引爆内心潜藏的巨大威力

——《唤醒心中的巨人》读后感

天津市43中 七年级 刘海蕾

看完了世界潜能开发大师安东尼·罗宾斯的《唤醒心中的巨人》, 我心潮澎湃，久久无法平静，很渴望可以引爆自己内心潜藏的巨大威力。

安东尼·罗宾斯，本书的作者。他是美国著名心理学专家以及个人、事业和组织问题的协调人，公认的成功学、激励学方面顶尖的大师。接受他咨询和激励的包括美国总统克林顿、南非领导人曼德拉、网坛巨星阿加西、拳王泰森等。他还为美国陆军 “激励训练”服务，担任两位英国王室成员的私人顾问和英国谢菲尔德市的首席咨询专家。

在这本书中,安东尼给了读者一个循序渐进的过程,让我们在许多故事中找到灵感,让我们逐步学会激发自己的潜能,激发我们控制命运的能力。他从梦想开始,逐步写到影响的力量,情绪的作用,时间的利用,健康与生命,最终向我们提问“一个人究竟能做什么” ,也许这也正是安东尼所经历的一切。他本来是一个贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，前途十分暗淡。然而自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。

人生有时就是这样，许多事是在瞬间注定的，有些本来看上去很偶然的一件小事，就可能使一个人的人生态度从此发生转变。我们中间的大多数人都具有非凡的潜在能力，但这种潜能大部分时间里都处于一种酣睡的状态，它一旦被唤醒，就会做出许多令人惊奇的事情。

引爆内心潜藏的巨大威力，要靠自尊和自信。因为释放内心能量的关键要靠自尊，有了自尊才能找回自信，才能在逆境中不断调整自己，从而使心中的巨人不被逆境所击垮，使自身的潜能和力量得到充分发挥。也就是说，当一个人失去自尊和自信时，一切事情都将不再有成功的希望。大量实践表明，自尊心和自信心对于事业的成功简直是一种奇迹，它可以引爆自己内心潜藏的巨大威力，是唤醒心中巨人的良方。有了它，你就 1

会获得取之不尽，用之不竭的动力。

安东尼说：“谁想到数年前所作的决定--今后要全力以赴以不负此生——竟然会带给我如此令人难以置信的结果。”“这个世界上之所以只有极少数的人能成就伟大的事业，乃是因为绝大多数的人不愿意用心，不知道把所拥有的能力好好地运用，以至于一生就此无声无息地结束。”

对，是“用心”，这是对拥有自尊心和自信心的最好诠释。就像我们大多数人在工作的时候一样，完成一个工作，用心去做和不用心去做那是完全不同的两个结果。不用心去做，做事情就效率低下，甚至会出现很多错误，没有乐趣，工作枯燥乏味；用心去做，我们就会有高昂的斗志，能感受到工作的乐趣。 “用心”如一束激光，能够排除一切横亘在面前的障碍。如果你能拥有自尊心和自信心，不断进行改进，保持积极心态，即保持执着、挑战、热情、奉献、爱心、激情和信赖，对生活的每一个层面严加要求，就必能开创出不寻常的人生。

具体地说，对每一个希望获得成功的朋友来讲，一要学会选择。生活为每个人都提供了一个平台，要学习的东西实在太多，不会选择就会无所适从，浪费时间。二要自我加压。低头需要勇气，抬头需要实力。成功的机遇历来都青睐有准备者，任何一种成功都不会从天而降，必须靠厚重的知识底蕴和经验积淀作支撑。三要心态正确。竞技体育的魅力就在于比赛结果的不确定性。人生也是如此，总是变幻莫测，付出了不一定都能取得成功，但每个成功者的背后都能看到奋斗者的足迹。

人的一生都要经过幼年、少年、青年、壮年、老年，尽管人们不知道内在的能量何时才能释放出来，但对处在每个年龄段的人来说，惟有珍惜生命，把握好每一天，不放弃任何一个机会，从容应对各种困难和挑战。有了这样的心理准备，就能逢凶化吉，遇难呈祥，随时变不利因素为有利因素。为了早日走向成功，让我们一起来引爆自己内心潜藏的巨大威力吧！

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第二篇：《唤醒心中的巨人》 读书体会

追求

——读《唤醒心中的巨人》有感

各位领导，同事们下午好，我与大家分享的题目是《追求》。

我们每个人心中都有梦，有的人希望能过上高品质的人生，有的人则希望能改造这个社会。然而因为生活中的诸多挫折和日常琐碎，许多人的梦就此缩水，甚至再也不会被实现。当没有了做梦的念头，人也就注定了永远不会成为赢家。

今年寒假我读完了《唤醒心中的巨人》一书，使我重新认识自己的力量。本书为我们提供了一个基础的循序渐进的课程，通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助我们发现自己的真实面目，并控制自己的生活，激发自己控制命运的能力。读完后，我获益良多、感触颇丰，结合自己的教学实践，我的体会如下。

一、 “用心”对待工作

“用心”这两个字一直在我的脑海里，然后我发现自己想要成功，想要完美，就应该在现在的基础上不断修正自己的不足。有时候我们只是不愿意承认自己有缺点，但只有真正认识到不足才能不断完美自己。当我们做错事的时候，自己的答案都只能有一个，那就是“全怪自己没有足够用心”。我开始逐渐相信如果有什么事情没有做好，那么先从自己身上去寻找错误的根源吧，因为自己一定有值得修正的地方

