大学职业规划

目录

一．前言

二．认识自我

1．性格与兴趣分析

2．自我能力分析

3．人格测试结果

4．动力测试结果

5．小结动力—人格测试结果

6．我的价值观

三．环境分析

1．家庭学校环境

2．对专业就业环境的认识

3．就业环境分析

四．我的目标

1．职业设想

2．SWOT分析

3．短期目标：在校学习，打好基础

4．中期目标：运用所学，积累经验

5．长期目标：利用经验，提升自我

6．目标实现过程中的动力类型

五．合理调整

六．结束语

一．前言

作为一名大学生，不久我将踏上社会，通过从事某项职业来实现我人生的价值，而在此之前，为将来的职业进行一次或多次的规划显得很有必要，因为职业规划并不意味着不切实际的空谈，基于自身特点和思考的合理的规划，不仅是为当下的学习确立起奋斗的目标，而且是为应对将来工作中未知的挑战做好准备，我希望当自己走出校园的时候，能够对自己所要从事的职业了然于胸，对自己未来的人生道路充满信心，因此下面我将基于朗途职业测评和自己的思考，从认识自我、环境分析、我的目标、合理调整等四个方面进行一次职业规划。

二．认识自我

1．性格与兴趣分析

① 自我评价： 我的性格是属于内外向兼备，但偏外向多一点，在与人交往和活动中，我会体现出自己外向的一面，张扬开朗；而在学习和思考的过程中，我会保持安静和内敛。与从书本上获取信息或是进行文字研究相比，我更愿意从自己的实践中感受，并以自己的方式来理解未知的事物。这种喜动不喜静的兴趣趋向应该是基于我的性格，也将对我未来的职业选择和工作兴趣产生影响。

② 他人评价： 通过与他人的交流了解，他人对我兴趣的评价与自我评价基本相同，不同之处在于，我的性格特点往往会让我在处理某些事情时显得过于浮躁，这是我需要改正完善的方面。

2．自我能力分析

能力有很多方面，比如交流能力、协作能力、表达能力、领导能力、专业技巧方面的能力等，就我而言，在交流能力和协作能力上我比较有信心，而在诸如绘画表现以及设计等专业方面的能力还有待提高。

3．人格测试结果

① 维度偏好为外向、直觉、情感、知觉（其他维度对应为：外向—内向 直觉—知觉 情感—思考 判断—知觉） 以下是对维度偏好的解释

外向：关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意力聚集在外部世界和与他人的交往上。例如：聚会，讨论，聊天等

直觉：关注事物的整体和发展变化趋势：灵感，预测，暗示，重视推理。例如：重视想象力和创造力，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻，跳跃性地展现事实。

情感：以自己和他人的情感为重，将价值观作为判定标准。例如：有同情心，善良，和睦，善解人意，考虑行为对他人的影响，认为圆通和坦率同样重要。 知觉：灵活，试图去理解，适应环境，倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式。 例如：重过程信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。

② 根据以上偏好，我的基本描述为： 比较敏感，非常崇尚内心的和平，看中个人的价值，忠诚，并且理性化，一旦作出选择就会约束自己完成。 外表看起来成默而冷静，但内心对他人的情感十分在意。有同情心，善解人意，重视与他人有深度，真实，共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人进步和内在发展的工作，欣赏那些能理解你价值的人。有独创性，有个性，好奇心强，思路开阔，有容忍力。乐于探索事物的可能性，致力于自己的梦想和远见。 很喜欢探索自己和他人的个性。一旦全身心地投入一项工作时，往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。对人，事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。但是，对于意义不大的日常工作，做起来可能有些困难。

③ 可能的盲点有： 追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，难以用适当的方式来表达自己。需要更加注重行动。 经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距，就容易灰心丧气。需要听取他人更实际的建议，考虑方法的现实性和可行性。 非常固执，经常局限在自己的想法里，对外界的客观具体事物没有兴趣，甚至忙的不知道周围发生了什么事情。 总是用高标准来要求自己，投入太多感情，导致对批评相当敏感。压力很大的时候，可能回非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，又爱瞎判断，对一切都有抵触情绪。

