法网冠军是怎样炼成的： 法网冠军是怎样炼成的：刻苦磨砺心态时至今日，在国际体育界有了一种新的说法—姚明的高度，刘翔的速度，丁俊辉的准度，李娜的力度都 是中国人的骄傲。 毫无疑问，拿下法网冠军后，李娜已经成为了中国体坛女运动员第一人，郎平、郭晶晶、邓亚萍等人在 李娜面前都是浮云，连正在备战黄金联赛的刘翔都在第一时间送上祝贺，表示要“向李娜看齐”。毫无疑问， 未来只要提及中国体坛女将，脑海中浮现的第一个名字只能是——李娜刻苦训练从猛打猛冲到攻守兼备 箴言：天才是 1%的灵感加上 99%的汗水 点评：那些个伟大的名字比如乔丹、科比、阿加西、刘翔……他们或许没有超人的天赋，但却在训练 馆里流下了比别人更多的汗水，李娜也是其中之一，而正是这些汗水铸就了属于他们的辉煌。 “娜”些记忆：杀入澳网决赛、勇夺法网桂冠，李娜已经证明了她的成功绝不是偶然，亚洲一姐是靠实 力来说话的。而最让专业人士感叹的，是李娜全面的技术，“没有弱点”，这是很多人对李娜技术的评价。 殊不知，要想做到“没有弱点”，李娜付出了怎样的代价。 李娜刚出道的时候，就以凶狠的进攻而著称，这虽然为她赢得了许多国内低级别比赛的冠军，但一旦 遇到真正的高手，这种打法的弊端就暴露无遗——非受迫性失误的增多、巨大的体能消耗。 意识到这种打法的缺陷后，李娜也积极寻求改变。北京奥运会后，李娜“单飞”聘用自己的丈夫姜山当 教练，姜山也将更多的工夫用在了改善李娜的防守上。 要知道，技战术风格一旦成形，是很难改变的。但是李娜却做到了，她付出的努力自然也比别人多得 多，用李娜自己的话说，“没有人比我训练得更苦”。 去年冬歇期，李娜在丈夫姜山的陪同下，进行了两个多月的系统训练，这也是她在本赛季成绩突飞猛 进的重要原因。磨砺心态用自信战胜一切对手 箴言：性格决定成败 点评：在体育界，有许多天才少年都“死于”乖戾暴躁的个性，比如卡萨诺、巴洛特利……学会控制情 绪是一门大学问，领先了不骄傲松懈、落后了不气馁放弃，遭遇不公正判罚坦然接受，没有发挥出水平积 极调整，说起来很简单，做起来却很难。 “娜”些记忆：年初的时候，李娜闯入澳网决赛，那时候很多人用大器晚成来形容她，其实不然，李娜 成名很早。2000 年的时候，18 岁的李娜就已经被认为是中国最具潜力的网球选手，可是，让人意想不到 的是，李娜在 2002 年的时候突然决定退役，这也与李娜雷厉风行的火爆脾气分不开。 李娜说，那时候她的教练只知道骂她，这让李