20xx年9月，我从乡下来到育才双语学校，担任三年级三班的班主任工作。班主任的工作是琐碎而辛苦的。面对新的学校、新的工作、新的挑战，我自感压力很大、头绪很多，但我没有畏难，而是沉下心来，自我调整、自我激励，化被动为主动，在最短的时间内理清工作思路，适应角色转变，从容应对各种问题和困难，随时变不利因素为有利因素，尽心尽力、尽职尽责完成学校布置的各项工作。

“用心”有如一束激光，能够排除一切横在我们前面的障碍。在我们每个人身上都拥有可以立即支取的能力，只要我们能够在生活的每一层面

上“用心”便能有所成就。

一、 “信念”助力创新

要想让人生迈向更高境界，就必需明白一个道理：过去的行为模式即 便为过去所证明是成功的，也不能保证一定会把我们带到理想的未来。无论是个人还是组织，最大的问题就是拒绝改变。

人生中最大的损失莫过于失掉自尊和自信。当一个人失去自尊和自信时，一切事情都将不再有成功的希望。被誉为日本管理之神的松下幸之助先生曾说过：“我有三个缺点，但都被我变成了三个优点，第一，幼时家里穷，我懂得只有奋斗才能成功；第二，没文化，懂得要刻苦自学；第三，自己智商低，懂得必须依靠别人的智慧和力量。”这正应验了哲学上的“二律悖反”原理：优点即缺点，反之亦然。可见，释放内心能量的关键还要靠自尊，有了自尊才能找回自信，才能在逆境中不断调整自己，从而使心中的巨人不被逆境所击垮，使自身的潜能和力量得到充分发挥。我以为，对每一个希望获得成功的朋友来讲，一要学会选择。生活为每个人都提供了一个平台，要学习的东西实在太多，不会选择就会无所适从，浪费时间。二要自我加压。俗话说：“响鼓也要重锤敲。”低头需要勇气，抬头需要实力。成功的机遇历来都青睐有准备者，任何一种成功都不会从天而降，必须靠厚重的知识底蕴和经验积淀作支撑。三要心态正确。竞技体育的魅力就在于比赛结果的不确定性。人生也是如此，总是变幻莫测，付出了不一定都能取得成功，但每个成功者的背后都能看到奋斗者的足迹。

我们每个人都知道人生不会是一路平坦，我们必须经历些波折才会成长。但是重点不是经历些什么，而是自己用怎样的心情去面对。我记得书中说“不再为自己找借口，你就能有所作为”我觉得这就是面对任何挫折必须具备的品质，没什么好怕的，排除所有借口勇敢去做自己力所能及的，这样的话人生的挫折才是有存在意义的。没有人生来是天才，优秀的“推销员，医生、律师、艺术家”都是慢慢地成长起来的，所以千万不要在遇到一点点阻力的时候就推搪说我没有那样的能力、我没有那天赋，这是懦弱者的行为。胜利者永远都是自信自己能够成功的。单一羡慕别人的能力的人是非常幼稚的，因为他们从来不知道自己身上是否也是这样的能力，

而且他们也从来没有想过为自己成为这样一个有能力的人而去

付诸实际行动。以前我一直觉得每个人都是有很强大不可撼动的地位的，看完《唤醒心中的巨人》之后，我感觉更加强烈。这世界上没有什么可以阻止我们心中那份熊熊火焰的燃烧，即使是死亡。千百年来，多少名人在向我们证明这份强大的力量。他们可以做的，所有人都是可以尝试并且有可能成功的。

我相信，要想获得非凡的人生，信念非常重要。不要给自己找任何借口，这些借口都不是理由，它只会限制个人能力的发挥，甚至毁掉人生。假如我们带着100%的信念去做每一件事情，一定会得到我们想要的结果。

三、“能力”迎战未来。

我们中间的大多数人都具有非凡的潜在能力，但这种潜能大部分时间里都处于一种酣睡的状态，它一旦被唤醒，就会做出许多令人惊叹的事情。 每一份力量都是要需要激发的，所以每个人想要获得成功都是需要前提的。而最重要的一点就是自己要有这份勇气去思考“成功”这件事并且时刻准备着更加艰巨的挑战。现在很多大学生整天在望着某些取得成就的人赞叹不已，然后唏嘘自己的能力不足，然后便又终日无所作为。曾经有人说过这么一句话：如果你害怕压力，你不想成天因为顶头上司的命令而害怕，那么就勇敢跑出来，做你自己，做你自己觉得你最行的，做自己的老大。我深深记得这句话，我相信这是他成功的秘诀，因为这份勇气。而一旦有这份勇气，我们都是可以的，因为我们体内有无法估量的能量。

我以为，人生实在宝贵，它赋予我们每个人独有的权利、机会和责任，我们惟有早日唤醒心中那个蛰伏的“巨人”，释放那些潜藏着的、最真实、最丰富的能量，用心耕耘、坚定信念，最终必能结出丰硕的果实。

读完这本书，我觉得我们对于未来的追求，对未来的期待才是最美好的事物，如果没有追求，没有期待，那人生将是多么的无趣。人生要有意义就要从心里觉醒，积极的生活，要以永不止息的成长及学习作为人生的指标，恒久不变地付出爱心，我们每个人都是奇迹。