你只要放慢速度，题目不是特跑题就成。一般情况下都不会有问题。

说话要慢,要清楚，这考试主要考你的语言能力而不是内容啊.
主要是咬字一定要准一点。语言流畅一点..

不要用范文，如果来背的会紧张，考场上就忘词了，会扣分的。其实考试的时候人很多，考官根本无心听你的内容。只要不是很跑题，说的流畅，一分钟左右就让你停了。

考试之前，会有一段时间让你等着进考场的，这段时间你可以看手上的资料，也就是这段时间里给你复习，字词的读音，朗读的文章，话题的内容，你都会事先看到，然后再进考场的，如果你心理素质好，利用之间的十几分钟，也可以整理出一个话题出来

普通话水平测试说话稿范文范例30篇

[说话稿01号]　我的愿望（或理想）

每个人都有自己的愿望，有的人希望将来当工程师，有的希望当科学家，而我很小时候就有一个愿望，就是长大后考上师范学校，当一名优秀的教师。

我喜欢当教师有几个原因，首先我觉得教师这个职业很神圣，我觉得做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生,实现自己的社会价值.其次当教师有许多业余时间，可以做自己想做的事情，比如每年有两个假期，寒假与暑假，每周有两天休息，我可以利用这些时间来学习，回顾或总结。最后是父母都希望我将来能有一份稳定的工作，生活不用那样奔波。

 为了实现我当教师的心愿，我走进了焦作师范，学习非常的刻苦；为了练好粉笔字，提高演讲口才啦等等，我也花了大量的时间和精力进行了系统的学习。现在，我为了提高自身的普通话水平，又进行了普通话训练，参加了这次的普通话水平测试。我就是这样一步一步地向我的愿望迈去，因为我坚信只要我努力就可以采摘到希望的果实。

记得在塔南路实习第一次走上讲台的时候,我心里很激动,因为当面对学生尊敬的目光的时候,心里很有一种自豪感.做教师，要给学生一碗水，自己必须要有一桶水，所以我在教学的同时也不断提高自己的知识水平能力。

其实，没有一个职业能够超过教师，我认为只要我尽心关注、倾心投入，我将会进一步发现在教育职业中弥漫的那种美，会看到每个学生都是一朵含苞待放的美丽的花朵。马上就要毕业啦，我会认真充实自己，锻炼自己，提升自己！为实现自己的理想而奋斗。

[说话稿02号]　我的学习生活

我喜欢上网，网络世界，无奇不有。我利用网络查找教学资料，学习资料。并在网上学得很多电脑知识，最近又在网上建立了跟自己教学相关的个人主页，这样就能跟全国各地的朋友相互交流教学经验与心得，提高了我的教学水平。我觉得，我们是21世纪的主人，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪，网络已占去了我三分之一的时间，我与它结下了不解之缘。电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。

我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。

[说话稿03号]　我尊敬的人

老师是再生父母,老师是塑造人类灵魂的工程师.我敬老师,我爱老师,我也愿做老师,我现在就是一名中学老师,我对老师的理解和热爱最具说服力.从小学到大学,从家里到家外,从校内到校外,我经历了许许多多的老师.他们有一个共同的特点:奉献爱心,塑造灵魂,创造美好.教过我的老师,几乎每一位都值得我尊敬,最值得我尊敬的要数师范时的班主任刘承凤老师.我一进师范,遇到的第一位老师是一位年轻,高大,健美,漂亮的女教师,她是我们865班的班主任.刘老师是前二年从大学中文系分配出来的高材生,上我们的"语基"和"文选"两门课.她讲课有特色,课上常用她那纯 甜美的女中音给我们范读美文,标准的发音,优雅的音色,迷人的意境,常把我们带进一个个美妙的境界,令我们遐想联翩.我的普通话学习可以说,就是从她那里开始系统学起的.学习外,她对我关心也不少.她看我做事细心,让我做班里的干部;她发现我工作责任心强,推荐我去做学生会的要职;她发觉我爱好书法篆刻艺术,就给我创造机会,让我多锻炼多实践多参赛.她说我笑容好,形象佳,字写得美,但腼腆了点,欠大胆勇敢,要我取长补短,努力完善好.我暗暗地下决心,默默地记住老师的话语,狠狠地做好每一件事.此后,在刘老师的关怀帮助下,我长进很快,为班里,为学校,为自己争得了不少荣誉.二年级下半年,刘老师做了妈妈.代替她工作的是一位男教师,尽管他也很优秀,但我对刘老师的那份感激那份爱戴就是难于消除.说实话,在我渴求知识,要求上进的青年初期,她无疑是我心灵深处刻下深深印痕的一位可亲可爱又可敬的高大美好的形象.我现在的教学风格,为人处事,言行举止都有她的影子在.我要把她好的一面,传给我的下一代."师者,传道授业解惑也".老师的责任,也许就是要把我们五千年的文明精髓一棒一棒的交接下去,从而,更好地振兴我们的中华.我毕业那年,老师调到另一个城市去了.现在,尽管我们远隔千里,但我对刘老师的那份敬爱之情是永远也隔不断的,她是我最尊敬的人.

