中班语言《胖胖兔减肥》

中班语言《胖胖兔减肥》

活动目标：

1.理解故事内容，知道运动能使身体健康。

2.能讲出各种运动的方式。

3.树立积极锻炼的意识，养成热爱运动的习惯。

活动准备：

1.舞台表演情景剧、课件。

2.音乐：兔子舞。

3.跳绳、皮球、篮球、刺毛球、呼啦圈、溜溜车、高跷等。

活动过程：

一、胖胖兔出现：小朋友们好，我是胖胖兔，我有一件烦心事，请小朋友帮帮我。师：胖胖兔，你有什么烦心事啊？兔：因为我不爱运动，所以越来越胖，走起路来都呼哧呼哧的喘气，真难受。师：小朋友，我们一起来帮帮胖胖兔，好吗？你们有什么好办法帮助胖胖兔减肥，现在请你们和旁边的小朋友来说一说。（你们想了什么好办法，我请坐得端正的，举手的孩子告诉我）请幼儿说。

1.小朋友说得真好，胖胖兔会用什么办法减肥呢？我们一起来看一看、听听吧。（看情景剧）提问：

（1）谁看得最清楚，胖胖兔从来不运动长得怎么样啊？

（2）胖胖兔去了干什么？

（3）谁帮助了胖胖兔？（袋鼠）

2.师：袋鼠是怎样帮助胖胖兔的呢？我们再来看一看，小朋友可要听仔细哦。讲述故事开头至再捡起来一拍，又滚跑了）提问：

（1）胖胖兔从来不运动，长得越来越胖，所以一走路就呼哧呼哧喘气，谁来做做看呼

哧呼哧喘气是怎么样的？（请幼儿，学一学，说一说）

(2)胖胖兔决定要去干什么？（去篮球场上打篮球）

(3)胖胖兔在篮球场遇见了谁？（袋鼠）

(4)袋鼠怎么说？（打篮球先要学会拍球）

(5)胖胖兔会拍球吗？（不会，拍了一下球就滚跑了，再捡起来一拍，球有滚跑了）

2.（接下来我们去看看胖胖兔不会拍球，袋鼠给胖胖兔想了什么办法？继续讲述故事袋鼠在地上画了一个圈至第二天，胖胖兔拍了五下，就一屁股坐在地上。）提问：

（1）胖胖兔不会拍球，袋鼠为胖胖兔想了一个什么办法？（在地上画了一个圈）请幼儿学说袋鼠说的话（你站在里面，不许拍到圈外，每次连着拍10下）

（2）胖胖兔第一天，拍了三下，就拍得手怎么样？脚怎么样？（手发软，腿发抖）第二天，拍了五下，就怎么样啦？（一屁股坐在地上）幼儿学习动作。

（3）这个时候，袋鼠说了什么？（引导幼儿学说袋鼠的一句话：坚持，快起来，不能偷懒！）全班一起学说。

3.胖胖兔在袋鼠的鼓励下，有没有学会拍球呢？我们再来看一看。（继续讲述故事袋鼠说：坚持至结尾）

（1）胖胖兔站起来接着拍，拍着拍着篮球怎么样啦？（听话了，不会到处乱滚了）

（2）胖胖兔学会了拍球，越拍越怎么样？（越拍越有趣）它每天都来干什么？（胖胖兔越拍越有趣，天天都来拍球）我们把这句话连起来说一遍。

（3）几天以后，胖胖兔变成了怎样的小兔，走起路来再也不会怎么样了？

4.胖胖兔变成了运动员小兔，走起路来再也不会呼哧呼哧的喘粗气了，胖胖兔减肥的故事还做成了一部动画片呢，我们一起来看看吧。（放课件，完整的欣赏一遍）

5．胖胖兔减肥遇到困难不泄气，在朋友的帮助下，坚持锻炼变成了一只运动员小兔，小朋友，要是你遇到困难，你会怎么做，如果你不会系鞋带，你会怎么做。要是你的朋友遇到了困难你又会怎么做呢？小朋友说得真好，遇到任何困难都不能不泄气，坚持下去，就能取得成功。瞧，李老师给你们准备了好多的运动器械给你们，你们去选一件最喜欢的器械和胖胖兔、袋鼠一起来做运动！好吗？（放音乐）。

 

第二篇：减肥语录1

减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。

女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子

不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！ 要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃

没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。 大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？

你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

看美女一个个活得更滋润，为啥？

美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？