心理健康讲座观后感

当城市的角落罗曼厚厚的灰尘，当脆弱的心灵遍布旧日的伤痕，当夜深月明时内心苦涩的压抑难以释放只得死死咬紧嘴角时，唯有那静静的泪水滑过脸庞，徒留一地的哀伤??直到那一次，那一句句发人深省的话语，那一幅幅举世震惊的图片，令我如醍醐灌顶清泉顽石般恍然醒悟大梦初醒。两年来的抑郁迷茫烟消云散，一切又像是回到了最初，那种满怀希冀的美好宛如童话。

还记得是5月的一个傍晚，闷热的天气一如我的心情，当我浑浑噩噩的又挥霍掉一天的时光，麻木的接过一份传单正打算像往常一样攒成一团扔掉，忽然间瞥到了几个字，第四军医大学，施旺红教授，那个教授我并未听闻也不在意，而四军医大却在我心间猛然一颤，那是我曾经的梦想，如今的奢望。怀着一种虔诚混合着苦涩的心情缓缓走近教西D100环形报告厅，找了个角落静静的坐着，心绪如潮，恍若又是回到那多彩纯真的旧日又看到那早已随风逝去的梦想。

施旺红教授早早进了场坐在讲台后，深邃而睿智的目光注视着每一位工大学子匆匆入场的身影，微笑不语。7点钟，施教授准时开场，简练的介绍了自己，亦如他的人生，清如水，淡若茶，默默做着事，却不知已然改变了很多人生命的轨迹，不张扬，不隐匿，平淡如斯。大屏幕上映着“大学生常见心理问题特点及其自我调节”几个字，想来是教授讲座的主题吧，可施教授开讲后并没有想象中那种如教科书般照本宣科枯燥的讲课，而是列举了一系列近年来重大新闻事件细细回顾介绍，如马加爵事件，刘海洋泼熊，厌食症患者，大学生自杀等等，一件件骇人听闻的事件，一幅幅触目惊心的画面深深吸引着在座的每个人，每讲完一个案例后，施旺红教授总会问道：你觉得他健康吗？不知不觉木然的自己开始陷入教授的话语中，是啊，我们都怎么了，一个人的疯狂不算什么，可一个时代的疯狂却让所有人不复万劫??哈哈哈哈，一片轰然的笑声让我从思索中醒来，细听之后才发觉原来是施旺红教授在讲有关大学生自杀问题，各种各样的自杀方式，千奇百怪的自杀理由，本是血腥残酷的事情却在施旺红教授幽默风趣的讲解下显得那样轻松诙谐，让人不觉莞尔间又认识到生命的珍贵，轻生不能解决一切，人就是在不断解决麻烦中是自己的人生完美。施旺红教授的一番讲授让我看到他可爱的一面，听他说他还有一个上高二的女儿，想必在家庭中他还是个温柔体贴的好丈夫慈祥可亲的好爸爸。

当施旺红教授再次问道：同学们，你觉得他健康吗？却并没有场下面露思索之色的同学们，而是自答道：不健康。话锋一转再次问道： 同学们，什么才是真正的健康呢？静静扫过每一位同学茫然的脸上，教授一顿接道：健康分为身体健康和心理健康??接下来施旺红教授深入浅出的给同学们解释了学术上有关心理健康的定义，而后又仔细分析了一个个典型案例，教授严谨的教学作风让我不禁对教授的敬佩之意又加深几分，我想也唯有如此的坚持与严谨才能在心理学上有这等的成就并成为中国研修森田疗法的第一人。

教授精彩纷呈的讲授令在场的每个人都听得津津有味，相信每个人都会更加清晰的认识自己并对心理健康问题有所认识，也相信所有的明天都会多出几米阳光少了许多阴霾。无奈时光匆匆，短短的两个小时就这样不经意间流过，教授的讲座已经结束，可众人仍是如痴如醉，带着些许遗憾还有几丝期待离开了会场。

当我走出早已熄灯周遭漆黑如墨的会场，一扇崭新的大门向我敞开，淡淡一笑，朝那走去，不经意间再次看到手中随风摇曳的传单上两个小人手牵手的心协会标，还有施旺红教授的简介：施旺红博士，现任第四军医大学航空航天医学系心理学教研室教授，临床心理学专业硕士研究生导师。长期从事医学心理学、航空心理学、心理咨询与治疗的教学与研究，出版《战胜自己—顺其自然的森田疗法》、《轻松告别抑郁症—森田养生法》等著作，主持多项军队及国家课题，发表学术论文30篇，20xx年获第三届陕西省青年科技奖。曾作为卫生部特别研究员赴日本九州大学和东京慈惠医科大学研修心理治疗理论与技术，对森田疗法有深入研究和实践，擅长抑郁症、焦虑症、对人恐怖症等心理障碍的心理治疗??

 

第二篇：大学生心理健康教育讲座观后感

大学生心理健康教育讲座观后感

作为一名辅导员，经常要处理所管年级学生发生的各种各样的问题，而其中不少问题都是和学生的心理健康或心理素质有关。这次我参加了学生处组织的大学生心理健康讲座，通过一上午的学习，让我对心理教育有了一定的了解，也为我解决了不少在工作中所出现的难题，可以说是受益匪浅。

现小结如下：

一、调整自己，优化与学生的关系。

作为一名教师，在与学生的相处中会产生心理优越感，有时考虑问题会站在管理者的角度来思考，容易忽略学生的感受，而导致一些不够客观甚至是武断的结论。因此首先要调整自己，放低姿态，多站在学生的角度来看待问题，学生用学生的眼睛观察周围的事物，取得学生对自己的认同和信任，让学生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的立场出发，尊重学生的人格，对所有学生一视同仁，相信学生对自己的诚意和谈话内容，建立一种朋友式的友好信赖关系，这样才能确保心理健康教育工作的顺利进行。

二、深切关心，了解学生的内心

当学生出现心理问题时，往往会给他在情绪上或是行为上带来一些影响，这时学生需要别人的支持和鼓励，有时教师几句温暖人心的话，一些关怀的表示，都可以使学生深刻感受到教师对他的关心和理解。在得到学生认同的基础上，教师可以循循善诱，注重启发鼓励学生吐露真情，启发学生准确地表达所要表达地思想。教师应该尽量弄清事情地来龙去脉，冷静倾听，不要随意打断学生地倾诉来发表自己地建议。当弄清事情原委后，再帮助学生说明他自己的主观看法，这样就可以找到问题的症结。

三、针对差异，不同辅导

每个学生都是独立的个体，都有他自己的独特的性格、兴趣、习惯、爱好等等。那么在做心理教育工作时就是因人制宜，既要注重学生的共同表现和一般规律，又要重视学生的个别差异，努力使教育适合学生的个别特点。教师要明白他的学生来自不同家庭、不同社会背景，具有不同的能力、不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵活运用各种教育策略，这样才能取得良好的效果。