[说话稿04号]　我喜爱的动物（或植物）

我喜爱茉莉花，它开的花是白色的，像一朵雪花，像婴儿的皮肤，十分好看。

它只在夏天开花，而且是在夜晚，放出香气。它的花可以用来泡茶，对身体有很大的好处。一朵朵花飘浮在茶杯的表面，像一个个争食的生物。你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你浑身立刻觉得轻松了很多。它可以使茶叶清香无比，使人身心凉爽，恐怕只有你在平静下来的时候，才可以真正得品尝到其中的美味。

记得有一次，我们在学校比赛1200米的长跑，我一开始，去得时候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身体又轻松又平静，感到没有一点疲惫。到了比赛场，我对自己充满信心。开始了，我跑了起来，我一看他们这么慢啊，松了一口气，渐渐得他们赶了上来。我一看还有二三百米的路程，我用力冲刺了起来。没想到那杯茶给了我这么大的力量，在我落后的情况下，居然拿了第一名。真要感谢它。

曾经有那么一个夜晚。我和朋友在院子里喝茶，朋友茶杯中茉莉的清香，伴着湿热得夏风吹来。那时我正好感冒了，茉莉花的香味吹进我的鼻孔，我突然觉得被强烈得刺激了一下。到了明天，我的感冒一下着好了，我发现被自己喜爱的事物刺激一下，会对自己的身体好很多。朋友认真得说，要在房间里摆放一盆茉莉花会对身体有好处。但是很不幸，养了一个月左右，花却都死了，我很伤心。

后来在书上了解到了茉莉花习性，用心栽培，家里的茉莉花长得非常地好，因此一年四季家里的茉莉花常盛开。

同时也希望自己的灵魂像那洁白的花儿一样，永远纯洁！

[说话稿05号]　童年的记忆

每当看着活泼可爱、天真无邪的小孩从我身边蹦蹦跳跳经过时，总会勾起我对童年往事的回忆。

我的童年是快乐而又幸福。那时候的我和许多土生土长的乡下孩子一样，是那么的贪玩、调皮和捣蛋。捉迷藏、做家家、上山采蘑菇，爬树捣鸟窝，下河摸鱼虾。这些可都是我们小孩最喜欢玩的事。特别是下河捉鱼，这是我们最拿手的本领。一有空，我们就呼朋引伴向村边的那条小河奔去。大伙跑到河边时，连小裤管也顾不上挽起来，就争先恐后地纷纷跳进河里去了。其实这条小河严格来讲根本不是河，只是两块水田之间宽约一米的小水沟吧！水不深，只没到膝盖，水清澈见底，可以看到一小群一小群的小鱼游来游去。我们下水后，就在水里跑来跑去，两个小脚丫拍打着水面，“扑通扑通”的，水花乱溅，我们乐得哈哈大笑，不久，原来清澈的水已被我们搞得浑浊不清，甚至连水底的淤泥也翻上来了。

这样一来，那些原本还在逍遥自在游玩的小鱼就被迫把头浮出水面呼吸，而我们呢？一看到那些小鱼就飞快地伸出小手把它们迅速地从水中捧起来，放进事先就准备好的盛有水的小塑料桶里。这些可怜却又可爱的鱼儿只能乖乖地在桶里游来游去了。

每一次，我们都是采用这种方法，先把鱼儿搞得晕头转向，再来个浑水摸鱼，于是几乎每次都能满载而归。但回到家总免不了挨大人责骂一顿，为什么呢？因为每次捉鱼回来，总搞得浑身上下湿漉漉的，衣服上、脸上、甚至头发上都沾上泥浆，活象一个小泥人。

小时候经常会挨大人责骂，但丝毫没有挫伤我们去玩的积极性。因为小孩贪玩和顽皮的天性已占据了我们幼小的心灵。那条小河，成了我记忆中童年的乐园。

回忆总是美好的。虽然属于我的童年已离我远去，但童年那段无忧无虑，快乐无比的日子在我记忆中将永不褪色。童年的往事，依旧散发着迷人的芬芳。

[说话稿06号]　我喜爱的职业

有人说，当老师多好，天天和孩子在一起永远年轻！是的，教师是我最喜爱的职业，因为教师是太阳底下最崇高的职业。之所以说是"最崇高"、 "最光辉"，就是因为教师是"人类灵魂的工程师"。建造一座房子或桥梁，我们称他为建筑工程师；设计工厂的合理流程，我们称他为工业工程师；研究更好地养花种花、美化环境，我们称他为园艺工程师。然而教师却是灵魂的工程师，那就意味着是塑造人类的思想、建设人们的精神世界，是精神文明的设计者和创造者，是精神花园里的一个园丁。无论在中国还是外国，久远以来，教师这一行业就已经作为独立的一门职业门类而存在了。

在中国，早在西周时期就有了"学在官府"的记载，到了春秋时期，已孔子为首的一大批私学大师相继涌现出来，成为中国教育史上最早的专职教师。教师的出现，极大地推动了教育事业的发展，人才的培养也变得普及起来。

"师者，所以传道、授业、解惑也。"传播人生道理，讲授专业知识，解除心中困惑。在这个过程中，等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。所以，在我认为，教师更像一个接力赛的队员。这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河，前不见古人，后不见来者，悠悠无尽头。历史赋予我们特定的一程，我们从上一代手中接过知识接力棒，然后跟时间赛跑，直到跑完我们的这一段，把接力棒传递给下一代的人。

教师对学生的爱是无私的，在当今社会更是难能可贵的。不求别的，单是在街上遇到了，他们大声的叫我一句："老师好！"只这简单的一句话，就会满足。因为我是一名光荣的人民教师。

