实习期自我总结评述报告

地质所 xxx

①概述

我于20xx至20xx年就读于xxx（xxx首批示范性高中之一）理科实验1班；20xx年至20xx年就读于xxx地震工程系勘查技术与工程专业本科1班，期间担任班级宣传委员2年、院学生处学生资助管理中心助理3年、计算机协会会长1年，获得院奖学金一次。

我于20xx年x月入职xxx有限公司地质工程所岩土室，先后参与了上庄中心区C-14地块两限房项目、108国道改建坡面治理项目、石泉砖厂东龙门沟河道边坡治理工程，一年来工地上的一个个美丽亦或是曲折的故事构成了一幅幅丰富的人生画卷。所有这一切，就是惠及我一生的财富。“吾日三省吾身”，需要时时总结过去，展望将来，既然选定了远方，便只会风雨兼程。

②工程、科研或专题项目的参与和完成情况

自去年x月有幸入职公司以来，共参与了4个项目建设。

1 、20xx-06至20xx-10，上庄中心区C-14地块两限房项目。

此阶段我主要参与了1#～22#楼土方开挖测量工作及后期清槽及褥垫层铺设的现场施工管理，同时也辅助测量员跟进中央车库边坡稳定性每日监测。

其中负责清槽施工时，本人总结出来的经验是作为施工员，由于我们的工作先于总包的施工，施工进度一直是给我方很大压力 所以需向项目总工了解施工图纸。须知道CFG桩的排列情况，不同下返梁及集水坑的深度及排列， 避免人工截桩头跟不上总包清土的速度造成桩头的出槽问题。工作量一旦可以做了就尽快安排班组去做，协调其他单位，避免自己返工或其他部门返工造成的资源浪费。

而7月进入雨季边坡安全及现场积水问题，成为当时的重中之重，项目部组织24小时巡查制度，同降水分包一起巡视现场，及时发现并解决基槽边坡危险地段的积水，及时同兄弟单位及监理、甲方联系积水的排放问题，近一个月的付出得到了圆满的回报，我项目部所属基槽无塌坡事故，安然度过20xx年雨季。

2 、20xx-11-26至20xx年终，108国道改建坡面治理项目。

此阶段我的工作主要是负责隧道口边坡处理施工。

项目部下属2个工作场地，项目经理安排我负责隧道口部分现场施工管理，此部分工作量属后续添加部分，工期紧、工序复杂，且所处的隧道口接高架桥，施工环境恶劣，更加大了施工安全的难度。在此期间我基本完成了领导交付的任务，并全权负责该部分工作量的资料编写。这个工地使我的沟通能力及现场协调能力得到快速提高，并树立了我的大局意识，后期能基本独立同来往的甲方、监理方、劳务方等方面人员进行交流及沟通，给项目部避免了很多问题。这个工地带给我很多宝贵的经验及教训，在我的职业生涯中值得铭记。

3、20xx-2至20xx-5，借调测量室学习工程测量。

在此期间跟随测量室出野外参与到测量的工作中。期间熟练掌握了全站仪的操作，了解了RTK的使用方法，熟悉并掌握了测量过程中的基本知识以及测量数据数据处理的实用技能。

4、20xx-6至今，石泉砖厂东龙门沟河道边坡治理工程。

该项目自开始以来我一直担纲安全员及放线员的职责，同时兼顾施工质量。

有了去年两个工地的经验，今年个人工作比较得心应手，未进场之前在单位认真熟悉图纸，了解施工流程，及时发现并提出问题；进场之后沟通交流及现场施工管理得到了长足的进步。随着施工的进度的不断深入，也进一步发现了自己存在的问题，如临场应变能力的欠缺等，在以后的工作中我会加倍努力，弥补不足，早日成为一个合格的建设者。

