大学体育课程所教的内容并没有很好地被运用到实际中。

（二）学校与个人是限制大学生进行体育锻炼的两大因素。从调查结果中我们可以看出，大学生自己的活动积极性有待提高。他们表示自己偷懒而不想锻炼，或者没有养成良好的习惯这两点问题需要同学们自己努力克服。 另外还有一部分学生不参加运动是因为学校设备条件有限

四、建议与对策

（一）加强组织和引导，创设良好的活动氛围

大学生的体育观念正在逐步转变，终身体育思想得到加强，娱乐、休闲体育逐步

取代竞技体育将成为高校体育的热点。学校应加强对课余体育活动的引导工作，运用体育传媒，推广、传播体育知识，创建浓郁的体育氛围，增强学生对体育的关注程度，形成一个正确的舆论导向和声势，使体育锻炼成为人人享有、人人参与、人人有责的社会活动。

（二）完善体育资源配置, 适应学生的项目要求

目前学校的设备不是很完善，学生进行锻炼的场地只局限于操场和学生活动中心，没有其它场地，这使得很多学生因没有场地而无法进行锻炼。 同时, 学校体育场所的开放时间也很短，学校的公共器材也未对学生采取开放的形式，这使学生不能够充分地运用学校的体育资源。对于场地、器材，学校应通过良好的组织管理和精心的设计编排使之能被充分利用，组织起吸引力更强的课余体育锻炼。同时，学校也应继续加大体育的投入，扩大体育场地和器材规模，建设更多的同时适应男、女生运动的场地。充分发挥现有学校体育设施，吸引学生参加课余体育活动，有组织地免费开放体育场馆，为学生参加课余体育活动提供方便。

（三）体育教师要加强对学生运动技能的传授

在体育教学中，体育教师应该加强对大学生的体育知识和运动技能的传授，通过教

学培养学生的体育学习兴趣，提高大学生课外体育活动的参与意识和锻炼身体的良好习惯，使每个学生至少掌握1—2 种体育锻炼的方法，通过长期的锻炼增强他们的运动能力和健康水平，以至于终身受益。在教学过程中，教师还要给学生创设一个宽松的学习氛围，使学生充分发挥主观能动性，变被动学习为主动学习，把教与学和谐统一起来，师生之间、学生之间要建立起良好的感情，从而促进学生乐于投身于体育活动中，逐渐养成坚持课余体育活动的习惯。

（四）建立奖励机制，定期奖励体育活动的先进

集体与个人在全校开展体育活动先进班级和先进个人的评选活动，每年要定期举行，由校体育运动委员会、体育部、学生会联合组织评选工作。在此基础上，每年举行一次全校的先进班级与个人的表彰大会，除给予精神鼓励之外，适当给予一些物质奖励，奖励一些体育器材，如篮球、排球、足球等，促进大学生基层体育活动的开展。

（五）加大宣传力度, 使学生科学地进行课外体育锻炼

学生进行科学的体育锻炼能够有效地促进学生的身心健康, 应当定期开展科学化体育锻炼的讲座, 开展各种课外体育锻炼的咨询会, 创办各类关于科学化体育锻炼的板报, 使学生能够真正地从身体、心理多个角度去了解课外体育锻炼的作用, 认识课外体育锻炼的意义。同时我认为在大学生体育锻炼活动的组织和管理上，突出大学生社团在体育活动中的主导地位，使大学生拥有更多的自主权来管理体育活动，调动大学生参与体育活动的积极性。教师也要加以组织、引导，在掌握锻炼方法、提高技术水平等各方面积极指导和帮助大学生开展体育活动。在高校体育活动中，应积极倡导单项体育俱乐部的组织形式，使学生参加体育活动有一定目的性和指向性。此外，应积极培养大学生养成良好的体育生活方式，充实他们的余暇生活，使大学生逐步认识建立体育生活方式的源是学生进行课外体育锻炼的重要保证。 我们每一位学生更应端正思想，培养健身的自觉性，积极主动参加体育锻炼，以提高自身的身体素质，为以后成为社会栋梁贡献自我做准备

 

第二篇：关于大学生体育锻炼的调查报告

关于大学生体育锻炼的调查报告

大学生,国家未来的栋梁之材.使他们健康地走入社会,为国工作,这是大学体育的重要目的.然而,近年来的调查发现,大学校园中因健康原因诸如神经衰弱等其它疾病而休学的人数呈上升趋势,注重身体锻炼者则呈下降趋势.大学生身体素质的下降令人担忧.造成这一状况的原因是多方面的,而笔者认为最重要的原因在于对大学体育锻炼的意义及方法缺乏正确认识.许多同学不知从何做起,他们希望身体健康,但又错误地认为体育锻炼会影响学习.体育锻炼对于大学生来说是非常重要的。