[说话稿07号]　难忘的旅行

我是一个喜欢旅行的人，每到一个地方，都喜欢到处走走，感受当地的民俗民风。那一次旅行，现在想想都觉得记忆犹新。

我一个人背着一个背包踏上了开往海南的列车，因为是第一次坐火车出行，心里不免充满了好奇。没上火车之前朋友叮嘱说一定不要和陌生人说话，一定不能吃陌生人的食物。当时答应了，可是后来我才发觉火车上并没有我们想象的那么恐惧。

我的包裹很简单，一套衣服，一本书，一点儿水果，就这样轻装上路。火车在夜里穿梭，偶尔透过车窗望着远处零星的灯光，就好像我从很远很远的地方看这个世界。本来是想在车上看书的，却发觉在火车上并不像在电影上看到的那样可以一边欣赏窗外的风景，一边看书，也不能打开窗户吹吹风。这些都让我有点儿失望。但是，很快我就发现，火车上的乐趣并不仅仅只有这些。

都是陌生人，但是坐到一块就有说不完的话，刚开始我静静地当一个听客，体会这份乐趣。她们谈天说地，天文历史，什么都可以拿出来说一下，发表自己的看法，真的是非同一般。有座位的乘客偶尔起来让没有座位的乘客歇歇，这种场景让人觉得非常温馨。人和人之间并没有像我们想的那么可怕，其实没有必要把人都看成坏人。这样，我把自己的水果和旁边的人一起分享，一起加入她们的聊天，这样的旅途完全忘掉了辛苦，也没有枯燥可言。

下了火车，那时是凌晨四点，因为是黑夜，所以有点害怕。我在火车站里等着天亮。这时，一个打扮得有点像考古学家的小伙子走了过来，当时自己想起了朋友的话，神经绷得紧紧的。

后来经过了他的介绍，看了他的学生证后，我才知道他是海南大学的一个学生。这样，他在这个旅途中成了我的导游。由于有人带领，所以我提出了自行车走大街小巷的计划。就这样，我们一起骑着自行车去吃海南的小吃，海南的特产，我们一起到海边看渔民捕鱼。美丽的风景可以让人心旷神怡，但是有了这些的点缀，变得更加完美。

列车将我带回了我的起点，一切又回归了原点。旅行的收获不少，突然有种感悟，这个世界好人还是居多的，我们完全没有必要总以一种怀疑的目光来看待陌生人，当然，保持一种警惕是必要的，难忘的旅行就说到这里了。

[说话稿08号]　我的朋友

我的朋友很多，玲玲是我最要好的一个朋友，也是是多年的老朋友了。高高的个子，细长的眉毛下闪动着一双乌黑发亮的眼睛，流露出聪颖的光芒。体型不胖不瘦，平时爱穿蓝色的衬衫，咖啡色的裤子，黑色的皮鞋，很有精神。常喜欢留一头运动型短发，戴一副中度近视镜，气质幽雅，博学多才。

我们有着相类似的家庭出身：同性、同龄、同学、同事、同出生在家乡农村、同是生有一个可爱的女儿。我们有着太多太多的相同，连同我们的兴趣爱好、理想追求都一样。不同的是我上了师范，她上了高中；我学中文，她学政治；我是人民的教师，她是人民的公朴。她是成功的，幸运的，她的辉煌腾达是她实力的体现，更是她努力奋斗的历程的见证。我为她的今天喝采，更为她的明天加油。

曾经，我们雨中漫步，月下畅谈，桌上畅饮；我们是幸福快乐的童年伙伴，我们是争夺高下的学习对手，我们是风雨同舟的知心朋友，我们是自强不息的赶路人、弄潮儿。如今，她在外地工作，我们相隔数里，但我们都在心里默默祈祷祝福。我们的友情不会随着时间的推移而模糊，也不会因地域的分隔而淡忘，更不会因地位的改变而变质，恰恰相反，我们的友情只能越来越浓厚。

[说话稿09号]　我喜爱的文学（或其他）艺术形式

我喜欢对联，对联是一种独特的文学艺术形式，它始于五代，盛于明清，迄今已有一千多年的历史。早在秦汉以前，我国民间过年就有悬挂桃符的习俗。所谓桃符，就是把传说中的降鬼大神"神茶"和"郁垒"的名字，分别书写在两块桃木板上，悬挂在左右门，以驱鬼压邪。这种习俗持续了一千多年，到了五代，人们才开始把联语题在桃木板上。末年，我国才出现最早的一副春联。宋代以后，民间新年悬挂春联已经相当普遍，王安石诗中"千门万户曈曈日，总把新桃换旧符"之句，就是当时盛况的真实写照。

一直到了明代，人们才始用红纸代替桃木板，出现我们今天所见的春联。随着各国文化交流的发展，对联还传入越南、朝鲜、日本、新加坡等国。这些国家至今还保留着贴对联的风俗。

对联是由律诗的对偶句发展而来的，它保留着律诗的某些特点。古人把吟诗作对相提并论，在一定程度上反映了两者之间的关系。对联一般说来比诗更为精炼，句式也较灵活，可长可短，伸缩自如。在我国古建筑中，甚至还有多达数百字的长联。对联无论是咏物言志，还是写景抒情，都要求作者有较高的概括力与驾御文字的本领，才可能以寥寥数语，做到文情并茂，神形兼备，给人以思想和艺术美的感受

那么怎样作对联呢？一、上下联的自述必须相等，不能用重复字；二、上联的末一句必须是仄声，下一联的末一字必须是平声；三、上下联的句式必须一致；四、上下联的平仄要相对立，上联要用平声字的地方，下联就得用仄声字，反过来也一样；五、上下联意思可以相近或相反，可以只说一事，也不妨分说两事。这是中华书局《文史知识》编辑部归纳的作对联的规律。