4．动力测试结果

① 在影响愿望上，我倾向于不愿意影响，控制或引导他人，希望每个人按自己的方式做事，不希望与他人进行权力之争，如果是管理人员，团队规范化程度不高。

② 在成功愿望上倾向于轻松没有压力的生活

③ 在挫折承受上意志较为顽强，对情绪能进行很好的自我调节

④ 在人际交流上更愿意依靠自己的力量，喜欢与少数兴趣相投的人保持交往，在人际关系中顺其自然。

5．小结动力—人格测试结果

更好地理解自己，明确自己行为的责任和意义

理解他人，明白每个人是不同的，这种不同使世界更多样，而不是苦恼和限制，接受合理观点，避免因固执导致的错误。

6．我的价值观

根据美国Colleen Sabatino《人生的游戏》，我的职业价值观是友善型（共有驱动型、创造型、友善型、追求型、实用型5类），往往希望能够提升别人的生活质量，希望对别人友好、同情、温暖和给予、欣赏慈善、乐于助人。

二．环境分析

1．家庭、学校环境

我的家庭环境是和谐的，父母的教育让我的个性得到发展，家庭氛围十分轻松和睦。 学校环境虽然严肃，担不失轻松愉快，个性与创造力得到了发展，并且在步入社会之前，大学提供了一个很好的环境去适应从学生到社会人的转变。

2．对专业就业情况的认识

我就读的园林专业有很多的就业方向，比如园林植物、园林设计、园林植物、园林施工、园林监理等，不同的职业注重的方向也有差别，比如园林施工需要有丰富的经验和广泛的人际关系，同时要有吃苦的心理准备，因为下工地会非常辛苦；而从事园林设计同样需要有丰富的工作经验，甚至三年的工作经验比硕士文凭更具竞争力。而园林专业的毕业生可以去诸如园林绿化公司、园林设计公司、市政园林等企事业单位，也可以继续深造；园林专业可以考取的称号有景观设计师和注册园林设计师。

3．就业环境分析

当前在受到金融危机的严重冲击下，诸多行业的众多职工被迫下岗，很多专业的大学毕业生找不到工作，就业形式非常严峻，园林专业不可避免的有所波及，但是目前从网上的评论及专家的相关分析上看，园林专业的就业情况还是不错的，与其他专业相比，园林专业的人才需求率和和就业率并未有太大影响，而对于我这样的大一新生来说，就业要到20xx年之后，到那时金融危机的影响应该有所缓解，照此推断，园林专业的就业情况也将一片光明。当然好坏是相对而

言的，竞争是不可避免的，时代对我们的要求只会越来越高，而专业人员也会越来越多，也可以说就业环境仍然“严峻”，职业优势仍有利于真正有经验、有实力的人。

三．我的目标

1．职业设想

我理想的职业是成为园林景观设计师（注册园林设计师），并成立自己的园林景观设计事务所。 成为一名园林景观设计师，从事设计工作，可以充分利用专业知识，发挥创造性，我想这是我所感兴趣的职业。

2．SWOT分析

S — 优势：我在工作中的优势有：

⑴ 忠于职守

⑵ 考虑周到细致，且能集中注意力深入某个问题或观点

⑶ 渴望打破常规思考，并考虑新的可能情况

⑷ 进行所信仰的工作会使自己振奋鼓舞

⑸ 擅长独立工作，能与自己尊重的人保持频繁、有意义的支持性交流关系

⑹ 对收集信息有一种天生的好奇与技巧

⑺ 能统观全局，以及看到意识与行为之间的联系

⑻ 能洞察别人的需要与动机

⑼ 适应能力强，能很快改变自己的行事速度和目标

⑽ 能够理解他人，在一对一的基础上能够极好地与人工作

⑾ 有稳定平和的心态

⑿ 重视安全

W — 弱势：我在工作中的不足与弱势有：

⑴ 必须控制方案或计划，否则可能会失去兴趣

⑵ 有变得无秩序的倾向，很难把握优先处理的事

⑶ 不愿做与自己价值观相冲突的事

⑷ 天生的理想主义，这样可能使自己得不到现实的期望

⑸ 讨厌以传统的或惯常的方式行事

⑹ 很难在竞争、气氛紧张的环境中工作下去

⑺ 在处理及完成重要细节问题上缺乏纪律或原则性

⑻ 在与那些过分顽固的组织和人们打交道时没有耐心

⑼ 在预计做某事要求多长时间时有不切实际的倾向

⑽ 不愿惩戒直接肇事者，不愿批评别人

⑾ 如果工作没有向目标发展，会失去信心

⑿ 可能不能灵活的对想法进行必要的改变

⒀ 斗志不足，容易松懈，通常不原付出过多的努力

⒁ 缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受能力差

O — 机会

我认为工作中的机会在于自己的优势，只有发挥优势，并且克服不足和弱势才获得更多更好的机会。

T —“危”/ 威胁

我在工作中的威胁应该来自三个方面：一是自身的不足导致工作中的缺陷；二是来自外界的压力，就业压力、竞争压力等各方面的挑战；三是来自金融危机的“危”胁，虽然前面已经分析过金融危机可能不会对园林专业的就业产生特别大的影响，但并不能肯定这个不确定因素会不会“爆炸”，威胁仍然存在。

