学几招调节情绪的方法

教学目标

通过对本课的学习，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。

教学重点

调节和控制情绪的方法。

教学难点

学生能懂得调节自己不愉快心情。

教学准备

有关消极情绪危害的事例、情绪测试表

教学课时

1课时。

教学过程

一、导入新课：

同学们，有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。这节课的课题就是“学几招调节情绪的方法”。

1．情绪

我们平时讲的"触景生情"这个词，“情”就是“情绪”，"

1

景"就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。

人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。

2．积极情绪与消极情绪

同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？

①快乐 ②恐惧 ③愤怒 ④痛苦 ⑤喜欢 ⑥忧虑 ⑦难过 ⑧讨厌

请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？

当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

（同学们，有没有这种感受啊？）

因此说，消极情绪具有很大的危害性。

二、讲述消极情绪的危害性。

请同学们看以下几个事例，分组讨论消极情绪的危害作用，归纳总结一下每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。

A．同学小王的例子：一天中午，小王的父亲给小王买了

2

一只他最心爱的足球，到学校后正好背课文，很长的课文一点也没费劲；第二天，小王想再买一张最新的游戏卡，但父母都不同意，他感到非常不开心地上学去了，一篇不长的课文却化了很长的时间也没背好。

（小王的记忆力在情绪不同时会表现的不一样，这说明了消极情绪影响人的记忆力。）

B．小刚和小强是同班同学，平时体育课100米跑的速度一样快，参加学校运动会时，听到同学们的加油声，小刚心里十分紧张，害怕跑不好，而小强则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落后小强两米多。

（小刚在消极情绪状态下，没有发挥出自己的正常水平，说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。）

C．小李未完成值日工作，按班规课后要重扫，重扫时小许叫他的外号，并嘲笑他，小李一怒之下打了小许而受处分。

（这个事例表明：小李在消极情绪状态下易冲动，自控能力降低，说明消极情绪对人的理智有影响。）

D．曾有这样一例子：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉说，病情渐渐好转。

（这个例子说明：不良的情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧愁，战胜悲

3

伤，起到治病的作用。所以说，消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。）

三、了解自己的情绪。

积极的情绪有益于身体健康，消极的情绪有损于身体健康。你了解自己情绪体验的变化吗？

1．请在符合自己的选项上面画“√”。

①我感到很愉快 A经常 B有时 C较少 D根本没有

②我对一切都是乐观向前看 A几乎是 B较少是 C很少是 D几乎没有

③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣 A肯定 B不像从前 C有一点 D几乎没有

④我能看到事物好的一面 A经常 B现在不这样了 C现在很少 D根本没有

⑤我对自己穿着打扮完全失去兴趣 A不是 B不太是这样 C几乎是这样 D是这样

⑥我感到情绪在渐渐变好 A几乎是 B有时是 C很少是 D是这样

⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧 A总是 B经常 C很少 D几乎没有

题做完了，怎样才能知道自己的情绪状态呢？

选A得O分 选B得1分 选C得2分 D选得3分 良好情绪 ＜ 9分 ＜ 不良情绪，如果这种情绪持续下去将会影响身心的健康。要想保持良好的情绪了解调节情

4

绪的方法是很重要的。

2．你最近有不顺心的事或不良情绪吗？是怎么引起的？请简明扼要地写下来：

四、调节情绪的方法：

当你有了不良的情绪时，你调节情绪的方法是什么？你所了解的方法有哪些？请同学们分组讨论一下。

1．转移注意力。

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。

转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。

转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。当自己情绪不理想时，到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，会使人精神振奋，忘却烦恼。把自己困在屋里，不仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。

2．合理发泄情绪。

不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。这就是合理发泄情绪。

合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。

5

①哭--适当的哭一场。

从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。

②喊--痛快地喊一回。

当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。

③诉--向亲朋好友倾诉衷肠。

向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。请记住培根的名言：把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；把忧愁向一个朋友述说，则只剩下半个忧愁"。

④动--进行剧烈的运动。

当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。

发泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意调节情绪最好的方法是学会自我调控。

3．学会控制情绪。

6

"喜怒有常"就是要符合常情，合乎常理。当喜则喜，当怒则怒。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。但是，情绪表达时，也不能任其发展。在我国历史上、小说中有不少典故，像楚国大将伍子胥过昭关，一夜急白了头；《三国演义》中周瑜怒不可遏，吐血而亡；《岳飞传》中牛皋高兴而死，都是情绪过度的表现。所以情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措，做到"喜怒有度"。否则，自己的身心健康就会受到情绪的影响。