[说话稿10号]　谈谈卫生与健康

下面我就谈谈"卫生与健康"的知识。

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

说到健康，也许有人会说："吃多了东西也就健康了吧！"其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

[说话稿11号]　我的业余生活

我的业余生活非常丰富，这缘于我的业余爱好非常广泛，凡是在工作和生活中遇到有所长处的人时，我都会想办法向他们学习。慢慢地使自己在各方面都有了一定的发展，虽然说一个人博而不精并不是好事，但我觉得，能让自己的生活过得充实而有意义，这才是最重要的。

我在工作之余也闲不住，读书、上网、养花是我日常缺一不可的业余生活三部曲.

读书是和高尚的朋友谈话。一个人在书房里静悄悄地读书，是我最大的快乐。在自己的这方天地里，我阅读了大量的中外文学、哲学、历史名着，系统学习了大学中文专业的全部课程，已经取得了自学考试专科毕业证，年底就要参加本科毕业论文答辩。书读多了，就有所感触；生活积累丰富了，就有了灵感。每到这时，我就会拿起笔来，有时写小说、散文，有时写通讯、报道，一字一句推敲，翻来覆去修改。"梅花香自苦寒来"，在自己的不懈努力下，有近百篇作品在《中国教育报》、《中国文化报》、《中国文物报》等报刊发表。

有时我还上网冲浪，在英特网这个动感世界里浏览时事新闻、下载资料信息、收发电子邮件，偶尔也轻松一下，看看动画、听听音乐、玩玩游戏，也和网友聊天，体验一下"海内存知己，天涯若比邻"的神奇魅力。

我喜欢养花，并把鱼养在花的下面，把花插在鱼缸里，合理利用资源，鱼提供给花必须的养分，花帮鱼换气，二者和睦相处，其乐融融啊！在欣赏自己的劳动成果的喜悦之中，消除了疲劳也为我们办公室增添了一道风景线。

这就是我的业余生活，别人看来普普通通、平平淡淡，在我的心目中却充满趣味，其乐无穷

[说话稿12号]　我喜欢的季节（或天气）

每年都有四个季节——春、夏、秋、冬。春天鲜花烂漫，鸟语花香；夏天烈日炎炎，激烈热情；秋天落叶纷飞，五谷丰登；冬天天寒地冻，滴水成冰。对一般人来说，夏天也许是“春、夏、秋、冬”四个季中最令人讨厌的一个。一到夏天，太阳就好像大了好几倍，一个大火球，照在身上火辣辣的，让人喘不过气来。一到傍晚，蚊子就成群地满天飞，肯定会被它们叮好几个胞，奇痒无比，而且它们总在耳边“嗡嗡”地叫，扰的人心烦意乱。我却不同，我喜欢夏天。夏天是太阳公公最为勤劳的时候，它总是精神抖擞的对每个人微笑，就连夏天的树叶都绿的发黑。天气虽然十分炎热，但是可以在空调下享受冷气，还可以在冷气中吃冰冰凉凉的冰淇淋，当然如果你愿意，你还能吃到又大又甜的西瓜和晶莹剔透的葡萄等新鲜水果。中午，骄阳似火，空气里仿佛有一团火。小草焉了，树枝也耷拉着脑袋。在田野里劳动的人民，更是汗流浃背，喘着沉重的粗气。一阵风吹来，拂过万物，轻轻地，好似一股甘露沁入人们心田，霎时，人们情不自禁伫立在夏日风中，任风掀起他们的衣襟，梳理他们的头发。过了一会儿，等全身都有了凉爽的感觉时，就会情不自禁脱口而出：“真凉爽啊！”蚊子虽然多，但只要点上一卷蚊香，或是喷上点杀蚊剂，身上免遭了蚊子的叮咬，耳根子也清净了，可以睡上一个安稳觉，也不用盖太多被子，可以任由自己在床上滚来滚去，没有羁绊，没有束缚。尤其是到了晚上，平时不太接触的邻里，可以一起乘凉，聊天，打扑克，增进彼此了解，改善邻里关系。我喜欢满目苍翠的夏天，因为夏天可纵情泳池游泳。我喜欢狂风暴雨的夏天，因为夏雨是那么豪爽干脆。夏天不像春天那样较弱，不像秋天那样枯死，不像冬天那样寒冷。我爱这热烈奔放的夏天。

[说话稿13号]　学习普通话的体会

普通话是我国的通用语言，是我们所有炎黄子孙赖以交流、沟通思想感情的工具。它是以北京语言为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法规范的一种语言。一口字正腔圆的标准的普通话能给人一种美感，给人一种无穷的享受。

  学好普通话，说难不难，说不难还真有点儿难呢！记得在小学一年级时，天天读a、o、e，想不到这对我们后来学好普通话竟有相当重要的意义呀。可以想象，拼音不过关，想读好说好普通话是何其之难，简直就是无本之木、无源之水！

