社区活动计划书

一、活动名称：“与孩子沟通的秘密”亲子沟通讲座活动

1、活动对象：

2、活动日期：3、活动时间：

4、活动场地及活动：

二、活动背景、理念或理论架构

从结构功能主义理论的角度看，家庭是具有稳定性的社会组织，家庭的稳定与否影响着家庭成员的个性行为以及其表现出的社会行为，家庭因而影响社会的整体。因此家庭是社会的基石，促进社区和谐、健康发展，须由家庭抓起。

从发展论的角度看，家庭有其自身、发展和自然结束的生命周期，一个家庭从缔结婚姻开始就开始了一个家庭的产生，家庭的关系也就需要重新进入一个新的阶段，例如夫妻双方的相互适应、磨合，家庭成员如婆媳之间的相互适应等，迎接新生命的到来的心理准备和适应，这些都是一个家庭的发展。一个家庭进入自然结束的阶段的时候，家庭成员将面临疾病、死亡，生活的改变会给家庭成员造成巨大的影响。每个家庭在不同的生命周期阶段上都有不同的内容和任务。社区由一个个的家庭组成，家庭在每个家庭生命周期都会面临各种各样的问题，我们则需要在每个家庭的特定时段给予相应的帮助，以协助家庭顺利度过每个家庭生命阶段。

在家庭的每一个时期，沟通都必不可少，有效、适当的沟通有助于每个家庭建立更和谐的氛围，更具备动力，尤其是针对于正处于青春期的年轻人，家庭沟通更能帮助其度过这个心理和生理都有急剧转变的关键时期。

三、活动目标

1、活动的整体目标：加强社区和谐，增强新社区家庭沟通技巧和能力

2、活动的具体目标：让参加成员学习到沟通理论和技巧，通过案例有所反思

四、活动背景资料

1、活动主办单位：金沙街家庭综合服务中心

活动协办单位：无

2、工作人员安排：（总协调小组、策划执行人、活动工作人员）

活动工作人员：

3、工作人员工作分工：

物资准备：

主讲：

维持秩序，到场人员登记：

五、招募及宣传

宣传：在四个社区一共贴了50张宣传单张

中心内居民沟通并宣传。

六、活动内容及方式

1、活动内容

以讲座的形式，陈述讲解有关亲子沟通的理论、案例，引出参与成员的个人事例体验，各位成员共同讨论，最后作出总结。

2、活动具体流程

(1)场地铺排准备，资料准备

(2)讲座讲解，签到

(3)进行讲座

(4)讲座总结

(5)清理场地，收拾物资

3、物资或活动准备

进行讲座PPT准备

中心桌椅、投影仪

七、活动经费预算（最好表格列出）

八、预计会出现的困难及解决方案

(1)场地摆设及设备准备

解决方案：讲座开始前安排好人手进行场地摆设及准备好需要应用设备，并想好设备通电问题。

(2)现场秩序可能出现混乱

解决方案：在讲座开始前讲好纪律规则，讲座开始前安排好各人就座，在入场处安排好迟到人员就座和签到。

九、评估方法

1、现场到场人数统计

2、问卷测现场家庭参与程度、感兴趣程度

3、收集活动过后家长和小朋友的评价和反馈

 

第二篇：小组计划书

小组计划书

爱要大声说出口

                           ——大学生表达能力拓展训练营

小组名称：“爱”的发声

导师：朱磊

工作员：马晓杰 李静 李红 唐晓琼 王高超 胡海龙 

工作时间：20##年4月26日——20##年6月1日

一、           活动背景

交往与沟通是大学生活中的重要内容之一，自我的发展、心理的调试、不同层次的需求都需要与别人进行交往和沟通，这样才能使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活、工作。然而交往和沟通方面却成了有些人的困惑，表达问题就是其中之一，常常有些人内心有很好的想法或很真切的感受，但他们或羞于表达，或认为表不表达无所谓，或想表达但不知怎样可以很好的合适的表达。例如在生活中，与父母之间，当与他们产生分歧时，我们经常不知道怎样与父母沟通才能既不伤害他们让他们感受自己的爱，又让父母看到听到自己真实感受；还有当我们与异性接触时或我们有自己心仪的那一方时，我们会因为怕被拒绝而不敢表达；当我们在于自己身边的人（朋友，同学，将来还有同事，上司等等）相处时，我们有时因有所顾忌而苦恼该怎样正确且合适的表达自己；等等在生活中合适而正确又不伤人的表达常常是一个难题。

