晨练已经告一段落，仔细回想那些我们大家在一起晨练所走过的点点滴滴，依旧是那么清晰，那么充满美的回忆。还记得刚开始时，想到要5:30起床，就害怕了，就犹豫了，可是阳光的信念一直激励着我。渐渐地，这样的早起已经不再是负担了，而是阳光人一起坚持，共同努力的见证。还记得，大家边跑边高喊口号的激昂，还记得大家边唱边跳的快乐，这一切的一切是那么难以忘却。

大家晨练的岁月里，玩了好多有趣的游戏，我们的笑声是经久不衰的主题，始终贯穿其中。爱心早餐的温暖，天使国王的新颖，拔河比赛的团结，在晨练中收获的是感动与温暖。每个人都怀有一颗爱的心，因为志同道合让大家充分感受到一种家的温馨。这种感觉是美好与力量的源泉，我希望这样的温馨可以永远保留，我会永远记得那些晨练的小事。

不仅仅是与大家的感动，还要感谢那些默默帮助我的人，谢谢你为我所做的一切，谢谢你，我永远的朋友！

 

第二篇：晨练

晨练

王书灏

大清早，人们刚刚起床，只听见“一一一二一，一一一二一……”的声音，要是仔细听的话，还能听到“必必必须的，必必必须的……”这样的声音。原来这是我们五年四班在操场上晨练呢！

每天早上晨练的好处有很多，比如：强身健体，改善骨骼的营养状况，从而可提高骨骼抗弯、抗拉、抗折、抗压和抗扭能的性能，还可以提高呼吸系统的能力，提高和改善循环系统的功能，塑造体型美，陶冶精神情操……

其实这些都要归功于我们的班主任张老师，因为是张老师让我们每天早晨把书包放到教室里后，就到楼下站排准备开始晨练。

让我印象最深的是第一次晨练，因为是第一次晨练时我一下子摔了两跤，是因为地面上有冰，还是因为我的鞋太滑，反正总站不住脚。因为连摔了两次，所以没有体力了，而且没有体力等的追上队伍时，已经气喘吁吁了。在以后的晨练中，我跑的越来越轻松，到了现在我已经一点都不觉的累了。

“一年之计在于春，一日之计在于晨”。晨练的好处可太多了。希望在下届运动会中我也能一展身手。