实习月记

第一个月

实习的第一个月，是我实习的初始阶段，也是我学习得最多的阶段。我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考! 另外，尝试了跟同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、扫描仪、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。在这一个月里，还学会了如何整理部门的技术档案归类整理，虽然这些工作有些繁琐，但是为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不快，但能够保证让人满意。在扫描一大堆一大堆的工程合同、票据及整理技术资料的过程中，我深刻地体会到部门工作的不容易。因此我会尽自己最大的努力，为这个部门服务，希望能稍稍减轻他们的工作量。在下班的时候主动把老师们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。做一些我力所能及的事情。和老师们相处的非常融洽，我感到非常开心。这个月过得很快，但是我收获颇多。提高了实际运用能力，社会经验也增加了，也有为人处事和道理。自己身上发现了有明显的长处，同时也存在着很多不足，以后要努力的弥补这些不足。实习也让自己慢慢地成熟起来，告诉自己已不在是一个学生了，要适应社会。为自己加油！

第二个月

在实习的这段时间，我的收获是拍照技术。我们部门主任在拍照技术上对我进行了指导，说到拍照，每个人都会，拍摄照片很容易，按下快门就能拍出一张照片。但是经过一段时间的拍照实践你就会感觉到，要拍出一张好照片太不容易了。我们部门开展的各项活动都离不开拍照，如部门例会，下基地，藤桥基地工作运行进展等，这些都离不开照片说明。可见拍照技术的重要性。主任这次主要给我讲解的是如何掌握好照片的构图中的主体，这是十分重要的。画面的主体是拍照者用以表达主题思想地主要形象，是画面的结构中心。画面的主体可以是一个对象也可以是一组对象。在画面中，由于主体是景物的结构中心，是整个画面的趣味点应占据显著位子，因此，在摄影构图中如何突出主体，是摄影构图的重要任务。突出主体的方法一般有两种：一种是直接突出主体，即在画面安排上让被摄主体充满画面，使主体在突出的位置上。另一种方法是间接表现主体，即通过对于画面环境氛围的渲染，烘拖主体，主体不一定占据很大的面积，但会占据比较显要的位置。主任为了让我更快理解，于是主任引用黄金分割的概念和已拍好的照片进行讲解。黄金分割就是把1分为接近3:2地比例，把画面水平和垂直方向都等三分，交叉点就是最佳的主体位置。我非常感谢主任对我耐心的指导，我会认真学习的。我把自己这段时间拍的照片找出来，按照主任的标准进行审核后发现，几乎是没有合格的。为此我很惭愧，原来主任早发现了我的拍照技术，于是他换了一种方式来教育我，从中让我学习到了更多的待人处事的方法，我真的收获很多。一个月下来，我认真学习主任教我的方法，拍照技术有了很大的进步，真的很感谢主任。

第三个月

在工作中，互相谅解使我很感激这些老师兼同事们。感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这实习的日子中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习工作与我专业并非一致的关系，对文员的有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常文员管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

通过实习的日子里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色!不管是在什么地方任职，都会努力!

 

第二篇：实习月记

实习月记

“学生虐我千百遍，我待学生入初恋”，走出第一师范校门之前，老师千叮呤万嘱托，同学们互相惜别。总觉得自己还是学生，可是一想到自己将要实习，将要面对一群天真无邪的孩子们，满心欢喜却又充满恐惧。欢喜的是，经历三年的学习，满腹的知识可以随意挥洒；恐惧的是，面对一双双求知的眼神，我怕自己hold不住。20xx年的暑假是我们学生时代的最后一个暑假，也是最难熬的一个暑假，因为恐惧，因为不知所措，不知道未来将要发生什么事，我将要教几年级，我将要面对一群什么样的孩子，我将要在哪所学校实习，我未来的半年里会发生些什么不一样事情……

