中外服赴美带薪实习总结

终于到美国了！感觉过来一趟还真不容易啊，飘洋过海的，不过还好，我们能住上环境很好的公寓并有专车接送上班，这让我们的赴美带薪实习之旅减少了很多麻烦事。我们八个人一间公寓，两人一个房，里面基本的东西都有，例如微波炉，烤炉，冰箱，洗衣机，烘衣机，自动热水和煤气等等，只需自己买些日用品就好了，所以还是觉得装备挺齐全的，当然房租也很贵。

我们大多数都是做FOODSERVICE，所以我们的休息时间都是一样的，我们就经常一起去SHOPPING、旅游（其实还没真正旅游过）。离我们公寓最近的购物区只要15分钟的车程，那里是很多单独的商店，还有超市，你可以买到你想买的任何东西（只要有钱）。那次我们去买了一个热狗，天啊！那尺寸真是够大的，一个可以三四个人吃了，那当然，是专门为他们外国人设计的，所有东西都是大号的，我们中国人来到这穿的衣服什么的都是小号的，我们去超市买东西，一般都要把一星期要用的全都买回去（平时要出去不容易，美国人平常都要上班，住的地方没有商店，所以他们都是开车来买一个星期的食物回去，我们一星期只有两天可以出去）。东西的价格还好吧，最多就几十美金，相对于美国人来说还算便宜了，我们来回就搭SHUTTLE，5美金来回，搭我们的人叫JASON，他人挺好的，负责开车接送我们，一天9趟，可是不知道为什么他依然很有激情，一路上说个不停，可能这就是美国人的性格吧，我永远都看不到他们疲倦的一面，永远都是那么有激情。

他们基本每个人都有车，而且这里的车不是所有都像国内的那么豪华，他们的只是代步工具，很多车外壳都像铁一样比较粗糙的，那样很便宜就可以买到一辆了，基本没有摩托车（有都是赛车类型），所以他们可以做到人手一辆。而且这里租车很便宜，不过要有国际驾照，而且罚单是超级贵的，所以来到这真的要非常守纪律，不然很容易会出事。买东西一般都要给消费税，而且很高，我们买两个14元的PIZZA竟然要给40元，其中每个要给2美金小费，要交八美金税，天啊！难以理解，那穷人基本没法生活了，不过他们又有补贴跟救济金之类的吧，反正在这就不敢乱买东西了，呵呵！

在宿舍我感觉还是很温暖的，生活得都挺融洽，我们毕竟都是广东的，在异地都挺团结互助的，例如煮早餐一起吃啊，一起帮忙买东西啊，平时遇到问题一起解决啊，而且性格都比较外向，所以很快就熟了。小区里还有一个免费的健身房，为了阻止脂肪的快速发展，我们经常会在下班后一起去健身，那里不大，只有四台跑步机，划船机之类的，也还可以吧，反正能健身就可以了（这里的东西质量都很好，价钱也高）。健身完感觉整个人都轻松了，初来这里很容易上火，应该是这里的水土相对于中国人来说都是热的）。皮肤会很干，容易长豆豆之类的，所以要买补水产品，我刚来就买了支70倍的防晒霜，原本以为可以不怕太阳了，后来才发现不出门也会黑的，他们的防晒霜是防晒伤而不防黑的，所以我每次出门都会带伞，但是街上根本没人撑伞，有一次我撑伞竟然有人跟我说“NO RAIN”，晕倒！太丢脸了，后来我不敢随便撑伞了。

这里的大街都很干净，基本人们都会自觉扔垃圾桶，而且虽然汽车很多，但是丝毫不会觉得臭汽油味（用的都是英标汽油），所以还是觉得环境蛮好的，在这里生活会觉得很休闲，享受，他们的音乐都是非常乡村，舒服的，让人听了很放松。基本每个人都会跳舞，很会玩，很幽默，你会很喜欢跟外国人呆在一起，他们很会跟自己解压，他们想做什么就去做，从不

害怕担心什么，就像写着I don’t care!一样，我们在排队买东西时就看到两个黑人在跳舞，他们是随兴跟着音乐摆动，这就是美国人，我很欣赏他们的心态，我觉得这是最好的生活方式！

工作篇

来到美国的第三天，我们开始了工作，当时中国的学生来得不算早，所以我们只有三种工作可以选择，一种是LIFEGUIDE救生员，一种是OPERATER游戏操作员，还有一个是FOODSEVICE,我才学会游泳,当然不可能做救生员,第二我英语不好,所以我也不能做第二种,所以就跟她们选了FOODSEVICE.