3．短期目标：（19~23）在校学习，打好基础

① 学好专业知识，提高自己的制图、手绘表达能力

② 广泛学习各方面知识，因为园林是个综合性学科，了解越多越好并能形成自我优势

③ 提高自己的英语水平，尤其是口语表达能力

④ 积极参加实践活动，尤其是实习，尽可能从实践中学到更多东西 ⑤ 主动参加设计比赛，有利于充实自己的简历，提高自己的专业能力 ⑥ 参加就业招聘会等，多途径了解当前的就业情况

4．中期目标：（24~34）运用所学，积累经验

① 大学毕业后考取景观设计师、注册园林师称号

② 争取在理想的设计公司谋求到职位，可以从基层干起，以积累经验为主要目的

③ 再日常工作中积累经验，并学习管理方面的知识

④ 力争能完成几个高水准设计，提高知名度

⑤ 拓展人际关系

5．长期目标：（34~44）利用经验，提升自我

① 在设计领域有所作为

② 自己开办园林景观事务所

6．目标实现过程中的动力类型

我的动力类型可分为两种：一种是追求成就类型，一种是逆境承受类型，两种类型各自又可分为几种不同的类型，以下为具体的分类和解释。 追求成就类型具体可分为寄托型、满足型、主宰型、自强型

我属于满足型，对自己的目标设置的过高，希望找到适合自己的领域并发挥自身价值，做事喜欢顺其自然，因此往往给外界留下容易满足和享受安逸的印象。在团队中喜欢接受指定的角色，比较顺从，不会特在意说服别人接受自己的想法和观点，也不刻意追求在一个团队中获得突出的地位。总体而言，更注意顺应环境而不是改变环境，通常不愿意从事压力过大的工作。

逆境承受类型具体分为尝试型、开拓型、安定型、坚守型

我属于坚守型，做事谨慎，不轻易做出决断，对可能的风险和失败比较敏感，但是对正在进行中的事情很有责任心，遇到困难和阻力能够坚持不放弃，会努力克服压力达成目标。

五．合理调整

计划往往赶不上变化，职业规划是需要不断调整的，也许会因为自己的兴趣的改变而对未来职业有不同的想法，也许会因为受外部因素的影响而调整原有设想，总之职业规划是一个长期的工作，要根据实际情况来做相应的调整，尤其是参加工作后，对职业发展有更直观的感受和理解，就更需要适时地对职业规划进行完善。

六．结束语

职业规划说道底只是一份计划，要想获得成功，光有计划是不够的。在制定职业规划的过程中能更好地了解自己的长处何不足，并且学会扬长避短，取长补短。对我来说，要想让职业规划成为现实，变的有价值，就要学会客观地看待问题，注重理想和现实的结合；注意思考的逻辑性和做事的计划性；不能过于约束自己，保持进退尺度和节奏的把握。而现在作为学生，可以在平时的学习生活中注重一下对职业有帮助的发展方向，比如增强做事计划性和条理性，以及持续推进工作的韧性；重视客观事实和逻辑推理；时刻考虑方法的现实性和可行性；正视矛盾和冲突，学着说“不”，目前不要考虑在压力大的环境中工作；合适的时候，主动承担一些工作；正确看待失败，碰到困难不要随意放弃。

 

第二篇：大学生涯自我发展规划报告

大学生涯自我发展规划报告

班级： 学号： 姓名：

我叫龚令，来自遥远的山城重庆。家住山区，父母在家务农，生活较为贫困。家中还有一妹妹，在读小学。

由于条件有限，我在当地村小——白玉村村校里度过了我小学的前三年，随着条件的渐渐好转，我来到镇上新建的一所小学，练完了后三年，而原来的村校也被弃而不用了。虽然条件艰苦，但依然过得开心。

小学毕业后，我来到了镇上的一所初级中学——温汤井初级中学念初中。随着年龄的增长，我渐渐意识到自己的生活与别人的差距，于是，我开始发奋学习，刻苦读书。我也因此获得了较好的成绩，成为了年纪的优秀学生。

