便你说.以前我在家里最难忍受是的:有个打呼噜,一打呼噜我就睡不着,而且这个事无法沟通.后来我想了个办法,只要一听到呼噜声,我就给呼噜声配上我最喜欢的慢三舞曲,嘣恰恰.后来发现这个呼噜声也很优美了.各位,假如你的前后桌干扰了你.你就给他们的干扰声配上三个音节,一般来说三个音节是比较和谐的.昨天有个学生向我提问:王老师,高考临近了,我不想回家了.我问为什么?他说:家里气氛都变了.我妈一看到我要烧四个鸡蛋给我吃.我爸会说:儿子,老爸这么努力工作就是为了你哦,你给我争气点.还有一个家长,从来不给儿子压力.儿子,高考嘛,随便考没关系的,老爸相信你.儿子一听,爸你别说了.你知道你的父母们很爱你们,但他们总会给你们很多莫名的压力.记住,跟你们的父母沟通也只能两个字:鼓励.父母亲也是很脆弱的,也需要你们的鼓励.你们可以给他们递纸条:爸,这次模拟考,我的心态好了很多.爸一看放心了.再来一条:爸,儿子昨天突然想你了.你爸一看:哇,泪水直流.下次回家对你态度好了很多.为什么,因为他们发现你长大了.这一切都构成了人生真正的挑战.我们应该如何迎接这些挑战呢?

我要送给大家第一句话,这句话是一个信念, 记住,是今天,不是明天,更不是高考.因为所有人生的成功,只能今天成功了,人生才有可能成功.

有人打电话给我说:王老师,你能保证我高考一定成功吗?我怎么可能保证你高考一定成功呢?但我必须让你保证:今天我必须成功.很多同学对我说:王老师,口号对我没用啊.你知道口号怎么才能对自己有用呢?

那就是要经常重复暗示.

有一年我在新华社时跟一个新华社的记者,打入一个地下组织:小偷集团,了解小偷是怎么工作呢?发现正规的小偷,都有一个机构,组织严密,有一个培训师,穿着西装,打着领带,口才很好.给他们培训.那次我们穿着一件破衣服,挖个洞.你知道那培训师怎么培训的.他每天早上说:先生们,女士们,你们知不知道:人生来都是平等的.(哇,满好听的.)人生来是一样的贫穷一样的富有.(这不对吧,有些人生来比我有钱哦.)但为什么后来你们成为穷人,他们成为富人吗? (这我倒想听听)因为我们这个社会制度出了问题,你口袋里的钱到了他们口袋里,(这不对吧)现在你们有责任把属于你们的钱拿回来.你们知道:这有多荒谬啊.但一个礼拜后,只要经过一个礼拜的培训后,那些小偷都很兴奋了:哦哦哦.他们行动了,在马路上你把他抓住了,你在想:这小偷怎么不会脸红.他在想:

我为何要脸红.这本来就是属于我的钱,我有责任把它拿回来,这是我的神圣使命啊.他们有着坚定的信念,为什么,因为他们在不断地重复暗示.当然你们不要有这种错误的信念,你们要建立正确的信念.早上你不想起来时重重一次:今天我必须成功,你就会从床上跳起来了.上课你不想听时重复一次:今天我必须成功,你就会听进去了.

有个同学很苦恼地对我说:王老师,问题是我现在有很多问题解决不了哦.我说他有什么问题啊.他说:高考临近了,我发现自己反而自卑了,上课容易走神了,睡眠质量下降了,我跟班主任没法沟通了.

我送你们第二句话:

杭高有个学生全校前五名,去年高考前打电话给我:王老师,我很自卑.啊,全校前五名还很自卑.你知道他说了一句什么.他说:王老师.我现在很担心.万一高考失败了,我还能活下去吗?你问问你们金清中学的老师,有哪个老师敢说自己一直很自信啊.不可能,他偶尔也会自卑,因为自卑是存在的,所以它是合理的.记住,你们必须跟我一起来,只要跟我一起来,听完我的演讲后你们就不用复习了.你们全部掌握了.因为这是存在的,所以它是合理的.有人问:王老师,那我上课走神呢?我实话跟你们说吧:有时我演讲到高潮时,我的大脑中还会出现很多美女图呢?这根本不会影响我的演讲.有人说:王老师,我考试的时候,大脑中出现一个电影片段.请问你题目做对了没有.做对了，没问题.中国有个儿童文学家漫画家郑渊洁,此老兄每次上课都走神,他的漫画画得特别好,后来发现:走神的原因是因为想象力特别丰富.所以偶尔走神是存在的,所以它是合理的.温州有个洞头岛,很美的,每年我都会去演讲.去年回来有个女生打电话给我:王老师,你一定要帮我,以前我是全校第一名,现在保不住了.我问她发生什么悲剧了.她支吾了半天不好意思地说:不久前有个男生喜欢我了,后来我也喜欢他了.周末他经常约我去玩,成绩下降了,请问王老师,要不要与他分手.我说你分得了还找我干嘛.她说:哦,分不了.鲁迅中学有个学生打电话给我:王老师,我有个情节解不开.

