处在对“寒假兼职”充满好奇与热情的大学时期，我也开始了，自己的寒假兼职之旅?从这旅途的辛酸和感触让我真的感悟很多。。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这帮学生的社会经验又会有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触，丰富个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，利用寒期时间进行社会实践是很有必要的。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

于是为了提高自己的能力,增加团队工作经验,不少人竞选班委、学生会职务;在档案上留段字为日后的工作添筹码。

有了这些经验就能够解决社会实际问题了吗?答案是不够的。校园与社会环境本存在很大的区别。这就要求我们利用假期时间走进社会实践。这也是老师要求我们写社会实践论文的目的。

实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。实践也是检验真理的唯一途径。

在实践中我们还可以检验自己学习的成效、检测自己的所缺,以便我们日后学习有个侧重点。另外,校园与社会环境的不同,接触的人与事也不大相同,所以我们还可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习,从学习中实践的良性循环。 当今中国经济飞速发展,国内外经济不断变化,在机会越来越多的同时,也出现了更多的问题,有了更多更艰巨的挑战,这也就对人才的要求越来越高。

我们不仅要学好课本里的知识,还要主动走进社会,积极在实践中学习其他的东西,不断增加自己的经验,全方面武装自已,才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。今年寒假我在福州华林路斗牛士西餐厅·做了一个月的餐厅员工。柜台旁,我一脸幼稚、迷茫地站在那,不断地提醒自己要大胆地接近顾客,拉拢顾客,可好长一段时间站在那一声不吭的。

在学校,每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你,今天该干什么,明天又有什么事情要做。而在这里,你可以无所事事地像木瓜呆在那儿,然后老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。

积极的就是主动接近顾客,拉近与顾客的距离。这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静,冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法,然后再作出适当的回应,不至于慌张得不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。在学校,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力,虽然这也存在的竞争,可校园里总少不了那份纯真,那份真诚,一般不会招来嫉恨与报复。

可是在社会中,优胜劣汰,你的成功就是别人的失败,工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等,关系复杂,这一切都需要我们有经验去处理。

现今一个事实却被许多人误读了,大学生越来越不值钱了。甚至某些人开始看不起大学生,认为读大学没什么用了,一些没读书的人在社会上混得更好。现在的大学生已经不包分工了,也确实许多大学生找不到好工作。这正说明了现在社会对大学生素质、能力要求越来越高了;当然也说明了某些大学生的确不过关。大学生不是全值钱,但社会上值钱的还是大学生。 这就为什么还是有许多人打工之后还想读书,甚至有部分人也确实再次进入校园学习。我们在校园里学习到的先进的科学知识能为社会作出更大的贡献,也能为自己带来更多的收益。而要成为值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。

这次寒假社会实践我以“善用知识,增加社会经验,提高实践能力,丰富假期生活”为宗旨,利用这段宝贵的时间参加有意义的实践活动,接触了社会,了解了社会,并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在这,我总结认为以下四点是在实践中不可缺少的。

一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。

二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中,我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的,没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。 ；

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候,知道要打假期工时,自己就害怕了。自己觉得困难挺多的,自己的社会经验缺乏,学历不足等种种原因使自己觉得很渺小,自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。其实有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就害怕,当你克服心理的障碍,那一切都变得容易解决了。

战胜自我,只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键,如某个名人所说:“勇气通往天堂,怯懦通往地狱。”

四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。以上是我自己在这次寒假社会实践中所学到的,是我自己认为在社会上立足所必不可少的要求。

最后我要说的是:大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地,我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地,能将学校学的知识联系于社会,我感觉学习与社会实践是密不可分的。作为法律系的学子，做一名餐厅的员工作为社会实践以锻炼自我，我并没有觉得有什么不妥。各行各业都是相通的，只要能锻炼人，哪里都一样。

 

第二篇：个人社会实践报告

--------------采访本专业毕业学长

一、实践目的：

通过对学长的采访，对自己专业能有进一步的认识，了解专业的就业前景和发展方向，通过学长的诉说，了解大学四年生活应该注意什么，传承日常学习中学长做得好的方面，学习学长的学习方法，和学长进行经验交流，为自己以后更好的发展，提供可以参照的蓝图。

