心理健康教育主题班会策划书

一、活动背景及意义

为贯彻学校、学院精神，加强过控142班班级建设，提高 本班同学心理健康知识水平，增强心理保健意识，进一步增进他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们形成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

二、活动目的

帮助同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮助同学们构建和谐的人际关系。帮助同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下美好的记忆。1、提高班级凝聚力，增强班内团结。

2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。3、帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。4、感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动主题

体验、感知、互动。

四、活动时间：

20xx年12月3日

五 、活动地点：

待定

六、参与人员

过控142全体人员

七、前期准备：

1、心理问题采集 心理委员事先了解同学们生活学习中遇到的疑惑，由同学在专用的心理卡片上写下自己的困惑，在由心理委员通过查询资料或询问心理学老师找到解决办法。

2、 制定计划 A、召开班委会议制定详细计划，确定在班会中以心理委员为主导，各班委做好自己工作的同时协调配合好本次活动，调动同学们的积极性，以便更多的同学可以在本次活动中受益。B、提前联系好参与本次班会的老师、学生会干部。C、班委提前准备好本次活动所需测评、游戏和班会时所需的一些东西。

3、人员安排 A、确定好主持人，让他们提前知道活动流程，准备好主持稿。B、宣传委员做好本次活动的宣传工作，包括通知同学等等。C、组织委员提前安排好活动当天的工作，包括会场的准备，以及活动时拍照摄像的同学等等。D、各班委各司其职，做好自己工作，辅助心理委员搞好本次活动。

八、活动流程

1、活动准备 设计并筛选活动流程，保证趣味性及知识性，使同学在参加心理班会的同时既能放松身心愉悦自我，又能学习到有关生活、学习方面的心理知识，以达到解决疑惑，明确人生方向的目的。

2、班会序幕 主持人宣布活动开始，并介绍本次班会的主要内容，包括——活动主题、参加老师及嘉宾、活动的流程步骤。

3、学生代表发言 主持人：首先呢，我想问一个问题，有没有同学知道大学生心理健康日。A同学：心理健康日是在每年的5月25日 请学生代表B同学发言，对心理健康日作一些简单的介绍 B同学：心理健康日由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为大学生心理健康日。“525”与“我爱我”的谐音，表明了心理健康节“珍爱自我”的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

4、疑惑解答 讨论学习生活中的疑惑，由老师解答由心理委员收集的同学们的疑惑，在交流中探讨解决问题的方法，增进班级同学间的相互了解。与此同时主持人针对大学中的实例来介绍学习、生活中的心理知识，增加他们对心理知识的了解，摆脱对心理咨询的恐惧，让大家明白出现心理问题其实就像感冒一样，是很正常的 5、同学们讨论关于友情的话题 友情是鲜花，令人欣赏；友情是美酒，使人陶醉；友情是希望，让人奋发 ；友情是动力，催人前进 同学们，现在来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

5 话题一：什么是友情 什么是朋友 如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。 话题二：友情是亲密的，要不得距离 话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办 6、对一些典型案例的思考 北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。 疑人奚某是北京某大学学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。某年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8ｔ型轿车偷走，该车价值人民币24，6733元，同时偷走车内现金人

民币1，0000元，美元2100元（价值人民币17408元)，奚某于第二天被查获归案。 据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。 请学生代表谈谈对本该案例的思考 7、小游戏： ①口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天。

九、班会总结

导员讲话，讲评本次活动，作总结性陈词。

十、结束语

主持人做最后总结，宣布班会结束并由班委组织好班上同学做好后勤工作，如：卫生等，以确保会后教室环境优良。

 

第二篇：心理健康教育主题班会策划书 (2)

心理健康教育主题班会策划书

一、活动目的：在即将到来的“5. 25”大学生心理健康日来临之际，为了引起广大同学对创建和谐人际关系的重视，引导学生建立相亲相爱、互帮互助的和谐人际关系。如今心理的健康很重要，为了更好的普及心理健康教育知识，提升学生对心理健康的关注度，优化学生的心理素质，丰富校园文化氛围，现响应学院号召开展大学生心理健康教育主题班会。

二、活动主题：沟通理解包容，构建和谐校园

三、活动时间：20xx年5月16日晚上7：00

四、活动地点：实训大楼401

五、活动对象：11会电五班全体人员

六、.班会前期准备：

1．和各位班委制定详细计划，考虑全面。以便在班会时，心理委员作主导作用，班委作为协调，让他们知道活动的流程。调动同学们的积极性，让同学们参与到活动中。

2.做好PPT演示，事先分成几个环节，每个环节都要控制好相应的时间，按照一定的顺序进行。

3.事先找好可移动桌椅的教室，以便活动环节的顺利进行，同时安排好人员作好现场的摄影。

七、班会流程

1.首先，主持人上台就大学生的心理健康作一个简单描述，并对几个问题进行分析，并通过小小的游戏环节引起同学的好奇心。

2．由辅导员主持进行一个小书信的活动，结合自己大学快一年的生活，将自己平时碰到的问题，心理疑惑，平时不敢面对面说的话写出来，同时抽出几份让有遇过类似问题的同学一起探讨解决的办法,班会之后辅导员及班主任根据书信内容总结归类并给出解决建议。

3．进行心理小游戏，将同学们慢慢从宿舍这个集体融入到班级中去，再从班级中寻找自己的价值，并了解自己在别人眼中的样子。

4.做心理健康测试，自备好笔，每个人自己做，让大家了解自己的心理健康程度，通过心理健康测试来找出自身存在的问题。

5.最后将由主持人进行班会总结，现场邀请老师对此次班会进行评价。

11级会计电算化5班

邓雯

20xx年5月9日