这些行为的产生可能是由于我们原来的生活方式的影响，也可能是我们原来的学习环境的影响，还可能是自我心理因素造成的，所以我们应该学习表达，锻炼自己，提升自己的表达技巧。拥有一个好的表达能力，从而使亲人朋友更易从自己的话语行动中感受到我们对他们最深切的爱。

小组理念：我们设计的这个小组，就是让组员在小组活动中认识自我和他人，了解和学习沟通表达的方法，体验正确、清楚、合适表达之后的自我突破。因此我们从四个层次来实践：从最亲近的人——父母，之后是异性，再然后是熟悉的朋友最后是社会。与他人友好互动，从而解决自身在表达过程中中存在的困难和问题，增强自信心，提升勇气，真实、适当的表达自我从而让自己有一个和谐的美好的生活环境。

二、           理论架构

1、  马斯洛的需要层次理论

马斯洛需要层次理论把人的需求分为五个等级：生理需要、安全需要、归属和爱需要、尊重的需要、自我实现的需要，高层次的需要以低层次需要的满足为前提，交往能满足各种较高层次的需要，在小组内部，组员之间会通过交流和沟通对小组产生归属感，并获得别人的尊重，通过提高组员的沟通能力，提升组员的自我表达勇气，我们能够帮助组员获得自我实现，同时找到更多的归属群体，从而满足爱和归属的需要。此外，根据这一理论，工作员在小组进程中要时刻强调组员间的相互尊重，如在订立契约时，就把这一点列入契约中。

2、  社会学习理论

社会学习理论强调人的行为、思想、情感反应方式和行为受直接经验和间接经验的影响，行为和环境具有交互作用，它强调观察与模仿、认知对学习的作用，并认为行为可以通过赞赏与惩罚得到强化。在小组中，组员交流过程也是一个相互影响的过程，也是一个学习的过程，组员与工作者通过自己的语言与行为，为别人树立一个观察模仿的榜样，同时，组员也通过对别人的观察与模仿，是自己发生一些改变。作为工作者，要注意利用好组员之间的交流和分享，并要对组员及时作出回应，起到强化或替代强化的作用，对组员进行引导。

3、  库利的镜中我理论

此理论认为人们通过想象别人对我们的行为和外貌的感觉来理解我们自己，因为这里的自我反映了别人的意见，所以叫做“镜中自我”。小组是一个通过互动而存在和发展的有机体，小组中每个成员的表现和变化都会影响到小组，小组整体也会影响到小组中的个人。在小组工作进程中，小组工作者要对小组成员提供及时、真实的反馈，以帮助组员感知他人对自己的评价与反映，建立正确的自我意识，或对自己的行为有一个判断与掌控，这样，组员可以建立自信，有个较积极的自我意识。

4、  小组动力理论

小组工作是借助小组场工作的一种形式，小组一旦产生就会形成一个物理学所讲的场，当组员进入小组就进入了一个有自身和不同力量和变量组成的心理场中，个人行为会受到这些力量和变量组成的心理场的影响。民主型是小组工作的主要领导形态。小组工作时将有需要的对象组织起来，通过对小组的互动，借助小组的智慧和力量，增进成员自我洞察和自我接纳，从而恢复和增强其社会功能，表达其真实需求。

