篇一 :小学乒乓球兴趣小组活动计划

小学乒乓球兴趣小组活动计划

一、指导思想:

乒乓球运动是一项同学非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导同学树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展同学个性特长,促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富学校文化生活。

二、组织布置:

建立乒乓球兴趣小组,同学自愿报名参与。

三、训练任务:

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本赛规则。

4、参与乒乓球竞赛。

四、训练时间:

每周五下午兴趣小组活动时间

五、训练地点:

操场西边乒乓场地

六、具体训练内容:

第一周至第二周 熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。 第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动, 第四至七周:发球练习,正反手发球。

第八至九周:接发球练习,推挡球。 第十周至第十二周:削球、搓球练习。 第十三至第十五周:攻球、对打练习。

第十六周:竞赛小常识,进行乒乓球小竞赛。

乒乓球兴趣小组活动方案

一、指导思想

为发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富校园课余生活,推动我校乒乓球运动的发展,促进我校乒乓球运动技术水平的提高,学校于本学期开始重新组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果,尽快的提高同学们的球技,

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篇二 :乒乓球兴趣小组活动计划

乒乓球兴趣小组活动计划

下村小学

乒乓球兴趣小组

20xx年3月

乒乓球兴趣小组活动计划

一、指导思想:

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。

一、组织安排:

建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加。

二、训练任务:

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间:

每周五下午第四节课

四、训练地点:

乒乓球室

五、具体训练内容:

第一周至第二周 熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。 第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动,

第四至七周:发球练习,正反手发球。

第八至九周:接发球练习,推挡球。 第十周至第十二周:削球、搓球练习。 第十三至第十五周:攻球、对打练习。

第十六周:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。

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篇三 :乒乓球兴趣小组活动计划

乒乓球兴趣小组活动计划

一、指导思想:

乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动,占用场地少、器材简单、运动量可大可小,趣味性强,既可娱乐又可健身;对个人来说,运动寿命又长,也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。

乒乓球运动是我校的一个传统体育项目,我校具有良好的乒乓球运动氛围,为了进一步提高学生学习的积极性,成立乒乓球兴趣小组,通过活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活,激发学生学习的热情。

二、活动方式

采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式,是解决乒乓球运动中,运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力,学会分享学习经验与合作探究,通过不断总结经验,提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序:确定学习内容、目标——小组设计学习计划——课堂练习(个人学习、组内交流)——整合成果——提交小组学习成果,总结、评价。具体操作建议:

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篇四 :小学乒乓球兴趣小组活动计划

小学乒乓球兴趣小组活动计划

一、指导思想

    乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。

二、组织安排:

    1.辅导老师:XXX

2.学生自愿报名参加。

三、训练任务:

    1、熟悉乒乓球球性。

    2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

    3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

    4、参加乒乓球比赛。

    三、训练时间:

    每天中午12:00-------13:00

    四、训练地点:

    乒乓室(雨雪天)、操场上的塑料乒乓球台(无大风的晴天)。

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篇五 :乒乓球兴趣小组活动计划

乒乓球兴趣小组活动计划

五亩中心小学

孟稳业

乒乓球兴趣小组活动计划

为提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平,准备迎接今后学生参加乒乓球比赛活动,特开设中年级组乒乓球兴趣小组。       

一、组建小组:

由辅导教师联系班主任在全校各年级中挑选对乒乓球运动感兴趣且基础较好的学生参加小组。

二、培训时间:每周三课外活动。(课后学生利用时间加强训练)

三、培训地点: 校乒乓球场

四、培训教师: 孟稳业

五、活动要求:

学生训练课的内容、形式、要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣,重点以培养学生的球感、巩固乒乓球基本功、发展学生的身体素质其次是培养学生的竞技能力和心理素质。

六、活动步骤

身体素质训练:折回跑、蛙跳、腕力力量训练、灵敏性训练。

1、熟悉阶段

(1)练习掌握好握球拍的方法:无球练习握法。

(2) 学习基础发球平击球动作:无球徒手练习、握拍练习、发球对练。

(3)移动步法的学习和练习,掌握基本几种步法:单步、跨步、跳步、并步。

(4) 球性练习:托球练习、球网两侧来回托球、对墙连续击球、结合球台对墙击球、两人相对击球。

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篇六 :乒乓球兴趣小组活动记录

乒乓球兴趣小组活动记录

(20##—20##学年第一学期)

乒乓球兴趣小组活动记录

(20##—20##学年第一学期)

乒乓球兴趣小组活动记录

(20##—20##学年第一学期)

乒乓球兴趣小组活动记录

(20##—20##学年第一学期)

乒乓球兴趣小组活动记录

(20##—20##学年第一学期)

乒乓球兴趣小组活动记录

(20##—20##学年第一学期)

乒乓球兴趣小组活动记录

(20##—20##学年第一学期)

乒乓球兴趣小组活动记录

(20##—20##学年第一学期)

乒乓球兴趣小组活动记录

(20##—20##学年第一学期)

乒乓球兴趣小组活动记录

(20##—20##学年第一学期)

乒乓球兴趣小组活动记录

(20##—20##学年第一学期)

乒乓球兴趣小组活动记录

(20##—20##学年第一学期)

乒乓球兴趣小组活动记录

(20##—20##学年第一学期)

乒乓球兴趣小组活动记录

(20##—20##学年第一学期)

乒乓球兴趣小组活动记录

(20##—20##学年第一学期)

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篇七 :乡村少年宫乒乓球兴趣小组活动计划

     

    计 划

20##20##学年度)

小组名称: 

辅导教师: 

东台市南沈灶镇中学、镇乡村少年宫

O一三年九月

           

20##20##学年度)

一、指导思想:

本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作,激发学生打乒乓球的兴趣,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。

二、活动目标:

1、培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质。

2、初步学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。

3、进一步加强训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中灵活运用。

4、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,提高学生的身体素质。

三、活动内容:

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篇八 :乒乓球兴趣小组活动计划

乒乓球兴趣小组活动计划

一、活动目的任务:

为发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富校园课余生活,推动我校乒乓球运动的发展,促进我校乒乓球运动技术水平的提高,学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果,尽快的提高同学们的球技,特制定本计划。

二、现状分析:

由于我们的队员都来自农村,基础相对薄弱,大部分队员连一个乒乓球拍子都没有,平时打球完全是随便乱打一气,因此只能从最基本的握拍方法教起(当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平,他们可以协助老师帮助其他同学)。另外队伍中女队员很少,女队员的基础也更差。要提高确实要经过长期的训练才行。

三、时间安排:

周三下午第三节课

四、训练要求:

学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

五、具体训练内容安排:

准备期:(一周)

1、召开全队队员会议,制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。

第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。

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