朋辈心理互助培训总结

*年*月*号下午在**，参加了朋辈心理互助队的第一次培训，通过队长的培训和队员们相互之间的认识与了解，我坚信加入朋辈这个大家庭是次不错的选择。

通过这次培训我知道了自己的工作内容和职责：培训交流、心理普测、日常排查、化解危机、追踪关注、保密要求和工作记录。在培训交流方面，我会按时参加相关培训和积极参加交流活动，并且向身边的同学宣传心理健康知识，培养同学的自我救助意识和自我调节能力；在心理普测方面，我会协助开展研究生新生心理普测，并按要求开展后续工作；在日常排查方面，随时观察同学的心理状况和心理需求，及时发现负面情绪和反常举止，并及时向队长和辅导员汇报；在化解危机方面，主动开展朋辈心理辅导，帮助其排除心理困境；在追踪关注方面，对已发生和正在发生心理危机的同学进行持续关注，了解其心理变化，帮助其走出心理障碍，直至该生毕业离校；在保密要求方面，对于日常心理排查的情况要严格保密，不得向队长和辅导员以外的人泄露；在工作记录方面，每月谈心交流至少一次，交流情况及日常排查等工作要认真记录。

研究生是一个特殊的社会群体，属于高层次人才，是大学生中的佼佼者，其年龄、学习和生活方式较之其他大学生和一般人群有较大的差异。他们虽然在校园内成长，但是他们的人员结构相对复杂，培养目标定位较高，学习任务逐步转化，所有这些因素决定研究生在生活、学习等各个领域内存在其自身的特点。研究生科研压力大，业余时间相对较少，学生参与心理活动的积极性不高。主要心理问题比较广泛，其中包括：学业压力、就业压力、恋爱情感问题、人际关系问题、经济压力问题等。心理互助队队员要区分心理问题的类型和严重程度，并对不同心理问题作出相应的策略。还要学会如何开展心理互助，积极参加心理培训，阅读相关书籍，了解心理学健康知识；运用心理学方法自我调节，完善自我；主动帮助身边同学；及时掌握他们的学习、生活情况，尤其对有异常表现的学生在第一时间进行心理疏导和干预，并对这些心理有问题的学生进行跟踪调查，对一些问题严重的学生还及时发现危机事件，准确、迅速上报辅导员或者迅速与学校心理咨询中心联系。对一般心理问题的学生给予辅导和帮助，在最短时间内帮助其走出情绪低谷，回复正常的学习和生活。

通过这次培训，我更加明确了自己的职责。在以后的学习和生活中，我会履行自己的职责，在朋辈这个大家庭里共同学习和进步。

 

第二篇：朋辈心理培训心得

朋辈心理培训心得

题目

《我看大学生心理健康》

班级：

学号：

2013/10/20

我看大学生心理健康

大家好，先来一个自我介绍吧，我来自经济学院，物流管理班，名叫赵晓南，很荣幸以班级心理委员的身份参加学生处主办的心理培训课，通过这次培训，我对心理咨询和心理治疗等有了一定的了解，更加对心理学为之向往，希望能学到更多心理学知识，为大家提供更多的帮助。以下是我的培训心得。

朋辈心理辅导结束已经过去两天了，我一直在思考着我应该以那个题目做为我的培训心得呢，思来想去，最终决定还是以“我看大学生心理健康”为主题。一则作为办理的心理委员，作为和同学们有着一样心态的我而言对大学生的心理健康问题有一定的了解，再者就是通过这个主题我也可以借此机会上网或咨询一些人了解更多关于心理健康的问题，以便以后开展工作会更加顺利。

【摘要】 当前，我国大学生的心理健康问题越来越引起社会各界的广泛关注，为培养适合21世纪的优秀人才，必须加强对大学生的心理健康问题的研究，并将研究结果应用到大学生心理健康的教育当中。

从上面的摘要我们不难防线两个问题，第一：我国大学生的心理健康问题目前持续恶化，大学生是现代化建设的接班人，是民族振兴的希望，大学生心理健康已经引起全社会的广泛关注。第二，社会已经在行动，针对时有发生的大学生有心理问题而造成的他人及自己身心健康甚至人身安全的问题，已经开始研究应对措施，因此，我们作为心理委员更应该深刻的认识到心理健康对于我们大学生的重要性，

首先进行严格的自我培训，然后有方法的来为周边同学排解心理问题，我们应该尽自己的一己之力配合学校开展好大学生心理健康工作。

下面针对大学生时有发生的心理问题谈一下我的看法，面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，加上本身年级较轻，没有受过心理方面的培训，我们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。因此而造成了一些令人难以相信的事情的发生。例如20xx年2月23日，清华大学学生刘海洋在北京动物园向五只黑熊泼洒硫酸，致使黑熊严重烧伤。20xx年2月23日，云南大学生物技术系学生马加爵与同学玩牌时发生摩擦，因无法忍受同学的指责，将四名同学杀害后潜逃。前年上海大学室友谋杀案，另有还发生了多起在校大学生因心理问题而跳楼上吊自杀的事件，通过以上种种，我们已经不能对岁已经成年但没有多少阅历的在校大学生置之不理任其自生自灭了，我们应该加强对大学生心理健康的辅导，及开展各种活动促进大学生顺利的读过大学，成功的融入社会，为社会主义现代化建设，为伟大的中国梦的尽早实现贡献我们应有的责任。

我认为，当代大学生的心理健康问题，随着越来越多的高智商大学生犯罪，及自我伤害，的问题。已经到了不得不赶紧解决的地步了，解决大学生的心理健康问题，应该从三个方面解决，一：学生自我增强心理调节能力，二：学校开展活动或心理辅导课给予学生适当的心理辅导，三：社会和政府应该给当代大学生适当的关爱，减轻就业压力，给予他们进入社会的勇气。

作为心理辅导员的我应该努力强化自身能力，以身作则，做一个心理健康的大学生，为更多有心理问题的同学排忧解难，共同进步，为中国梦的实现尽属于我们大学生应有的贡献。