《幸福的方法》读后感——编号4

“爱岗位、享幸福、乐工作”是20xx年分局读书系列活动的主题。分局党总支很契合主题地赠阅了泰勒·本-沙哈尔的《幸福的方法》。

从封面的书名上看，英文版的书名是“Happier”，这和前言所说的“这本书旨在帮助你了解幸福的真相，并帮助你过得更幸福”是一致的。泰勒·本-沙哈尔是从心理学角度，试图科学地分析幸福的真谛，并指导、帮助读者实现幸福；这为读者提供了一个看待“幸福”的新视角，读者也许就能从这个视角里看清自己想追求的幸福到底是什么样的。

如何实现幸福，我个人的看法比较简单也比较传统：知足而后常乐。《幸福的方法》第11章的标题与我国的这句老话类似，“超越短暂的快乐——让时间成为幸福的守护者”。

一位友人曾带给我一个旅游纪念品，是被刻成足型的一块大理石，足背上有“知足常乐”四字和一只蝉。看到石蝉就想起小时候和小伙伴们一起，在夏日的树荫下用细长竹竿粘知了的情景，抓到知了后舅舅还会挠知了的肚子逗它不时发出“知了、知了”的鸣叫。有小伙伴、有游戏、有家人的陪伴，这样的童年是很满足很幸福的。而长大成人以后，在浮躁焦虑的社会中体会到的更多是压力和不满足，心态容易受到负面影响，跟着焦躁不安起来，能够持续较长时间的满足感和平和感显得越来越难。这样的时候看一看“知足常乐”的蝉石，带起美好的回忆，慢慢沉静下来思考，幸福其实一直都在简单质朴中。

比如“忙碌奔波型”一类人中的蒂姆，他学业出色，工作有成，也和爱人组成了家庭，一切在现代人眼里看来就是生活幸福的典范。只有他自己知道自己的闷闷不乐。因为他只是被动地接受了别人灌输给他的成功和幸福的观念，并没有树立起自己的幸福观——他人的喜乐不等于自己的幸福。

除了按书里指导的“爱自己和关爱他人、用自己的光去照亮世界、从容生活”，更应该放松身心，平和心态，在苦辣酸甜中寻找到属于自己的幸福。

20xx年x月

 

第二篇：《有效教学方法》读后感

《有效教学方法》读后感

安宁市昆钢三小   史兴存

    《有效教学方法》是美国教育家加里.鲍里奇的作品。它与一般的泛泛而谈的教育理论书籍不同，它是基于一项25年的课堂教学研究而总结成书。因此，在这本书中我不但学到了一些经过实践所证明的有效的教学方法的理论，还看到了在美国，他们的教育情况是怎样的。它不仅开阔了我的眼界，而且一些非常好的教学方法在我今后的教学中能够加以运用，提高自己的教学水平。

    文中向我们清晰地介绍了有效教学的五种关键行为是：清晰授课、多样化教学、任务导向、引导学生投入学习过程和确保学生成功率。其中，清晰授课是基础作为老师，要做到清晰授课，就要求在课前要深入研究教材，钻研教学大纲，通过教科书和教学参考书，了解教学内容的整体以及各部分之间的联系，掌握各部分内容的教学目的和要求。能够清晰的解释概念，使学生能按逻辑的顺序逐步理解，教师自身语言清晰，没有分散学生注意力的特殊习惯，这样的教学才能够达到有效教学的目的。多样化教学，这一关键行为是指多样地或者灵活地呈现课时内容，其相关表现为：多样的教学材料、提问、反馈和教学策略等。教师要善于选择方法，创造性加以运用，力求使教学取得较好的效果，这又是《有效教学方法》中的好方法，因为方法本身无所谓好坏，但不同的方法有不同的使用范围，上课运用的方法要与教学情境相适合。例如，对于数学中的一些公式、性质需要进行去探索和研究，这时就要让学生自己先自主探索，然后可以用小组讨论法，争议问题，验证问题，得出结论。学生有自我发挥的空间，施展了自己的才华。为了让学生认识一个他们不熟悉的物件的形状，用讲述来描述，不如用演示法更加直观，等等。教师的任务导向应该是为学生提供较多的机会去学习那些将要评估的材料，而不应该把过多的时间浪费在与教学内容无关的事情上，对教学中可能发生的影响教学的事件有一个预测和行之有效的处理方法。对授课内容在时间上有做出合理安排，这样才能够充分有效的传授教学内容，使得学生能够在有限的时间内获得较多的有价值有意义的知识。引导学生投入学习过程，是课堂教学的关键。课堂上学生的积极性是否得到发挥取决于教师的启发和引导，教师在课上要边教边观察学生的反应，根据学生的反应调节自己的教学。。老师讲的再好，若学生没有积极的投入到学习中去，那么，这节课也是失败的。一旦发现学生反映漠然、注意力分散，要立刻找原因，发挥教学机智，通过调整内容、方法、管理三个方面去激起学生的积极状态。小学生本身就具有活泼好动、精神不容易长时间集中的特点，作为老师，在教学中要充分考虑到这一点，可以设计一些具有探索性和研究性的问题，以激发学生的学习热情，学生在学习中如果不断的得到成功的证明，必然会增强他们的自信心和学习兴趣。当然也可穿插一些小游戏，吸引学生的注意，争取让每个学生都能投入到学习过程中去。如果学生太疲劳了，就该改个方法，如改讲授为议论或谈话，甚至讲个与课题有关的故事。确保学生的成功率，是学生能否建立积极的学习兴趣的关键。只有在教学结束后，每个学生学有所获，他们才会在不断的进步中，体会学习的乐趣，老师的教才变得有价值。

    阅读这本书需要我们静下心来用心品读，在实践的过程中不断思考，这需要我们教育工作者，放弃浮躁情绪，不要只顾摆一些花架子，要真正潜下心来，认真研究我们的教育对象，他们到底需要什么?怎样做才能充分调动学生的学习热情?情感是学习的动力，只有学生的内心发生了改变，当学习是一件快乐的事，他们才可能变被动学为主动学，变要我学为我要学。否则的话，教育方式带来的后果将是很可怕的。

一本好书，为我打开了一扇通往优质教育的门，为我的教育工作注入了新的理论能量。总而言之，我认为《有效教学方法》这本书，它确实给我带来了一些观念和方法上的启示，让我们不仅要做一名合格的教师，更要成为一名有效教师。