  学好普通话极为重要，不然的话，就不能把你正确的意思通过语言表达出来，有这么一个故事，叫乡村面馆。说的是在一个偏僻的农村，一个游人路过，因为肚子很饿了就走进一家面馆，说“有什么好吃的，快烧一点，我吃了要赶路。”可这家小面馆由于有特殊原因今天不营业，所以回答说：“咪——”意思是“没有”而这个游客听成了是面，他想“面也行”，就点点头坐在那儿等了。过了好一会儿，不见有动静，就火了，说：“面条，快，怕我不付钱吗？”店里人说“洞国咪——”意思为“和你讲，没有”，一个说：“冬瓜面也可以，为什么不给我去烧？！”一个说：“咪就咪，吵啊咪——”意思是：没有就是没有，争吵也没有。一个说：“还有炒面，为什么不早说？”。说这样，本来是一个很简单的意思，现在是越扯越远了。(本故事说详细点，时间就没有问题)

  要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，定要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四，纯属我个人的经验，也是最傻而最有效的方法，就是读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。从这里，我受益不浅。第五，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。只要我们大家一齐努力，同心携手，就一定能把普通话说好，使她真正成为我国各族人民交流的普通语言、通用语言。

[说话稿14号]　谈谈服饰

人活在世上，就离不开衣食住行。可见，衣是排在第一位的。一个人的衣着可以体现一个人的身份、地位和品味，而更重要的就是，衣着还可以体现一个人的精神风貌。俗话说，三分长相，七分打扮。服饰，也因此成为了女性永恒不变的话题。
随着时代的进步，科技的发展，人民的生活水平也在不断地提高，而人们也越来越注重自己的衣着打扮。而随着商品经济的发展，服装的款式也越来越琳琅满目，让人看得眼花缭乱。现在，越来越多的人为了追逐潮流上街购物。
在大学校园里，随处都可以发现处处攀比的学生。他们不仅吃喝讲究上档次，穿着也讲究名牌。一双鞋子甚至可能上千元。作为一名女大学生，我当然也注重我的衣着打扮，只是我对服饰没有什么特殊的要求，只要穿着舒服就可以了。我的家庭条件一般，名牌服饰寥寥无几。但是，我并不认为这是一件丢人的事。现在大部分大学生花的还是父母的血汗钱。我觉得一双鞋子要花上千元，那是一种奢侈的享受，还不适合我们这些还没有支付能力的穷学生。我们要尊重和珍惜父母为我们的付出。所以，我认为只要我穿着讲究得体，干净整洁，看起来有精神，就可以了。没有必要去和别人攀比衣着服饰。但是，我也不反对追求名牌。毕竟，名牌更有质量保证。我们可以等自己出来工作赚钱以后，再来享受也不迟。到那时，我们再来追求名牌服饰，就是我们追求高质量的生活的表现了。

[说话稿15号]　我的假日生活

我喜欢追求高质量的生活。这其中就包括高质量的工作、日常生活以及假日生活的安排。那么我的假日生活一般都是怎样度过的呢？

首先就是收拾卫生。听到此，您可能会哑然失笑，这算什么假日生活？如果连收拾卫生也算假日生活的话，那么岂不是天天都是假日了！不过，对于我们这些上班族来说，平日里没有时间清扫，只有在假日里才有充足的时间。所以这竟成为了假日生活的一个必要组成部分。也许有人会说，好容易休息休息，请钟点工吧。唉，尝试过了，一是钟点工的素质良莠不齐，另外一个是婆婆她老人家特别节省，被她知道了一定会唠叨一句的。我宁愿自己辛劳，也好少伤些脑筋！

当家里变得洁净后，就可以出去游玩了。一般都是全家进行短途的一天之内可以完成的旅游活动，活动内容随季节的不同而有所不同。春天万物复苏，到公园里走走是很惬意的事情。再暖和些时还可以到海边走走，当然海风吹起来还是挺凉的，所以外套是一定要带一件的。夏天到海边是经常上演的节目。带上帐篷及游泳装备，备些吃的喝的，时而海边戏水，时而帐篷里小憩，有时还会带上本书读一会儿，感觉好极了！秋天与春天的节目差不多，冬天大多为室内景点游玩。每次游玩过后都会感到运动过后的疲乏，不过，心情是永远都明朗的。

如果节假日不巧碰上不好的天气，或是老公加班，或是旅游高峰期太拥挤，那么就领着女儿逛逛商场，或者就干脆呆在家里进行阅读。旁边摆上些水果点心，阅读一些大部头真是极妙的安排。要知道很多书平时都没有大块的时间去阅读，而断断续续的读是读不出效果的，正好可以趁着假日时间来完成。

当然，定期或不定期的“回家看看”是永远都不能忘的。一直就是乖顺的长女和懂事的儿媳，有了自己的女儿后更加了解父母的心情，所以更要做到常回家看看。无论多忙，无论多远，什么时候都不能忘记孝敬老人，因为世界上“树欲静而风不止，子欲养而亲不在”的遗憾太多太多，我们可要珍惜！

以上就是我的假日生活标准版，当然，有时还会与三两好友相聚，或是参加个婚礼什么的。总之，珍惜每一天，快乐每一天，不虚度每一天。

[说话稿29号]我的成长之路

[说话稿17号]　谈谈科技发展与社会生活

不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展扮演着不可或缺的角色。21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞电影？当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。

正是因为科学技术具有如此的重要性，我们的国家领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。

作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。更重要地是，我们还应当教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学！

[说话稿18号]　我知道的风俗

农历五月初五，是我国民间古老的传统节日"端午节"。在我们这一带农村中，在端午节的前几天就要去采摘芦叶了。

在农村里，端午节吃粽子的风俗最为普遍。记得我很小的时候，家境比较清寒，每年端午节只能包米少豆多的豆粽，母亲叫它"豆粽"，一个粽子里除糯米外，就是那些红褐色的赤豆、白豆等豆子，这些都是母亲在房前屋后一些闲地上种的，不过，豆子多了，吃起来很香，包豆粽这个活儿，还要有一定的技术的，不然的话，在煮的时候，粽子会散开来。

