信任背摔
“信任背摔”让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”这些词语有了更真切的理解。
教练说,信任是一种智慧。的确,体会信任,在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任,当可以信任的时候选择了拒绝,也许会不经意间与很多机会擦肩而过。
当然,信任也是建立在一定的基础之上的,信任的建立也需要一个过程。能得到他人的信任是一种幸福,所以,对给予我们信任的人,我们也应当心怀感恩。而当我们被信任时,也意味着一种责任,不要轻许诺言,但是一旦做出承诺,就要“一言九鼎”,承担起自己应负的那份责任。整个“背摔”项目的顺利完成还得益于完善的制度规范,从组织的角度考虑,组织目标的实现得益于组织系统的规范与科学、完善的制度。
信任背摔
概述
信任背摔风险中等,操作容易,具有震撼力,一般适用于基层员工参加。它以个人为挑战对象,通过非常规动作,拓宽个人信任安全区。
目的
1.有助于挑战自我。
2.有助于促进人与人之间的信任。
3.有助于提升团队凝聚力。
工具
1.5m一1.8m高的平台1个(也可以寻找天然平台,但注意高度)、眼罩1个、布绳l条 规则
1.所有人都必须摘掉手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件。
2.所有人掏空衣兜里面的东西。
3.所有人必须完全遵从教练的指示。
4.监护者:保证背摔者正确倒下,协助承接者传送背摔者,以及检查队伍排列是否合理。
5.背摔者:让监护员知道他什么时候准备倒下,并且只有听到“倒”的命令之后,才可以倒下。
6.承接者:精神高度集中,力量灌注双臂。
7.队尾的两名承接者要始终抬着背摔者的身体,直到他双脚落地。
步骤
1.宣布规则。
2.选出两名志愿者站在高台上:一名由高处跌落,一名旁边监护。
3.让其余队员在平台前排成两列,
4.检查队伍排列情况。
5.背摔者背向承接队伍站立。
6.监护者确认背摔者准备完毕。
7.背摔者开始跌落。
8.承接者将背摔者接住,然后传递至队尾。
9.背摔者安全着地。
10.总结讨论。
讨论
1.当你站在平台上的时候,心理感觉如何?
2.当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉又如何?
3.在这项活动中,你认为最关键的地方在哪里?
4.怎样才能帮队员跨越心理障碍,做到他认为自己不可能做到的事情?
提示
1.安排队列:综合所有承接者的力量和身高,安排队员肩并肩相对而立,并保持队形紧密。
2.承接者的姿势:全部采用弓步站立,双臂伸直,交替排列,搭在对面队友的肩上,掌心向上,形成安全的承接区。最好不要采用手拉手或彼此攥紧对方胳膊、手腕的方式,那样会增加受伤的可能性。
3.背摔者的准备姿势:双腿夹紧,双手自然垂于两侧,或者用布绳将双手缚住,举在胸前。目的是防止两手随意摆动,打伤承接者。
4.跌落的姿势:下落开始后,要始终挺直身体,不能弯曲,直至双脚落地。否则可能会导
致承接员受伤,进而导致背摔者摔倒在地。
5.平台的高度一般保持在1.7m左右,因为中国男士的平均身高大约是1.70m,这样倒下的人将会倒在与脚水平的位置上,不容易受伤。
6.可以为背摔者摘下眼罩,从而增加活动难度。
7.建议要有专业的体验教练在场指挥时才进行活动。
小知识
人在摔倒的状态下,因为下意识的自我保护,往往会不由自主地收缩身体,这时,人的体重主要集中在臀部。在信任背摔中,如果背摔者身体没有伸直,躺下后受力的只是相应位置的几个队员,就有可能发生意外。因此,背摔者倒下时,身体越放松,越直,体重就越平均地分配到众多队员的手臂上,成功的可能性就越大。
小窍门
使用口号活跃气氛,增加背摔者的勇气。口号示例如下:
背摔者:“准备好了吗?” 承接者:“准备好了!”
背摔者:“我要倒了。” 承接者:“我们支持你!”
背摔者:“1! 2! 3! 我来了!”(背摔者平安、顺利倒下)
点评:
信任背摔—可以用钱解决的问题都不是问题,但信任就恰恰就不再这个范畴内
信任是什么? ----相信而敢于托付! 什么是最高的信任?----在战斗中把后背交给对方 管理者如何和下属建立信任关系:
一、 内心里尊重下属,让员工感觉到自己在组织里很重要。马斯洛理论,把人类的需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类。中国人同样很“爱面子”,每个人都希望被关注,1.是记住下属名字,2.是要学会倾听。3.是关怀下属生活。
二、 工作上培养下属,帮助员工在工作中取得进步。不同的员工对从事的工作有不同的期望,有的期望可以加薪,有的期望可以升职,有的向往可以独立自主的做事情。帮助员工进步,更多的是为员工设定符合其价值导向的目标,然后鼓励员工去实现。在员工取得成绩的时候及时给于表扬和鼓励,在员工绩效没达到目标的时候给于辅导或培训。
三、 内部管理处事公正。管理者要在组织内形成处事公正的氛围,颇为不易,因为每个人对公正的理解不同,看问题的角度不同,不同的人对公正的认识也不同。比如,部门内奖金的分配,在没有内部分配规则的前提下,每个人总有理由认为自己的贡献更大,管理者如何在下属中分配奖金就是很为难的事情。以上三点可以有效的提高管理者的人格魅力,得到更多下属的信赖!
下级如何得到上司的信赖?
正直、能力、责任、沟通、约束
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