我问什么情结.她说有恋师情结.特别喜欢物理老师,帅呆了.我问她物理成绩怎么样.她说第一名,只要一看到他就有动力.金华一中有个学生说:王老师,我的那个他比我高一介,他已经考上浙师大了,他给我承诺过:一定会等我的.于是我定了个目标:浙师大.昨天他发短停给我了:说他变心了.在你们这个年龄阶

段,很容易被异性的某一个优点所吸引,而喜欢对方.但这只是喜欢,不是爱.你们现在的关系是介于友情跟爱情之间很微妙很纯洁的感情,请继续保持.你知道这个大学生为什么会变心呢?在中学阶段,他接触到的异性朋友,都是来自于金清地区的,很小范围的异性朋友.他有高考的压力,他的思想不自由.等到了大学里就不一样了,他接触到来自于五湖四海的朋友,这时他的学习压力很小,他的思想更自由了,他会慢慢地去寻找适合自己的那位.所以变心是一个成长的过程.王老师,那我该怎么办呢?为什么它会影响我的学习呢?因为你把它放大了.我现在给你们读一篇文章:主要矛盾与次要矛盾.毛先生说过了:

人只需要解决主要矛盾就可以了,次要矛盾随着时间的推移会自行解决的. 请问:现在你们的主要矛盾是什么,高考.

你立刻把你的高考目标\学习计划制定好,交给你的帅哥哥.让他也把目标\学习计划制定好,交给你,你们两个互相监督互相鼓励,直到高考结束.你说:王老师,行吗?行.

有人说:马上要高考了,我不应该想她了,可我还是想她了.你违反人性,你怎么可能不想她呢?教你一个方法:你只要一想她,立刻把你的目标写下来,因为目标是最能转移注意力的.所以各位记住:你喜欢别人,别人喜欢是存在的,所以它是合理的.又有人说:王老师,那没人喜欢我呢?没人喜欢你也是存在的,所以它也是合理的.时候未到,不要着急.

杭州市有个第七人民医院,每年我都去一次,有机会你们也去一下,是个精神病院.我去了解抑郁症,自闭症,很多精神病是怎么产生的,后来发现:大多数精神病人都有一个神经分裂的过程.

他们把存在的事情当成了问题,于是慢慢地就产生了问题.

每个人偶尔都会自卑,我也会啊,当我自卑的时候,我的大脑中只有四个字:立刻行动.

你就不一样了,你会把它当成问题,你在想:为什么我会这么自卑啊,是不是我爸妈基因不太好啊,他们对我的关心太少了.我们班主任为何总是拿眼睛白我呢?是不是我有什么性格缺陷呢?我们宿舍八个人,为什么七个人不跟我说话呢?是不是我的性格比较孤僻呢?上帝啊,你为什么这么不公平啊.因为你把自卑当成了问题.

有个学生严州中学的,去年考上了中国工商大学.高考前打电话给我:王老师,我现在每天在想一个问题,我在想:高考七号八号我一定会失眠的.我问她:

你有没有看到过打麻将三天三夜不睡觉,精神很好的人啊.他说有啊.为什么?因为他们想赢钱.高考七号八号你是很兴奋的,因为你想挑战人生,两天两夜不睡觉,根本不会影响你发挥.人有两种睡眠状态:一种是浅睡眠,一种是深睡眠.交替运行.大脑细胞在交替休息.有人问我:王老师,我每天很会做梦好不好啊.好啊.你回去问问你爷爷,他能不能每天做梦啊,说明你年青有活力,有想象力,请继续保持.

那位学生高考结束了打电话给我:王老师考得不错,谢谢你.我问她:七号八号睡着了没有.睡着了.

各位,你们马上要高考了,你们越来越兴奋,天气又那么热,睡不着没关系,只要记住两个字:躺着,躺着就可以了.很多同学很有意思:我一定要睡着,否则明天上课就没有精神了.于是采用最老土的方法催眠:数小绵羊,一只,两只,三只,数到五千只还没睡着哎.为什么.因为他在努力地数小绵羊.

有位学生更离谱了,睡不着觉一定要起来唱歌,唱的歌全是最忧伤的歌:《倩女幽魂》.邻居一听吓坏了,以为张国荣重现了.没办法,给他请了一位催眠大师,这大师也没学过心理学,他怎么催眠的.跟我一起来,放松放松放松.二十分钟以后发现他一动不动了.这大师很得意,催眠成功.等这个大师一走,他立刻把眼睛睁开:

那个无聊的家伙走了没有.他还没睡着哎,因为他在努力地放松.

你们会不会骑自行车啊.会.等会你们骑上自行车,盯着学校的一棵树,告诉自己:我千万不能撞上这棵树,我绝对不能撞上这棵树,我一定不能撞上这棵树.等你数到第十遍的时候,你就撞上树了.因为你在努力地撞树.