自我控制情绪的方法很多，我们只给大家介绍四种。首先，我们做一个小实验：你静下心来，在心中默念"喜笑颜开"、"开怀大笑"，并且想象这些情景，你会产生什么感觉呢？

（让同学们尝试几分钟。）

你也许会产生一种真的很高兴的感觉。这个实验，说明了语言能对人的情绪产生暗示作用。当你发怒时，可以反复地暗示自己“不要发怒，别做蠢事，发怒是无能的表现，发怒有害无益”；当你陷入忧愁时，可以暗示自己“忧愁没有用，无济于事，还是振作起来吧”。这种缓解情绪的方法称为自我暗示法。

①自我暗示法。

一个人在消极的情绪中，通过名人名言、警句或英雄人物来进行自我激励，能够有效地调控情绪。

②深呼吸法。

通过慢而深的呼吸方式，来消除紧张、降低兴奋性水平，

7

使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。

步骤：

a.站直或坐直，微闭双眼，排除杂念，尽力用鼻子吸气 b.轻轻屏住呼吸，慢数一、二、三

c.缓慢的用口呼气，同时数一、二、三，把气吐尽为止 d.再重复三次以上

小结：每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害，积极的方法是及时消除和克服，我们可以通过控制和宣泄两种途径，但有人发怒时进行严重自我惩罚，或把别人作为出气筒，损坏别人的东西，甚至打人、骂人，这是万万要不得的。故宣泄要做到有理、有度，既不损害他人，也不损害自己，做到了这点，快乐就掌握在你的手中。希望同学们能把我们这些课所总结出来的方法运用到学习和生活中去，同时利用这些方法热情地帮助我们周围的同学和朋友。

五、学以致用，巩固新课。提问：

1．如果有个同学少了东西，他怀疑你，你很气愤，并想揍他一顿。这时你该怎么控制自己的怒气？

2．如果你在考试中遇到难题而非常紧张，这时你该如何消除这种焦虑感？

3．一向活泼开朗的小阳，这段时间一下子沉默了许多。上课时无精打采，平常总是闷闷不乐，学习成绩也直线下降。她在周记中写道：这些日子以来，我觉得家庭的温暖，父母的疼爱已远离我而去。他们整天在闹，吵着离婚，留给我的只有悲伤与烦恼。我好羡慕身边那些有父母关心、疼爱的同

8

学，我真想离开这个令人伤心的家。

4．小明是初二学生，平时学习成绩很好，在班中名列前茅。可是，每当参加重大考试时，他总感到压力很大，担心自己考不好，原来复习好的知识在考试中常想不起来，思维迟钝，因此几次竞赛都考不好。他该怎么办？

教学反思

本节心理健康教育课从设计、实施到完成，效果不错。学生获得了“成长的烦恼不可避免，很正常”的积极情绪认知，掌握了一些调节情绪的方法，而且在活动课良好的心理场里，疏散了相当一部分消极情绪。相信学生今后在遭遇学习困难、人际挫折时，能够学着活动课教给的方法自我调节。这说明该课程可以达到优化学生的情绪认知，提高情绪品质，实现通过学校课程发展学生心理健康的目标。

9

 

第二篇：调节中传广播电视学考研的心态方法推荐

凯程考研集训营，为学生引路，为学员服务！

调节中传广播电视学考研的心态方法推

荐

经过整理凯程中传广播电视学老师总结了以下关于考研心态的调节，希望通过以下内容，同学们更加了解中传广播电视学考研，规划好学习计划！凯程就是王牌的中传考研机构！

一、如何调节考研的心态

稳定的心态：其实我觉得只要做到全力以赴，然后中间不徘徊、不彷徨，认定目标，心态基本上都是稳定的，成功的学生，除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外，后来都挺稳定的，至少从表面上看上去是这样的，或许内心深处还是不太稳定的，而且偶尔还是会出现抓狂的情况，不过很快就好了。还有就是建议大家不要逢人就说自己要考中传，感觉自己考中传挺牛逼，其实，你要想清楚，考哪里不牛逼，考上哪里才牛逼，你考上后再告诉别人才显得你牛逼。因为总有些人会很善意地规劝你要实际点，不要太不自量力，尤其是你的最好最亲的朋友，而这对你的考研的心态有很严重的影响，到初试结束，都没几个人知道你考中传。

