就业能力拓展训练体会

20xx年x月30号，我和我们学校三十多位小伙伴来到了长春教育宾馆，在这里我们要进行为期六天的就业能力拓展训练。来之前通过像别的同学打听，了解到这是一次很好的培训课程，将会有很大的收获，所以我怀着期待的心情来到了这里，期望在这里学到很多的知识，有一定的成长。

第一天下午我们来到了我们的目的地，到了之后我们先按照事先分好的宿舍以及班级，各自回到寝室收拾整理，之后将会给我们讲解这几天的课程安排以及安全教育。在晚自习的时候，我们见到了我们的班主任以及我们班其余的同学，有来自吉林大学和长春工业大学的。我们来自三个学校，不同学院的同学相聚在这样一个班级里——我们的培训三班，真的是很不容易。我们的班主任首先让我们做了一个小游戏，选出各个小组的小组长，我很荣幸担任了第二组的小组长。

在第二天的时候，我们在教官的带领下，我们三班和四班，共128人，分成了六个小队，做各种小游戏。我们首先是各小队合作想出小队的队名，队徽，口号，对歌。之后的活动大多是以小队为单位，由小队成员共同合作完成。这一天，我们做的活动有背摔，一脉相承，人生路以及最难的翻越毕业墙等等。在这第一天的活动中，我受到了很多的触动。这一天的活动中，我学会团结合作，信任互助等等。看到了翻越毕业墙时，那些当底座的同学的辛苦，体会到了我们要学会感恩，感谢生命中那些为我们付出的人，尤其是我们的父母。在背摔的时候，我也体会到了要对自己的队友的信任，那些做保护的同学肩负着很大的责任，而他们在下面承受着从上面落下的同学的重量，不辞辛苦，任劳任怨，我们应该放心的往下倒，把一切交给他们，对他们完全的信任。这一天的活动中，每时每刻，我们都是一个团队，我看到了团队的力量，只有我们团结合作，无论多大的困难，我们都能克服。经历了一天半军事化管理的训练，我们虽然很累，但是我们每一个在最后结束的时候都有很多的不舍以及收获。

第三天开始之后我们要上四天的课程，关于职业探索，简历的制作，优势挖掘以及最好的面试。在这几天的课程中，我学会可很多实用的关于求职的技巧，这些知识使我面对就业不那么的迷茫，既包括心理上的辅导，也包括技能的帮助。我的体会如下：

一、我们要转变观念，发现亮点，增强自信，学习方法，努力实践，成功发展。

二、我们在找工作的时候不能抛弃自己的专业，因为大学四年，我们所学的最多的就是我们的专业知识，我们不能抛下我们的专业，让我们四年的付出付之流水。我们要结合自己的专业，寻找一份适合自己的工作。

三、印象最深的是简历的制作，听到老师讲解简历的制作，我意识到我的简历只能被抛到垃圾桶里。一天的课程，我了解到了一份好的简历的重要性。一份好的简历，要让企业看到你的能力，看到你符合他们对于所要招聘的岗位的要求。我

们大学生，可能现在还在校园里，没有那么多的社会经验，但是我们在学校的各种锻炼都能写到我们的简历里，为我们中工作增加一些资本。

四、优势挖掘让我找到了自信，相信自己有很多的能力，去在这个社会立足，在这个社会找到一份好的工作，这一天的课程让我对于就业不在那么的迷茫，那么的担心，我知道我不是找不到一个适合我的职位，而是我没发现自己的优势。

五、面试之前的课程学完后到了检验学习成果的时候了，我们最后一天的课程是模拟面试。我们模拟的两种面试的形式是压力面试和无领导小组讨论面试，我很幸运的当上了无领导小组讨论面试的面试官。当我看到模拟的面试者的表现的时候，我联想到了我自己。因为在之前的时候我参加过一次无领导小组面试，坐在面试官的座位上，我想到了自己面试时犯得那些错误，让我受益匪浅。

六天时间过的很快，不知不觉培训已经到了尾声，我们培训三班的学生要各自回到自己的学校。当要离开的时候，我们都很不舍，在这六天里我们都收获了很多，友谊，知识等等。我们来自不同的学校，就算同一个学校也很多是来自不同的学院，我们都很珍惜这短暂的相处的日子。当班主任播放着这几天我们的照片做成的视频时，我不禁想再喊一次我们班的口号：培训三班，一马当先，无畏艰险，勇往直前。再唱一遍我们的班歌：随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航，随风飞翔有梦作翅，敢爱敢做勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风险再大的浪，也会有默契的目光。最后感谢学校给我这次机会，让我参加这次培训，同时也要感谢我的班主任以及培训的老师，谢谢你们交给我们就业的知识。