③业务能力的自我评价

在工作上，本人严格要求自己责任心强、适应能力强，能够较好的处理施工现场出现的各种问题，通过一年的工作，掌握了土建施工流程：了熟悉了编制人、材、工期计划的具体方法，以及编制施工组织设计或施工方案的具体步骤，上报开工报告，查阅图纸准备图纸会审，定位放线，土方开挖等工作，能正确把握工程施工过程中的薄弱环节和重点部位的质量和安全控制工作，并能完成现场人、机、料的协调工作和中短期工作安排，能够完成领导交给的其他工作。了解了竣工资料及施工图预算。熟练使用全站仪、水准仪等测量设备以及Word、Excel、AutoCad 、Cass等软件。具备良好的协调与沟通能力，善于交际，能够协调处理甲方、监理及施工单位间的事情。为人诚实善良、有团队精神。

20xx-06至20xx-10，上庄中心区C-14地块两限房项目。负责项目的部分技术工作，主要是进行基础分项工程部分专业技术管理工作，负责对本专业工程项目进行有效的质量、进度、文明施工管理、信息管理工作;根据合同及项目部总体布置情况执行施工总进度计划，熟悉工程施工组织设计，掌握了基本负责控制土建工程项目的现场施工进度的能力。

20xx-11-26至20xx年终，108国道改建坡面治理项目（隧道口部分）。担任技术员，负责现场的质检工作，确保隧道口项目进度计划的完成以及与监理、建设单位联系沟通、工程后期的资料整理工作，该项目提高了我的大局掌控意识，开阔了我在工作上的视野。

20xx-2至20xx-5，借调测量室学习工程测量。协助所测量室进行测量放样，经过半年的努力，熟练掌握了水准以及全站仪的基本操作及内业数据处理，了解了关联本职工作中几个个辅业的基本情况，加深并纠正了了我对本职工作的一些认识与理解，相信对我将来的职业道路有很大的帮助。

目前我已参加三项北京市建委组织的建筑行业执业资格考试，已获土建施工员、土建质检员、专职安全员三本执业资格证书。

④近中期个人职业发展的方向和目标

大学四年的学习让我认识了我所从事的工作，积累了基本的知识及职业素养，为我的职业生涯打下一个良好的基础。入职一年来，在施工现场第一线，通过不断的实践与总结，使我更加清楚未来几年需要走的路：

1、2年内通过注册岩土工程师的基础课部分考试，为将来进一步成长奠定一个好的基础。继续参相关的执业资格证的认证考试，成为一个全面、合格的建设者；

2、力争在3年内能独立承担一个中小型施工项目现场（500万以内）的技术与安全管理领导工作，为成为一个符合单位需要、市场认可的工程主持人做好实力的准备；

3、在第4年内通过土建一级建造师的注册考试，为成为一个真正的业内人士跨出实质性的第一步，尝试参与基本的设计工作，为进一步的提高做好准备；

4、第5年参加注册岩土师考试，将自己的职业深度提升一个更高的水平；

5、在今后的工作和生活中，我要认真坚持全面学习，将学习作为一生的任务和兴趣来去坚持，并结合实际的工作经历，以达到达到知行合一、学以致用的目的；

6、在学习生活中，我会继续用一颗热忱积极的心去团结同事，以诚待人，关心尊重同事，创造一个和谐的同事关系，积极献计献策同我们可爱的同事们一道，为自己、为单位、为社会创造更多的价值。