刚收到制服并不觉得开心,因为是荧光绿,然后配一条米白色长裤,无耐之下只能将就了,只要有班上,有收入就可以做任何事,第二天我去上班了.有个保安带我们去自己的工作地方(每个地方只有一个中国人),我是第一个打卡的,所以被分到了最好的地方,叫JOHNNY ROCKETS,是六旗里最大的餐厅,我去到的时候SUPERVISOR跟我说去领服装的地方领一套制服,哇!!!那时候我超兴奋的,因为那是一套厨师服,超帅的！顿时有了工作的激情,即使预料工作会很辛苦,但有好看一点的衣服心理多少会有些安慰.工作开始了,一个叫AARON的黑人问我会不会炸薯条,我当然不会,然后他教我,"榨"!的一声,吓死我了,他知道我怕油,所以就叫我去配套餐.看到一个ORDER出来,上面写着SINGEL MEAL,我完全不知道什么是SINGEL MEAL,于是我就看同事做,原来就是汉堡跟薯条,炸薯圈,然后我记住了.接着还出来别的ORDER,我一个一个记住,用笔,纸写上,然后自己做了几个,基本上手了.然后我发现每个人都有自己的职责,前台有卖冰淇淋和汽水的,还有专门递套餐的(跟客人沟通),我觉得在前台能多锻炼英语,所以就出前边看一下,结果我发现那个女孩也是国际交流生,来自墨西哥,然后她就教我怎么做招牌雪糕SHAKES,其实不难,不过我第一次做好难看啊,连我自己都不敢相信,接着做了几次后就好看多了,然后给客人装汽水什么的,有些人问我一些问题我听不懂,然后就找别人求救,这里西班牙人挺多的,也不习惯他们的发音,(他们会把A发成O的),发现我还是不能胜任前台的工作,心理压力挺大的,也怕出错.

不过我不想去弄套餐,也不想去厨房炸薯条，所以依然呆在那。我们的LEADER也对我挺好的,让我学所有的东西,同事们更好,他们会很自觉地去做粗重的工作,把一些轻松的留给我,太感谢他们了,感谢把我分到这么好的一个团队中,到现在我已经会做了店里所有的东西，少人上班的时候一个人要做很多东西，一天下来就会超累的。客人多的时候NEED FASTER,他们的速度也真超快,买完单就做好东西了,(后台有机器出ORDER),然后我也很快适应他们的速度,知道他们大概要怎么安排了.但是非常浪费,一些冷了的食物就全部丢掉,又从新做,我看了好可惜啊,又没得吃.我们的LEADER都比我们小,17岁,基本所有的员工都是16到25岁之间,所以基本整个六旗都是小孩在工作,不过他们的工作能力超强的,佩服!还有一个17岁已经是SUPERVISOR,难以置信!我们一个星期休息两天,基本节日或隔几天就会有一些东西是免费吃的,前几天就是冰淇淋,也会有一些演唱会之类的表演,水上派对等等,我觉得福利还是不错的,不时也会有上级给你一些卡片夸你工作做得好，继续努力之类的。里面有一员工餐厅,东西很便宜,但是我们休息的时间太短了,半小时,只能匆忙吃完就工作了，生意不好的时候会强迫你休息一个小时，所以很多东西我们只能服从命令，也挺无奈的。例如我们上班的时间，根本就不能改，有时还电脑出错，导致我们好几天都不能上班，跟他们说了，他们就说一星期的安排出来了就没法改，这太不公平了！可是我们也没办法，只能等到下星期。我们的同事也一样，可是他们却很会找乐趣,即使对着无聊的工作他们也很开心，随时随地都会随音乐

起舞,他们边工作边跳舞,跳着擦桌子,所以上班都很快乐,觉得每天都在玩,而且每天都充满激情,从来不会看到他们疲倦的一面.他们也很有礼貌,即使根本不会妨碍到你,很远也说EXCUSE ME,I AM SORRY,相反，倒觉得自己很没礼貌了。