 

第二篇：创业指导师培训心得体会

创业指导师培训心得体会

机械工程学院 苗楠

20xx年x月x日至20xx年x月x日，我和学校学生处郭合册老师一同来到宁波，参加了全国“高校创业指导师”培训班。经过旅途的奔波，我们到达指定住宿地点银苑酒店已经晚上8点多了，宁波这个地方相较于宁夏经度高，天黑的很早，下午5:00基本上就已经黑了，我们一行人还戏谑到，我们还需要倒时差。到达住宿地方打开学员手册，看到了万里学院细致的安排，工作人员已经将学员分班、分组完成，很遗憾的是我和郭老师没安排在一班，除了第一天开班仪式在培训教室见到，其它几天我们都分别在不同的班级，由不同的老师给我们上课。应该说这次培训自己收获了很多，也再一次感受了充满欢声笑语的课堂氛围、以及互动式的教学形式。而“创业”这一词语在我的脑海中也重新得到了解释，它不仅仅是字面上体现出来的意思。

到达宁波的第二天早晨，我们就进入到了紧张的培训之中，应该说这几天的课程排的比较满档。培训期间给我印象较深的是课堂互动较多，课堂氛围很活跃，每组学员都要通过这几天的学习组建自己的创业团队，进行创业，所以说培训并不轻松。我们的任课老师也分别从创业项目、创业团队、创业资源、创业市场、创业指导实务，给我们进行了讲解，并从每一次的课堂中指导每一小组自己的创业项目，并于最后一天做项目展示，评选出优秀小组。在培训期间，我被分在一班七组，非常高兴的是，我所在的小组汇集了宁夏、宁波、新疆几

所高校的老师，宁夏老师居多。在这几天的培训之中，我们小组成员相互配合，共同完成了我们团队的创业项目，成立了易购网络有限公司，做一个实体加网络营销的西北特产售卖。之所以会想到这样一个创业点子，其中的缘由是，我们小组北方民族学院的王福平教授的学生有这样的成功创业经历，我们借用了王教授学生的好点子。在这几天中，我们通过老师的课堂引导，将我们小组的创业项目完成，并制作了公司海报，团队组建，资金预算，营销模式等一系列的创业所需工作，自己真正体现了一把创业的艰难 。同时，通过这艰难的创业过程，我们熟悉了创业流程，也便于我们以后更进一步学习，从而指导自己的学生。

在整个培训中，青年政治学院李家华教授的精彩讲说给我留下了很深的印象，他给我们介绍了创业指导课应该怎么上，也通过介绍一些学生成功创业案例，给我们引导，我们教师在学生工作中到底起到什么样的角色？其实，我想，我们最好是做一个引导者，引导学生发现自身优点，鼓励他们成长，告诉他们成长比成功更重要。

在这几天的培训中，我们于20xx年x月x日下午有幸来到了宁波镇海区创业园，大家都知道镇海被称为“院士之乡”，镇海拥有镇海籍院士26名，为全国之最；镇海区也是全国著名侨乡，“宁波邦”的重要发源地，从这走向世界舞台的就有像我们所熟知的邵逸夫等一批商业巨子。在听创业园的讲解员给我们进行介绍的时候，最让我感动的地方是，她说到：“镇海这一地区，历代都是尊重知识、尊重经济的一个地方”。我想这也是这一地区能够人才辈出，经济活跃的原因之所

在吧，因为他们尊重知识，尊重人才，有很好的创业传统和氛围。从下午的参观，我了解到，镇海区创业园对于创业者有很多优惠政策，比如租金补贴、创业资助、贷款贴息、住房补助、安家补助、社保补助、创业辅导等一系列的优惠政策，目的就是为大学生创业者提供一个良好的孵化园，让他们真正能够壮大、成长。

以上就是我这几天培训的一些想法，最后借用德鲁克的一句话“创业不是魔法，也不神秘。它和基因没有关系。创业是一种训练，而就像任何一种训练一样，人们可以通过学习掌握它”。

机械工程学院 苗楠

20xx年x月x日