大学生求职礼仪与化妆心得体会

提升个人气质 打造魅力职场

这学期的选修课应该是我大学所有选修课中最有意义，内容最丰富的一门课——求职礼仪与化妆，第一次上课时，看到潘灯老师，才明白什么是“礼由心生”，不只要情势美并且要内涵美。”看着老师仪态万方的站在讲台上，一笑一颦中抖擞出典雅、知性的奇异韵味，才直叹平常本身太不注重细节了，原本在平常的事变、糊口中我们有那么多处所都做得不足到位。从小小的站姿、坐姿和蹲姿，好像我们都有太多的忽略，好比在平常的风俗中有含胸驼背，坐姿随性慵懒喜跷二郎腿等常见的自身现象我们好象都没有多加留意。

在课程的前半部分，老师讲了很多关于文明礼仪方面的知识，令我受益匪浅，每堂课的“潘灯老师讲故事”的例子，都令我受益良多，每个案例都告诉我们不同的道理，著名主持人孟非的故事，告诉我们贵在认识自己，在人生的路上要不断的充实自己，完善自己；母亲把女儿的五官分别拍成照片和梦露的对比的故事，告诉我们其实每个人都很有美的地方，只要善于发现等等，这些都向我们讲述的文明的重要性，而礼仪是文明的表现，是人际交往中尊重的表现。在课上老师给我们做各种形体的训练，这是在其余课中少有的一项，形体之于礼仪而言，如同语言之于人的气质，站姿、坐姿、蹲姿等等的形体训练，让女生变得更美，男生更有风度。

在课程中，除了礼仪之外的第二部分，那就是化妆，略施粉黛的职场女性，不只拥有职场人的夺目干炼，更不缺女性的精美娇媚！可见化妆对于职场的重要性。在视觉印象愈发重要的年月，职场女性怎样打理本身的妆容？从肌肤到擦乳液，从化眉妆到眼妆、腮红，再到唇妆，最后卸妆，每一个步调都深深地印在脑海里。俗话说“没有丑姑娘，只有懒姑娘”，姣好的面目面貌不只可以增长自信，同时也是一种尊重本身、尊重他人礼节示意情势。在课程中，化妆不仅仅是理论的课程，在现场，老师给我们辅导，让我们从实际操作中，获得实战经验，对于我们日后面对职场都是益处良多的。在礼仪与化妆中，还提到了个人形象设计，

对于日后我们无论是行走在职场，亦或是在生活中，都是必要的，一个适合自己的形象设计，对于自身在社交方面都是至关重要的，因为人与人的第一印象基本取决于初次见面的几秒钟，但是什么颜色的衣服或风格最适合自己，总是令很多人迷茫，而在课上恰恰针对这一问题，得到了想要的答案。

通过这一个学期的学习，我们越发熟悉到职场礼节和仪容仪表对于一个人的气质和职场魅力的重要性，也让我们意识到自己的私人形象不只仅只是小我私人问题，着实也是影响自身在他人形象的重要的一部分。正所谓“睽一斑可见全豹”，一个人的气质如何，从其装扮、谈吐等方面可看出，所以说这门课程对于我们来说，真的很是适用，我们只有将今天所学点滴现实运用,才气一步步完美自我，提升个人气质，打造个性魅力。

 