粽子的形状最常见的就是一种宝塔粽，尖尖的顶，三角形的底座，竖起来放在桌子上，它不会倒下来，这种粽子大的约有半市尺长短，小的也有三四寸，一些心灵手巧的小媳妇还会包十分有趣的"连环粽"，两个小粽子中间有一根红线牵连着，还有别出心裁包的"月牙粽"、"枕头粽"、"拳形粽"、"方粽"等等，五花八门。

端午节这天，家家户户不管贫富都要包粽子，左邻右舍串门的，按村里的规矩，也一定要尝一下主人家包的粽子，吃时，把青青的芦叶从下面开始，一张张地剥开，再用两根筷子戳进底部，从粽子的宝塔尖上开始咬起，直到吃完为止。有些大的粽一次吃不完，只好带回家去，不能留给主人家。这个时候，满屋、满村都散发着芦叶的清香。家家户户不仅自己吃，还要挑上几只包得最好、最大的粽子，用红线串着扔到村旁的河浜里去，连我们偏僻小乡的农民也知道纪念屈原，这个忧国忧民重气节的诗人。

　小时候的我，疑惑不解也好奇地问过母亲："屈原抱着怨气是跳到家门前的小河里淹死的吗？"一字不识的母亲当然不能回答我的问题，她只是喃喃地说："天下的水是相通的！"

[说话稿19号]　我和体育

说实在的，我从小就不怎么喜欢体育。上学时，我各科成绩都不错。惟独我的体育成绩一直在及格线上挣扎。最不喜欢上的就是体育课，偏偏学校提出"德智体全面发展"的口号。体育不及格还不能当三好学生。所以，我为此付出了很多辛苦。 　　我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。最怕跳高与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题。于是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人！我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至远远比他们还多！而成效却微乎其微啊。

尽管如此，体育还是给我带来了许多乐趣。初一时我被老师选上参加篮球比赛，记得那次比赛我们班还赢了呢！如果不是因为怕耽误学习，就继续练下去了。后来我迷上了乒乓球，还参加了课外乒乓球兴趣小组。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。现在觉得羽毛球不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣。开始爱看球赛，弄清了"角球"、"越位"等一些术语。并有点后悔上学时怎么没学练足球，无论结果如何我热衷于与过程。最近常常早起晨炼，其实我深深的知道，没有一个健康的身体，什么都做不成。也就是说体育锻炼是很重要的。

这就是我和体育，苦恼与快乐着。

[说话稿20号]　我的家乡（或熟悉的地方）

我熟悉的地方有很多很多，有我的家乡，我的学校，其中对我个人而言有一个意义非凡的地方，那就是我的初中。在那里有很多值得回味的地方，有值得回忆的趣事，有值得一生铭记的老师。

初三下学期，我们几个被选入参加高中提前批考试的同学，每天有做不完的题，但教室都是在晚上九点就关门了，寝室也很快会熄灯。得知我们每天晚上还想多学一会儿后，初三班主任马老师就在她的寝室给我们安排了一张大桌子，每天晚上让我们去她的寝室再看会儿书。就这样，连续半个月，给我们提供便利的同时老师牺牲了很多休息的时间陪着我们。

我们几个没有辜负她的期望，都顺利提前批考上了重点高中。这其中的故事对我个人而言，又有特殊的意义。

当初选拔出参加提前批考试的名额后，恰好有一场市数学竞赛，我们提前批的同学都参加了，结果我考的非常差。数学老师说我数学不够好，而提前批的数学考试考的又都是竞赛题，我上线可能有困难，建议马老师把我的名额换给数学竞赛单科好的同学。马老师坚决不同意，她认为我各科很平均，有实力参加考试，一定没问题的。我听说为了我的事，两位老师在办公室还有过一翻辩论。而这些在考试前我都是不知道的，我想老师肯定也不希望给我压力。

考完后马老师也没有问我考的怎么样，从她的脸上我可以很明确地读出对我的信任。结果出来后，我高出分数线很多很多，顺利进入重点高中。

每次回想发生的这一切，我的脑海里就会浮现出那时的校园，那时的教室，那时的办公室，那时的食堂和寝室。这个我熟悉的地方带给我很多的回忆。

[说话稿21号]　谈谈美食

美食，大家都喜欢。但是，又有哪些才能算的上真正的美食呢？美食个人的见解不同，有人认为好吃的就是美食，还有人认为饭店的的大菜名菜才叫美食。总之，众说纷纭。但有一点是不可否认的就是，美食是好吃的，大家都爱吃的。就是美食。比如一些地方的特产，小吃，就是一种标志性的美食。其实我们女孩子是美食的拥护者，但又怕吃多了会胖，所以看见别人在吃自己觊觎很久的美食的时候，总会有一种酸葡萄的心里，认为他吃了立刻就会长胖，自己还是不要吃的好。美食的诱惑力其实是很大的。重点在于你对美食的欲望与心理。 只要你爱吃的皆可称之为美食。

[说话稿22号]　我喜欢的节日

我最喜欢的节日是春节，到了春节就是过年嘛。小的时候喜欢是因为过年了不要上学，还有好东西吃、好东西玩，还有零花钱比平时多，可以买好多好玩的东西而不受父母责怪。记得小时候，每到过年妈妈还都要给我和弟弟添件新衣服。

