关于心理健康课感想

大学就像是社会的缩影，里面充满了各式各样的人。在高中，我对大学是充满希望的，但是刚进大学的时候顿时对大学感到很失望，因为它并不像电视剧和电影中的那样好玩自由，也并不像老师所描述的那么美好。大学生活和高中生活的反差确实很大：生活上没有了家长的照顾，学习上了没有老师的督促。彷徨、寂寞等各种不良心态一定会干扰我们的生活。

就我个人而言，我觉得大学的心理健康教育是很重要的，因为在大学中，很多的东西都要自己去面对，自己去解决，难免会遇到挫折和失败。在大学里比你强的同学比比皆是，他们有的多才多艺，有的能说会道，有的成绩优异，这时往往会让人容易产生自卑感，缺乏自信心，认为自己什么都不行，一遇到挫折就心灰意冷。因此开设大学生心理健康教育课，可以让这些问题得到一定解决。在大学生心理健康教育课中我希望能收获到一个心理健康的自己，从而使大学生活更加精彩和健康。

下面我开始谈谈章节的疑惑，我谈的章节为第九章大学生恋爱心理。因为我和许多同学对这个问题疑惑较大。主要体现在，大学生恋爱究竟是利还是弊，大学时期要不要谈恋爱。同时还有恋爱双方的心理和价值观的不同对恋爱产生的影响还有就是部分同学总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异性交往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护自尊心，并极力

掩盖内心深处的痛苦与失落。最后一个就是有的同学觉得能做恋人的异性朋友难寻。

以上内容就是我对心理课的感想及对章节的疑惑。

 

第二篇：中小学心理健康辅导员培训感想

中小学心理健康辅导员培训感想

由于青少年正处于身心发展的重要时期，生理、心理的发育尚不成熟、社会阅历比较浅，面对日益纷繁复杂的社会环境、家庭环境和学校环境，容易在学习、生活、人际交往、自我意识和升学就业等方面遇到各种心理困惑和问题。据有关统计，我国青少年有学习、情绪、行为障碍等方面心理问题的人数达到了3000多万，因此，青少年的心理问题已成为众所关注的公共卫生问题和突出的社会问题。青少年是祖国的未来，民族的希望，是中国特色社会主义事业的建设者和接班人。青少年的思想道德状况、心理品质如何，不仅关系着自身的健康和家庭的幸福，而且直接关系到我们中华民族的整体素质，关系到国家前途和民族命运。鉴于这一点，组织教师心理健康辅导员培训班势在必行。当今学校教育也由于种种原因，大多只注重对学生知识的传授，却忽略了对学生良好心理素质的培养，特别是一些学校只注重学生学习成绩的好坏，却对学生的品德、兴趣、爱好忽视了，对一些学习成绩优秀、听老师话的学生，学校老师经常表扬，但是这些学生中，有一部分由于心理素质差，不能正确估价自己，长大后极易傲慢、自负，交不上朋友，对人冷漠，不懂得关心人，以自我为中心，而这种不健康的心理，无疑是阻碍人事业成功的大敌；而少数教师，对学习差的学生，则漠不关心，冷眼旁观，犯一个小小的错误就要大加批评，严重地挫伤了这些学生的自尊心，使他们产生一种自卑的心理，失去前进的动力；有的教师自身素质差，缺少起码的师德，对学生动不动就打骂、说脏话，给学生造成不良的心理影响；有的教师则对学生个性差异和兴趣特点不了解，处理问题时感情用事，对好学生宽而不讲原则，放任自流，对差学生严而过激，挫伤了学生的自尊心和自信心。有些学生在心理发展时期，没有受到良好的教育，所以对于完美性格的形成都会产生不良影响。

我始终认为作为一名学生辅导员，我们首先是一名教育者，我们需要以教育者的心态与眼光去对待我们的学生，将每一个学生都当作正常的个体，对他们进行人文关怀与心理疏导，用我们纯真无私博大的爱去关心、引导、教育他们，让他们在健康的环境、人性的氛围中愉快地成长。如果确实碰到异常的个体，作为辅导员我们需要给予他们同普通同学一样的关怀与爱，但在关怀中注意观察、注重信息的收集，准确辨别，及时反馈、寻求专业心理老师的指导，对情况严重的及时上报，及时寻求支持，及时转介，从科学实效上关注我们学生的健康，避免将学生心理有问题作为我们逃避工作困难的借口。这样不仅会使我们的心理健康工作异化，更是对我们学生人性的摧残。

为了加强辅导员队伍建设，提高思想政治工作的针对性和时效性，会昌县教育开设了辅

导员心理健康培训班。开课时间是:20xx年10月。

这次心理健康教育培训,我的收获很大，内心感到充实了很多，不仅学习了一些专业的心理知识, 解决了很多以前的疑问,并且使我真正认识到了心理健康的重要性。以下是参加本次培训的一些收获：

一、 加强了对心理问题的重视

作为辅导员，学生的心理健康教育是工作的一个重要环节。很多问题的产生，其实都是心理问题。我们应当及时的发现问题，分析问题，解决问题。以前，一直以为学生在学习，生活过程中做错的事情都是道德上的错误，如上课迟到，旷课，因此一直教育学生不可以这样或那样。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。

二、 了解了心理健康辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，我们作为辅导员，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生，促进其人格的健康成长。作为辅导员，当我们发现有某些特殊现象的学生时，应注意方式、方法，尽量先沟通，不要急于辅导，要了解这些现象产生的原因；要真诚、发自内心，尊重学生隐私，与其产生共鸣，帮助辅导对象剔出消极的预期；帮助辅导对象提高自我接纳的能力；帮助改变辅导对象的生活规则和核心概念；帮助辅导对象树立自信，沟通时，要善于调动辅导对象的社会支持系统，其中包括家长、老师及他周围的朋友、伙伴等。教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于大学生心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。尤其作为我们年轻辅导员，虽然有工作的热情，但缺少处理某些问题所需要的具体方法与技能。这就需要我们积极主动的去学习，去探讨。这也是我以后的发展方向，准备学些关于心理学的相关知识，以便于更

好的去为学生服务。

总结起来，其实心病还需要有心药医，这就需要我们心与心的与学生沟通，这就要有爱心。这就仿佛是架起了心与心的桥梁，只要抱有一颗爱学生的心，通过有针对性地实施教育，尊重、理解学生，做到真诚与信任、矫治与发展相结合，教育的科学辅导与学生的主动参与相结合，助人与自助相结合，关注学生个别差异，根据不同学生的不同需要,开展多种形式的教育和辅导，逐步地提高他们的心理健康水平。关注心灵是打开成功之门的钥匙！学生不需要苦口婆心的说教，需要的是与老师的心灵交流。只有拥有强健的体魄、乐观的心情、宽广的胸怀、诚实的品质、高尚的情操，我们的学生才可能在我们的陪伴下健康快乐的成长。

在今后的工作中我将更加努力，并不断思考、不断总结、不断创新，以求实现工作上的与时俱进。“学然后知不足”。我们只有通过不断地培训、不断地学习来更新我们的观念、提高我们的认识、创新我们的工作，让我们学院的管理理念、制度、精神、思想能够通过学生接受、喜欢的途径与方法更好地贯彻与落实。今后，我将用心将心理辅导、心理咨询这一良心、民心工作坚持下去，为我们和谐校园、和谐社会的创建奉献自己的绵薄之力。

赣州市中小学心理健康辅导员资格培训

结 业 作 业

县（市、区）：赣州市会昌县

学 校：周田中学

姓 名：王红梅

阅 卷 教 师：

成 绩：