快乐工作，幸福生活

——听魏书生报告会心得体会

很早就知道魏书生的大名,也曾经读过他的关于班级管理的书籍，仰慕已久。20xx年x月x日有幸在安顺职业技术学校的大礼堂亲见其人，并听取了他的报告会，很是高兴。他的幽默、诙谐、生动的说话艺术以及他的举手投足给我留下极深刻印象，从早上9点到11点30，下午2点到5点，五、六个小时的时间，魏老师就一直站着作报告，没有发言稿，没有什么资料，他就是这样的出口成章，令人敬佩。说句心里话，聆听他的报告就是一种精神享受。

每场几个小时的报告，魏书生先生一气呵成，参加报告会的领导老师无不被魏老师的语言魅力和人格魅力所折服，会场不时爆发出一阵阵欢乐的笑声和热烈的掌声。幽默却不落俗套，渊博却不失纯朴，是魏老师语言的最大魅力。

魏老师通过有理有据，绘声绘色的讲述，深入浅出地介绍了他的“两大点一小点”的教育思想。在魏书生老师的报告中，让我印象最为深刻的是他所讲的“松静匀乐”四个字。“松静匀乐”是人生的一种境界，“松”是身体清松；“静”是守住心灵的宁静；“匀”是呼吸匀畅，公平做事；“乐”是情绪乐观向上，永不停歇。他所有的学生和老师都时时谨记这四字。他认为，人要高高兴兴地活着，育人的一个重要内容，就是改变人的苦乐观，快乐要自己找。在生活中，时时刻刻都要不攀不比、不骄不躁；不动摇、不懈怠、不折腾。“发现发现再发现，

守住守住再守住，坚持坚持再坚持，深化深化再深化。”有些无法选择的事情就要放得下。他说，我们的出生是无法选择的，你不能老是想，要是我出生在省长家那多好啊！这是自寻烦恼。我们无法在空间上、时间上选择，但我们能选择一个乐观进取的自我。

魏书生老师认为我们要用平平常常的心态、高高兴兴的情绪、快节奏、高效率地做平平常常、实实在在的事情。他提出“松、静、匀、乐”的生活工作观，那就是身体要保持放松，心理上要保持安静，时刻抵御外界的干扰；呼吸要均匀，使自己保持放松状态；心情要舒畅、快乐。在工作中享受到生活的快乐。让我们享受到为国家、为人民、为集体、为他人尽到责任的快乐。不要怕吃亏，要把工作看作是一种享受。大事没得做，我们就从小事做起，日积月累，长了才干，练了本领，多了见识，一旦时机成熟，就会大显身手，同时他还强调作为一个育人者要努力改变自我，做到多改变自己，少埋怨环境；选择积极角色进入生活；多互助，少互计；多学习，少批判；多抢挑重担，少推卸责任；提高笑对人生的能力。

在生活和工作中会有许多的不尽人意的事情，一味的抱怨、发牢骚、怨天尤人，又有什么用呢？人生中能有几件事情是自己改变得了的，我们能改变的只有自己的心态，就是保持一颗平常心，少生气，少抱怨，快快乐乐的去面对，努力去适应环境、适应社会。“教师是人类灵魂的工程师，是天底下最光辉的职业。”从教师职业的意义来说，这样的地位教师是当之无愧的，但现实生活中，教师是否能有这样的地位、所有的教师都能否做到“最光辉”则是另外一回事了。理想与现实总是存在差异，我们不能没有理想，但也不能用理想的标准

来衡量现实生活。就我们单位而言：由于各自承担的工作不同，无论是在工作量、工作压力上都存在着一定的差异，各个部室的管理方式也不同，因此在考核量化上也存在差异。对于这样的事实，过多的抱怨只能伤害自己的身心健康，应用一颗平常心去对待，做到“眼睛向内，敬业乐业，提高素质，超越自我”。

留给我的最深体会有以下几方面:

