劝酒、喝酒心得

喝酒心得~!怕喝酒,爱喝酒的朋友们来看看`

酒桌这个交际场所，是挺考验人的。你不能喝酒，最好学会拒酒；你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。这样，你即时伤自己的身体，又不让劝酒者扫兴。下面介绍几条拒酒词”，你看好使不？

一、只要感情好，能喝多少喝多少

你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。只有感情不够。才用玫瑰来凑。因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我们的感情掺合那么多'水分’。我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。点点滴滴都是情嘛！”

二、只要感情到了位，不喝也会陶醉

你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。

三、只要感情有，喝什么都是酒

你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“你！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。

四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔

酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。”如：“ 感情深，一口

吞；感情浅，舔一舔。”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。”

五、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点

他劝你：“喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。'留一半清醒，留一半西醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。没有身体，就不有能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点儿。”

六、在这开心一刻，让我们来做选择题吧！

我们思路打开一些，拒酒的办法就来了。他要借酒表达对你的情和意，你便说；“开心一刻是可以做选择题的。表达情和意，可以：Ａ.拥抱，Ｂ.拉手，Ｃ.喝酒，任先选一项。我敬你，就让你选；你敬我，应该该让我选。现在，我选择Ａ.拥抱，好吗？”

七、君子动口，不动手

他要你干杯，你可以巧没“二难”，请君入瓮。你问他：“你是愿意当君子还是愿意当小人？请你先回答这个问题。”他如果说“愿意当君子”，你便说“君子之交，淡如水”，以茶水代酒，或者说“君子动口，不动手，你动口喝”，请他喝；他如果说“愿意当小人”，你便说“我不跟小人喝酒”，然后笑着坐下，他也无可奈何。

总之，拒酒词、拒酒的办法还有很多，要随机应变，“兵来将挡“。酒文化中既有劝酒词，也有拒酒词，你没有酒量，凭着你的机智和口才也可以在交际场上应对周旋，游刃有余。

补充：

一两二两漱漱口，三两四两不算酒，五两六两扶墙走，七两八两还在吼。 只要心里有，茶水也当酒！

酒肉穿肠过，朋友心中留！

酒逢知己千杯少，能喝多少喝多少，喝不了就赶紧跑。

两腿一站，喝了不算。

客人喝酒就得醉，要不主人多惭愧！

人在江湖走，哪能不喝酒！

相聚都是知心友，我先喝俩舒心酒。

路见不平一声吼，你不喝酒谁喝酒？

酒壮英雄胆，不服老婆管！

市场经济搞竞争，快将美酒喝一盅。

一条大河波浪宽，端起这杯咱就干。

要让客人喝好，自家先要喝倒！

若要人不知，除非你干杯。

天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传。

天上无云地下旱，刚才那杯不能算。

感情铁不铁？铁！那就不怕胃出血！感情深不深？深！那就不怕打吊针！ 喝酒不喝白，感情上不来。

 

第二篇：有关饮酒的调查心得

有关饮酒的调查心得

人文与法学学院 20xx30840408 赖腾飞

5月x日，我给一位11级的师弟及一位09级的师兄做了一份调查，调查的主要内容是关于饮酒方面的。从调查结果上分析，被调查的两位都不是那种贪好杯中之物的人，相反地，他们应该属于那种能理智的控制自己，是自己适度饮酒的类型。但是，个别并不能代表全部，所以，我又在网上找寻了一些资料，发现伴随生活水平的提高, 生活方式的变化, 饮酒、过量饮酒现象正在我国人群(尤其青少年)迅猛蔓延；15—29岁的人均酒消费量比1972- 20xx年期间猛增5倍，而大学生就是首当其冲的受害者。

20xx年x月x日晚，郴州某高校一大四学生在与同事聚会时因饮酒过度，造成醉酒窒息，经抢救无效死亡；20xx年x月x日，合肥一大学生饮酒过量猝死宿舍；20xx年x月x日，同样是在合肥，另一位19岁的大学生因聚餐过度饮酒而猝死。以上三则事件，不过是最近几年我国大学生因过度饮酒而引发的问题的大河中几粒小小的水滴。但是，透过这几颗水滴，我们却可以看出这几年，我国大学生的饮酒问题是日益严重的。其实，不是只有我国大学生过度饮酒的情况如此糟糕，在美国，情况与我们相比也好不到哪去。

