主备教师: 执教教师:( )
学习阶段:水平一
学习目标:初步掌握自然站立式起跑的动作
学习内容:自然站立式起跑
重 点:重心前移,先迈出后腿
难 点:反应迅速,不抢跑
学习步骤:
一、 情境导入
教师活动:
1.教师组织课前准备活动,根据简单的节拍、速度,做徒手操。
2.教师讲解示范徒手操的动作方法和要领。
3.同时教师要进行巡回指导,纠正练习中存在的问题。
学生活动:
1.理解和掌握徒手操的方法。
2.根据老师的口令规范的完成徒手操的动作练习。
组 织:以广播体操的队形进行练习。
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二、合作探究,掌握技能
重 点:重心前移,先迈出后腿
难 点:反应迅速,不抢跑
1.教师讲解示范“自然站立式起跑”的动作方法和要求。
2.让学生进行原地练习预备姿势。
3.进行分组听口令向前跑出10米的起跑练习,通过此方法提高学生掌握的程度。
4.教师检查起跑情况并找出较好的学生示范。
5.用自然站立式起跑的方法,分组快速向前跑出20米。
6.分组进行20米记名次比赛。
学生活动:
1.认真学习老师的讲解和示范。
2.积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的动作。
组 织:
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三、放松练习
教师活动:教师组织放松练习。
学生活动:跟着教师进行放松练习。
组 织:
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教学反思:
日期:
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