二、实践时间、地点：

时间：20xx年x月x日

地点：西北工业大学友谊校区

三、学长简介：

清风拂面的天气总让人激动不已，却也隐隐约约的抚平了躁动的心情，那一张张洋溢着或高兴、或悲伤、或坚毅、或迷茫的表情的面孔在我们面前时隐时现——即将毕业的学长学姐们就要踏上新的征程，续写人生中另一段赞歌。而他则是这众多“作曲家”之一——金帅学长，俊朗的脸上总是带着淡淡的笑容，一个阳光而又自信的男生。他曾担任电信学部团委学生会团委副书记，如今已签约中国电信。 他精彩的谱写了四年的大学生活：先后获得20xx学年度电信学部优秀团干部、优秀团员，20xx年度西北工业大学优秀团干部以及社会工作、精神文明、社会实践等多项奖学金。雁过留声，在临别之日，我们希望把他的一些经验留下，作为我们电子信息的一种精神，一代一代的传承下去。

四、访谈实录：

很荣幸能够采访到毕业学长金帅，下面是采访的具体内容：

（下面用‘记’代表采访记者，用‘金’代表采访对象金帅）

记：现在的大学生普遍反映大学空虚、迷茫，尤其是刚从高中进入大学的大一新生，那么进入大学三年来你最大的感受是什么？

金：感觉比高中充实。大学课相对高中来说比较少，作业也不算多，这样一来闲余的时间就比较多。许多大学生感到空虚的原因往往是因为在空余的时间里无所事事，因而感觉大学空虚。其实评价一个人的大学生活是否有价值关键是看他对课余时间的安排，当然这取决于个人的态度、自我意识、及价值观，要对自己在未来的定向有一定的把握，并以它作为激励，我想这也就是为什么我强调目标重要性的原因吧。

记：那你是怎样树立自己的价值观并准确定向自己的呢？

金：首先得要有眼光，目光要长远并且要现实。这就需要通过多收集资料多读

书来增加自己见识，见识多了，你对自己的认识自然也就多了一份，也就有助于你正确认识自己，从而树立正确的价值观，进而根据自己的实际情况准确定向自己。

记：听说你学分绩高平时对自己要求也严，那你又是怎么做到的？

金：首先是态度，进入大学以来我越来越感觉到态度的重要性，态度决定一切对我的影响非常大，也正是因为对自己未来的态度，才使我严格要求自己。 其次是方法，好的学习方法能让你事半功倍，在学习的过程中一定要有属于自己的正确的学习方法。其实在进入大学的三年中我一直遵循‘山’字形发展。突出每个阶段的侧重点，以重点带动两边来发展。

再次是毅力，学习贵在坚持，坚持就是胜利，好的方法一定要坚持成习惯，习惯成自然。也就乐在其中了。

最后也是最重要的一点，就是要学会总结，这一点不仅是在学习中非常重要，对于人生也是至关重要。要学会在失败中吸取经验，这样在遇到类似的情况时就能游刃有余。

记：那能跟我们说一下具体的学习方法吗

金：在平时的学习当中课前的预习是很重要的，通过课前的预习能让你对课上老师要讲的内容有一个大致的了解，做到心中有数，不至于在老师讲课的过程中太茫然乃至听不懂，再说上课能跟上老师的节奏也有助于提高自己的积极性，从而对学习效率的提高也有很大的影响。

有些同学对于时间的安排不合理，以至于在有些课余时间感到无所事事，而在要交作业的前一天却忙得不可而开交，这时我认为认真研究一下自己的课表就很有必要了，根据当天所学过的科目，在课表的空余时间做一个适当的安排，不仅有助于及时巩固课上所学过的内容，对自己的时间也有一个规划，不至于感到太空虚。另外图书馆是一个学校的精华，图书馆的资源是博大的，一定要找时间多去一下图书馆，利用图书馆多看一些与本专业有关的知识，来加强自己对所学专业的认识，了解它的发展史，从而在学起来时候更能够接受。

在各学科时间分配方面我建议把大块的时间用在理科性学科上，而把零碎的时间放在需要记忆的学科上面；对于一些记忆性的东西要不断地重复循环来达到永久的记忆，这一点在理科性学科上也很重要，有时对于同一门课程来说两次课的时间间隔可能比较长，这样一来对于上节课的内容就会感觉很陌生，如果你每天拿出10～20分钟的时间来回顾知识点，在下次上课的时候你不但不会感到陌生，反而觉得很亲切，这样自然而然学起来也比较有把握也就会比较轻松。

