中学体育站立式起跑教学反思

瓮安四中  陈良

     体育教学有别于其他学科，能极大限度地给学生自由。活泼的空间以利于个性发展，培养学生良好的素质，以及终身锻炼的能力。体育课堂教学过程是一个信息传递的过程。在教学中，信息传递方式是多种多样的，要完成体育课教学任务，除了要求教师具有较强的教学能力和较高的运动水平外，教学手段的运用也很重要。诸多实践证明，在体育教学的课改的今天，我们用传统的方法、模式去进行教学就显得比较狭窄。我们必须运用现代先进的教学手段，才能优化课堂结构，达到事半功倍的效果 。下面以站立式起跑为例，谈一下我的教学反思。

在教学中，教师扮演着引路人的角色，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。

首先，“起跑”是一种迅速摆脱原有状态，向既定方向移动的技术，其发展是学生的反应能力，让学生充分掌握起跑重点。

其次，在做动作时，有的学生上体前倾不够，身体重心没向前移动，跑出去会停一下再加速，这时我把同学们叫过来，讲解如果起跑重心在后面，会影响起跑的速度，重心向前移到恰当的位置，那么，起跑耽误的时间就会减少很多，还有起跑的第一步过大，造成上体过早抬起来，即影响加速又耽误时间，阻碍水平速度的向前性。我又一次对同学们说：“第一步是用力蹬地跑，而不是迈出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同学们听后，自己边做动作边思考，没过一会，就学会了，而且速度与动作技术配合的非常协调，同时也锻炼了身体的协调性和反应能力。

最后，我将不懈努力，总结课堂中教学的不足，做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术，同时促进学生健康，增强体质，让他们快乐地成长。

 

第二篇：小学体育站立式起跑教学案例及分析

附件1

徐州市第四届中小学教学案例封面

案例题目：给学生一个展现自我的机会 ---看谁起动快 案例涉及的学科：体育 学段：小学

作者姓名：杜端阳 出生年月：1985.1 性别：男 职称：小教一级 作者单位（全称）：睢宁县庆安镇庆安小学

邮编：221246 联系电话：137xxxxxxxx 学校意见（鉴定是否抄袭）：

学校印章

20xx年6月 6日

县区意见（是否同意上报）：

单位印章：

年 月 日

市评审小组认定等次：

复审认定等次： 签名：

终审认定等次： 签名：

给学生一个展现自我的机会---看谁起动快

【内容摘要】：本课是水平（二）三年级快速跑单元第二课时站立式起跑。根据本课教材的特点（站立式起跑---快速起动）、学生的基本情况、教学场地和器材情况，教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速起动”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标，在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动，同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。

【关键词】： 模仿 反应迅速 快速起动

【教学流程】：

一、语言导入，激情引趣。（2分钟）

1、课堂常规。

2、学生成一路纵队在师带领下，后踢腿跑成圆形自然散开。

师：“同学们，你们在电影中见过机器人吗？”

生：“见过”。

师：“那你能在圆圈内自由模仿一下吗？”

瞬间，学生兴致高涨，笑逐颜开，好象忘记了这还是课堂。于是，同学们便三五成群的模仿机器人缓缓走向中间，有的学太空步、有的模仿《奥特曼》中的大怪兽、有的用手指指划划，嘴里不时发出“叮—叮—叮—”或“嘟—嘟—嘟—”等声音，好象在太空仓操作控制设备一样，一个个都栩栩如生。

二、活动身心。（3分钟）

师：“大家表演得真生动，那你们想知道机器人的各关节是如何活动的吗？” 生：“想—”

1、请在音乐下跟老师一起学习“机器人”操。

2、机器人音效“唔—唔—唔—唔—”下，师示范、讲解，学生模仿练习：头部、上肢、肩部、腰部、下肢运动，每节4*8拍。

师：“通过做机器人操是不是明白了‘只有人才是最灵活的’？”

三、基本内容: (A站立式起跑 B游戏：“你抛我追”。)

1、专项准备小游戏：“天气预报员”：（3分钟）

（1）方法：老师扮天气预报员，当同学们听到不同的天气时要做出不同反应，即：“微风细雨”——原地提踵； “小到中雨”——原地摆臂； “倾盆大雨”——原地高抬腿； “狂风暴雨”——原地高频跑。

（2）组织：如图示。开始游戏，四种天气无序转换播报，每种天气报3—4次，每次持续约15秒。

（3）教师语言鼓励、评价、指导，学生互学互练。

师：“＊＊同学屈肘后伸，摆臂有力，真不错！”

师：“＊＊同学大腿高抬，身体上顶，值得借鉴。”

师：“表扬＊＊同学，动作规范，一直坚持到底。”

2、不同方式的起跑：“喜洋洋与灰太狼”：（7分钟）

（1）方法和规则：所在位置为活动区，当听到“狼来了”以后，喜洋洋、美洋洋等要迅速跑到安全区才不会被狼吃掉。若反应慢被狼吃掉者要站一边观摩，表现好者可再给一次生命重新游戏。

（2）组织形式

师：“喜洋洋、美洋洋等在山上悠然的玩耍着，有的躺着、有的坐着、有的趴着，有的站着在吃草（老师边讲故事，边示意同学选择其一模仿），突然，“狼来了”。学生紧张而迅速地跑向安全区。

师：“狼一只小羊也没抓到，灰心的走了，小羊又回到自己的乐园。”（学生小心翼翼地返回）

师：“那么，你们敢换一种姿势，来挑战狼的到来吗？” “敢”。 师：“喜洋洋、美洋洋等又像刚才一样放松起来了。有的??有的??”