初中毕业，我以较优秀的成绩考入了县第一中学——开县中学。由于那是县第一中学，我很快意识到我并不是那么优秀，我又开始奋斗了。的确，通过我的努力，高一、高二我一直在班级名列前茅，在年级前50，可由于频繁调班、换班让我难以很快适应，最终在高三的时候成绩大幅下跌。可我并未放弃，我奋力直追，终于我荣幸的考上了中国矿业大学，并被安排在机电学院机自专业学习深造。

经过从小学到高中的学习与教育，我由原来的调皮捣蛋，变得成熟懂事了，也认识到了自己对家庭、对社会、对国家我应承担的责任与使命。所以，我来到异乡求学，寻求发展与深造。

对于我自己，我是一个开朗、外向、活泼的人。尽管我活泼外向，爱说爱笑的，但我能很好的控制自己的情绪，在该静下来的时候能马上静下来，能把握一个度。再者，对于很多的学科，我们往往要自主安排学习，定出相应的计划。那时的我，能严格按照计划行事，说做什么就一定能做到什么，从而能过达到“思行统一”而不是“思想的巨人，行动的矮子”。而现在我的缺点是没有自信，看轻自己，而不去努力，不去奋斗。

大学纲领：

我的总目标是通过大学提升个人素质及修养，交际能力，组织能力，学习专业知识技能，最终考上一个理想的研究生。

对于个人素质与修养的提升，中国矿大拥有百年沧桑历史，厚重文化底蕴，我相信在这种文化气息影响下，通过对丰富馆藏图书的阅读，我的个人修养会在潜移默化中发生质的变化。故我决定多读多看，并注意自己的言行，做到礼貌待人，诚信热情。

交际与组织能力方面我决定积极参加各种社团班级活动，尤其是参加社会实践活动，从而加强与他人交际和组织能力。

对于专业知识技能的学习：首先，在大一、大二时打下夯实的基础。其次在大三时认真上好每一堂专业课，并积极的将之与实际结合。最后在大四的时候复习大一至大三所学的所有课程，为考研做准备。

基于本人的优缺点及实际情况，我在大学

第一学年

规划如下：

一、性格习惯方面：

（一）、战胜没有自信的缺点，学会肯定自己。

（二）、能很好的控制自己的情绪，做到适度开朗、外向。

（三）、做到“思行统一”，有毅力、有决心。

二、学习方面：

（一）、认真听好每一堂课，做好每一道题。

（二）、这一学年各科成绩达到80分以上，在班级前10，年级排名前50。

（三）、这一学年拿到国家励志奖学金。

（四）、利用图书馆的资源，拓宽自己的阅历，增加内涵，提高修养。

（五）、为考研积极做准备。

三、班级、社团活动方面：

（一）、在搞好学习的前提下积极参加各种有意义的社团班级活动。

（二）、搞好宿舍、班级同学之间的关系，做到互帮互助，和谐共处。

第二学年

一、性格习惯方面：

（一）、性格应趋向成熟稳重

（二）、继续保持有毅力、有决心的精神

（三）、充分发扬落实“思行统一”的品质

（四）、做到自立自信，肯定自我

二、学习方面：

（一）、保持良好的积极向上的学习状态

（二）、学年各科平均分85分以上

（三）、过英语四六级，计算机二、三级

（四）、班级排名前十，年级前五十

（五）、开始查阅专业方面的书籍

三、班级、社团活动方面：

（一）、搞好与他人的关系，学会交际

（二）、再不太影想学习的条件下积极参加社团活动

第三学年

一、性格习惯方面：

（一）、性格已渐成熟稳定

（二）、对自己将来要走什么路有明确的认识

（三）、依然要有决心、有毅力，坚持“思行统一”

二、学习方面：

（一）、学好各类专业技能

（二）、英语过六级

（三）、各种考核成绩80分以上，班级排名前十，年级前五十

（四）、开始走向社会，了解各类有关专业发展的信息，并以此完善自己

（五）、利用各类书籍提升修养

三、班级、社团活动方面：

（一）、处理好各类人际关系

（二）、选择性地参加一些社团活动

第四学年

一、性格习惯方面：

（一）、拥有成熟稳定积极健康的性格

（二）、做到不畏艰辛，不怕困难，敢于面对挫折与现实

（三）、依然做到有毅力，有决心，有行动

二、学习方面：

（一）、上好每一堂课，特别是专业课

（二）、复习大一到大三的学习内容，积极筹备考研

（三）、各类考核成绩80分以上，班级排名前十，年级前五十

（四）、利用丰富的馆藏图书丰富自己，提升修养

三、班级、社团活动方面：

（一）、开始走出学校面向社会，尽早完成“社会化”。

（二）、基本不再参加社团活动，以社会实践为主