一 爱岗敬业，守好心田

当今社会，种种诱惑，四处横流，有的教师经不起诱惑，不是去改行跳槽，就是创业淘金。魏书生老师给我们做出了很好的典范，是我们学习的榜样。他倡导的“松、静、匀、乐”四字经，带领教师脱离职业束缚，在教育纯洁的世界里享受工作的快乐。

我在以后的工作中，要以魏书生老师为榜样。让“松、静、匀、乐”四字常驻心间，融入我的一言一行。在工作中，身体要保持放松，心理上要保持安静，时刻抵御外界的干扰，呼吸要均匀，使自己保持放松状态，心情要舒畅、快乐，享受到生活的快乐，时刻做好自己的本职工作，守好自己的心田。

二 一靠民主，二靠科学

魏书生的民主管理主要体现在八个方面：一服务；二互助；三人性；四商量；五计划；六监督；七检查；八总结。虽然时间关系，他没有一一展开来讲，但这八方面就足以让我感到魏书生老师民主、科学的管理方法是令人信服的，令人震撼的。

三 建立积极的人生观

热爱教书，热爱教育工作，把自己的工作当作人生的享受，这是魏书生老师的人生观，也是他成功的重要因素。从早到晚，心心念的是学生，时时刻刻，观察思考，摸索的是教学。他不觉得苦和累反而觉得是人生的乐事。相形之下，我们整天叫苦连天，当老师当得好辛苦。听完魏老师的报告后，我茅塞顿开。唯有树立豁达的人生观，先进的教育观、教学观、学生观，全身心地投入到自己的工作中，我们才会活得精彩。 人生99%的事我们自己说了不算，我们要做的是把自己说了算的那1%做好。 每天满怀感恩之心，快乐地活着。 用平平常常的心态，快快乐乐地工作。 在平凡的岗位，平常的工作，平淡的生活中，感受真快乐，体验真自在。 享受不在空中在脚下，不在大处在细处。

魏书生老师用他自己的智慧、豁达和独特的人格魅力为我上了宝贵的一课。在以后的教育教学工作中，我们应该像魏老师一样，以乐观的心态坚持不懈地做好自己的本职工作，脱离职业倦怠，在教育纯洁的世界里享受工作的快乐，牢记魏书生老师的三个守住即“守住传统常识；守住新中国的经验；守住自己的优点，长处。”争当一名优秀的人民教师

20xx年x月x日

 

第二篇：听魏书生思想报告会心得体会

工 作 就 是 享 受

——听魏书生思想报告会有感

隆化五小 张昭伦

南川，古老的南川，踏着高速公路开通的步伐，正努力打造“渝南黔北地区经济高地和区域性中

心城市”而融入重庆一小时经济圈，迎来经济腾飞的契机，全区上下高速发展着。而教育界却拖着年迈的老马车——仍旧丢不开以“应试教育”为主旋律，只唱 “我们正在不断深入进行第八次课程改革”的口号，而不见真正切实可行的实效的措施。诚然，也收获不少，通过一些活动的有效开展，出台一些政策，老师观念的不断转变，学生发展逐步全面，学生能力不断得以提高，南川教育正步入了正轨。就在此时，就在10月x日这天，旭日东升，更是迎来了一轮新的曙光——魏书生教育报告会在南川体育馆召开，全区5000多名教师在那里洗耳恭听。魏老师为南川教育工作者指明了方向，送来了开启教育管理，学科管理，班级管理的金钥匙。老师们一浪高过浪的掌声和欢呼声见证了此次大会的重大意义，老师们的情感在此时升华，观念更新了，包袱卸下了，压力减轻了。因为我们要学会享受生活，享受工作！

魏老师的报告，总是将深刻的哲理，甚至苦闷的话题用流畅、幽默而又富有抒情的话语形象的表

述出来，其语言如行云流水，挥洒自如，他用真情厚意感染着所有在场的人，让听众产生强烈的心灵共鸣，他使听者为之激动，从人品，人格，人生以及从事的职业等方方面面收获颇丰，我不想累述，只就触及我心灵深处的两点收获简单谈谈：