对于大学生而言，不挂科是最基本的要求，从应试的角度来说，掌握一定的考试的技巧还是很有必要的。很多同学因为在平时不努力，考前临阵抱佛脚。因为平时落下的科目太多，这样在复习起来难免感到很茫然，感觉哪科都需要补习，但又不知该从何处下手，在复习的过程当中也不易静下心来，手里做着这科大脑里

却想着另一科，这是在考试前最禁忌的。如果想达到较高的复习效率，你得先找一个点，要有所侧重点的复习，这时你就可以通过自我暗示的方法让自己静下心来有条不紊地复习，比如这时你就想如果再想其他的学科，只能是既耽误了现在的学科，又对那科没什么作用最终只能搞得自己一无所获更加迷茫，还不如静下心来弄明白一点是一点，也就是说调整好心态是很重要的，当然计划是一切基础。如果你觉得课本上的内容太复杂，以课件为复习资料是一个很不错的选择，另外考前老师的最后一讲是很重要的，无论如何一定要把最后一节课的内容搞明白。 其实无论是在平时的学习当中还是在考前都应当多与老师同学交流，在自己埋头苦干的同时也要抬头看路，又是对于自己百思不得其解的问题，或许别人一句不经意的话语会对你起到指点迷津的作用，大家可能都有过这样的体会，在自己预习课本内容的时候，对于其中的某个知识点怎么看也看不明白，但经过课上老师的一点或许会让你豁然开朗，原来是这么简单的问题。也可以说是集思广益吧，这样不管是对自己的生活还是学习都是很有好处的，大家都知道近朱者赤的道理，良好的人际关系，良师益友对自己的影响有时并不是自己可以想象的。 最后一点一定要有一个良好的心态，不管是在学习还是在生活中挫折都如影随形，凡事都有两个方面，从另一个角度看过去也许能看到截然不同的一面，要善于把阻力化为动力。譬如说你追一个女孩子，他可能因为你的某一方面不完美而拒绝你，这时你就可以以此作为动力创造更加完美的自己。关键是看一个人的心态如何。

记：有人概括大学阶段的核心任务是：求学、求爱、和求职，那么你对大学恋情有什么看法？

金：对于许多大学生来说，发生在青春岁月里的校园恋情往往是比学校学习生活更难让人忘记的一段经历，难忘的原因有很多，比如说：因为那是第一次，那是最甜蜜的，那是最纯情的?爱情的力量也确实很巨大，恋人之间鼓励支持往往比其他的人更具影响力，但就个人发展的角度来说，我不提倡谈恋爱，爱情也意味着责任，两个人的事情必定多于一个人，那也就意味着多了一份牵挂，多了一份分心，必然会对学习有一些或多或少的影响，所以从个人发展的角度而言我不提倡大学恋情。再说了如果两个人真的有缘分即使现在不在一起，将来也会走到一起，如果缘分，即便是现在谈得再火热，将来也不一定能成。当然如果你觉得他（她）就是你一直等待的理想对象，该出手时也还得出手，也要注意把握机会。

记：非常感谢胡于响学长跟我们分享宝贵的经验，那最后以一个毕业学长的身份跟大一大二的学弟学妹们说点什么吧

金：其实在上面也已经提到过了，那就再总结一下吧：其实归结起来就是一句话：我感觉大学的学习生活应成‘山’字形发展，在大一大二应着重于自己综合能力的提升，大三大四在以自己专业为重点的同时，带动综合能力的发展，也就是正确把握每一阶段的侧重点，成‘山’字形发展，另外要多于良师益友交流，

多看书，登一些论坛来扩充自己的知识面。

五、实践总结及感悟：

采访过程中，凡是我问到的问题，金帅学长总是结合自己的经历娓娓道来，为我解除了许多疑虑。特别是对于我这个大二的学生来说，他的许多工作经验和个人总结让我做好大二学年的计划起到很大启发作用。或许我没有办法把师兄讲的每句话都记下来，可他提到的精粹之处都已潜移默化到我的思想中了，我相信它们将会影响着我的生活。在我今后的大学生活里和人生旅途中，我不会再为虚度年华而悔恨，更不会因碌碌无为而愧疚。我会像金帅学长那样，朝着自己的梦想，发挥自己的专长，努力拼搏。我相信，只要坚定执著，那么，我们的明天一定会更加灿烂辉煌！