效率与时间：要记住效率第一，时间第二，就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间，不要每天十几个小时，基本都是瞌睡昏昏地过去的，那还不如几小时高效率的复习，大家看高效的学生，每天都是六点半醒，其实这到后面已经是一种习惯，都不给自己设置闹铃，自然醒，不过也不是每天都能这么早醒来，一周两周都会出现一次那种睡到八九点的情况，我想这是身体的需要的，所以从来也不刻意强制自己每天都准时起来，这是我的想法，还有就是当你坐在桌前感觉学不动的时候，出去听听歌或者看看广播电视学相关的新闻放松放松。

坚定的意志：考研是个没有硝烟的持久战，在这场战争中，你要时刻警醒，不然随时都会有倒下的可能。而且，它不像高考那样，每天都有老师催着，每个月都会有模拟考试检验着。所以你不知道自己究竟是在前进还是在退步、自己的综合水平是在提高还是下降。而且，和你一起的研友基本都没有跟你考同一个学校同一个专业的，你也不知道你的对手是什么水平。很长一段时间，都感觉不到自己的进步。可能你某年的真题做了130多分，然后你觉得自己的水平很高了，但你要知道，也有很多人做了135多分，甚至140，所以这是考研期间很大的一个障碍。而且，应该在自己的手机音乐播放器里存一些特别励志的歌曲，休息期间可以听听，让自己疲惫下来的心理瞬间又满血复活。在凯程，不断有测试，有排名，你就知道自己处于什么位置，找到差距，就能充足能量继续复习。

二、中传广播电视学考研难度大不大，跨专业的人考上的多不多?

总体来说，中传广播电视学硕士招生量大，15年的招生人数为46人，其中包含保送生14人。考试难度不高，每年都有二本三本学生考取的，据凯程从中国传媒大学内部统计数据得知，中传广播电视学硕士的考生中95%是跨专业考生，在录取的学生中，基本都是跨专业考的。

在考研复试的时候，老师更看重跨专业学生自身的能力，而不是本科背景。其次，广播电视学硕士考试科目里，新闻传播史论和新闻实务本身知识点难度并不大，跨专业的学生完全能够学得懂。即使本科学广播电视学的同学，专业课也不见得比你强多少（大学学的内容 第 1 页 共 1 页

凯程考研集训营，为学生引路，为学员服务！

本身就非常浅）。在凯程辅导班里很多这样三凯程生，都考的不错，而且每年还有很多二本院校的成功录取的学员，主要是看你努力与否。所以记住重要的不是你之前学得如何，而是从决定考研起就要抓紧时间完成自己的计划，下定决心，就全身心投入，要相信付出总会有回报。

三、中传广播电视学专业就业怎么样？

中传广播电视学硕士专业就业实践多，学生动手能力强，且中传在广播电视学领域的名气非常大，校友众多，就业不是问题。据中国传媒大学就业办公室的老师介绍，中传每年的就业率都保持在95%以上，毕业生整体需求还是比较旺盛的，大部分的专业供需比在1：4以上。社会对中传的办学水平和人才培养质量也给予很高的评价。

中传广播电视学的学生就业方向主要有：广播电台、广电研究机构、、国家机关、企事业单位、高等院校等，亦可从事其它相关媒体实务和学术研究等工作。

四、中传广播电视学考研各细分专业介绍

广播电视学硕士专业致力于培养具有扎实理论基础，并适应特定行业或职业实际工作需要的应用型高层次专门人才。其专业方向如下：

广播电视史论方向；

广播学方向；

电视学方向；

纪录片学方向；

新媒体传播方向；

媒介文化传播方向。

以上方向的考试科目是一样的，具体是

①101思想政治理论

②201英语一、202俄、203日语三选一

③712新闻传播史论

④815新闻实务

学制：3年

五、中传广播电视学考研辅导班有哪些？

对于广播电视学考研辅导班，业内最有名气的就是凯程。很多辅导班说自己辅导中传广播电视学硕士，您直接问一句，中传广播电视学硕士参考书有哪些，大多数机构瞬间就傻眼了，或者推脱说我们有专门的专业课老师给学生推荐参考书，为什么当场答不上来，因为他们根本就没有辅导过中传广播电视学硕士考研，更谈不上有广播电视学硕士的考研辅导资料，考上中传广播电视学硕士的学生了。