老师巡回指导学生做好准备姿势，趁学生不经意时突然喊“狼来了”，以此练习4次。

（3）师生探究：

师：“经过刚才的游戏，你们感觉哪种姿势最利于生？”

生：“站着的时候。”

师：“为什么呢？”

生1：“可以直接跑”。

生2：“不用起来后再跑”。

生3：“起动快”。

师：“那老师还有一种让大家起动更快的姿势，你们想学吗？” “想”

3、自然站立起跑。（12分钟）

（1）集合，成四路横队。

师:“老师要考考大家，看谁最聪明。我说大家做动作。”

师：“两腿前后开立、弯曲，身体前倾，重心前腿。如果左脚在前则右手在前，如果右脚在前则右手在前。”

（2）师巡回辅导、纠正，表扬、鼓励。

（3）两人小组互学互纠。

（4）集中原地练习5—6次。教师口令“预备” “停”。

师：“你们想看看老师是怎么做的吗？” 生：“想”。

（5）请一学生发令，教师示范1次。（博得学生掌声）

（6）成四列横队，两两背向站立，教师发令，自然站立姿势跑出10米返回，每组练习2次。师：“大家想体验一下发令，当指挥的滋味吗？”“想”

（7）组织：四横队，师讲解示范，学生边学手势边练习，喊口令5—6次。 师：“下面要求第二、三组同学发令，第一、四组站立姿势跑出15米返回，然后交换练习2次。看谁跑得快，发令最好，就请他在全班发令。”

（8）请2—3名优秀学生发令，前后两人追逐跑出15米，练习2—3次。教师巡回指导，鼓励。同时强调冲过终点线后不要即停，自然缓冲。

4、游戏：“你抛我追”。 （8分钟）

（1）方法：两人或四人小组，拿彩球的同学发令，同时抛出彩球。另一人自然站立姿势，听到“预备！跑”以后迅速跑出追球，看谁在最短距离追到球，返回并互换。”

（2）提示：发令者在抛球时的方法不限。

（3）组织：散点练习，约三分钟后让学生重新组合继续练习。教师巡回指导并参与游戏。

（4）小结，师生互评。

四、恢复身心：（5分钟）

（1）四列横队。（如图示）

师：“你们会笑吗？” “你们会这样笑吗？”

（2）教师一一出示“微笑、狂笑、傻笑、苦笑、哭笑不得”等卡片。

（3）评出“微笑天使”、“狂笑大王”、“表演天才”。

【场地器材】彩球20个、录音机一台、磁带一盘、篮球场地一块。

[教学反思]：本课在设计时采用了儿童喜爱的“机器人”操活动身心，让学生全身心的投入到未来的机器人世界；将常规的“原地摆臂、高抬腿”等设计成“天气预报”游戏，教师不用吼叫学生也做得认真投入，为学习起跑奠定了基础；将“不同方式的起跑”设计成游戏和讲故事的形式，学生在高兴之余无形地完成并达到快速反应、快速起动的效果；抓住该年段学生爱表现，好“管人”这一心理特征，让学生学会发令，既在本课让学生多学习一项技能，又成为快速起跑教学的一个手段；将起跑及起跑后的加速这一重要内容设计成小组相互追逐比赛，满足了学生争强好胜的心理，让学生乐不可支；同时，作为搭配教材“你抛我追”游戏，既体现了上下肢搭配的理论，又合理的再现了本课教学的重点和目标——快速起动。最后，在结束时让学生展现各种不同的笑，既让学生开心，又使学生身心得到恢复，整堂课尽在学生的高昂激情和欢声笑语中完美谢幕。

小学低年级起跑和快速跑从本质上来讲同属一个范畴，其最终目标是培养学生快速思维反应、快速动作反应、快速位移反应，在最短的时间内获得最大加速度。然而，小学低年级学生在力量上表现严重不足，单调的来回跑又让学生感到枯燥乏味。因此，在这个阶段设计起跑或快速跑的教案时应遵循以下几个原则：第一，各个环节都应以游戏或小游戏的形式呈现，以调动和培养学生的兴趣为主。第二，要淡化技术教学，适当对学生的学习结果放松要求，以增强学生的情感体验和身体感知为重。第三，在跑的教学中对场地设计要求较高。设计过大，条件不允许，过小，练习次数和密度又达不到效果。因此，既要避免碰撞，又要合理可行，最好是少改变阵形。