印度有个伟大的哲学家,叫奥修,他打了个比方很贴切.他说:人的大脑就象天空,可以承载无限的信息量,人的杂念就象天上的云,随时会来随时会走. 有接受它,让它跟你和谐相处,你一接受它,发现它立刻消失了.你一紧张,哦紧张，消失了.如果你问自己:为什么我会紧张呢?你就会越来越紧张了. 曾接到一个学生的恐怖电话:王老师,你老实回答我:台湾什么时候打战啊.我问他为什么问这个问题.他说打战我就不用读书了.可想他对读书的恐惧啊.你们为什么会对读书那么恐惧呢?因为你们面对太多的考试,太多的练习,太多的功课,你们觉得很累啊.今天,我给你们减减负. 你上来一下,掌声鼓励, 你们知道生命中所有的真理都来自于日常生活.我们来研究一下这位美丽的天使.

贵姓.吴.吴小姐,把你的手表给我用一下.请问你的手表上是不是有一时针\分针\秒针.秒针是不是嘀嗒嘀嗒在走啊,请问这秒针一年内嘀嗒多少次啊.我替你算过了:秒针一年内嘀嗒约32万次.假如你是秒针,我跟你说:可怜的秒针啊,你一年内要嘀嗒32万次,你觉得怎么样?累.假如我跟你说:亲爱的秒针啊,你每次只要嘀嗒一下,你觉得怎么样?很轻松.你知道什么意思吗?秒针一年内要嘀嗒32万次,就相当于你们高中三年内要做很多的练习,考很多的考试,复习很多的功课一样,很累.但秒针每次只要嘀嗒一下,就相当于你们每时媚愫锰,只要面对人生的一道难题就可以了.是不是这样.是.你真聪明,祝你高考成功,掌声鼓励她.

今年三月\四月\五月,三个月我要做180场演讲,很多老师认为我是一个超人,我现在告诉你:超人是怎么来的.我从来不是去想我要做180场演讲.当我一想到我要做180场演讲时,我会晕倒的.我想到的只是今天我在金清中学演讲,这是我生命中唯一的一次演讲,所以每次演讲我都很投入,很开心,很快乐.各位你懂我意思吗?

中国国产汽车,目前卖得最好的一个品牌:奇瑞.他的创始人显然学过心理学,动员大会是这样开的:朋友们,为了创造我们的民族品牌,我们必须奋斗五十天.大家很努力地跟他干了五十天后,他说:我们再干五十天.我们继续奋斗五十天,结果奋斗了五百天.如果一开始,他宣布:为了创造我们的民族品牌,我们必须奋斗五百天.估计一百多人都逃掉了.因为五百天太难了,各位你懂我意思吗? 你们的父亲有时活着很累?他在想:我儿子今年要高考了,他这个分数能考第几批啊,应该报什么专业呢?这个专业能找到工作吗?一个月能有多少工资,一千多块钱,什么时候买得起房子,连房子都没有，谁会嫁给他啊.他为什么会那么累,因为他的目标太远了.

生命中什么目标是最重要的呢?对

我要求你们每天临睡前把第二天的目标写下来,并且分解成每一个小时. 目标是很重要的.马路上有两辆出租车,一辆车是空车,一辆车载满了客人,你们认为哪一辆车容易发生车祸啊.

空车.

正确.

因为满车司机有个明确的目标:我要把这些人送到金清中学,而空车司机拼命在找:我的上帝在哪里?

但目标最重要的是:第二天的目标,并且要分解成一小时的目标.所有的目标能不能完成就成于一小时的目标能不能完成.

我现在学一门手艺:萨克斯,培养一点艺术家的气质.第一天吹萨克斯时,有三个邻居敲门就想打架:这么难听的噪音.第五天只有一个邻居敲门了:王老师,你们家死人了,这音乐很悲哀,总算有点音乐的感觉了.每天只吹一个小时,从不超过一小时,每天吹每天吹,从不间断,一年以后,两年以后就可以上台献艺了. 爱因斯坦说过:任何一件你喜欢的事,只要每天干一个小时,每天干,连续干上五年后,你就可以成为最专业的人才.

有个理科学生说:王老师,我的理综成绩不错,语文英语比较差,最后我强补语文英语,理综下降了.为什么下降了.因为你把理综放下了.有人问:王老师,高一高二时英语不错,高三阅读理解完形填空越来越差为什么?请问你有没有保持高一高二每天读两篇的习惯啊.没有.还有人问:为什么每次考试时间都不够用,速度上不去.英语选择题AB已经排除了,CD不知道应该排除哪一个?难道你每道题目都要这么做吗?很多题目是不需要思考的,你好什么?直觉.直觉来自于哪里?

很多同学数理化学不好什么原因?是因为太努力练习做得太多了,一高兴做三个小时,心情不好一题也不做.

直觉不来自于数量,而来自于持续性.

还有几天就要高考了,我要求你们每天做点基础题,每天做一点,保持感觉,每天做每天做,直到高考结束,高考一结束,你不准备再读了,你就把所有的卷子统统地捐献给希望工程.但你必须持续到高考.高考临近了,只有两个忠告:弱课再补补,悄愫梦保持惯性.