⑤提出实现个人、团队和公司共同发展的建议

北勘院作为一个老牌的岩土行业标杆企业，在新形势新环境下，我们面临着诸多问题及挑战,但是我们同样拥有更多的机遇。因此强化与企业共同发展的观念就尤为重要，企业和谐稳定发展跟我们每一位员工有着密切的联系.这就要求我们每位员工不仅要忠于企业而且要不断地加强学习，积累经验、艰苦奋斗、不断创新。我们应当时刻保持着对企业忠诚的态度,只有这样才能得到企业的认可与肯定. 另外，只有不断的学习新的知识，不断的充实自己，才不会被企业所淘汰.企业给予我们一个合适的工作岗位，一个发展的机会，一个施展才华的舞台，不能辜负企业领导对我们的期望。我们要在工作实践中，勤奋学习，熟练掌握本职工作的知识，使自己的专业能力得到进一步提高。在工作岗位上积累丰富的工作经验。把自己的工作做好，更好的履行自己的职责。大家知道企业和谐稳定发展的每一点成绩，都体现了企业领导和每一位员工的智慧和心血。企业要想取得更好的发展我们必须全身心的投入才能取得成功。要实现可持续发展必须要加强学习，将知识转变为不断创新的能力，在理念上、经营上、管理上，只有打破原有的思维方式，用发展的眼光看问题，不断创新，我们的企业才能发展的更好。只有在此基础上才能实现企业同员工共赢的局面。

2. 从强化敬业高效的观念论述中，我们认识到了树立强烈的主人翁意识、爱岗敬业、实现自我价值的重要性。作为企业的一名员工，在企业的发展前进中，要树立强烈的主人翁意识。因为企业的本身，就是存在于一种竞争之中，而竞争的目的，是为了生存和发展，只有时刻把企业的生存和发展与自己的前途命运紧紧相连在一起，每一位员工用积极的心态投入工作中，一步一个脚印，全身心去做事，那么企业才能发展地更好。同时作为企业的一名员工，还要保持一个积极向上的心态，因为只有在工作中端正了态度，才能更好地提高工作效率。要想做好本职工作，就要树立敬业爱岗的理念。不管干什么工作，都要热爱自己的工作，尽心尽力对待自己的工作。只有坚持学习，爱岗敬业，树立主人翁意识，把企业当成自己的家，为企业做出自己应有贡献，才会在竞争中立于不败之地，才能实现与企业的共同发展。

3. 降低成本是企业取得良好经济效益的必要条件，是企业得以生存的基础。企业运营目的就是要获得更大的经济效益，一个主要办法就是严格控制运营过程中发生的各种耗费，提高工作效率。只有不断降低企业运营成本，才能增强企业的竞争能力，占领更大的市场。另方面，企业同社会紧密相连，不断降低成本不仅为企业本身创造了经济效益，同时也创造了巨大的社会效益。这就要求我们必须强化成本效益观念。企业成本控制的成败源于管理者及员工的成本控制意识，因此，企业不但要提高公司高层管理者和财务部门的成本控制意识，还要注重培养与提升公司员工的成本控制意识。要把企业成本控制与企业员工的经济责任及利益有机地结合起来，调动全体员工控制成本和各项费用支出的自觉性，充分发挥员工的积极性和创造性，增强企业成本全员、全方位、全过程的控制能力。整合协调好成本控制与部门管理工作，既有利于发现管理中的薄弱环节，挖掘内部潜力，又有利于各项管理工作达到合理化、规范化、高效化，更有利于全面提高企业素质和工作效率，实现企业预期的发展目标。

4. 通过这次学习活动的开展，我们对文章中其他内容也有了全新的认识，大家认识到个人的命运与企业的命运是密不可分。企业是个人才华施展的天地，是个人理想实现的平台，人人努力工作，企业才能兴旺发达。企业发展的好，个人才能有发展的空间。经济是基础，只有企业发展壮大，个人的发展才能有保障。

5. 建议

【1】全方位招揽人才，尤其是懂经营管理、善沟通、求真务实的执行型的管理者，是企业基业长青的关键因素。

【2】及时沟通信息 ，管理者、财务部门和相关业务部门及时、充分、良好的信息交流和人际交流，能够及时发现、及时分析和及时纠正问题，使企业始终保持高效地运营状态。

【3】充分利用好国家相关政策及各方面的人脉资源，在国家调控房地产行业时期 ，找准我们的发展方向。

 

第二篇：教育实习自我总结报告

教育实习自我总结报告

一、实习的目的与要求安排教学实习的基本目的，在于通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便把学生培养成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。具体表现在三个方面：