不知所措

开学的日子终于到了，我期盼着开学，却又万般害怕，心里想打翻了五味瓶一样，从这一刻开始我就不再是学生，未来的半年里，我要以老师的身份呆在九龙学校，呆在一个我并不熟悉的城市，一切要从新开始，适应新的环境，适应新的同事，适应自己不再是学生的心理变化。在第一师范，我可以赖在床上一整天；我可以开心时大声笑，不开心时大喊郁闷;我可以认真听课，也可以翘课出去玩。可是，在九龙学校，我是一名人民教师，一切都必须以工作为重，每天面对的是一堆又一堆的作业，孩子们求知的双眼。我决定，我要认真对待我的孩子们。

正式上课的前两天，我得知，自己教一年级两个班的数学课和特色课。从那一刻开始，我便开始准备上课的教案。拿到教材，对着教师用书，认真比对，总觉得一年级的教科书太简单，而我却不知从何开始。直到上课前一天晚上，我还在为自己的第一节课揪心，到底该如何开始我的第一次见面课。

9月x日，正式上课的第一天，小学一年级四节课，其中就有一节数学课，顿时觉得自己就是一只热锅上的小蚂蚁，表面必须表现淡定，每一位学生家长都在仔细打量他们孩子的数学老师，我不但的告诉自己，不能慌，不能慌！围着一年级的教室不停地转，像教室里的正在每一位老师偷偷取经，就这样，正式上课的第一天平稳过渡。事后我还偷偷得瑟自己现学现卖的本领！哈哈。。。。

像陀螺一样不停地问

一年级的教材有个特点，满书的图画，汉字很少，这就需要老师有足够的经验，吃透教材，准确把握知识点。对于苏教版的教材，我一点也不熟悉，刚拿到教材，我不停地抱怨，为什么不是人教版的教材?在第一师范，我们总是拿着人教版的教材进行分析，现在教材不相同，以前的保存的资料毫无用处。唯一的办法，找有经验的老师问，听有经验老师的课。从此，我便踏上了“不要脸”的路。在办公室，我总是抓着老师问个不停，从知识点把握，课堂组织教学，教材内容分析，教法学法，如何利用课堂45分钟，到家庭作业如何布置，课堂练习如何布置，试卷讲解应该注意哪些问题等等。在一年级的班上，

总能看到我的身影，不同老师的课我几乎都听过，数学语文音乐美术，每一位老师都是我要学习的对象。从他们身上，我得到了许多实战经验，如何组织课堂教学，如何与学生交流，如何批评学生，如何表扬学生。

我喜欢被评课

最开心的莫过于老师来听我的课，并且提出一些建设性意见。上课的第二周，年级组组长刘老师和曾主任便来听我的课，我上的是《分一分》第一课时，我以故事引入，小熊和熊猫妈妈快乐地生活在森林里，可是一天熊猫妈妈生病了，小熊便想办法挣钱给熊猫妈妈治病。小熊来到大象伯伯家，大象伯伯让小熊整理他乱七八糟的房间。我设计了四个房间:第一间，不同颜色的铅笔房；第二件，厨房里，蔬菜和水果；第三间：车库，天上飞的，地上跑的，水里航行的。第四间：大象家的动物园，会飞的，生活在水里的，生活在陆地的。 这节课，老师给我做了一次高标准的评课，尽管只有两位老师，但是，他们提出了许多有问题的地方，知识点把握不准，教材没吃透，课堂组织教学不到位等等，都是我应该注意的问题。

感恩的心

来到九龙的第一天起，我就满心感谢，九龙的老师很随和，无论有都忙，面对我的各种优质简单的问题，总会耐心回答。感谢与我搭班的两位班主任老师，她们是我坚实的靠背，碰到我做错了的地方及时纠正我，做得好的的地方给与我及时的表扬。她们最大限度地迁

就我，当碰到问题是，从不责备我，只是轻轻地点醒我，告诉我如何纠正。

满心感谢我的学生们，尽管我花了很大的精力去记住134个同学名字和笑脸，但是，每天早上最开心的事情莫过于，开门的时候听到许多声甜甜的“老师好”。

实习还在继续，尽管每天都很累，尽管每天的压力特别大，但是，我很开心！