永嘉中学有一学生上来提问:王老师,我听了你的演讲挺激动的,但我还得面对现实.我问怎么了.他说难道你不知道这次月考我考砸了吗?请问他这句话说对了没有啊.当你想到这次模拟考考砸了你的心情怎样?很糟糕,而且你不知道下一步该怎么办?我问他月考考几门.六门.把六门的分数写出来.是不是语文和物理比较差,其它还可以.对.请问是语文和物理考差了吗?是.把物理卷子打开.请问是不是这些题目做错了,这些是对的.是啊.语文考砸了,这只是一种现象,模拟考考砸了,这只是一种现象,永远不要关注现象.关注现象只会让自己变得很消极.你们要学会关注事实.事实的本质是物理当中有些章节,有些题目

做错了,查漏补缺就从这些错题开始.正确的题目你已经拥有正确的直觉,错误的题目说明这些知识点你还没有完全掌握.立刻回归教课书,重新整理这些知识点.整理两次,修正直觉需要两次以上重复.有位学生苦恼地说:高考临近了,怎么能做错题呢?那会打击我的自信心的.没想到你们那么脆弱.请问你们是成人吗?是.那今天我就给你讲讲什么是成人,我不讲学习,讲讲人生.你们知道什么叫失败吗?

失败正确的定义是六个字:

我今天成为一个青年演说家,我的生命中有三次重大的失败,转折点.

第一次高考,我的第一志愿不好意思说:北大心理系.分数一出来,痛苦了两个月活下来了.现在想明白了,没考上也好啊.考上了我很有可能是一个科研工作者,或出国了.正因为没考上,害得我不得不艰辛创业,变得有点魅力.

第二次大学毕业,我在大学学得专业也很恐怖,麻醉.我在大学定了个目标:成为中华第一麻.我打麻药真的很好.我一边打麻药一边跟病人沟通,一沟通病人就睡着了.院长一看心理学大师,准备把我留在他们医院工作,有个条件:交三万块钱.94年,我父亲种了七亩水稻,我母亲养了两头小猪.怎么可能有三万块钱呢?没有.我不得不回到家乡的一个卫生院工作,那医院实在太小,没有病人让我麻醉.有老师问我:假如当初留在嘉兴工作会不会下海?我回答两点:第一:生活没有假如,我们所必须有的是面对生活的勇气.第二:如果留在嘉兴,很有可能出不来了,因为那工作环境很轻松很舒服,我为何要那么辛苦出来呢?你知道人有时是有惰性的,你们同意吗?同意.所以到今天我很感谢我父母亲,正因为他们的贫穷,造就了一个伟大的演说家.

第三次,99年我被香港汇融集团聘为最年青的职业经理人,干了三个月,被辞退了,辞退的理由也只有一条:据公司全体员工反映:你这个人只会说不会做.于是从99年下半年开始我就只说不做的工作,演讲.到现在快六年了,据说取得了一定的成功.

各位,那是失败吗?不,那只是暂时的不成功.

人生没有失败,只有两个字:放弃.只要生命延续,你一定会找到一条适合你自己的成长道路.

我现在根本不关心你们考多少分,你必须面对它,决不能放弃.

你们知道什么叫学问吗?

学问就是学着问问题.

我已做了一千多场演讲,给企业家\政府官员做演讲,三天三夜,我不用一个专业术语,只用通俗话的语言表达.因为演讲是为了让他们听明白的,不是拿来那个的.

今晚我要到文化宫来演讲,我不知道在哪儿.我不得不把车停下来,把车玻璃摇下来,问:阿姨,文化宫在哪儿啊.在那儿.谢谢,这就是真正的学问.

高考是讲总分的,如果你的语文能考120分,四个字:保持惯性.物理只能考50分,要补30分很容易.只要你找老师强补几次.

很多同学听了我的演讲,终于鼓足勇气找了老师,打电话给我:王老师,只是我第一次找我们物理老师,我发现他也是挺可爱的.

有同学说:我的学习效率不太高.

人有五大感知系统,感知外界.哪五大?

我今天一出现你们是怎么发现我的?视觉.台上站着一个男人,感觉一般. 我一开口说话,你们怎么发现我的?听觉.你们听到我在说话,我们之间的认识加深了一点.

一般人只是用视觉和听觉在学习,效率自然不高.人还有三大感知系统. 本来我作为一个专家,我完全有资格坐下来,跟你们慢慢地说,然后你们就慢慢地睡着了.但我没有这么做,我站起来讲,我不断地运动,你是不是觉得更有感染力啊.是.你们不说我也知道.

触觉对你们学习有什么指导意义呢?

晚自学你不是容易走神吗?你拿一支笔,眼睛动到哪笔就划到哪,注意力立刻回来了.有人说:我数理化很粗心,容易把数字看错.8看成18.你拿一支笔,跟着眼睛一起动.

第四味觉,要品尝到知识的味道.第五嗅觉.要闻到知识的香味。

六年了,你们已经拥有很好的感觉了,只是需要恢复.恢复语感只有一个方法.每天读两篇,连续十一天,可以读二十二篇,足以恢复你的语感.我今天想送你们一句话,想不想要啊.要.

人类社会最盲目自大的地方是:高估了一天的改变;最可悲的地方是:低估了五十天的改变.

人在一天之内是很难有改变的,但坚持五十天就会有巨大的变化.很少有人掌握这个原理,坚持了三天:王老师,三天了没什么变化,不干了.三天怎么可能看得出变化呢?你们给我坚持十一天,你们一定会创造很多生命的奇迹.给自己掌声鼓励一下.