旅游篇

前天又去了华盛顿的唐人街,白宫,国会等等地方,超正!在美国生活非常享受,非常舒服,干净,没噪音,没污染,又安全,都不用担心别人会抢劫,偷窃什么的,让人活得很舒心!这里的阳光比较猛烈,但是他们都从不打伞,喜欢日光浴,而且有很凉的风,所以一点都不热,平时去买东西地方都很集中,那里有所有的东西可以一次性买完,我们的司机会载我们去,十美金来回,所有人,好人!然后我们竟然还去吃了中国式自助餐,9美金一个人,太美味了,超好吃,那些东西都是较传统的,而且味道很地道,特别对于几个星期都没吃米饭的我们来说(可怜的孩子),VERY GOOD!然后晚上我们就去WATER PARTY,噢噢!SO CRAZY!一来到,这里很多比基尼哦,简直大饱眼福,但是他们冲浪或游泳不一定穿泳衣的,随他们喜欢,或直接跳下去游,而且基本每人都有纹身.我们去冲浪,玩大转筒,高滑梯,太刺激了.从高处滑下来你会感觉到像跳楼一样,它是80度角直下的,我可能跳了三层楼高吧,在大转筒里就是天旋地转地滑梯,你都不知道身处哪里,到停了滑到池中的时候才清醒,不过一定要抓紧扶手,不然整个人会飞出去的,这里的措施都挺安全的,有无数工作人员在,只要你按照指示做就没问题.可能跟外国人一起坐一个吧,感觉特刺激,他们会感染到你,改天要再玩一次才行,(我们可以免费玩无数次)还有免费的自助餐,不过都是我不喜欢的沙拉之类的,就吃了一些饭.那些一起冲浪的黑人很疯狂,他们很会玩,(基本没人不会游泳,不会跳舞的,这令我很开心),他们一边冲,一边大喊:WE ARE THE KINGS!WE ARE THE KINGS!把整个气氛的都推起来了,这里没有人不ENJOY THEMSELVES,这种生活方式应该是最好的,该工作时勤奋,该放松时尽情玩耍,这样即使多累的工作都抛在了脑后,那应该是我来美国最开心的一天了,我会继续保持乐观开心,让每天都工作在快乐之中,好好享受这特别的三个月！

收获及困难压力篇

既然千里迢迢来到了异国，说没收获那是不可能的，首先我们决定要参加项目之前已经开始有收获了，因为很多资料要自己整理，收集，查资料，然后要过签证，来到以后面对不同的饮食、生活习惯问题要一一克服，包括倒时差，语言问题，这边很多东西都是自动化的，我们刚来到什么都不会，也是一步一步来，多几次就懂了，其实很容易，很方便，也很人性化。而且你在与人交流时就会发现有文化上的差异，服装的差异，审美打扮上的差异，长相年龄上的差异，所受教育上的差异，一切一切都是很微妙的，都需要自己去感受，去体会，平时就要留心观察，要看，要想，要说的东西太多了！那句书到用时方恨少用在这真的太贴切了，同时也觉得“眼”到用时也恨少。感受这里的阳光、微风，舒适的生活环境，它就是那么神奇，人们的衣着打扮，生活方式，加上周围的建筑和美丽的风景，让你不自觉就有很舒服的感觉，很想永远停留在那一刻，因为所有的烦恼都会抛到脑后??.

到这里锻炼英语确实是一种很好的方式,因为周围看到的,听到的都是英语,对于英语水平比较高的人来说就很好,可以跟他们很深入地交流,不过本人英语水平比较低,所以只能很表面的,较简单地交流,不过日常生活还是没大问题的,在交往当中也不断学到新单词,而且听力好很多了,刚来的时候还没找到频道,现在熟悉他们的口音,基本正常了,不过有些听不懂的依然不会,要靠自己查字典,背单词,看个人的努力程度了,本人是比较懒的,所以?...呵呵,我建议那些要出去留学的人最好过来体会一下,顺便找一下学校,对于以后的留学生活有很大帮助.

来这里经历了很多个第一次,因为很多东西都跟国内不一样.不会的要问别人,路从口中出,只要我们敢大胆开口很多事情就能解决,而且这里的人很热情,基本能帮的都会帮你,所以不用担心.搭车,搭地铁,买卡,办银行卡,等等事情都是学过来的,没有人一来到就会,只要经历了就会觉得很简单,就是那么回事,而且所有的东西要用英文来做,这就有难度了,所以真的每时每刻都在锻炼英语.还有工作上压力,每天上班时间比较长,会很累,但是一样要表现得好,要面带微笑,时刻以最好的服务给别人,而且会有工作安排的更改,跟上司请假,跟同事的沟通,跟客人的交流,这一切又是不容易的事情,困难是无处不在的,无论在哪都是一样,只是这边的语言不同罢了,但是只要我们敢于交流,善于表达自己的想法,多沟通,问多想解决的办法,最终所有的问题都不成问题.

