本次拓展训练主题：

提高团队部门间沟通能力

增强团队合作和凝聚力

拓展运动可以给组织内部带来以下好处：

1、激励员工士气

2、营造组织气氛

3、深化内部沟通

4、促进战略分享

5、增进目标认同

6、学习共同成长

建立和维护一个高效的团队是一个困难而有意义的旅程：

拓展训练目的描述:

因此，根据贵公司此次拓展培训旨在加强公司团队沟通能力、增强团队合作和凝聚力的目的，让大家在合作的基础上达到更有效的交流，使工作程序更为流畅，让每个人在日常工作中能够互相体谅，避免本位意识，并体现个人的判断、决策等处事魅力，故针对贵公司此次人员的户外拓展培训主要从进一步增强公司凝聚力、烘托团队氛围、进行团队建设、激励团队成员士气，体现团队成员间信任、沟通、协作的重要性，并结合拓展培训项目特色，特拟定以下户外拓展培训方案及专业组织行为的课程安排。

本次拓展培训课程具体安排：

拓展活动安排:

7:40   集合 

7:50    准备工作

8:00    热身（进化论）

8:10-9:20 安全注意事项介绍；红旗飘飘

建立团队(分组),自己取名，设计每个团队的队名、口号、队徽，情景剧。     

拓展活动安排:

9：50-10：00   段落小结

10：00-10：40

第一个团体项目: 解手链(科目目的:团队合作的建立)

由拓展训导师引导进行该拓展科目的分享:

有效沟通渠道建立，面对变化团队的合作凝聚力和适应变化能力

团队节奏的作用

10:40-11：00  段落小结

第二个团体项目：通往魔人岛

解决问题的思路要突破限制，

要敢于尝试、大胆想象，

并善于实验学员的建议

11:00-11:40

11:40-12:00  段落小结

下午热身：无敌风火轮（14:00-14:30）

培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；

培养计划、组织、协调能力；

培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；

增强队员间的相互信任和理解。

第二模块:团队的磨合

4:30—15:40

第一组:智力蛛网：

活动目的：体验计划、分工、沟通、合作及领导指挥能力、统筹安排能力的重要，树立服从组织安排，强调组织纪律的观念，同时体现领导的大局观念。体会到一个团体的鼓励及支持对克服障碍的帮助；正确对待得失，平常心对解决团队问题的意义；团队良好的氛围对解决困难的重要；分工与协作，处理好个人与团队的关系，让学员意识到团队的重要性；

15:40-16：00 分享段落小结

 

第二组:盲人方阵（16:10-17：00）活动目的：体验计划、分工、沟通、合作

及领导指挥能力、统筹安排能力的重要，树立服从组织

安排，强调组织纪律的观念，同时体现领导的大局观念。

17:00-17：30   段落小结

第三组:信任背摔 ：活动目的：增强个人的自信心，锻练胆识，在面对问题时具备冷静的头脑，对各种问题进行分析从而做出准确的判断打破心理障碍，激发潜能，坚定信念，微笑和激情，是克服恐惧心理的利器。

17:30-18:00

让每个人都去尝试

第一天晚上看情况安排

文娱或者观影

【感恩的心】感恩是一种伟大的力量，它能挖掘无尽的心智。

培训目标：

1、感恩是一种高度的社会责任，它呼唤人们共同维护社会主义精神文明。

2、感恩是中华民族的优良品德，它将生活在自己周围的人紧密联系在一起，形成一个区域性的社会大家庭；

3、感恩是一种真实的感受，能够增强人格魅力；

4、感恩是良知的守护神，是一种对他人劳动成果的认可和回报。

第二天

热身（8:00-8:20）

【大河之舞】

一个组的两个人摇大绳，其余人一起跳，

在没有人半途绊到绳子的情况下，集体连续跳10下。

看似简单，实则不易；体现团队统一的重要性同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。

能量传输（8:30—9:10）

每组学员站成一排，利用手中每人一节半圆形胶管，把一个球从队头传至队尾；

要求手不能碰；

球半途不能落地；

全组人不能发声；

通过相互配合快速增进人与人之间的关系，突破一些限制性观念，体会融入团队合作成功的成就感。

(9:10-9:30)段落小结

云梯(9：40-10:10)

活动目的：面队困难和挑战,你和你的团队要不畏艰险，坚韧不拔，通力合作，才能取得最后的胜利，加强了个人的自信心和同事之间的相互协作与信任。

【七巧板】（10：30-11:30）

项目特点：一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，

         通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，

         资源配置，创新观念，

         高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。

         七巧板为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间。

下午热身(14:00—14:20)

驿站传书（14:30-15:30）

游戏类型：团队协作型 

游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；  制度规则的建立与修正。

拓展结束科目:

活动结束科目：报数

.

活动目的：完成并体验信任，支持，合力并

充分体现群策群力，把团队建设推向高潮，

对大家的集体感和团队观念进一步巩固

 

 拓展活动集体分享:活动总结回顾,

 结束手语舞：把握每个瞬间

大家整理个人物品，返回.