学习是需要想象力的。

有个文课生说:王老师,我的地理学不好.地理,你们地理老师没跟你们说过吗?要把整张世界地图放在大脑里.来点想象力吧.地理是免费的世界旅游,今天意大利,威尼斯,明天到泰国,到了泰国难道是你不研究一下泰国的人妖吗? 来点想象力学习就变得有趣味了.

有同学问:高考临近了,我的压力越来越大了.

下面哪位同学口喝了.上来吧.请问这瓶水拿在手里重不重啊.很轻.我要求你拿着一个小时不放手重不重要啊.有点.十个小时不放手呢?太重了.对,如果你十个小时不放手,医院的救护车开过来了.

（二）

生命中所有的压力\烦恼,就象这瓶水一样,拿在手里是很轻的,但拿的时间越长就会越重,所以要学会放下.

很多同学有压力不知怎么放下.就找一个最要好的同学倾述一下.兄弟我觉得人活着真没什么意思?你知道那兄弟怎么说?他一定会说:是没什么意思.然后两个人抱头痛哭,因为有一句话叫:物以类聚.你不用跟他倾述,没用的.你应该找一个比你年长一点的,你信任的人倾述,他往往会给你很多生活的启发. 现在的中学生普遍不信任自己的老师,这很可悲.我可以明确地告诉你们:老师是值得你们信任的,等你们走上社会你们就会明白社会的形态.要敢于信任你们的老师,找他们倾述.

榜样的作用很重要.

有位学生找我:王老师,你能不能看我一眼.我就看她一眼.她说:你是不是觉得我很丑.我不说.他说:王老师,我真的很丑,这是事实,我在这个学校呆了三年了,没有一个人对我表示过什么.我很自卑.于是我看了她三分钟不动.一直看着她.她很紧张:王老师,你干嘛这么看着我.我说:因为我发现你很有个性.她惊问:真的吗?真的,你信我吗?信.你现在给我到新华书店去买一本书《简爱>》。

三天后,她打电话给我说:王老师,我找到自信了.因为她在简爱身上找到了自己的影子.简爱是一个相貌很普通的女性,但通过内心的力量赢得了人格的尊严,获得了应有的爱情与人生,这就是榜样的作用.

有位学生说:王老师,我听了你的演讲热血沸腾,但我怕一小时后就没感觉了.

一辆车在马路上跑要不断地加油.

人也是一样,要不断地激励自己.

最好的方法是:找一个跟你成长经历相近的,已经成功的人士作为你的榜样.买他的书,收集有关于他的信息,放在身边,就能激励你向他你好近.

有学生说:假如我在金清中学找不到可以倾述的人,我该如何化解我的压力呢?

第二个方法:你一产生压力立刻把它写下来.

写下来是一种很好的宣泄.

大学里我碰到一个挫折:刚开始被一个人喜欢了,后来被她抛弃了,幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏.我很痛苦无法缓解.只能把它写下来.半年之内写了三百多首小诗,语感越写越好.第一首最差，印象最深.题目叫无题：残酷的女人,你是那么地凶残,你在我的心口捅上一把刀,还要洒上一层盐,你真的很恨心啊.我恨死你了,但我还是喜欢你,再见.写完后突然觉得自己象个男人了. 英国有位作家叫劳伦斯,有机会你们得研究一下这位作家.这位作家的书写得特别真实细腻.

劳伦斯之所以成功,我们得研究一下他的成长史.

劳伦斯的父亲是个矿工,属于社会的低层人物.母亲是个小资产阶级,属于社会的上流人物.他们是在一次舞会上认识的.劳伦斯的父亲有个特点:肌肉发达,喜欢跳舞.劳伦斯的母亲有个爱好:喜欢肌肉发达会跳舞的男人.一曲舞后一见钟情,深深坠入爱河,冲破重重阻力结婚了.结婚后发现生活不是那样的.劳伦斯的父亲每天回到家很累,脸黑手黑,不想洗澡,就想吃饭.劳伦斯的母亲一看就想吐.没法生活了.父亲干脆就不回家,整天在外面酗酒.劳伦斯从小缺少父爱,当痛苦来临时无处倾泻,只能把它写下来,写了很多书,大多数都来自于自己的亲身体验,有一本书写得特别好,获过奖:《儿子与情人》,讲自己与母亲之间一种很特殊很无奈的恋母情节.

有同学说:王老师,我的压力很大,我爸妈感情不太好,经常吵架.一吵架我就学不进去了.还有人说:我是单亲家庭.我的爷爷得了癌症.记住:

.,只能把它写下来,一不小心,你就成为一个作家.

还有人说:我压力很大,又不想写下来,还有没有办法缓解压力.

第三个方法:自然宣泄法.

人类社会是个功利社会,人们为了名利成功,不停地努力,甚至会出卖自己的灵魂,变得有点庸俗,人不可能完全纯洁,你同意吗?同意.

因为我们这个社会是一个功利社会,除非我们社会进入到自然社会,估计那一天挺远的.但有个地方很纯洁,你们学校到处都是.你找一棵树,问它:大树,你纯洁吗?它一定会回答你:除了被你们工业污染之外,我一片纯洁.大自然没有功利心,所以它非常的纯洁.

