乒乓球兴趣小组活动计划

蒲

窝

中

小

乒乓球兴趣小组

20xx年x月

乒乓球兴趣小组活动计划

蒲窝中小 王永红 郭海龙

一、指导思想：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

一、组织安排：

建立以高年级学生为首，中高年级参与的训练小组，学生自愿报名参加。

二、训练任务：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间：

每周兴趣小组活动课

四、训练地点：

校园乒乓球台

五、具体训练内容：

第一周至第二周： 熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

第 三 周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动， 第四至七周：发球练习，正反手发球。

第八至九周：接发球练习，推挡球。

第十至十二周：削球、搓球练习。

第十三至十五周：攻球、对打练习。

第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

 

第二篇：乒乓球兴趣小组活动计划

红旗学校乒乓球兴趣小组活动计划

一、指导思想：

1.以新课程标准的基本理念为指导思想，大力开发课程资源，着重通过课堂上各个环节的设计来培养学生的创新意识和创新能力，使学生生动、活泼、主动地发展。

2.在教学中，注重学生的情感体验，尊重学生的个体需求，让学生真正体验到锻炼所带来的乐趣。

3.初步系统地掌握乒乓球简单的基本技术和原理，发展学生的反应、协调、灵敏等身体素质。

4.通过学习，加强学生之间的充分了解和沟通，培养同学们的相互帮助，团结协作等意志品质。

5.为水平差的学习和提高培养兴趣和奠定基础。培养学生特长，终身受益。

二、设计思路：

1.对于小学生来说，兴趣是他们的第一需求，本课通过情境设置、游戏、竞赛等形式来吸引学生主动的参与到学习活动中，主动去探究、发现和解决问题，从而获得一定的知识与技能。

2.关注学生心理需求和情感体验。教师用鼓励性语言和良好的自身素质与学生建立融洽的师生关系，给学生提供自我设计、自我展示、自我体验及相互合作的学习氛围，使不同的学生都能体验到成功所带来的快乐，满足自我发展的需求。

3.突出“以人为本”的教学理念，培养学生终身体育的意识。

三、教学背景：

1.平常学生打乒乓球的同学很多，缺少规范练习，动作不协调。对学生身体素质练习相违背。为了大力发展乒乓球运动，增强学生体制，同时提高部分学生竞技水平。

2.乒乓球我校场地充足，根据学校实际情况，选择开展乒乓球教学。

四、教学目标：

1.运动参与目标：通过情境、游戏、竞赛等形式提高参与热情，使学生积极主动参与到活动中，并且在活动中掌握打球方法。

2.身体健康目标：通过教学，发展学生灵敏、柔韧、速度素质，提高学生判断能力和反应能力。

3.心理健康目标：通过各种玩球方法的创编和游戏教学，建立学生自信──我能行，形成良好的意志品质和合作意识。

五、内容安排

活动时间：下午第三节课后

活动地点：乒乓球场地

第一课时： 通过观看世乒赛的部分精彩片段，让学生了解世乒赛，以及中国的辉煌历史。加强学生的爱国主义精神。

让学生相互练习，教师了解学生的乒乓球基础如何，进行分组。 推挡技术练习，重点强调推挡的基本要领，反复练习。

第二、三课时：1.熟悉球性，继续推挡练习。2.新授正手攻球技术。 第四、五课时：1.复习已学基本功，巩固推挡和正手攻球。2.新授左推右攻技术

第六课时：1.复习正手攻球并测试2.复习左推右攻、熟悉球性。 第七课时：1.复习左推右攻，重点新授搓球技术、步伐练习

第八、九课时：1.复习左推右攻并测试2.复习搓球技术、熟悉球性。 第十、十一课时：1.复习搓球并考试、巩固技术，综合练习。熟悉球性

第十、十二课时：1.重点新授拉下旋球。2.步伐练习、熟悉球性 第十三、十四课时：1.巩固所学基本技术。2.步伐练习、继续新授拉下旋球。

第十五、十六课时：1.熟悉球性、步伐练习 巩固拉下旋球。2.搓拉结合

第十七课时:1.复习拉下旋球并考试2.步伐练习、练习搓拉结合

第十八课时：1.对正手攻球，左推右攻，搓中突击。2.测试

总之通过十八课时，让学生基本掌握乒乓球的最基本的技术。培养他们学习兴趣，形成终身体育项目。每星期一课时，争取完成学期计划。

指导教师：王建仁