当初根本就没想过我会出国,来之前也有很多担忧,包括猪流感,签证,英语,费用等等,就是抱着想来看看的幼稚想法登上了飞机,来到这里所有担心的问题都没有了,因为来到后发现事情根本不是我想的那样,所以真的是船到桥头自然直吧,人算不如天算.

说到这里我还是感谢我父母的支持,感谢各位老师的帮助, 感谢我做了这个决定,感谢一切条件的允许让我能有这么好的机会出国,感谢我在这遇到这么好的一班舍友,感谢帮助过我的人,谢谢你们!我会继续努力的!

 

第二篇：中外服赴美带薪实习小结

中外服赴美带薪实习小结

中外服赴美带薪实习小结，踏上美国的土地，心情是十分激动，感觉来得太突然，有些不现实的感觉，开始几天非常激动，感觉什么都是新鲜的，令人兴奋的，就连路边的花花草草都觉得很新奇，这种心情可以理解。

目前为止我最大的收获就是感觉自己可以自食其力了，不用再依靠父母，美国人给人感觉特别独立，十多岁就可以自己养活自己，自己承担社会责任。这些使我感触颇多，想起以前自己在国内什么都要父母准备好，自己感到汗颜。

在这待了这么久，感觉自己成熟不少。因为在这里什么都需要自己做，只有自己可以照顾自己，培养了我不少能力。当地人说英语和以前学校书本里学的很不一样，在这里我感受到了最真实的美国社会，美国文化，联系着以前在学校学的东西，以前有的不明白的地方，感觉茅塞顿开。

就像以前说的，美国人真的非常有礼貌，但是事实上有的人也粗鲁，不过目前为止我遇到的都是好人。刚开始来的时候不习惯，过马路的时候还要等着行人走完，车子才可以动，觉得他们太过于礼节了，后来才明白那是他们的交通规则，我觉得这个很好，中国可以借鉴。

刚开始看到外国人说话会紧张，经过这么长的时间已经习惯了，相信以后回国了可以和他们自由对话了。

有一天中国的老师来看了我们寝室，看到中国人的那一刹那，心里那个激动啊，那时候真的是不管认识不认识，都是自家人。后来又来了一批老师，他们到我工作的地方看我，真是受宠若惊，因为所有人都围着我，拍照，摄像什么的，看到了自己学校的老师，当时的心情难以言喻，一眼见到何处，我真像感觉看到了老爸，心情超级激动，不禁上前拥抱他一下，他还给我们带了重庆的特产，榨菜，冬菜，老干妈什么的，吃久了这里的食物，看到这些，一阵温暖。

有时候工作的时候会看到华人，听到他们说普通话，感觉很亲切，认为身在异国他乡，还有自己的同胞，那时的感觉是很奇妙的。

工作时最大的收获就是，在这里，工作不分贵贱，只要你劳动了，就值得人尊重，没有严重的裙带关系，一切成功都是需要付出努力的。在这里工作了近两个月，大多数的工作都可以顺利完成，记得刚来的时候，每天工作都处于紧张的状态，怕自己因为语言关系不能正确的处理事情，所以每天自己回家强迫自己学习，常见的问题应该如何回答，慢慢的自己进入了状态，现在去工作，每天都是轻松愉快的心情，感觉非常不错。因为部门的关系，我们身边都是美国当地人，所以说话的机会也比较多，和同事们关系相处的非常融洽。

来了这边这么久，我的厨艺也提高了不少，以前在家时从来不做饭的，碗都懒得洗的人，曾经厨房是我的禁地，但是现在，为了不每天吃汉堡披萨，我只有自己做饭了，第一次做的时候心情忐忑， 不知道自己会做些什么东西出来，心想只要熟了就可以了，呵呵。现在慢慢的习惯了，做饭相当有架势，还曾经为两个美国当地人做饭，他们吃得很高兴，当然我自

己心里也别提有多高兴了。非常感谢这次美国之行，还让我学会了怎么做饭，回家之后第一件事就是为老爸老妈做一顿饭，让他们试试我的手艺。