感悟挫折

感悟挫折

三天的考试终于要画上句号了。几天的惬意一直让我兴奋不已。当作文题目展现在眼前时，我激动的心情更是难以抑制。回顾十七年的风风雨雨，不知有多少人向我伸出温暖的大手，不知有多少人给了我奋斗的信心。我要感谢的何以数计，父母、老师、同学……。然而今天我要感谢的却是挫折。

挫折和成功就像一对孪生兄弟，寸步不离。当道路铺满鲜花时，你可曾想过他通过的是一条漫长的荆棘之路；当掌声响起时，你可曾想过他经历的是一段血与泪的历程。大事如此，小事亦然。

进入初三以来，各科的压力都不断的加大，书山题海压向我瘦弱的身躯。以前学习的优势不见了，终于在一次月考中我败下阵来。我痛苦，我流泪，我失望，我迷茫…… 我徘徊于十字街头，冥思苦想，几经周折，终于战胜了自己，找回了自信。

如果没有挫折，我不会漫步在初春的阳光里；如果没有挫折，也不会徜徉于知识的海洋中。正是学习生活中的种种挫折，成就了一个坚强的我。

挫折就如同火箭的助推器，有了它，可以让你走得更远，可以让你的动力更足。竹笋之所以能长成高大的竹子，因为它冲破了厚厚的泥土；骆驼之所以能成为沙漠孤舟，因为他能忍受炎热的煎熬；张海迪之所以能写出许多世人传闻的作品，正是由于她勇敢的面对了挫折。挫折如同良师益友，教会我们面对生活；挫折如同一本厚厚的书，教我们慢慢品味成功的滋味……

张开臂膀，敞开心扉。勇敢的面对生活，面对挫折；挫折与成功相伴，成功与挫折同行。风雨过后必是美丽的彩虹。让我们感谢挫折，因为挫折打造一个必胜的我。

 

第二篇：挫折感悟录

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挫折感悟录

【恨】

我想我学会了观察自己的情绪，我发现我偶尔心中仍然有恨。都是一些小事，但是这些小恨，伤害了我的身心。让我痛快不得。这段时间我学着去感恩，去欣赏，坚持写感恩日记，有很大进步。做好自己的一半，不管别人做的怎么样，不管他们怎样看待我，不管他们愿不愿意与我共同创造美好的另一半。

面对拒绝，不公，委屈，我的第一反应应该是表达内心真实的感受和感悟，而不是恨。多找自己的问题，而不是苛责别人，我不能没有了谦卑之心，慈爱之心。也许我现在做的并不好，但是我会坚持做下去，自省。每次自省让自己更加清楚，更加正心。

忿恨的根源还是自己没有及时表达内心感受和感悟，压抑了，形成恨。我向别人敞开心，但是没有得到正回馈，没关系，允许不认同，但是我会表达出真实感受。

也许因为以前很长一段经历让自己封闭内心，很少主动表达内心，也有点担忧这样表达引起别人异样的目光。我会勇敢的做到，第一时间表达自己真实内心，让自己更勇敢，坦荡。我也通过实践明白，及时表达真实感受，能够不生恨，不生怨，表达完这件事情就很少自己带来负面影响了，相反如果憋着不表达则容易生恨生怨，最好的证据就是与交心朋友的交往，心事马上就互相倾诉，不憋屈，所以生不了恨。

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【怕】

我早已决心活出真我，而且在这条路上走了很久，我这样做是对的，是理直气壮的，我爱我自己，深深的爱自己，这些都是内心想做的事情！

我不是一个自私之人，不是一个只爱自己的，我也爱大家，正在学习欣赏和感恩大家，最近的反省以前一些经历让我明白，我不能欺负别人，被人欺负的感觉是很不好的，虽然我很少欺负别人，但是也要做到少给别人欺负人的感觉。我现在所做一切完全是很合理的，我是勇敢的做自己的人。

完全不必在意别人异样的（厌恶，嫉妒等）眼光，我要以自己正义的行为带领大家。我将以正义的行为让自己更加优秀卓越，给大家提供价值。若有人心胸狭窄，允许别人的不认同，我只能做好自己的一半，我无法赢得所有人的喜欢，我不会再执着的委曲求全的去寻求一些人的认同。

【小气】

是的，我也有这毛病，至少看起来是这样的。最近生活中发生了三件小事，让我意识到自己的小气。没关系，我已经发现这一点，我会改进。仔细想想，自己为什么小气？这小气其实也是由恨所生。恨生厌恶，厌恶后遇到小的导火索要爆发，所以显得小气。一些人待人接物让我不适应。对不起最近被我伤害的几个人。

我应该在感觉不适应的时候表达出内心的感受，然后找机会心平气和的问问为什么我像是被特殊对待。我不应该带着“恨”这个情绪，必须承认自己气量还不够大。我需要深刻反

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省，我要学会包容。忿恨的根源还是因为我没有及时的表达内心感受和感悟，压抑后形成了恨意。

【走神】

有段时间，我学习的时候很容易走神，我因此而不安，强迫自己不走神，但是没用，我开始忿恨自己，伤害自己。

走神是人类思维游离的现象，谁都无法避免，它带来了很多益处：一脑多用，创造性思维等...我不应该因此焦虑，不因此而痛苦自责。我应该好好爱惜自己的身心，允许自己走神，那证明了自己思维活跃，说明我是拥有创造性思维的男人。哈哈。享受当下，享受走神。

【虚荣心】

有一段时间我沉浸在各论坛上，等待别人回复和关注。浪费了很多时间。我是在寻求认同，寻求虚荣。

虚荣心是把自己交给了别人的评价，活在了别人的眼中，自己的内心被蒙蔽了，看不到自己的成长，在别人评价下的我，并不是真实的我。

虚荣心让生活态度变得虚伪，不坦诚，不轻松，在意别人看法，越来越认不清实质，为名苦求，沽名钓誉，伤害了身心。

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这个过程是幼稚无知的，明眼人一看便知道你是否诚心。

这个寻求虚名的过程浪费了不少精神和时间，得不到的时候甚至还会难受，让心灵受困。

我要建立自心的评价标准，为自己打分，敢于暴露不足，不去掩饰。勇敢面对。破去妄想。

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