在美国，大学生如今可以说是酗酒成风。哈佛大学的一份调查报告指出，美国在校生中有约44％的人过度饮酒，他们每周至少一次一下子喝掉3瓶或更多的酒。美国国家酗酒和酒癖问题研究所估计，每年差不多有1400名大学生因酗酒致死，其中1100人因酒后开车出车祸，300人醉酒后或从窗户掉下楼摔死，或坠入水中溺死，或喝得酩酊大醉后一睡不起。由于酗酒过度，每年有50万学生被送入医院治疗，7万女生遭到强奸或性骚扰。

由于大学生过度饮酒给社会带来了很大的麻烦，所以美国参议院曾召开听证会，讨论大学生酗酒问题。一位因酗酒而死亡学生的家长呼吁，大学校方不能再否认学生酗酒问题的严重性。这位家长说，他的儿子去欧洲旅游回来后说，欧洲学生很幸运，他们享受喝酒比较从容，不像美国学生那样疯狂。我对他说，你早晚得好好认清酒这个东西。但是我没有想到，他是用死来认识酒的。

饮酒问题无论何时何地都是世界各国烦恼的问题 ，无论是在过去还是现在。

尽管在现在有着如此多的事实说明过度饮酒是一件多么危险的事，但是，事情都是有两面性的，我们并不能否认适量饮酒对人体还是有一定好处的。

酒对人体益害兼有。它既具有补养效益，又具有医疗保健性能。适当饮酒，能加速血液循环，活血化淤，减轻心脏负担，有效地预防心血管疾病。过去一般传统观念认为，有冠心病的人绝对不能喝酒。酗酒者血压最高，其次则是不饮酒的人，而少量饮酒的人则血压最正常。还发现适量饮酒可以增加血液中的蛋白质成分，具有减缓动脉硬化和心肺病发作的危险。同时，适量饮酒能减少心脏病发病的危险。我国古代中医认为，酒有通筋活络的作用。云:“酒为百药之长。” 同时，在我国传统医学中认为:“酒乃水谷之气，辛甘性热，入心肝二经，有活血化瘀，疏通经络，祛风散寒，消积冷健胃之功效。”另外，《本草备要》亦记载:“少饮则和血运气，壮神御寒，遣兴消愁，辞邪逐秽，暖内脏，行药势。过量饮酒则伤神耗血，损胃烁精，动火生痰，发怒助欲，至生湿热诸病。”而且，现代医学认为:“少则益，多则弊。” 少饮酒还能增加唾液、胃液的分泌，促进胃肠的消化与吸收，增进血液循环。使血管扩张、脑血流增加;令人精神兴奋，食欲增加;还能强心提神，促进睡眠，消除疲劳。但是，过量饮酒则有害于身体健康。

所以说，饮酒可以，但是要适度饮酒。然而要做到这点，首要的就是克服一下一些糊涂观念与错误做法：

1．“今朝有酒今朝醉”、“借酒消愁”。尽管如此，但是古语亦有云：“药能医假病，酒不解真愁。”

2. 自命风流高雅，试图借酒引发冲动，产生某种“灵感”。但是同时又是否想到，有可能灵感没引到，却因饮酒过度引了一身麻烦事上身呢？

3. 总认为“酒逢知已千杯少”，真正的朋友必须要饮酒作乐。然而，事实上好多例子都说明有时“酒肉朋友”未必靠得住。

4. 错误地认为“男子汉天生应当会喝酒”。其实不然，用这种标准来衡量“男子汉”未免失之偏颇。古人云：“会酒未必真豪杰，忌酒如何不丈夫？”

只要能克服以上4点观念，我想大多数大学生在饮酒时就不会再大口大口地饮酒了。

另外，我个人认为：

1. 不要把不会喝酒当全一种遗憾，人群中，滴酒不沾者毕竟是大多数。

2. 无论自斟自饮还是群饮，切记“节制”与“适度”，同时要注意几个细节问题：

（1）饮酒之前最好先吃点东西，空腹饮酒是最容易醉倒的。

（2）“干杯”，本是礼节性辞令，演化到“一饮而尽”，其实不过是一种错觉。要尽量避免“干杯”，低斟浅饮反而更加风雅。

（3）记住自己的酒量，量力而行，适可而止。

（4）喝酒已感到不适，或产生反应时，联想一下自己和他人醉酒时难看的情景，那样，你就不会再喝下去了。

3. 多人在一起喝酒，最容易发生酗酒和醉酒的现象，醉酒往往有一个过程，酒多话也多，所以在这时候，饮酒者就要注意掌握。

以上这些就是我个人的一些关于本份调查问卷的一些体会心得。

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