《自律》读后感

抚顺机电职业技术学校

于宝强

通篇读过《自律》后，我尤为震撼。文章所体现出的一种

责任、一种服从、敬业精神及诚实的工作态度，令人收益非浅。 人的这一生，是由许许多多的行为所构成的。这些行为有的会

为自己带来成功和收益，有的也会给自己带来失败。但无论怎

样，只要事情是自己做的，都应该为自己的行为负责，总结一

下我们以前自己成功的例子，无不与自律——克服我们一些不

良习惯有关；我们日常生活和工作中存在很多的不良习惯，我

们如果克服了这些不良的习惯，我们的生活更精彩，我们的事

业更辉煌；实际上不良习惯在我们生活、工作中存在很多，我

们只是在日常生活和工作中漠视这些不良习惯；只是我们没有

发现而已，是对这些不良习惯不重视？还是对这些不良习惯习

以为常？还是没有努力克服？我们可以对我们以前的事情做一

下简单的总结，很多失败案例的原因是不是来自我们的不良习

惯？所以我们不仅要对我们日常生活、工作、学习中的不良习

惯给予足够的重视，而且要努力改正这些不良习惯。

俗话说“失之毫厘，差之千里”，日常工作可能因为我们

的不良习惯，给我们造成重大的损失；所以应当对我们日常生

活、工作中的不良习惯加以重视。只有我们改掉了日常工作、

学习和生活中的一些不良习惯，才能使我们的生活更没好，工

作更顺利，学习更上进；我们的不良习惯往往是在我们日常生

活和工作的小事情上，平时我们忙于做主要的事情，但是细节

上我们把我们的一些不良的习惯自然不自然的流露出来；所以

我们的不良习惯来自于我们日常的生活和工作中的细节，我们要做到“对症下药”，需要在日常生活和学习的点滴做起。

我们通过以上的分析，已经认识到了不良习惯的来源及危害，最重要的是我们如何克服这些不良习惯；书中的安琪的减肥成功给我们很多启示，安琪之所以能够减肥成功，首先她找到了自己的一些不良习惯，然后为自己制定了一套减肥的方案，最后是持之以恒的执行自己的减肥方案。因此我们要克服不良习惯也必须做到以上三点：

一、找出自己的不良习惯

二、制定改掉不良习惯的切实可行的方案

三、持之以恒的贯彻执行制定的方案

对于以上三点似乎看起来非常简单，但是最终的贯彻执行的结果是检验我们改掉不良习惯的标尺；举例说明：有人天天喊着戒烟，但是直到现在仍然没有戒掉，原因主要在于没有自律，没有严格的持之以恒的执行自己的方案；执行自己制定方案的过程就是我们自律的过程；我们可以细心观察一些伟人成功的背后，他们的成功有很大一部分是没有我们的不良习惯，人一出生是站在同一起跑线，伟人之所以成为伟人，他们能够对自己自律是他们成功的因素之一。

通过自律来克服我们不良习惯是唯一的途径，只有做到了自律，才能克服我们的不良习惯，才能使我们生活和工作更美好！

 

第二篇：学写读后感

《学写读后感》教学设计

一、教材解读：

“写读后感”在五年级的教学中是一个起点，同时也是一个难点。由于学生是初次接触，为降低习作的难度，让学生尽快“上路”，教师应该先行示范。教师通过示范，给学生讲清楚写这类文章的基本要求。写读后感，“读”是基础，要读懂文章想告诉我们什么；“感”是重点，要着重写出自己的感受，不宜过度地重复作品的内容。为了更好地表达自己的感受，也可以适当引用相关的资料。力求学生完成的初稿中能明确自己的感受点，并呈现出了多个角度，将感受写具体，有说服力。在促进学生阅读和语言表达能力发展的同时，注意开拓他们的思维，培养其创造潜能。力求营造和谐、务实的课堂氛围。

二、教学理念：

《语文课程标准》指出：“写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感。”从这层面意义来看，写“读后感”就要做到努力为学生的自主写作提供有利条件和广阔空间，以减少对学生写作的束缚，降低习作难度，让学生真实地说出自己的“感受点”，联系实际抒写自己的感受，鼓励他们自主选择内容，自主表达，表现情意性、自主性。

三、教学目标：

1．认识、了解读后感这种文体。

2．明确读后感的基本要求和初步掌握写法。

3．进一步培养学生“好读书”、“读好书”的习惯。

四、教学重难点：

“会写读后感”是教学的重点。

“将感受写具体”是教学的难点。

五、教学过程：

（一）谈话导入，揭示课题。

1、读书是获得知识的源泉。读后感就是真实记录自己阅读后的内心感受，它可以提高我们的阅读和写作水平，让我们的视野更广阔。因此，写读后感是语文学习很重要的一环。

2、揭示课题：这节课我们就要学习写读后感。

（二）范文引路，了解写法。

1、什么是读后感？与平时写的作文有什么不同？

2、学习例文，梳理各段大意。

第1自然段：一句话概括了作者读了课文的内心感受。

第2自然段：简要概述了《圆明园的毁灭》的主要内容。

第3自然段：根据课文内容写出自己的内心感受。

第4自然段：根据课文内容展开联想。

第5自然段：抒发对圆明园毁灭的愤怒和惋惜之情。

3、归纳文章结构，初步了解写读后感的步骤。

简述作品、亮明观点——概述原文内容————写出感受、联想和感情

（点题——段落1） （读文——段落2） （感受——段落3、4、5、） 从段落看，读后感更侧重于？（感受）

4、写读后感每一步有哪些具体要求？要注意哪些事项？

（1）开头简述作品：一般来说，开头要交代读书的书名或篇目，用简洁的话概括总的感想。

（2）概述原文内容：这部分是为了交代感想从何而来，为后面的议论作铺垫，所以内容要简洁，绝不可以大段叙述原文具体内容，不可喧宾夺主。这部分的“读”是为“感”服务的，要少而精。

（3）亮明基本观点：选择感受最深一点写下来，具体扩展开。这个观点句是文章的中心论点，在文中位置灵活。

（4）联系实际挖掘：写读后感最忌的是就事论事和泛泛而谈。就事论事放不开，感不能深入，文章就过于肤浅。泛泛而谈，往往使读后感缺乏针对性，不能给人以震撼。联，就是要紧密联系实际，既可以由此及彼地联系现实生活中相类似的现象，也可以由古及今联系现实生活中的相反的种种问题。既可以从大处着眼，也可以从小处入手。读后感一定要联系社会实际或思想实际，表达自己的真情实感。

（5）结尾总结收获：总结既可以回应前文，强调感点；也可以提出希望，发出号召。不管采用哪种方式结尾，都必须与前文贯通，浑然一体。

（三）病例剖析，领悟写法。