三、           目标及目的

总体目标：提升勇气 ，突破自我 ，提高表达能力，清楚合适的表达自己的内心感受及想法。

过程目的：

1、          在小组内部形成一个良好的沟通表达氛围

2、          让组员更加深刻的体验亲情，从而引导他们正确地、勇敢地表达他们内心对亲情的关怀和呼喊，让组员感受到表达后的快乐与感受。

3、          提升组员表达勇气，拓宽异性交际面

4、提升组员的表达技巧  、沟通能力，发展和谐的人际关系

5、让组员敞开胸怀，感受社会，走进社会，锻炼自己的表达能力

五、服务对象

1、资格：河南大学本科生及研究生

2、特点：希望改变自我，提升自我勇气，想要提升自己表达能力的学生。

六、小组特征

1、性质：能力成长小组

2、活动次数：六次

3、日期：20##年4月26日至6月1日

4、时间：每周日下午3时到5时

5、地点：河南大学（地点可能因活动性质为改变）

6、人数：10人左右

七、招募方法

1、在河南大学校园内张贴海报

2、在南苑广场现场招募

3、利用各种渠道如社团、老乡会、校报等进行宣传

八、活动流程

第一次活动

——相识

目的：让组员及工作人员互相认识；让组员之间有初步认识；深化组员对小组的认识；激发组员热情，更加主动地参与活动。

时间：20##年4月29日下午3：00——5：30

活动内容：

附：

“同心圆”游戏规则：

让小组成员分成两组（一个组人多，一个组人相对少），然后在工作者的指导下围成两个圈（大圈在外，小圈在内），通过外圈转动，面对面互相夸赞。

“其实你不懂我的心”游戏规则：

1、将小组成员每四人一组，分成四组。

2、每组抽取一张卡片，三人表演卡片上的一句话，另一人负责猜。期间不能有语言交流。

3、活动共进行两轮。

第二次活动

——亲情之旅

目的：体味亲情（加强相互理解，澄清误会，淡化矛盾，加深感情），正视内心，勇于表达，构建其乐融融的亲子关系，感受表达后的快乐。

时间：5月9号下午3：00至5：10     

附：

一、你对父母了解多少？

1、  父母的生日是哪一天？

2、  父母最喜欢吃什么？不喜欢吃什么？

3、  父母穿多大码的鞋？穿多大型号的衣服？

4、  父母生活中最想做的事？

5、  父母工作上最大的烦恼？

6、  父母最喜欢看什么样的电视节目？

7、  父母最大的心愿是什么？

8、  父母最大的遗憾是什么？

9、  父母时常跟我们提起的事情是什么？

10、父母曾经的梦想？

11、父母最欣赏我们什么地方？

12、父母感觉他们最有成就的事情是什么?

二、情景设置

1、  五一在家（和父母交流在学校的情况以及学校发生的新鲜事；和父母交流家里的一些事情）

2、  暑假（和父母交流在学校的生活和学习情况；和父母交流自己的计划以及毕业后的打算）

3、  中秋节（和父母交流现在过中秋节跟以前过中秋节的区别；交流一下父母小时候的生活）

4、  十一（和父母交流现在国家的形势，我国的发展状况，大学生就业形势及状况）

5、  寒假（和父母交流自己的同学聚会、同学们的发展情况及打算；与父母商量如何安排春节的活动，商量如何过除夕夜；与父母交流春晚；与父母交流他们小时候春节是怎么过的以及那时候过春节都有什么样的活动；和父母交流自己不记事的时候发生的一些事情以及令父母难忘的一些事情；和父母交流一年家庭的收支情况……）