一：平淡生活，享受工作。

他在报告里告诉我们珍爱生命、享受生活，要用平平常常的心态，高高兴兴的情绪，快节奏、高

效率地多做平平凡凡、实实在在的事情。我们不做伟人，就做平凡的人，他的人生观就用四字秘诀来概括，叫做“松、静、匀、乐”。“松”即身体放松；“静”即心灵平静；“匀”即呼吸匀称；“乐”即情绪欢愉。他特别告诫我们要记住四字秘诀，要在纷乱复杂的社会里，在紧张激烈的人际中坚守住心灵的宁静，坚守住快乐的心灵之道。他认为，快乐可以外取，也可以内求。只有时时做到以静制动，快乐才可能随你而来！因为，有一失，必有一得；有一利，必有一弊；翻开手背，必定是手心；走出阴影，必定是阳光。为什么被别人视作艰辛工作的教育在他眼里和心里竟然是那样的亲切和欢欣？这都出自他对教育的深刻认识和真挚的厚爱。他的思想不是超凡脱俗，而是真实质朴的，根植于我们的教育状况，根植于我们的教师的需求，根植于广大学子的心灵。因为，他总是把走向学校当作一种精神享受，把认真教书育人当作是一种人生享受，把一切不如意之事之人当作体验生活的一种愉悦享受。他时时享受，处处享受。用这样一种积极乐观的态度对待凡人凡事，一切都在于“道法自然”，何乐而不为呢！

二：班级管理办法：“民主”和“科学”。

魏书生在谈班主任工作时说：我当班主任没有什么新的办法，就是老办法，老祖宗都用了好多

年的办法，概括为“民主”加“科学”。

“民主”体现在以下四点：1，树立为学生服务的思想。“ 我觉得，我自己能够做成一点事情，

最要紧的还是这种出发点。到哪儿，咱就想，咱是给人家服务的，那么，各级各类学生，都得给人家服务，服务就得研究被服务对象的起点、能力、可接受性。”2老师和学生要建立互助的关系，凡是学生能干的事儿，老师绝不能替人家干，然后人家才能增长能力。每天背起书包，来到学校，走进学室，拿出学材，开始自学，遇到问题，查找资料，实在不会，大家商量，没有答案，再问前边那人。

他说语文课，总让老师讲什么讲？我们五个孩子备课到前边轮着讲，这堂课你讲，下堂课他讲，大伙儿听得比听我那课劲头还足。学生，他对集体的责任感，对老师的感情，怎么培养出来的？就是他在为集体做事中培养出来的。不做事，喊口号，永远没有那个责任感，经常做事，越做责任感就越强，越做越爱这个集体，越做跟老师的感情越深。3，发展学生的人性和个性。 要坚信所有的活人，人性中都有向真、向善、向美的一面儿，都有积极、好学的一面儿，这是铁的法则，他说一个班不就一个两个好打架，三个四个学习差，五个六个不听话的吗？，一定要发展学生人性中美好的一方面，你说你教书不就是一种享受，一种乐趣吗？差劲、后进，你也得找着他的基础，让他喜欢这个基础。老师给他定的目标符合他的实际啊。他说张×，经过一个学期努力，由8分涨到26分。结果，到期末考试，他不是26，36啦，后来四十多，五十多，及格了。就用人家学生心灵深处真的、善的、美的，好的一面儿。 再一个，保持学生的个性，千万别千人一面，百人一样，全班齐步走。有的事儿可以齐步走，做操，踏步，这可以齐步走，学习上，决不能齐步走！特长上，决不能齐步走！发展自己特长，规定自己目标，研究自己打法，研究自己的途径，于是就充满活力。4，决策过程要民主，班级怎么管，全跟大家商量，大家的事儿商量着办。听大家的意见，方法反倒越来越多，学生提那个意见和建议，他总是非常接近实际的。

