第二篇：评价自己的沟通能力表

答题人：___________ 日期：____________

评价自己的沟通能力

1．能否很简要的表达一个概念：(1)不能 (2)可以 (3)很擅长

2．想到要与人沟通，你会：(1)不喜欢 (2)很自然(3) 乐于沟通

3．与陌生的对象沟通，你会：(1)不适应 (2)很自然 (3)特别高兴

4．沟通时，话愈多愈好吗：(1)是 (2)看状况 (3)精简最好

5．你每天花在沟通的时间：(1)少于30分钟 (2)2小时 (3)1小时

6．沟通中你说的话比对方多吗：(1)多 (2)很平均 (3)少

7．你认为倾听很重要吗：(1)不重要 (2)还好 (3)很重要

8．沟通前你会找相关资料，预做准备吗：(1)不会 (2)偶尔会 (3)每次都会

9．你会急于把自己的话抢先讲完吗：(1)会 (2)看情形 (3)不会

10．我能一边倾听一边简化对方的重点：(1)不能 (2)还好 (3)能

11．听到对方不合理的讲话，你会：(1)忿怒 (2)无所谓 (3)纠正他

12．你会一边沟通一边打行动电话吗：(1)经常会 (2)偶尔会 (3)不会

13．沟通中你会想压制对方的意见：(1)会 (2)偶尔会 (3)不会

14．沟通中你认为需不需要赞美对方：(1)不需要 (2)偶尔需要 (3)经常需要

15．沟通中你会急于缔造对方吗：(1)经常会 (2)偶尔会 (3)不会

16．沟通时你的表情通常是：(1)严肃 (2)自然 (3)面带微笑

17．意见不合时，你会：(1)结束沟通 (2)暂时休会 (3)寻找妥协点

18．要你让步，你会觉得：(1)没面子 (2)不甘愿 (3)该让就让

19．沟通遇障碍，你会觉得：(1)压力好大 (2)泰然处之 (3)设法解套

20．一句话讲过两遍，对方仍听不清楚，你会：

(1)觉得好烦 (2)再讲第三遍 (3)改变一种讲法

21．对方情绪化时，你会：(1)跟着对方情绪化 (2)不理会 (3)设法冷却对方

22．对方做出人身攻击时，你会：

(1)不服输，立即反击 (2)无所谓，当它耳边风 (3)约束他不可如此

23．表达5W要素，你的顺序是：

(1)人—物—地—事—时 (2)人—事—地—物—时 (3)人—时—地—事—物

24．认知标准不同时，你会：(1)放弃沟通 (2)改期沟通 (3)即时整合认知差异

25．你喜欢在哪种环境下沟通：(1)人多 (2)都可以 (3)安静处

26．与人沟通，电话一直进来，你会：

(1)一边沟通一边接听电话 (2)请秘书过滤电话，重要的才接进来

(3)沟通期间暂停接听电话

27．平时你与人沟通的话题：

(1) 只喜欢谈熟悉的固定主题 (2)可以随着对方的话题发展

(3)自己就有非常宽广的话题