如今喜欢春节的原因和小时候不同了：现在生活条件好了，好东西想吃什么时候都可以吃，新衣服可以随时购买。现在的原因是因为春节的时候是家人团聚的时候。我在外上学一年回家不过两三次，而表哥表弟们在外地打工有时候是两三年才回家一次。去年，就是刚刚过去的这个春节，我舅舅家的两个表哥都回来了。我大姨家的表哥也回来了，我三四年都没见他了，挺巧的是他们这一年都回家来了，还到我家玩了几天。聚在一起是快乐的，但是天下没有不散的宴席，我们总是要离开，离别挺伤感的。但是一味的伤感是毫无意义的，还是都回到自己的岗位上奋斗吧，只能约好明年再见。

临走时我大表哥说，不管做什么都要努力做好，上学的要好好学习，打工的要好好工作。是呀，人生的道路不同，但是我们都必须坚定信念，沿着自己认定的道路走下去，这样我们的人生才会有价值、有意义。

[说话稿23号]　我所在的集体（学校、机关、公司等）

我记得最深的是我高三所在的班集体，这是一个充满活力、团结互助、温暖快乐的大家庭。

我们的班集体是团结的，还记得那次运动会时，我们在一旁为场上的选手加油，替他们递水递毛巾，还总抢着道广播员那给他们呐喊助威。……

 班集团结的力量是巨大的，团结、和谐、友爱的班集风气，还让每们同学的心里都感到踏实、温暖。我们班是一个充满活力团结、互爱、互助、温暖快乐大家庭。我在这样的集体里学习生活了2年，这2年使我受益匪浅。我的班集体是一个勤奋好学的集体，学习都很刻苦，学习气氛也很浓。我的班集体还是一个蓬勃向上的集体。正因为有了这种蓬勃向上力量把大家的集体荣誉感紧紧地凝聚在一起，同学们做事情时总想着集体，总关心着集体的每一件事。我爱这样的集体，它是我读书的乐园，生活的殿堂，我为有着这样的集体而自豪。

[说话稿24号]　谈谈社会公德（或职业道德）

人之立身，所贵者在德。在我们当今以德治国、依法治国的形势下，发扬助人为乐，扶贫助困，爱护公物，保护环境的社会公德更是每个公民义不容辞的责任。

试想，每个百万富翁如果能够慷慨解囊帮助贫困，每一个强壮青年都能细致入微帮助老弱病残，就不仅会使生活在贫困中的人过上幸福温暖的生活，而且这些发扬公德心的人也会赢得社会的认可，每个工人如果都能关心集体，爱护公物，做集体的主人，那每个集体定都能蒸蒸日上。每个游人如果多走些路把垃圾丢进垃圾箱，每户人家都不把垃圾弃在马路旁，那就会拥有整洁的环境，也可呼吸到新鲜的空气，而不是污浊的空气，垃圾的恶臭。每一个企业如果都能改善废水处理和废气污染，他们就不仅会获得大家的信任，而且产品也畅销。如果发扬社会公德已蔚然成风，我们的祖国定会是人们互帮互助，生活美满幸福，环境整洁清新，风景优美怡人的国家。

从现在开始，大家弯下腰捡一点垃圾，伸出手帮助一下弱小，只要发挥这么一点公德心，我们的明天定会更美好。

[说话稿25号]　谈谈个人修养

我们经常可以听见这样的评价：这个人的修养真好，和他交往是一件快乐的事，或者也有人说：这个人的修养真差劲，太粗俗了。

修养常常与个人的文化水平有关，有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。古人形容一个世代文人之家为书香门第，事实上，门是绝不可能透露出书香之气的，即使在屋里堆再多的书。真正能透出书香，能够让人一眼，一交谈就感受到那种浓浓的书香气息的是人，只有人才能在那种举首投足之间就闪现出修养这两个字。当然，修养也包括了举止，仪态，谈吐等。但文化气息却是其中不可或缺的重要部分。

如何提高自己的修养，我想不仅在日常生活中要注意自己的谈吐和举止，不做不文雅的举动，不说不文雅的话，而且更重要的一点是要让自己多看点书，从书里沾一些书香气息回来，总是有那样的一种感觉，文化是一种很神奇的东西，它不是有形的，你在看它时决不会有任何的感觉，但它却能在不知不觉中改变你，也许你自己也不会那么深刻的感觉到那种变化，但是别人却会感觉到，发现你的变化，发现你的改变，发现你的令人刮目之处。

一个有修养的人，是一个你乐于交往的人，与这样的人交往，不论是谈古论今，或是只谈谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，你会发现时间过得很快；反之，如果和一个毫无修养的人交往，则你会感觉如坐针毡，时间过得太慢，分分秒秒都是一种折磨。相信这不只是我一个人的感觉吧！

[说话稿26号]　我喜欢的明星（或其他知名人士）

我不大喜欢去崇拜喜欢什么明星，所以也很少去评判他们。我曾用天使去形容过的女人，似乎只有王菲一个人。首先还得从面孔讲起，面孔的骨骼很薄，这种人灵气很多，但是容易有悲情色彩；眼睛很大很圆，这种人通常比较自我；鼻子有点扁，这种人通常缺乏心机，藏不住话；嘴唇比较薄且唇线有些向下，这种人通常有点悲观且缺乏热情。而这正是我喜欢的女人，就是，她得有缺点，而且用一种很随意坦荡的态度去面对自己的缺点，比如王菲经常说，我是一个有缺点的人，你们不要把我当偶像；我喜欢打麻将；我是一个既自卑又自傲的人；等等。