第二篇：学习心得

宜兴煤矿参观学习心得体会

根据煤炭形势发展，管理人员的素质不断提高，集团公司决定

组织各子公司管理人员、技术人员分批到汾西宜兴煤矿参观学习。

我很荣幸得到这次参观学习的机会，20xx年x月x日我们一行人

来到宜兴进行为期一个月的参观学习。

在这为期一个月的参观学习中，我们参观学习了这个煤矿的井

上、下质量标准化建设，精细化管理，听取了关于企业建设和企业

发展的经验介绍。让我感受到这的领导的热情好客，更主要的是让

我们开拓视野、吸取了先进的经验知识，对该煤矿实行质量标准化

作业有了全新的认识，同时认识到我矿的不足和需要改进的地方。

宜兴煤矿属于重组整合煤矿，年产90万吨，该煤矿投入大、速

度之快、起点之高，值得我们学习借鉴。宜兴煤矿严格执行:煤矿安

全，重在管理；安全管理，重在落实“的方针，他们的工作态度、

进取精神，队伍实力，让我们佩服羡慕，让我们深切的感受到：没

有干不好的工作，只有干不好工作的人“经过认真的思考总结，共

得出以下几条心得体会。

矿井管理规范有序，实现了人性化管理，进入矿区，干净整洁

宽敞的地面广场，公寓楼、办公楼、职工食堂、职工娱乐广场坐落

有序，地面环境实行小区式管理，凸显了企业的精细化管理，生活

区、办公区、生产区卫生干净整洁，矿区各个地面路段都是水泥硬

化，平畅且不扬尘，职工公寓楼星级宾馆装置，由专人每天打扫，

进入办公大楼，门卫谨慎的询问检查，体现了该矿区的军事化管理 ，

各办公室先进的办公设施，看着办公室内办公人员忙碌的身影，彰

显着该矿的敬业精神。各办公大楼、公寓大楼职工食堂到处一尘不

染，是我感受不到自己身在煤矿，职工澡堂、职工理发室、职工洗

衣间一体化办公大楼，大楼外宽敞的篮球场，体育器材、LED大屏

幕电视，体现了员工丰富的业余生活。宣传标语，宣传图栏发人深

省，整个煤矿呈现出生机勃勃的崭新形象。

我们安顿好后，该矿领导组织专人带我们到井下参观这是让我

们感到吃惊。来到井口，周围都装饰的光滑亮丽，沿途都是先进工

作者照片宣传栏，激励着每位员工，，井口严格的检身制度，考勤

制度，到处显目的矿井安全标语。，矿井采用先进监测监控系统，

人员定位仪。在井口由专人领导我们坐罐笼来到井下，井底车场明

亮映人，四周都用光滑的铁皮包制，，井底有领导交接班室，上面

记录着每位领导检查的问题。来到主要集中大巷，井底采用候车装

置，坐上候车沿途都是醒目的安全小常识，安全标语，测风站都是

用瓷砖贴饰。巷道四周用白漆涂刷，沿途定点摆放的垃圾桶，整个

大巷干净整洁，井底变电室、中央水泵房、瓷砖装饰，地面水泥硬

化。这些充分体现出矿区在质量标准化管理方面下的苦功，矿区；

以人为本的管理理念，也体现了高层领导对矿工的关怀和安全投入。

井下电缆都是用电缆钩吊挂整齐有序的排列在巷道一侧。显得精细

标准，来到皮带运输大巷，底板都用水泥硬化，皮带架都用水泥固

定，皮带周围整洁干净，采用防尘洒水系统，使巷道随时保持清晰，

煤尘降低到最小化，井下管路管理方面。井下的每一根管道都管理

的非常到位并且悬挂整齐，每根抽放管、供水和供风管都在接头处

有个数码标识，显示序号和用途。

采掘工作面地点采用锚杆支护，喷浆的整洁宽敞，质量标准较

高，管路、线路、电缆整齐有序的吊挂在巷道一侧，风筒干净笔直

的挂在另一侧。各种牌板都用专门定做的框架摆放着。处处都体现

出矿井领导管理的高起点、高要求、高标准。高投入的安全理念，

值得我们学习借鉴。井下的材料管理落实在作业场所，配件损耗都

考核在当班班组中，落实到岗位上，全矿每个职工都在为节约成本

想着办法、做着实际工作。在井下大巷，作业场所和平地到处是企

业的理念和宣传板面，但没有一处是花架子，员工的精神状态非常

好，在条件不好的情况下，大家是团结奋斗，努力向前，为企业的

发展在自己的岗位上尽心尽责地工作，真的是：“趴着工作、站着

做人”。是我们学习的榜样，是我们干好工作的力量。

煤矿采用先进的综采，综掘设备，真正做到了用人少，产量高，

高标准、高效率的规模。 一路参观下来，参观人员无不感受到强烈

的震撼和冲击，相比之下我们的落后不仅是生产工艺，在企业文化

和管理道路上落后的更远，好在公司班子领导已经有了清醒的认识，

提出了“追求卓越，争创一流，向先进的质量标准化矿井看齐”的

企业精神和“ 以人为本，安全为天，煤矿事故，可防可控，必防必

控”的安全理念，加大了外出参观学习培训的力度，这对我矿向同

类型先进企业看齐很有帮助和好处。

煤矿企业是能够实现安全生产的，安全无法保障，一切都无从

谈起，一切努力都将前功尽弃，因此我们要培训专职的安全管理者，

管理人员，让每位员工对安全理念有着全新的认识和警惕性，紧盯

工作面指导安全施工，一人在后巷督促后勤服务，同时抽放安监人

员具体督导该工作面的各项安全工作，提前防范，确保安全生产。

优秀的企业必须有优秀的的文化来引领，一个企业不论是行为的规

范化、工作的标准化、管理的精细化、还是环境美化，员工对企业

的忠诚度，矿区的和谐都是在企业文化的熏陶下养成的。

通过这次参观学习，我们清楚地认识到我们矿和他们矿之间的

差距，差距就是潜力，潜力就是希望，我们必须认真学习先进的煤

炭企业管理理念和管理经验，结合我们的自身优势，下定决心、坚

定信心。奋起直追，勇于正视差距，力争缩小差距，从规范化到标

准化，从机械化到军事化，从精细化到执行力都体现出差距和不足，

问题、差距、不足是相比较产生的，是企业文化发展和前进过程中的特定表现，这些相对存在的问题、差距和不足，即是我们当今和今后工作的重点任务，也是我们各级矿领导和技术员必须提起的政治责任。既要突出重点也要体现自我特色，我认为当前应以标准化、规范化、层次化、精细化、采掘机械化这“ 五化”入手，我们的工作在境界上眼界不宽，在建设上做事不多，在系统上谋划不全，闭合不周，在精细上要求不高，在管理上考核不严，这“六不”想象和问题，使我们工作成效和预期目标产生较大差距，同时在借鉴中要处理好，吸收与创新的问题。推陈出新，有自己的招数套路，要持之以恒锲而不舍。好的企业管理是永恒的，只要我们方向找准了路子，选对了就要坚定不移的走下去克服各种问题和困难不能放弃，要在推进中完善制度，健全机制，尤其是考核机制，惩罚机制，用制度保证工作的推动和落实，用机制保证工作的正常化，争取达到高要求的质量标准化矿井。