1 、运用和检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识，尝试性地应用于实际工作，并从理论的高度对教育教学工作的现代化提出一些有针对性的建议和设想。检验教学成果，就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。

了解和熟悉学校的运行。对师范类专业的专科生来说，实际能力的培养至关重要，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，必须从课堂走向实践。

预演和准备就业工作。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。

二、基本情况我们十月x日来到岷县第四中学，到十一月x日实习结束。我被分到初二（8）班进行实习。

实习的基本内容包括两部分：课堂教学和班主任工作，基本情况如下：

1、课堂教学：完成教案数为六份，试讲次数为六次，上课节数为六节；批改作业五次；监考十场；自习辅导十二课时。

2、班主任工作：组织一次主题为“网络的利与弊”的班会；组织本班学生与实习老师之间的篮球赛两次；找学生单独谈心、了解情况十一人次。

这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读；另一方面我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。每上完一节课后我最大的感受就是：当好一名老师真不容易啊！

试教工作开始以后，我每天的工作就是听优秀化学教师的课——写教案——试教——修改——试教，这样反复练习，完善。直到把一节课要讲的内容练到烂熟于心为止。即使这样，在我第一次深入课堂时，我还是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且平时学生也会提一些书上没有涉及到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更为重要的是你要能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。这一点我深有体会，比如有一次我分析基础训练的时候，有一个题目是说“往饱和的碳酸钠溶液里通入二氧化碳气体时会有什么现象发生？”此题只要知道了碳酸氢钠的溶解度比碳酸钠的小，就能得出“可见到有白色晶体析出”的结论。由于事先我觉得此题很简单，也就没有深入地思考。出乎我意料的是，无论我怎么讲，同学们也无法理解为什么碳酸氢钠的溶解度比碳酸钠的小就会有晶体析出。后来只好向他们的原任课老师请教此处该如何表达。

通过这次的经验，我深感不能以自己的思维来揣度学生的思维，自己认为很简单的问题，对于刚刚涉及这一知识的学生来说很可能就会是一一个无法理解的地方，这时候，我们以何种方式将此知识点向他们表达清楚就显得犹为重要了。于是，在以后的备课过程中，我就不

在象以前一样只要自己弄清楚了就了事，而是更加侧重于如何将知识的来龙去脉向学生表达清楚。我的这一举措果然收到了良好的效果，学生听完课后普遍都说我讲得较清楚。这让我感到很欣慰。

在当实习班主任的过程中，我从他们原班主任那里学到了很多关于班级管理方面的经验，确实让我受益不少。比如如何与学生谈心，如何帮助后进生转化成为先进生等等。虽然这些经验都是非常宝贵的，但是我也没有完全照搬，第一是我觉得我的身份毕竟与他们原班主任不同。第二是我觉得我与学生年纪相仿，不象原班主任一样与他们或多或少地存在一些代沟，这是我的优势所在，应当加以利用。所以，在与学生的长期交往中，我渐渐形成了一套既有自己风格，又吸收了原有宝贵经验的行事方法，而且还收到了较好的效果。比如说我和我们班上一位同学谈心的时候，她告诉我她读初中时成绩很好，几乎每次考试都是班上的第一名，数学成绩犹为突出，用她自己的话说就是“那时侯学数学简直就是一种乐趣”，但是现在情况就完全不同了，不仅整体成绩直线下降，就连自己的强项数学也到了岌岌可危的地步。当我问及其中的原因时，她告诉我，由于中考的失误，进入高中以后她就失去了信心，再加上高中的课程本身就比初中的要难，使她的成绩更加后退了，以至于现在对读书失去了信心，想一心从事自己的爱好去学声乐算了。而这些她都没有和原班主任说过，原因是班主任“太凶了”。我听了之后并没有直接反对她的观点，而是从客观条件、学习条件以及以后的前途等方面和她分析了她的这种想法，使她明白了学习和爱好之间谁轻谁重，并引导她自觉得把心思放到了学