在业内，凯程的广播电视学硕士非常权威，基本上考广播电视学硕士的同学们都了解凯程，20xx年凯程学员考入中传18人，20xx年考入中传达到30人。凯程有系统的《广播电视学硕士讲义》《广播电视学硕士题库》《广播电视学专业基础红宝书》，也有系统的考研辅导班，及对中传广播电视学硕士深入的理解，在中传深厚的人脉及时的考研信息。不妨同学们实地考察一下。并且，在凯程网站有成功学员的经验视频，其他机构一个都没有。

六、中传广播电视学考研参考书是什么

中传广播电视学考研参考书很多人都不清楚，这里凯程广播电视学考研王牌老师给大家 第 2 页 共 2 页

凯程考研集训营，为学生引路，为学员服务！

整理出来了，以供参考：

初试参考书

712新闻传播史论

袁军、哈艳秋：《中国新闻事业史教程》（修订本）

李磊：《外国新闻史教程》（第2版）

雷跃捷：《新闻理论》

何梓华：《新闻理论教程》（修订版）

雷跃捷：《媒介批评》

郭镇之：《中外广播电视史》

郭镇之：《当代广播电视学》

石磊：《新媒体概论》

段鹏：《传播学基础?历史、框架与外延（第2版）

《新闻传播史论红宝书》凯程考研

815新闻实务

梁一高：《现代新闻采访学教程》（修订2版）

刘明华、徐泓、张征：《新闻写作教程》

谭云明：《新闻编辑》

王振业：《新闻评论写作教程》

课外期刊：《现代传播》、《新闻与传播》、《新闻记者》、《新闻战线》

王振业：《广播新闻与电视新闻》

赵玉明：《广播电视辞典》（重点看第2、3、8章）

赵玉明《中国广播电视通史》 中国传媒大学出版社

张彩《世界广播发展研究》

王振业《新闻评论与电子媒介》

复试科目与参考书：

9032广播电视学与媒介前沿

叶子：《电视新闻：与事件同步》（北京师范大学出版社）

赵淑萍：《当代电视新闻采访教程》（复旦大学出版社）

任金州：《电视新闻摄影》（北京师范大学出版社）

何苏六：《中国电视纪录片史论》（中国传媒大学出版社）

胡正荣：《传播学总论（第二版）》（清华大学出版社）

丁淦林：《中国新闻事业史》（高等教育出版社）

提示：以上书比较多，有些书的具体内容是不需要看的，凯程授课老师届时会给大家详细讲解每个重点的内容，减少大家盲目复习。

特别强调，这些参考书凯程老师经过审定，确定是100%没有问题的。凯程作为专业的艺术硕士考研机构，请大家放心使用凯程提供的信息。

七、中传广播电视学考研复试分数线是多少？

20xx年中传广播电视学硕士方向复试分数为345分，其中单科满分为100分的要求最低分为52分，单科满分大于100分的要求最低分为78分。2014和20xx年的复试分数线分别为350和357分。

复试内容包括复试笔试、专业面试以及外语听力口语水平测试（或汉语水平测试）三个部分。复试成绩=复试笔试成绩×40%+专业面试成绩×50%+外语听力口语水平测试（或汉 第 3 页 共 3 页

凯程考研集训营，为学生引路，为学员服务！

语水平测试）成绩×10%，考生总成绩=（初试总成绩/5）×60%+复试成绩×40%。

考研复试面试不用担心，凯程老师有系统的专业课内容培训，日常问题培训，还要进行三次以上的模拟面试，还有对应的复试面试题库，你提前准备好里面的问题答案，确保你能够在面试上游刃有余，很多老师问题都是我们在模拟面试准备过的。

