四大纪律
党的政治纪律、组织纪律、经济工作纪律和群众工作纪律
八项要求
(1)要同党中央保持高度一致,不阳奉阴违、自行其是;
(2)要遵守民主集中制,不独断专行、软弱放任;
(3)要依法行使权力,不滥用职权、玩忽职守;
(4)要廉洁奉公,不接受任何影响公正执行公务的利益;
(5)要管好配偶、子女和身边工作人员,不允许他们利用本人的
影响谋取私利;
(6)要公道正派用人,不任人唯亲、营私舞弊;
(7)要艰苦奋斗,不奢侈浪费、贪图享受;
(8)要务实为民,不弄虚作假、与民争利。
党的群众路线教育实践活动取得“五个方面重大成果” 一、广大党员、干部受到马克思主义群众观点的深刻教育,贯彻党的群众路线的自觉性和坚定性明显增强。
二、形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风得到有力整治,群众反映强烈的突出问题得到有效解决。
三、恢复和发扬了批评和自我批评优良传统,探索了新形势下严肃党内政治生活的有效途径。
四、以转作风改作风为重点的制度体系更加完善,制度执行力和约束力得到增强。
五、影响群众切身利益的症结难点得到突破,党的执政基础更加稳固。
三严三实:是各级领导干部都要既严以修身、严以用权、严以律己,又谋事要实、创业要实、做人要实。
三个一批:甄别一批不廉洁的干部,退出一批不作为的干部,掌握一批善作为的好干部
四风:形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风
四大整治:城乡环境卫生大检查,劳动纪律大整顿,信访问题大排查,民生问题大走访 两新战略: 建设新同煤,打造新生活
同煤集团“五个一”战略要求:
1、 营造一个公平正义的风清气正的工作环境。 2、 建设一个团结务实勇于担当的干部队伍。
3、 坚持一个关爱员工惠及民生的根本宗旨。
4、 创建一个谦洁奉公和谐稳定的良好局面。
5、 形成一个管理创新决策民主的运行机制 同煤集团“三个三”战略思路 1、 坚持“三个依靠” 各级组织 各级干部 广大员工
2、 抓好“三个重点” 安全稳定 转型发展 惠及民生
3、 改进“三种风气” 作风 公风 文风
“三重一大”:重大问题决策、重要干部任免、重大项目投资决策、大额资金使用。
三大核心能力
高产高效矿井集群建设、高度煤电一体化和循环经济园区 八大产业
煤炭、电力,化工、钢铁、机械装备、建筑建材、金融、物流贸易
120×300cm
合理膳食:一、二、三、四、五
“一”指每日饮一袋牛奶,可有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低现象。 “二”指每日摄入碳水化合物250——350克,即相当于主食6——8两。 “三”指每日进食3 份高蛋白食品。
“四”指四句话:有粗有细;不甜不咸;三四五顿(指少量多餐);七八分饱。 “五”指是每日摄取500克蔬菜及水果,对预防高血压及肿瘤至关重要。
合理膳食:红、黄、绿、白、黑
“红”指每日可饮少量红葡萄酒50——100毫升。每日进食1至2个西红柿。 “黄”指黄色蔬菜,如胡萝卜、红薯、南瓜等,对儿童及成人均能提高免疫力。 “绿”指绿茶及深绿色蔬菜。具有防感染、防肿瘤的作用。
“白”指燕麦粉或燕麦片。食用燕麦对糖尿病患者效果更显著。
“黑”指黑木耳,有助于预防血栓形成。
适量运动:三 五 七
“三”指每次步行30分钟3公里以上。
“五”指每周至少有5次的运动时间。
“七”指中等度运动,即运动后年龄加心率等于170。
心理健康的十个表现:
有目标和有追求,经常保持微笑,乐于助人,能和各种人愉快相处,保持幽默感,能处乱不惊,懂得宽恕别人,保持高度自信心,尊重弱者,不要财迷。
35×85(一楼4张)
健康的第一大基石――合理膳食。
合理营养,平衡膳食,促进健康。
追求健康,从我做起。
健康满分,美梦成真。
55×115(一楼5张)
微笑,使我们年轻;健康,丰富我们的一生。
养成良好卫生习惯,追求健康生活方式。
健康一二一:日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子。
多蔬多果多动,少油少盐少怒。
作息有规律,饮食不挑剔。
55×115(二楼4张)
一笑天地开,欢喜心常在。
控油限盐,健康一生。
弘扬健康文化,倡导健康行为。
提高自我保健意识,倡导健康生活方式。
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