魏老师的民主和科学，是一个事物的两个方面，民主的层次越高，规矩、制度就越多越细。班

级管理科学化，三个系统：一，计划系统，二，监督检查系统，三，总结反馈系统。计划是明白什么事情什么时间干，什么人做什么事情，叫做时时有事做，事事有时做，人人有事儿做，事事有人做，人和事和时间紧密地联系起来，那么，有没有魏老师，无所谓的一件事儿，人家就不问他了，向计划负责，向规矩负责，向制度负责，不是向他负责，计划、规矩，谁都能订，问题是怎么算定了干，一不做二不休，不怕木断，水滴石穿，一贯之，持之以恒，第二个系统，叫监督检查系统，五道关口，落到实处。第三个系统，总结反馈系统，他定的制度、规矩、班规、班法，不是常有理，老正确，时间、空间、人员发生变化了，就加以修改，加以补充，加以删除，这叫第三个系统，总结反馈及时修订，这样，计划、监督检查、总结反馈，计划、监督检查、总结反馈，系统在那儿起作用，内部在那儿起作用。

魏老师的语言仿佛听来是泛泛而谈，其实句句在理。我听其言观其行，结合自身实际谈谈我今

后工作的打算：

一：平平淡淡的生活才是真。

每个人在生活和工作中都会有许多的不尽人意的事情，一味的抱怨、发牢骚、怨天尤人，是没

有用的.。今天有十万元的人，明天想成为百万富翁，后天又想有一千万??他们却在不知足的欲望中煎熬，变得比一无分文的人压力更大。本来幸福的生活在金钱的引诱中丧失了理智，忘却了平淡，宝贵的精神财富逐渐丢失。做这样生活在压力下的有钱人，还不如一贫如洗勉强能吃饱穿暧的人民教师，虽然不能天天到稻香村品尝美餐，不能去平价火锅麻辣人生，不能享受掌上感觉，更不能坐上火车去拉萨，也无能乘飞机领略首都风光。每天有规律性的上下班，吃着粗茶淡饭补充维量元素，一家人在电视旁把60周年庆典尽收眼底，或许这样比现场人看的角度还多，或许比吃山珍海味还保护肠胃，或许骑摩托车比轿车省油同样到达目的地，穿背靠背和双星同样保暧，别墅比小区房更难做清洁??任何事物都有两面性，有得就有失，有利就有弊，没有高级享受但平淡生活同样过去了一天。有人敢说他是世界上生活最好的人？又有人能把一日变成两天的吗？如果说特意去追求完美无缺，就永无止境，天天背负无形压力，这样，富裕的人在不经意间增加了痛苦，这样说来，吃穿做行各方面能守住清贫的更享受到了另一种天伦之乐，因为我们安于现状，因为我们学会了自我满足，因为我们学会自找乐趣。千万不能和他人比，人比人气死人，只要比上不足比下有余就行。人生中太多的事情都是自己不情愿的，我们只有调整好心态，用一颗平常心去对待， 热爱生活，无论身处怎样的委屈与不幸的环境，都让自己的精神处于强者的状态，然后以一个幸运者自居，不断努力，就能充满进取精神，就能尝到生活之水的甘甜。有了这样一颗平常心，安心教学工作，最平淡的生活才是真生活。

要用平平常常的心态，高高兴兴的情绪，快节奏、高效率地多做平平凡凡、实实在在的事情。人生在世，节，好过，年，好过，平常日子不好过。过个节日，掀个高潮，演台大戏，喊阵口号，很容易激发起人的热情，和激情，但是，节日过完，高潮平息，大幕拉上了，口号消失了，大家回家了，日子还得一天一天地过，事情还得一件一件地做，最难最不容易的就是做这些平常事情的时候，你仍然充满激情，仍然高高兴兴，这才是最不容易的。我们教育工作者不可能人人都能干出一番惊天动地的事业，就做平凡的老师，就做平凡的人，就过平平淡淡的生活，学会了生活，自然就会全身心干工作，不再胡思乱想。以一颗平常心、淡泊之心对待世俗的权势、荣誉、名利。如果每个人都能以一种平常之心对待自己的周围的人，周围的事，对待自己的本职工作，那么你就不会有那么多的抱怨，那么多的不如意。面对失败，你会变得从容；面对成功，你不会忘乎所以。这种生活平淡了点，却很纯真，质朴，一位普通的人民教师寻求到了只求过平淡生活的心态这种平衡点，自然就学会了享受生活，才