当你心情很烦闷时,找一个没人的角落,做任何你想做的动作,两分钟就搞定了.

有女生问:王老师,我很会哭好不好啊.眼泪可以杀菌,哭吧,尽情地哭. 还有学生问我:高考临近了,很多同学在很紧张地学习了,我怎么一点感觉都没有啊.

心态不错,成绩怎样?

你很苦恼地说:成绩下降了.

如果成绩没变,说明这状态适合你,你不用担心.

如果下降了,那也有方法.

英国有个企业家,65岁了,老人家有个爱好:飙车,是摩托车不是汽车.我们在高速公路上最多只开120迈,他要开180迈.老人家说了一句话对你终生有益: 正因为我很危险,所以在飙车时我的注意力高度集中,我根本没时间去想我的工作,我的生活,我只在飙车.各位,他的注意力为什么高度集中,因为他很紧张,他很危险.

晚自修时,你本来一个小时要做的功课,你告诉自己:五十分钟必须完成,你立刻会进入一种紧张状态.

上课走神呢?很简单.上课之前你把这节课要听的内容写下来,一二三四五.你立刻会进入听课状态,因为你知道这五点你必须要重点听,其它可以不听,其它是讲给其它同学听的,老师是共性化教育,你是个性化学习.

很多同学考试时间不够,没时间检查试卷.只要你平时做任何事都快十分钟,你就会养成快十分钟的习惯,高考时你一定会多出十分钟,检查卷子,你会得到很多你该得的分数.

很多同学抱怨:很多题目平时都会做,一到考试就做错.

你们平时晚自休时没有时间概念,你们只是想把题目做对是不?有同学还一边做题目一边跟同桌说话,还一边嗑瓜子.而考试的目的是为了获得最高分,而且是在规定的时间内获得最高分.

有人问:我能不能把高考当成平时的考试来看?

你做得到吗?

除非你养成两个习惯:把每次的练习当成考试,把每次的模拟考当成高考. 记住三个字:唯一的.

生命中每一次考试,每一次经历都是唯一的.

911,车臣事件,海啸,死了二十二万人,我发现人的生命真的很脆弱,要珍惜生命的每一天.

台湾有个作家林清玄说了一番话,给我印象颇深.他说活到现在终于发现什么是活着最有意义的.

那就是每天早上醒来,发现头还能动,手也能动,脚还没残废,啊,太幸福了.人活着真好.

生命如此地脆弱,我要求你们把每一天当成最后一天去珍惜它,把每次考试当成最后一次考试去对待它.只有这样,你每次都会考到最好的程度,你一定能在高考中发挥到极致.

有人问:高考会不会紧张,怯场.

那年我们高考有个女生真的很脆弱,语文考了二十分钟晕过去抬走了.还有很多经过高考的同学跟我说:王老师,高考我的真的很紧张,下面都拉出来了.下次你们高考时,如果下面拉出来千万不要紧张,让它继续拉,拉完继续答题,没人会检查你下面的.你们生物学过了,那只是副交感神经在起作用.

高考为什么会怯场呢?因为高考对你们来说是第一次.你们很陌生.我教你们一个方法,可以战胜高考怯场.

模拟高考.

七号八号高考,我要求你在四\五\六号模拟高考,在大脑里把高考的过程美好地想象三次.

只要你不消失,你就会不由自主地做两件事.一是对答案,对那些没有把握的答案.二听人家对答案,十分钟不到,世界末日出现了.所以你得立刻消失. 到了家后父母问你怎么办?

什么也不要说,微笑,一个眼神就够了.越说你只会越烦燥.

有很多同学说:为什么越到后来,反而觉得自己很多东西都不会啊.

知识就象一个圆圈,圈内的表示已知的,圈外的表示未知的,圆圈越大,未知的是不是越多啊.

很多同学只是用功学习,不要用功学,要用心学.人有潜意识的.

今天我给你们做一个半小时的演讲,根本不用讲稿,我给企业做三天三夜的培训也不用讲稿.全在我的潜意识里了,需要时就会从跳出来.你们初一初二初三高一高二高三,六年了,大多数知识都已经在你们的潜意识里了,只是需要的时候把它发挥出来就可以了.

怎么把它发挥出来呢?这就是潜能的开发.

你们相信人有潜能吗?

我有个学生,今年29岁,在中冠集团做销售部经理,去年公司的营业额是前年的三倍,公司准备嘉奖他,开庆功会,喝酒会.一百多个同事,敬他酒,有红酒\白酒\可乐,他也真够厉害的,连喝三个小时.当所有的同事离去后,他终于倒下了,倒在门口的一条沟里,开始狂吐,吐出来的颜色是红色的.一警察路过,一看出血了,很好心,把他送到117医院,医生一看胃出血,送上手术台检查.他一听到手术,醒过来,站了起来.医生一看怎么站起来了.他往门外走,手术室的两扇门关着,他拿起手掌,一掌门飞出去了.三个保安开始围剿他,他飞快地跑,到医院围墙,那围墙有二米一,他竟然一跃而起,跳出去了.第二天我与他一起去医院处理赔钱事项.那门再也推不开了,那围墙再也跑不出去了.当晚他为什么开发了他的潜能.因为当晚他喝醉了,意识消失了,他没有去想可不可能,就想试.第二天就不一样了,他在想:这不可能啊.