 

备注：

1、以上项目的安排，带队教练可根据团队情况作适当调整。  

2、部分项目完毕教官将带领队员进行活动经验分享。

3、方案里边标明的拓展科目所用时间段为大致用时， 具体用时以实际用时为准。

拓展培训前希望本次参训人员做好以下准备

1、积极主动参与各项活动，视成功为目标；

2、愿意尽自己最大的努力接受各种新的考验，

      具有不屈不挠的精神；

3、因拓展基地在关外，请带上有效证件（身份证、边境证等）

4、体察组员的情感，主动沟通和交换训练；

5、爱护自然环境，遵守培训方规定。

6、大部分活动在户外进行，请带好防晒用品（遮阳   帽、防晒油）；

7、由于活动有一定的刺激性，请患有心脏病、高血压等症的人员提前声明。

 拓展活动价格：元/人

以上报价所含项目：

1. 拓展活动训导师费用

2  拓展安全教练费用

3  队员每人20万元意外保险费

4  拓展项目安全设备和专用设备使用

5  拓展场地设施使用费

6  活动餐费

7  活动中队员的饮用水(瓶装水和桶装矿泉水)

8  拓展活动药品费用

9  活动正规的服务类发票费用

10活动中往返的交通费用

  11 企业若需开会会议室租用费用

除以上几个方面外
本次培训我公司免费赠送如下物品和服务:

拓展活动纪念横幅

拓展训练结训证书

电子版摄影或照片

精美拓展训练帽和作训服

队员拓展期间的饮用水

 

第二篇：公司管理团队拓展训练方案

团队拓展训练方案

一、团队拓展训练目的

根据公司目前的管理现状，为加强各部门管理层之间的沟通，建立融洽的团队气氛，减少彼此之间的不信任和日常工作中由于信息传递失真所造成的误解，公司特组织本次团队拓展训练。将各位管理人员放置在一个特殊的环境中，让参与者以新颖的方式去亲身体验，引导各位缓解情绪压力和调整心态，加强认识，改善人际关系，促进人与人之间的交流与沟通、彼此信任，通过团队协作使学员能突破心理障碍、建立相互配合，相互支持的团队精神及合作意识，进而打造一支充满凝聚力的、气氛融洽的管理队伍，提高工作效率和相互协作能力。

二、参加人员

本次拓展训练参加人员计划为：集团总监（2人）、总经理（1人）、各部门经理（9人）、各部门主管（19人，含副主管），法律顾问（1人），一共32人。

三、拓展训练时间

训练日期计划安排在11月周末（具体时间待定），两天一夜。

四、拓展供应商

拓展训练能达到什么样的效果，一方面取决于培训机构的资质能力和讲师的经验，另一方面取决于我方学员的学习心态。本次拓展训练经多方联系，基本确定以下候选供应商：

1、人众人教育（GROUP）深圳公司

总部位于北京，成立于1995年3月15日，是国内第一家专业从事户外体验式培训的机构。迄今为止，也是国内最知名、最专业的拓展训练培训服务机构。1996年正式创立“拓展训练”品牌，目前在国内开设了十二家分公司。参加了中央电视台《绝对挑战》《赢在中国》等节目的制作。全国排行前五位高校的EMBA/MBA班体验式培训指定供应商。

2、深圳市西点企业管理咨询有限公司

总部设在深圳，下辖广州、柳州两家分公司。拥有多名经验丰富的拓展老师，其中4名拓展培训服务超过6年的老师。西点人低调做人，高调做事，一直秉承“3C”治学理念：“能力、品格和承诺”。团队造就精英，培训再创辉煌。西点不仅让学员“来了激动，体验后触动，回去了行动”，而且令学员思想上受震撼，理念上有提升，行动中见成果。

3、深圳市博盛管理咨询有限公司

20##年开始从事拓展训练工作，迄今已发展到拥有专业训导师20名，安全教练员10多人、培训基地4处。分别为深圳大鹏金沙湾拓展训练基地、深圳九龙山拓展训练基地、肇庆九龙湖拓展训练基地、惠州龙花洞拓展训练基地。

4、广州花都芙蓉野战·拓展俱乐部

芙蓉野战·拓展俱乐部位于省级旅游景区的广州花都区芙蓉度假区内，距广州仅40公里，交通方便。是一个以拓展、旅游相结合的主题景点。俱乐部坐拥庞大的大自然生态山水之源，打造出以军事拓展区、基地拓展区、野外拓展区、水域拓展区、休闲度假区等五个活动区域；并与度假区内资源一并整合，形成一个集酒店、餐饮、旅游于一体的著名拓展区。

五、拓展训练地点及项目

具体拓展基地、训练项目因服务供应商的不同有所区别，具体由培训机构与公司共同协商选择。以下为各公司的基地及时间编排资料，具体情况可依照实际需要进行编排调整。

1、人众人

地点：深圳龙岗溪涌基地

特点：依山靠海，环境舒适。

安排：

   2、深圳西点

地点：深圳金沙湾海滨旅游度假区

特点：群山、沙滩、海水、松林。

安排：

3、深圳博盛

地点：深圳金沙湾海滨旅游度假区

特点：群山、沙滩、海水、松林。

安排：

4、广州芙蓉拓展

地点：广州花都芙蓉度假村

特点：度假村环境、高山、水瀑、水库、野战游戏

安排：

六、拓展训练费用

拓展训练组织实施费用主要包括拓展训练费、住宿餐饮等后勤费用，详细如下：

     备注：以上费用都不包括车辆费用及自费项目费用。

七、注意事项

1、  所有参加学员都请身穿运动装，注意安全；

2、  参加学员都应以轻松的心态，积极的准备投入到训练当中；

3、  训练结束后，所有学员都应撰写培训体会一篇，挑选优秀作品刊登在内刊上，相互交流；

4、  适当时机，将拓展类的训练转化为内部开发。