第三次活动

——恋爱方略

目的：帮助大家认识内心需求，提升表达勇气，拓宽异性交际面。

时间：5月16号下午3：00至4：35

活动内容：

附：

   场景一：表达与接受

场景二：拒绝追求，死缠烂打，必须拒绝

场景三：鉴别男生是否有爱心，或者乐于帮助他人。

场景四：因为某件事产生分歧，吵了一架。最终要和好。

场景五：毕业恋情，考研，工作，即将要分隔两地，如何解决。

可能出现的问题：1 难以调动组员参加，组员可能因为害羞而不敢表达

             2 角色的混乱，中间出现与主题相背离的情形

             3 价值观可能与当事人的价值观相反，不被当事人接受

第四次活动

——友谊之桥

目的：坦诚沟通、提升表达技巧，促进朋友之间更加和谐，更加友爱

时间：5月23号下午3：00到4：40

活动内容：

附：1、ppt的内容主要有：

（1）.对以前活动组员的突破做一次回顾

        （2）讲解一些沟通的技巧及总结

          （3）做一次小测试，看看自己在哪些方面需要再完善 

（4）在讲解ppt中途插入小游戏（木头人、眉目传情），主要是为了活跃氛围

       2、游戏规则：

        “盲人体验”（1）将所有的小组分成五组（2人一组，A盲人和B导盲者）

                  （2）A必须在B的指引下跨越障碍

                  （3）室内的一切的障碍对组员保密，组员不得偷看

        “盲人画画”（1）AB两人互换角色，B在A指引下跨越设置的障碍，（B不可以碰触障碍，否则要从B的开始位置重新开始）在特定的位置画出指定的表情

                   （2）设置相应的卡片，卡片上写上表情（如：高兴、伤心），有A现场出去卡片

        在上述的游戏中AB都不可以有身体的接触

3、可能出现的问题：（1）由于游戏具有一定的危险，要注意他们的安全

（2）ppt的讲解吸引不了他们的兴趣

（3）秩序可能会出现混乱

第五次活动策划

     ——把爱传递

目的：走进社会，锻炼实践自己的表达能力沟通能力走出校园，寻找爱，感受爱，把爱传递      

时间：5月27号下午3：00至5：40

活动内容：

附：

活动具体内容：

两人（或三人）合作，一名工作者协助，从周围的人和环境中寻找“笑脸”和“爱心“，并拍摄下来。

要求：

    1.时间：限时2小时

    2.相片要求：不同的笑脸和爱心相片共24张，其中单独的笑脸和爱心均不得少于10张。可以充分发挥创造性取景，但至少16张表现各类人群的，且需要征得对方同意。

可能遇到的问题：

1、            易出现交通安全问题以及人身安全

2、            由于场地开放，人员不易控制

3、            可能受到陌生人的排斥

4、            组员可能由于别人的拒绝产生消极情绪

第六次活动策划

——把心留住，笑迎未来

时间：5月31号下午5：00至6：00

可能会用到的理论阐述：

经验学习的四个阶段，即

——个人的经验

——经由与他人分享自己经验的过程，个人回顾与整理自己的感受、看法

——个人归纳、分析出一些概念、原则或新的自我了解

——尝试将新的自我发现或前面所习得的概念、原则，应用到团体之外的情境中，以达到预定的目标。

九、预算：

     海报            1元*5=5元

     彩笔及马克笔    共计10元

     复印材料        10元

     气球            3元

     卡片            3元

     小礼品          40元

     合计            71元

十、评估方法：

1.在小组前面谈及小组最后一节时，组员将被安排完成同一份问卷，以比较他们在参加小组前后是否有所突破，内心想法是否如实勇敢地表达，与他人的沟通模式及技巧是否有所改变，是否做到将爱变成行动。

2.在小组每次活动的最后一节，组员的感受分享，收获总结。

3.依据工作员在小组进行时的观察与分析。

4.从出席率及参与、投入程度作评估。

5.透过与组员的倾谈来知道了解他们对小组的看法及意见。

十一、工作日程：

十二、应变计划：

十三、参考书目

刘梦主编《小组工作》，高等教育出版社

下面一份，是我们修改过的，我没能找到全本，只有活动设计部分，见谅啊

第二次活动

                    —— 意识的觉醒

目的：1.体味亲情，感受父母对自己的爱

      2.意识到表达对父母爱的必要性

时间：5月9号下午3：00——5：00 

附：

   1.ppt内容：分别对视频作简短的评价，再将其分别扩展到现实生活中，引发大家的思索。

   2.收集一些图片及文字资料，丰富此内容

3.游戏规则：组员围成一圈，工作员示范，指着某个组员说“你是船长。。。。”（组员姓名），该组员就要敬礼，坐在他左右两边的人称为舵手，做划桨的动作。如果该三人中有任何一人动作错误，该组员担任下一个主持人。如果两个以上错误，则他们必须猜拳决定谁当下一个主持人。出错者要扮一个鬼脸。

第三次活动

                ——勇敢表达

目的：克服心理障碍，勇敢说出对父母的爱

时间：5月16号下午3:00——5：00

附：

   游戏规则：

       1.指头含义：1——点头；2——握手；3——握手同时拍肩膀；

4——拥抱；

       2.手势选择标准，双方手势不一致时，以小为准，即一方出2，另一方出3，以2为准完成见面礼。

   游戏步骤：

       1.转圈：所有成员分成两组，手拉手站成两个圈，两个圈套起来，内圈成员转过身，双手扶住右边同学的肩膀，当指导员喊出“转”时，双手放下，里圈成员顺时针走，外圈成员逆时针走。

       2.打手势，当指导员喊停时，面对微笑，看着迎面走来的人，每个人都打出一个自己希望打招呼的手势。

       3.身体行动：根据最后手势对应的含义，作出相应的动作。

第四次活动

                 ——方式选择

目的：学会使用恰当合适的方式，表达对父母的爱

时间：5月23号下午3:00——5：00

附：

   “情景模拟”规则：

1.分组：5组，每组三人。（分组时采用的是卡片抽签的方式来决定）

          2.每个小组只有三分钟的准备时间，表演时间设置为五分钟

          3.在活动过程中，小组成员必须尊重他人的成果，遵守秩序，不可大声喧哗

   “情景模拟”内容：

工作人员必须提前准备好（场景重现，分别用不同方式演绎）

第五次活动

    ——跟父母说说知心话

目的：1.拓展表达内容上的深度，促进父母与孩子之间的深入交流

2.加深双方的理解，构建其乐融融的双方关系

3.离别情绪的处理

时间：5月30号下午3:00——5：00

附：

小组整体总结:

1） 做一份电子书，将所有活动的照片，文字材料编写成集。

2）小组成员对自己在整体活动中的表现及所获得的提升进行总结。（比如一句印象最深的话，一个最喜欢的活动等）

3）工作者从专业角度，对整体活动的开展及小组成员的表现进行总结和评价。