美国这个国家,只用了二百多年成为世界第一强国,这有值得我们学习的地方.美国第一个国家理念是:没有做不到的,只有想不到的.

这句话激励了美国民众敢于去想,敢于去创新,敢于冒险.于是高科技成果大多数来自于美国.

这是一个很重要的理念:

凡事都是有可能的.

高考也是一样,只要你坚信这个理念,你就能充分开发你的潜能.很多成绩一般的同学高考考得很好,就是因为他们充分开发了自己的最大的潜能. 如何树立高考的自信呢?

人为什么会自卑呢?来自于两方面:一自我否定,二环境对你的打击.

我研究佛教三年,佛教中有个案例对你们很有启发,想不想知道啊.想.佛教徙要经常辩论佛道,只要辩赢了就可以留下来吃饭睡觉,输了要继续赶路.有个佛教徒路过一个寺庙,这寺庙是两兄弟管的,哥哥长得就跟你一样,很帅,弟弟呢,一只眼睛没有的.这个人找到哥哥辩论,哥哥说你不要跟我辩,跟我弟弟辩吧.因为在哥哥的想象中这个弟弟比较笨一些.这个人跟他弟弟辩了,辩了一会出来说要走了.哥哥很惊讶:什么我弟弟都辩不过.他说:你弟弟很厉害的.我一见你弟弟呢,我就觉得他很有智慧,于是我们开始无声地辩论.我就伸出一个指头,我的意思是这是我们的创史人:释迦牟尼,值得我们尊敬.过了一会看见你弟弟伸出两个指头.他仿佛在告诉我:除了释迦牟尼还不够,还跟他在菩提树下七天七夜感悟人生,悟出佛道有关.有道理.于是我又伸出三个指头,我的意思是还必须要有我们这些门徒,没有我们这些门徙,佛教怎么光扬天下呢?没想到你弟弟伸出一个拳头,他告诉我:人人都是平等的,人人都有佛性,混然一体,色就是空,空就是色.太厉害,我走了.过了会他弟弟走出来了,非常气愤:哥,我被人家污辱了,刚才那个无理的家伙,一见到我一声不想就伸出一个指头,嘲笑我是独眼龙.我很克制地伸出两个指头,恭喜他长着两只眼睛,没想到他继续挖苦我,伸出三个指头,嘲笑我们两个人只有三只眼睛,我受不了了,伸出一个拳头,准备揍他,他跑掉了.

这弟弟生出来只有一只眼睛,他就自我否定了.接下来走在马路上,很多人一看到他就笑他独眼龙,他终于彻底自卑了.

我接到过三个学生的电话.

一个说:二模考结束了,成绩下降了,我知道悲剧一定会发生在我身上的.自我否定

一个说:二模考结束了,成绩虽然提高了,但我知道这是偶然的,高考我还是会失败的.自我否定

一个说:我的同桌成绩一直没我好,可这次二模考,不知怎么回事,他竟然比我高了一分,只要他看我一眼我就受不了.环境对你的打击.

树立自信心,

今天晚上你一个躲在浴室里,脱光了就做.在厕所里,操场上都可以做.请坐.

现在你们还锻炼身体吗?高考临近了没时间锻炼就不要锻炼了.只要每天做广播体操.不过你们做广播体操基本上是在应付你们校长.这是在浪费青春.我要求你们金清中学,从明天早上开始,每天由班主任带头做广播体操.

有同学问:高考临近了要不要吃点营养品保健品啊.如果你心理上需要就吃点吧,生理上不太需要.想吃就吃点吧,不想吃就别吃.

有同学说:王老师,我学习只能学三天,学了三天就没动力了,想堕落了. 动力来自于哪里?

动力来自于对未来生活美好的想象与憧憬\描绘.

有个少年作家叫蒋方舟,17岁,已经写了很多书,她最大的梦想是做个演员,获得嘎纳金像奖.有时她也很累不想学时,她把自己关在浴室里,拿一瓶沐浴露当话筒,想象一下站在领奖台上的感觉:亲爱的观众朋友们,我很爱你们,我今天能够站在这里,首先我要感谢我的爸爸妈妈.两分钟后心情很能够好出来继续学习了.

嵊州中学有个学生去年考上了浙大.这学生很有意思:王老师,我对中国的教育体制深恶痛绝,我对学习没有兴趣.那你怎么考上浙大的.强迫自己吧.有时不想学时,我就闭上眼睛,想象一下美好的生活蓝图：20xx年的10月1日,我漫步在浙大的校园里,昏暗的灯光投射出柔和浪漫的色彩,迎面走来一个俄罗斯少女,对我说:能教我中文吗?啊没问题.一想到这里我就有动力学习了.为什么.因为不好好读书就考不上浙大,考不上浙大就碰不到俄罗斯少女了,这家伙有俄罗斯情结.