八、中传广播电视学考研的复习方法解读

（一）参考书的阅读方法

（1）目录法：先通读各本参考书的目录，对于知识体系有着初步了解，了解书的内在逻辑结构，然后再去深入研读书的内容。

（2）体系法：为自己所学的知识建立起框架，否则知识内容浩繁，容易遗忘，最好能够闭上眼睛的时候，眼前出现完整的知识体系。

（3）问题法：将自己所学的知识总结成问题写出来，每章的主标题和副标题都是很好的出题素材。尽可能把所有的知识要点都能够整理成问题。

（二）学习笔记的整理方法

（1）第一遍学习教材的时候，做笔记主要是归纳主要内容，最好可以整理出知识框架记到笔记本上，同时记下重要知识点，如假设条件，公式，结论，缺陷等。记笔记的过程可以强迫自己对所学内容进行整理，并用自己的语言表达出来，有效地加深印象。第一遍学习记笔记的工作量较大可能影响复习进度，但是切记第一遍学习要夯实基础，不能一味地追求速度。第一遍要以稳、细为主，而记笔记能够帮助考生有效地达到以上两个要求。并且在后期逐步脱离教材以后，笔记是一个很方便携带的知识宝典，可以方便随时查阅相关的知识点。

（2）第一遍的学习笔记和书本知识比较相近，且以基本知识点为主。第二遍学习的时候可以结合第一遍的笔记查漏补缺，记下自己生疏的或者是任何觉得重要的知识点。再到后期做题的时候注意记下典型题目和错题。

（3）做笔记要注意分类和编排，便于查询。可以在不同的阶段使用大小合适的不同的笔记本。也可以使用统一的笔记本但是要注意各项内容不要混杂在以前，不利于以后的查阅。同时注意编好页码等序号。另外注意每隔一定时间对于在此期间自己所做的笔记进行相应的复印备份，以防原件丢失。统一的参考书书店可以买到，但是笔记是独一无二的，笔记是整个复习过程的心血所得，一定要好好保管。

关于热点的问题，凯程老师建议，可以把每个热点做成一个专题，一个专题一个关键词，然后就这个关键词在全文期刊数据库搜索相关的核心期刊的文章，找出业内著名专家或者代表性观点的文章集成合集，打印出来，这就是你考试最好的复习资料。这个方法对三跨的考生最有效，不仅能即时补充更新知识，而且还能借鉴名家的观点和分析问题的思路，真的可谓一举多得。

九、中传广播电视学考研专业课复习建议

中传广播电视学的专业课考试主要包括两门，712新闻传播史论与815新闻实务

一、712新闻传播史论备考：

凯程老师会给大家总结参考书目知识点、大纲知识点和相关期刊热点等，复习这门专业课需要以大纲为框架进行深入细化整理，建议同学复习时配合凯程远程视频辅导，对于夯实基础知识具有非常好的效果。由于很多基础理论是不考的，在基本掌握基础理论的前提下凯程老师会帮助大家进行热点专题整理和经典案例整理等，并为大家讲解真题等内容。中传的考试特别重视知识面，而不会对问题进行特别深度的挖掘，因此在背诵的时候要特别注意把复习的面铺开，不能抱有任何的侥幸心理。任何你放过的知识点都可能出现在考卷上。凯程 第 4 页 共 4 页

凯程考研集训营，为学生引路，为学员服务！

的老师通过对真题的研究发现还有一点非常重要：中传考研所有的答题就非常重视举例子，如果真的答不出来别的东西那就举例子吧。

二、815新闻实务备考：

无论是对于跨专业考生还是本专业的考生来说，实务都很难把握。凯程老师采取以练为本的策略帮助同学们复习。专业课的实务操作性很强，看书只是为掌握基本原理，实际水平还是要通过练习来提升，尤其是导语、消息写作和评论写作这类题，没有窍门，必须勤练。练习方式很多，用报纸文章练习拟写标题，练习导语消息“编后”写作，根据热门话题练习写评论，看报纸版面分析稿件配置等等。实务中唯一有规律的就是对题型的把握，凯程老师会根据真题总结出可能考查的模式，只要同学们多加联系，熟练掌握，在考试中就能节省时间，为需要考虑的题目留出时间。

当然，高明的答题不是一朝一夕就能练成的，凯程辅导老师会教你如何熟练运用。所以必须在考前要有适当的模拟训练，就拿往年的真题，按照考试的时间、考试的要求做。凯程每年考前都进行模拟实战演练，每次学生们都能明显感觉到自己答题技巧的提升。

最后，无论以何种方法复习，考生都要全身心投入，这样才能取得好成绩。相信广大考生对于中传广播电视学硕士都有自己的理解，也希望以上内容能够给考生带来帮助。凯程考研祝大家考研顺利!

一分耕耘一分收获。加油！