体育锻炼在大学生生活中所处的地位是非常重要的，对于体育锻炼，在校大学生们对于体育锻炼的态度是多种多样的。一部分大学生认为体育锻炼可有可无，在体育课上的锻炼已经足够了，这部分同学体育锻炼的自主意思较薄弱。还有一部分同学对体育锻炼抱有消极态度，认为体育锻炼不能起到一定得作用。另外一些同学则认为体育锻炼可以放松心情，增强体魄，并在课余时间积极的进行体育锻炼，这部分同学的体育锻炼的自主意识较强。对于体育锻炼的态度很大程度上影响着同学们体育锻炼时间的长短和规律性。体育锻炼意识较强的同学一般都有比较完善规律的体育锻炼计划。

鉴于此我们团队开展了此次调查。

调查的全过程:

 首先选中要调查的主题。每一个调查报告都必须围绕一个主题 去展开，在一个中心的前提下在去收集与之相关的资料与信息，只有这样才能事半功倍，有目的的进行下面的工作。选择一个调查主题是非常的非常关键的。这也是这次调查报告的第一步。

其次确定调查的方法。本次调查为了保证调查结果的客观性真实性主要用试卷调查法，把调查的范围尽量扩大，同时也看一些当前大学生总体锻炼情况的报纸和资料.

下面就是结合主题与调查方法设计相关的问题。因为本次调查的主要是关于大学生体育锻炼的相关的情况具有针对性的布局，使它能达到这次调查的目的，以至于挖掘出当前大学所存在的主要问题，做出客观的的总结。

接着就是调查进行阶段。这一阶段非常重要，它关系到后面的数据的统计和数据的分析，直接形象到这次调查的成效问题。这次调查试卷400份，分三次进行。在调查中力求试卷被重视，而不是为了赶时间就匆匆完事，其用时一周。

下面就是数据分析与总结。这是这次调查的最后个环节，也是反映这次调查成果的部分。在数据统计过程中，会遇到一些不可避免的细微因素的影响，但力求把错误降到最低。在根据数据和相关资料，

接下来我们将从每个问题入手分析当代大学生的体育锻炼中的问题。

调查问卷样卷

关于大学生体育锻炼的调查问卷

敬爱的同学们：我们为了了解大学生体育锻炼的情况，特此进行调查问卷。我们诚恳地希望您的支持和配合，请根据自己的实际情况，如实、独立的回答有关问题。占用了您宝贵的时间，向您致以深切的谢意！

性别             所在学校                   年级        

1、你锻炼的主要地方是哪里（ ）

A、健身房     B、田径场      C、球馆      D、其他

2、你的锻炼方式是（ ）

A、跑步     B、篮球    C、乒乓球     D、羽毛球      E、网球       F、足球      G、武术     H、健美操      I、其他  

3、除了体育课，你一周体育锻炼的时间是多少（ ）

A、1小时以下  B、1至3小时    C、3至5小时   D、5小时以上

4、你是否因为学校硬件设施的限制而减少体育锻炼呢?    是（）   不是（）

5、你通常与谁去参加体育运动（ ） 

A、宿友       B、一个人        C、与相同爱好的人去   D、其他

6、想通过做运动达到什么效果（ ）

A、减肥       B、增强体质   C、缓解压力   D、打发时间   E、其他

7、你对学校开设的体育课满意程度如何（ ）

A、很满意     B、较一般        C、不喜欢

8、你的课余时间用于做什么（ ）

A、体育锻炼       B、游戏      C、上网      D、逛街购物

E、学习           F、其它

9、你对学校体育设施的使用（ ）

 A、频繁        B、有时          C、从不

10、以下哪些因素对你的锻炼时间造成影响，请由主到次排列（              ）

A、课业重         B、缺乏兴趣     C、电脑游戏    D、上网的冲击

E、社会工作繁忙   F、有病在身     G、其他

第一题调查结果分布如饼状图所示：

无论是男生还是女生，锻炼的场地最多的都是田径场，充分的利用了学校的资源，其次是球馆和健身房，这两处地方对于锻炼的效果可能比较好但是同时也有一定的经济支出，所以，从上面的调查结果我们可以看出大学生们更倾向于一个节省金钱，比较方便的场地进行锻炼。

第二题调查结果分布如饼状图所示：

第二题是一道多选题，从饼状图可以看出跑步、打篮球、打乒乓球分别位列大学生锻炼方式选择的前三甲。同时，羽毛球也受到较多的女生亲睐。其实分析锻炼方式时再联系锻炼的场地就不难理解大学生们的选择了。各大学都有开放式的田径运动场和篮球场，故这两项选的人数最多。

第三题调查结果分布如饼状图所示：

第三题是关于锻炼时间的调查，不论是男生还是女生选择A项和B项的都比较多，而女生选A项的略多于男生，表示有更多的女生一周之内的锻炼时间（除了体育课外）低于1小时。但是女生选择D选项的明显要高于男生，表示，坚持一周5小时以上的女生也有不少。在体育锻炼上女生的积极程度略低于男生，在体育锻炼的程度上仍然需要加强。

第四题调查结果分布如饼状图所示：

第四题大学生们对于是否因为学校设施的限制而减少体育锻炼的选择，选择“是”的还是要多于选择“不是”的。这说明大学生们对于自主体育锻炼的观念还没有大范围普及或者说没有自主的体育锻炼意识。所以，要提高大学生们对于体育锻炼的参与率，从意识上的改变很有必要。在这一点上学校可以增设一些体育理论课或者是在上体育课的同时向同学们讲解一些体育锻炼的知识增加同学们对于体育锻炼的了解。