娜十分窝火，一气之下，李娜决定退役。两年后，在网 球运动中心主任孙晋芳的劝说下，李娜才重返网坛，不过，那时的她依旧没有改掉雷厉风行的火爆脾气。 比赛中，时常可以看到李娜向裁判大声质问，老公姜山也多次成为李娜咆哮的对象，更有甚者，李娜 还曾用英文让现场观众闭嘴。 现在，李娜已经能够很好地控制自己的情绪，新教练莫滕森在这方面帮了她很大的忙。莫滕森对李娜 的“心理按摩”十分到位，她让李娜学会用自信去战胜一切对手，包括她自己的火爆脾气。法网半决赛对阵 莎拉波娃，李娜就是用耐心拖垮了对手。幽默机智问：“是什么让你实现逆转的？” 答：“奖金” 箴言：诙谐幽默是人们在社交场上所穿的最漂亮的服饰 点评：在中国体育圈内，“小巨人”姚明的诙谐幽默是出了名的，可事实上，李娜比起姚明来一点也不 逊色，只是到最近她才有机会展示出来。 “娜”些记忆：随着名气越来越大，赛事的水平越来越高，李娜面对采访的机会也越来越多，这也让她 有机会展示一下自己的幽默才华。可别小看这样简单的一问一答，中国的球迷或许没有意识到，正是李娜 充满东方特色的诙谐幽默为她赢得了大批欧美粉丝。 另外，值得一提的是，李娜的英文十分出色，这也让她与外国媒体球迷交流时更加亲切，现在，只要 是公众场合的采访，李娜基本上都会用英语回答问题。不多说了，举几个展示李娜幽默机智的例子吧。 Q：2011 年你最想要什么？ A：我想要钱。 Q：这能写进文章里吗？ A：当然可以，谁不想要钱，这是事实啊。 Q：当你拿到奖盘（澳网亚军）的时候是什么心情？ A：其实，我想拿另外那个（冠军奖杯），我想把名字刻在上面。 Q：昨晚你怎么准备的？ A：我睡得不好，我老公老打呼噜，我每小时都要醒一次。赛场如战场，职场如赛场。同学们，只要我们刻苦学习技能，坚持磨砺心态，理智面对 生活，何愁没有美好的前景。我们为李娜喝彩，更应该为自己能找到一条成功路而喝彩。

 

第二篇：即兴发言训练

普通话与方言教案

一、课前系统部分

（一）教材分析

教材分析部分的写作要求：三个操作要求：（1）分析《课程标准》的要求。（2）分析每课教材内容在整个课程标准中和每个模块（每本教材）中的地位和作用。

（二）学生分析

学生分析部分的写作要求：三个操作要求：（1）分析学生已有的认知水平和能力状况。（2）分析学生存在的学习问题。（3）分析学生的学习需要和学习行为。

（三）教学目标

教学目标部分的写作要求：三个操作要求：（1）确定知识目标。（2）确定能力、方法培养目标及其教学实施策略。（3）确定引导学生情感、态度、价值观目标的教学选点及其教学实施策略。

A、述必须具备的四个基本要素：

行为主体 主体必须是学生而不是老师，人们判断教学有没有效益的直接依据是学生有没有获得具体的进步，而不是教师有没有完成任务。 一般在写教学目标的时候行为主体可以省略，但格式必须注意如一般可以采取以下的表达：“通过??学习，能说出??”，“通过??学习，能分析归纳??”，而不是“使学生掌握??”“教会学生??”等表述方式

行为条件 行为条件指影响学生产生学习结果的特定的限制或范围。如“通过收集资料”“通过观看影片??”“通过本课学习”

行为动词 行为动词必须是具体可测量、可评价的。如知道、归纳、列举、感受、参加等等

表现程度 指学生学习之后产生的行为变化的最低表现水平，用以评价学习表现或学习结果达到的程度。

比如自己以前写的教学目标：通过学习教材第三目（行为条件），能够背写出（行为动词）鸦片战争的起止时间（表现程度），了解（行为动词）战争的经过和中国人民的反侵略精神（表现程度）

B、叙述最好有不同层次

根据《标准》，结合学生的认知规律和差异性，按照教学内容，由低到高，由易到难，设计具

有不同要求、不同层次的教学目标，使每个学生都能在自己原有基础上有所发展。如南京市溧水县教研室的周红英老师把《中华文化的勃兴（二）》一课的教学目标设计为：

（1）知识与能力：

A .通过学习，学生能掌握大思想家、教育家孔子的“仁”的学说及其对教育和文化的贡献；学生能了解思想家老子及其辩证法思想；学生能了解“百家争鸣”及诸子百家的主要观点。

B. 通过学习，学生能列表归纳春秋战国时期诸子百家的代表人物及其主要观点，形成利用图表表述历史问题的能力；学生能运用诸子百家的主要观点解释历史现象，并将春秋战国时期的政治、经济与思想文化联系起来进行分析，培养运用历史知识，解决历史问题的能力。