另外我想谈谈王菲的音乐，我一直不喜欢人声，因为我觉得人声太吵。真正的天籁是人声以外的声音。但是王菲的声音很轻，在听觉上刺激不大，所以她是我听过的人声中唯一不讨厌的一种，因为听完了也没听见。换句话来说，我不喜欢过于突兀的东西，不喜欢太有攻击性的东西，不喜欢太有视觉冲击的东西，不喜欢太有个性的东西。而王菲是没有这些的一个人。王菲是最没有个性的一个人，她不漂亮，唱歌声音不吵，无论怎么奇装异服还是平平淡淡，所以她是天使。我喜欢这样的明星。

[说话稿27号]　我喜爱的书刊

我喜爱的书刊很多，但是〈女友〉杂志，确是我最钟情的。和它结缘，还要从高中说起，那个时候学习非常紧张，考试的书都没有时间全部看完，哪有心思看别的杂志。那一日经过报刊亭，顺手拿起〈女友〉翻了翻，马上就被里面丰富的内容给吸引，就这样和〈女友〉结下了深厚的友情。
 为什么我喜欢〈女友〉，很重要的原因就是标题，一看就知道和女孩的生活息息相关。自然，书里面大多写的都是女生的故事，女生喜欢的一切东西。
 每次翻开杂志，我先看的就是卷首，，因为在这样一页空间里，主编所写的每一篇，都为整个杂志的内容拉开了序幕，也为每期的主打内容进行了铺垫，文字温暖，思绪流畅，总能给我带来很多思考和遐想，也令我回味无穷。〈女友〉所设计的每个栏木，都有好听的名字，象什么“青春志”，“女孩走四方”， “也许有灵犀”等等。不仅名字好听，内容更是好看，没有浮夸，没有虚伪，有的是真实，有的是朴质。面对当今复杂的社会，教会女生们如何保护自己和爱护身体健康，如何在职场脱颖而出，如何把握人际关系，如何对待爱情和友情等等。所表达的并不是空洞的教条式方法，而是通过一些女生经常碰到的事为例子，通过对她们的现身说法，达到让我们切身体会的目的。这是我喜欢〈女友〉杂志的很大一个原因。〈女友〉杂志，在多年的发展中也是蜕变成一个成熟的少女，不仅用华丽的封面来装饰，也保留其固有的内涵精华。带来了视觉享受，也带来了心灵享受，让我无法不独爱它，喜欢它。

　[说话稿28号]　谈谈对环境保护的认识

二十世纪中叶以来，环境问题已经成为整个地球的一大危机。人类赖以生存和发展的环境受到了严峻挑战，资源的迅猛开发与有效利用，使其在日益枯竭，生态环境遭到了严重破坏，造成了各种污染事故频频发生。环境问题已经成为当今人类面临的全球性问题之一，引起了各国的普遍关注。

人类必须意识到，人的生存无不依赖于自然生态系统。人类文明与大自然的命运已紧密结合在一起，就如同心灵和躯体一样密不可分。今天，人类不能再以一个征服者的面目对自然发号施令，而必须学会尊重自然、善待自然，自觉充当维护自然稳定与和谐的调节者。从一个号令自然的主人，到一个善待自然的朋友，这是一次人类意识的深刻觉醒，也是一次人类角色的深刻转换。实现这一角色的转换不仅需要外在的法律强制，更需要人类的良知和内在的道德力量。

我们应该倡导一种保护自然、拯救自然的实践态度，今天，人类比任何时候都能领略到气候变化的威胁。如果人类再不行动，那么100年后，巨大的热浪将会席卷地球每一个角落，海洋中漂浮的冰山将有可能融化得无影无踪。保护自然，修复自然，维护自然生态系统的平衡与和谐，应当是我们义不容辞的责任。真能如此，新世纪的人们将会迎来新的希望，人类文明将会走向光辉的彼岸。

[说话稿29号]　我向往的地方

我讨厌喧嚣的闹市，向往宁静的地方；我讨厌工厂冒出来的浓烟，向往山清水秀的地方；我讨厌寒冷，向往四季如春的地方；我讨厌虚伪，向往充满真诚的地方。

我向往的地方有葱郁的树木，让我可以在下面休憩、乘凉 ；我向往的地方有清澈的溪流，鱼儿快乐地追逐、躲藏；我向往的地方有常开的鲜花，惹得蜜蜂、蝴蝶来往奔忙；我向往的地方有各种小鸟，欢乐地歌唱。我向往的地方有清新的空气，有温暖的四季。我喜欢独自漫步在山间小路上，听那阵阵松涛。我喜欢清澈的溪水，听着它快乐地流淌。

我喜欢早晨，走在挂满露珠的草地上。我喜欢晚上，坐在家门口的青石上，数那满天的繁星。我喜欢大自然的静谧，可以让我展开想象的翅膀，飞向四面八方。我喜欢大自然的灵动，看小动物们追逐、玩闹，汇成欢乐的海洋。

我向往的地方，人们都坦诚相待，没有凶恶，只有善良。我向往的地方没有虚假的广告，骗你没商量。我向往的地方没有没日没夜的劳累，让人疲于奔忙。

我向往的地方啊，你在何方？

[说话稿30号]　购物（消费）的感受