第五题调查结果分布如饼状图所示：

第五题的调查显示出，大学生参加体育锻炼时还是与同兴趣爱好的人一起去更加多一些，因此，不论是男生还是女生选C选项的都要远多于其他选项的。这对于我们营造一个好的体育锻炼氛围有一定的提示，我们要从周边发动大家一起出去体育锻炼，有共同爱好的更容易被带动起来。在这一方面可以多搞点类似社团的组织机构。在一个群体中一起进行体育锻炼会提高同学们体育锻炼的兴趣也更容易带动周围的同学参与到体院锻炼中来。

第六题调查结果分布如饼状图所示

   从第六题的调查显示出，大学生参加体育锻炼时的目的大致可以分为几种类型。相对于女生来说想通过体育锻炼达到减肥瘦身效果的人数比较多。相对于男生来说大部分想通过体育锻炼来增强体质，锻炼自己的身体。而且从上图中我们可以发现无论是男生还是女生，都有相当一部分同学通过体育锻炼来缓解压力。这是一种很好的现象。体育锻炼不仅可以缓解压力也可以锻炼体魄这是我们作为大学生应该知道的常识。

第七题调查结果分布如饼状图所示

从第七题的调查结果分布图上我们可以发现。在大学中无论是男生还是女生对于大学体育课开设的体育课的满意程度均为一般。这说明了当今大学中对于体育课的建设还有待加强。可以在大学体育课中多设置一些项目吸引更多的同学参与到体育锻炼中。但有一部分同学对于体育课抱着不喜欢的态度者有可能是由于学校的体育课单调无聊无法吊起同学们体育锻炼的心情而导致的，其中也有同学们对体育锻炼认知上的原因。

第八题调查结果分布如饼状图

从上图的调查结果饼状图分析，大学生在课余时间的活动主要分为三项：体育锻炼，上网，游戏。其中男生中上网和游戏的人数占的比例较大。在女生中则以上网的人数占的比例略大。在同学们的生活中体育锻炼还是占据了一定的比例，这对于体育锻炼在大学生中的普及还是很好的。另外从这个项目的结果统计可以看出在同学们的生活中游戏和上网在同学们的生活中占据了很大的空间，同学们应该走出寝室，多多锻炼这样才对自己的身体有好处。才能够更好的进行自己的学习生活。

第九题调查结果分布如饼状图

从第九题的调查结果可以看出在大学中同学们对于体育器材的使用不是很频繁从中也可以看出同学们对体育锻炼的热心程度。从上图中可以看出在女生中不使用体育锻炼器材的比例比男生中的略大。这说明在进行体育锻炼的男生比女生略多。

第十题调查结果分布如饼状图

此题为一道多项选择题，从中我们可以看出对大学生体育锻炼时间造成影响的原因所占的比例。其中课业重，缺乏兴趣和电脑游戏是主要的原因。在男生中电脑游戏占据的比例较大，而在女生中由于缺乏兴趣对锻炼时间造成影响的比例比较大。

   从上面这些题的结果我们可以大致的了解大学生体育锻炼的一些情况。从学生自身而言，是由于没有体育锻炼的氛围和兴趣。在忙碌的学习之余，许多人选择上网等方式放松，很少有人去锻炼身体。偶尔有人想去做健身运动，但如篮球、足球、排球等运动需要多人一起完成，因为找不到志同道合者，这些人也最终选择放弃。除此之外，对运动技术的掌握程度不够、不善于安排时间、不善于调节自我调节等问题的存在，也是大学生放弃体育锻炼的主观因素。

很多同学已经认识到体育锻炼的重要性，但认识与具体行动尚存在很大的差距。只有抓住学生的心理需要，才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去。把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯。

针对体育硬件设施薄弱的问题，高校应加大对体育场馆、设施和器材等方面的建设投入。现阶段应进一步提高高校现有体育场馆的利用率，最大限度地满足学生参加体育活动的要求。同时，努力开拓校外体育空间，充分利用校外体育场地设施，顺应大学生体育活动的发展。

同时我认为在大学生体育锻炼活动的组织和管理上，突出大学生社团在体育活动中的主导地位，使大学生拥有更多的自主权来管理体育活动，调动大学生参与体育活动的积极性。教师也要从组织、引导、掌握锻炼方法、提高技术水平等各方面积极指导和帮助大学生开展体育活动。在高校体育活动中，应积极倡导单项体育俱乐部的组织形式，使学生参加体育活动有一定目的性和指向性。此外，应积极培养大学生养成良好的体育生活方式，充实他们的余暇生活，使大学生逐步认识建立体育生活方式的意义，突出体育教育中的德育因素，加强体育教材内容的改革，充分挖掘大学生参加体育运动的潜力。内因是事物发展的关键。在学校付出努力的同时，我们每一位学生更应端正思想，培养健身的自觉性，主动参加体育锻炼，以提高自身的身体素质。禽流感、出血热搞得人心惶惶的时期，也许拥有好的体质才是最根本的预防措施。同学，让我们一起锻炼！