是真正的人，才不能在幻想中生活，才真正体会了生活的含义，才能真真切切过一生。

二：把教育教学工作当作享受。

教师工资低，教育教学工作任务繁重，工作量和待遇形成强烈对比度，难免心理产生不平衡，

也是正常现象。多数教师想另谋高就，又无能为力，就这样勉强在地工作着，把工作当作任务完成就此了事，我也持这种态度。通过听魏老师的报告后我才顿悟，人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境。大的环境人是没有办法选择的，只能在既成的环境中用自己的主观努力，来适应环境。魏老师说：人不要埋怨境遇。命运把你放在皇家花园，你应该长成参天大树；命运把你甩到千山的石头缝中，你应该紧紧地抓住大地，依然生机勃勃，郁郁葱葱。魏书生做到了这一点，因而在他和同事的共同努力下，把一个农村中学变成了全国闻名的省级重点中学，他自己也发奋图强，走向了全国，走向了世界。这一点对我来说有不小的启发。这学期我担任一个班的语文课和一个班的班主任，由于一年级学生年龄较小，自我约束能力差。由于从没有教过一年级，习惯了学生在上课时认真听讲，所以在平时上课的时候，我一看到学生上课乱七八糟，总是爱发火，爱发牢骚：“怎么这么倒霉，教上一年级学生？”牢骚满腹但无济于事。为什么不学习魏书生先生？既然教了一年级，这应该是现实了，那么，你就应该想办法改变自己的心态与方式，尽快的适应环境。别人能把工作做得井井有条，我为什么不能？于是乎我日日思量，潜心学习，多做几个深呼吸，尽量“松、静、匀、乐”。现实就是现实，不可能一下改变现状，就细心研究对策，这样下去，学生在各方面还进步不小，自己也收获不少，快乐地面对现实，快乐地面对自己的工作。一切烦心的事，静下心来去面对它，处理好它，学生进步了，自己收获了，这难道说工作不就成了快乐吗？同样的道理，学校安排工作时，不能埋怨，不烦躁，不做好是不行的，不做就更不行了，一句话你必须做，马虎了事做，也得用时间，不如就细心做好事，可能就仅仅多花几分钟就能做好，你可能从中品尝到了自己的劳动成果，看到自己的劳动成果，体现了自身能力和价值，这不仅仅是一种快乐，更是一种享受，虽然没有物质利益，却收获了精神财富，有了精神食粮是任何金钱也不无法买到的，难道说这不是工作带给我们更高层次的享受吗？所以，积极工作自然而然就成了一种享受了。

总之，当一名普通的人民教师是我的理想。魏老师用他的智慧、豁达和独特的人格魅力为我上了

宝贵的一课。在今后的工作和学习中，我要苦中求乐、忙中求闲、失中求得、闹中求静。我，一名普通平凡的人民教师，不能做出轰轰烈烈的大事，没有惊天动地的壮举，一颗诚挚的心心系65名学生；我，没有超群的能力与才华，愿用自己的青春与热情为教育事业点亮燎原之星火，为渴求新生活的孩子们指名方向，奠定基础去实现人生价值目标；我，没有壮志凌云，没有远大理想，却心甘情愿将热血和激情抛洒在这片贫瘠的热土；我，不求名，不求利，愿为南川教育的美好明天而默默奉献一生，视平淡生活为财富，把工作当作享受。