还有一学生成绩不太好,但与父母签了一份君子协定:假如高考成功,父母答应他一个要求,送他到意大利玩一次.去年高考他考了643分.为什么.他把协议书天天放在口袋时,只要不想读了,拿出来看一眼,意大利,干了,因为他有意大利的憧憬.

还有同学说:我是个通校生,一回到家里就管不住自己,想看电视上网,浪费时间怎么办?

我有个朋友在下沙开发区工作,今年37岁,戴副眼镜,英俊潇洒,在一个合资企业做人事部经理,年薪十五万,不错吧.去年找我了,王老师,帮我介绍过对象.我在想他的要求太高了.他说没什么要求.一共两条:一是想找个内向点的,纯朴

点的.漂亮点的,没问题.有的是.二是自己工作比较忙,又比较含蓄,要求女孩子主动去追他.主动追男孩子的女孩也有,两条加在一起呢?没有了,内向的人会追你吗?追你的人还内向.我说你真的想结婚吗?他说真的.那你就付出一点代价. 什么代价.两个条件去掉一个.他想了半天,一个都不能去掉.注定单身. 高考成功是需要付出代价的.

中国文明上下五千年,只总结了一句话:

天下没有免费的午餐.

为高考成功付出一点代价是值得的,那会让自己的人生没有遗憾. 有人问:万一我努力拼了最后几天没有变化,那不是很吃亏吗?

付出一定会有回报,只是回报的早晚不同而已.

我高中语文是最好的,可高考只考了54分,失败了是吧.没关系,现在都回报给我了,我的语言特别丰富,流畅,就是因为高中阶段大量阅读世界名著打下的基础.

付出一定会有回报,只是回报的早晚不同,要有耐心.

还 有同学说:高考临近了,我的生活都乱套了.以前十点半准时睡觉,现在睡不着了,当我想睡觉,马上会想到旁边的敌人都在努力地学习,我就睡不着了.我的同

桌,他爸爸与我爸爸关系不错,一起做生意的,他们总在一起讨论我们.他要考600分,我只能考500分,每次我爸总是拿他来跟我比,我狠不得把他杀了. 我在杭高读书时,我们有三个人关系特别好,一个叫陈某某,一个叫王国权,一个叫陶某某.我们三个人很努力地干了三年.陈某某考上浙大,去德国留学,在那工作了.王权考上普通大学,当医生不成功,做自由演说家.陶某某,拿到成绩单,眼睛都直了,第五批.现在陶某某已经是临安市人民政府的一个书记了,很年青,才34岁公务员.假如今天把陈某某请回来给你们演讲,他两句话都说不出来,特内向.假如让我去临安当那个书记,三天就被他们干掉了.

每个人都有不同的人生路要走,你们同意吗?同意

每个人性格不一样,特长不一样,这是社会分工的需要.工作没有贵贱之分,适合你的就是最好的.

人生下来的就一个勇气是什么?

两个接受:,二接受现实 什么叫接受自己呢?

所有的男人,只要是正常的男人,都希望自己高大英俊.大学以后我就接受自己了,反正长不高了,我就告诉自己:长得还可以.

什么叫接受现实呢?

3月10号,我到温州泰顺做演讲,讲完课后准备去瓯海中学演讲.我自己开车,开的速度不快,只有74迈,笔直的一条公路,没有一个行人.在不显眼的地方,有个限速标志:30迈.有人在拍照,前面有四人警察在等我.抓进去了,罚款1500元,扣六分,有这么黑暗的地方,没办法,干不过他们,乖乖地交钱,还要说:谢谢你再见.再也不见了.

在你们今后的人生中,你们会碰到很多诸如此类不公平无奈的事,但这是现实,你必须接受它.

你现在二模考考300分,400分,500分,600分都不重要,重要的这是事实,你必须接受它.只要你敢于接受你的300分,400分,500分,600 分,你就敢于制定350分,450分，550分，650分的目标,你能不能达到550分并不重要,重要的是你从500分到点50分这个拼搏的过程.因为在这个过程中你培养了很多成功者必需要具备的素质和能力.这才是你一生最重要的财富,各位你明白吗?明白. 有同学问:我成绩不太好,可不可以不高考.不行,你高考考什么学校并不重要,重要的是假如你放弃了高考,你就会养成一种放弃的习惯,以后碰到什么困难你都会轻易的.

英国有个钢丝大师瓦伦达,走钢丝很优美,飘逸.从来不失误.但在五十年代的最后一次表演中,竟然当着观念的面摔下来死掉了.他太太说我已经有预感要出事了:

我先生以前走钢丝的时候从来不想结果,他只在走,所以走得很成功.最后一次上台前跟我说:亲爱的,这是我生命中最后一次表演了,我必须给观众一个美好的印象与回忆,只许成功不许失败,掉下来了,为什么,因为注意力分散了. 有很多同学还没高考就开始想:万一高考失败怎么办?万一考上第三批家里没钱读怎么办?

各位,不要去想,那永远不会发生,你只须面对的是今天.你只须告诉自己: 今天我必须成功.那么你必将拥有一个美好的未来.中国有句古话叫:车到山前必有路.

西方有个哲学家说过:人活着有两大痛苦.一是得不到你想得到的东西,二是得到了你想得到的东西.你知道什么意思吗?