（2）过程与方法：

A .学生能通过收集春秋战国时期“百家争鸣”及诸子百家的相关资料，编讲历史故事或编演历史短剧，再现历史情景，产生对历史的认同感。

B. 学生能通过列表归纳、分组讨论等方法进行合作和探究性学习，理解和运用春秋战国时期诸子百家的主要观点，分析和解决历史问题，培养合作意识和创造性思维能力。

（3）情感态度与价值观：

A .通过学习孔子的教育言论，学生能正确对待学习，养成良好的学习习惯，寻找有效的学习方法。

B. 通过学习诸子百家的思想观点，学生能感知“百家争鸣”促进了战国时期学术思想的发展，对后世产生了极为深远的影响。

C、过程与方法是什么？

对于过程与方法，真的存在很大的误区，以前写过程与方法，往往写的是：讨论法、合作探究、资料收集等，其实这些只是教师采用的教学手段和方法，根本不能作为学生要获得的能力目标。三维目标中过程与方法是指具体的内在的学习思维的过程，如搜集资料的过程与方法、探究问题的过程与方法、辨析史料的过程与方法，通过教学学生应该达到的目标是“学会如何收集”“学会如何探究”。（这是以前教学的薄弱环节，也是以后教学必须重视的内容，学生应该学会基本的历史思维的方法）

（四）教学重点与难点

教学重点与难点部分的写作要求：两个操作要求：（1）确定本堂课的教学重点。（2）确定本堂课的教学难点。

（五）教学方式

教学方式部分的写作要求：介绍进行课堂教学所要采取的方法与技巧。

（六）教学用具

教学用具部分的写作要求：两个操作要求：（1）教学环境的设计与准备。（2）教学用具的设计与准备。

二、课堂系统部分——教学过程

（一）课前探究部分

课前探究部分的写作要求：设计出引导学生进行课前准备和探究的方案。

（二）导入新课部分

导入新课部分的写作要求：设计出每节新课的教学引语，教学引语要起到“凝神、起兴、点题”三个作用。

（三）师生互动部分

师生互动部分的写作要求：（1）设计出每节新课的教学结构（板书结构）。（2）写出每步设计的设计目的（设计意图）

此外，在教学结构设计中要注意体现下列6个要求：（1）突出学生的主体地位。（2）从学生的问题出发营造教学情境，设计教学问题并引导学生探究、解决问题。（3）设计出师生互动方式。（4）争取准备两、三种针对不同群体学生的教学安排。（5）对教材内容作适当的处理，发掘出教材内容之间的内存逻辑联系及育人作用。（6）课堂教学要减少统一讲解，增加学生的自主探究，增加学生的分组活动。

（四）课堂总结部分

课堂总结部分的写作要求：（1）设计出针对教材知识内容的系统的回忆巩固问题及方案。（2）设计出发散、扩展、升华学生思维的问题及复习巩固方案。

（五）课后作业部分

课后作业部分的写作要求：每节课设计10道单项选择题（选择题突出对教材知识点的记忆、理解与掌握），1道材料解析题（材料解析题突出引导学生运用所学知识分析问题、解决问题），1道问答题（问答题突出学生的概括能力，分析、比较、评价能力。）

三、课后系统部分——教学后记

教学后记部分

教学后记部分的写作要求：（1）评价出你的每节课的教学设计的实施结果。（2）对你的每节课的教学设计进行及时的修改、补充、完善。（3）写出你的教学感想、心得、体会。

反思的主要内容有① 教学目标实现了没有？

② 教育、教学理念转化为具体的教学行为了吗？通过什么方式转化？

③ 有没有创造性地挖掘和利用教学资源

④ 教学设计最突出的亮点是什么？存在的问题和症结在哪里？

⑤ 针对存在的问题，提出改进的策略。