《大学生心理素质训练》结业论文

日语系11-3班

赵禹承

1 人际交往心理与能力

人际交往心理与能力

在日常生活中，人际交往始终是人们生活必不可少的一部分。人际交往是思想、情感、态度、信息和学习的交往。交流思想，一个头脑就有了多种思想。分享快乐，快乐就会加倍。分担忧愁，忧愁就会减半。每个人都是一个独特的生命个体，必然知道一些别的个体所不知不会的东西；而善于从每一个人身上学习自己所不知不会的东西，我们才能不断的进步。

人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样？有人存在，必须与人交往。当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，你能否得到别人的支持、帮助，这里就会涉及到自身能力的问题。我以为，我们在校学习期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前不怯场；与职工打交道，你可以了解到他的工作状况和不同的心态。善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到的东西。

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大学生心理健康教育是学生德育工作的重要组成部分，是大学学生工作的重要工作任务。在《关于进一步改进和提高大学生思想道德教育的意见》中已将心理健康教育列为推进素质教育的重要举措，指出健康的心理素质是一切的基础，并要求各高校要建立三支队伍：辅导员、班主任队伍，网络信息管理员队伍，心理健康咨询员队伍。

现在许多高校都设立了心理辅导员，这些辅导员大多是从高等院校心理专业毕业生中招聘的，但也有很多高校的心理辅导员由学生辅导员兼任，无论哪种形式都能从不同的侧面取得成效，也在很大程度上解决了高校心理健康教育薄弱的局面。一名学生辅导员如何在工作中更好地行使心理辅导的职能，我们认为：

一、 知识储备、经验获得、培训提高

１．学生辅导员应积极学习心理健康知识

学生辅导员大都是从不同学科进入学生工作岗位的，有一定的干部经验，具有较强组织、管理能力，在学生的日常管理上可以说是游刃有余。但在面对心理问题学生时就显得苍白得多了，往往出现知道什么问题，但无从下手，不知如何解决。随着学生数量的增多，心理问题也越来越成为困扰学生工作的一个难题。所有学生辅导员更应该及时充实自己的知识含量，这可通过自学《发展心理学》、《变态心理学》等心理学书籍来救急。

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大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。心理健康是大学生成才的基础

通过这学期的大学生心理健康的学习，可以从心理适应、自我意识、人际交往、爱情和情绪压力挫折几个方面来认识。

大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，自由的学习方式，自觉的纪律，不同的生活环境,使他们难以适应。学习上没有了高中老师般的催促和监督了，全靠自己自觉；大学也有了更多的时间给自己支配，一天几节课上完就没事；爸妈担心自己在外求学，自己的钱包也鼓了起来，理财还不够精明；大学更多的事情都是学生组织，更需要我们自己的组织能力了。所以我们应该把握自己的大学生活，自己的大学生活自己做主，需要有一颗适应环境的内心，让自己真正能融入大学的生活里。 老师讲到，自我意识对心理健康也是很有用，自我意识包括自我认识、自我评价和自我发展。给自己一个正确的定位是对自己负责的表现，同时我们要正确的自我评价自己，不要自卑、不要自负，我们要有自信，这样才能是自己活得很开心，在未来的道路里，我们要给自己树立一个远大的目标，同时我们要为此而奋斗。俗话说人贵有自知之明，就是说的自己要懂得了自己。

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大学生心理素质调研

心理健康是实现人生价值的重要前提。

保持对学习的浓厚兴趣；有正确的自我意识；能控制与调节情绪；乐于交往营造和谐的人际关系；保持完整统一的人格品质；心理行为符合年龄特征。

大学生是社会上文化水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一，他们追求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注着国内风云变幻，能把个人理想和志向同国家的兴旺发达和民族的繁荣复兴融为一体。但是，由于社会体制的客观存在与变化，使得正处于青春发育期、社会阅历不深的大学生，在心理健康方面出现了诸多问题。

初入大学，环境陌生，同学之间不熟悉，由于学习与生活习惯发生了变化，过去的自我受到了冲击，加之新的自我位置尚未摆正，往往会产生一种莫名其妙的孤独感。由于大学生的社会交往范围日益扩大，交往的动机也会发生了相应的变化，许多学生感到缺少知心朋友，感情不纯而不愿与人交往，很容易产生浮躁、孤独的心理情绪。

许多大学生，在高中阶段都是班上的佼佼者，进入大学后发现自己在学习、社交、文化等方面不如别人时，有些大学生就会怀疑自己，产生自卑心理。还有一些学生由于家庭贫寒，在饮食、衣着方面比不上其他同学，但又不甘心、不服气，想以优异的学习成绩来显示自己的才能，但由于过分紧张的学习和沉重的经济压力，使他们产生了严重的失眠，最终导致一系列的心理问题。

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当代大学生价值取向和心理素质调查分析报告

【摘要】大学生是最有活力和生气的一代，也是国家兴旺和发达的希望，因此，大学生心里健康越来越受到各方面的关注和重视，心理健康的重要性越来越凸现。可以说，加强大学生心理健康教育充分体现了科学发展观的要求。近年来部分高校发生的极端心理危机事件表明，没有健康的心态和良好的心理素质，大学生的素质就无从保证；不关心大学生的心理成长，以人为本就无从谈起；没有良好的心理素质，人与社会的和谐将会是一句空话。本文以沈阳市部分高校大学生以及部分社会人士为例，针对大学生群体和非大学生群体实行A、B问卷的形式，从学生本人和社会人士对大学生的看法展开调查，克服了仅在学生范围内调查调查这种方式的局限性，多角度透彻地分析沈阳市大学生价值取向和心理素质的特点及成因，同时还涉及当代大学生自我认知能力的调查与分析，并提出了合理化建议，具有十分重要的现实意义。

【关键词】当代大学生 心理健康 多角度 自我认知能力

序言：

昨日，洪山区法院相关负责人表示，统计近4年来大学生犯罪记录，发现大学生犯罪呈上升趋势，案件主要集中在盗窃、伤害及抢劫三类。

女大学生犯罪现象有上升趋势。2009年，该院受理的大学生犯罪案件中有3人为女大学生；2010年增加到12人。女大学生犯罪以盗窃为主，除了少数是经济窘迫所致外，绝大多数是因为虚荣心过强，受社会不良习气的影响，喜欢攀比。

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20xx年大学生心理健康教育工作总结 20xx年，我院大学生心理健康教育工作认真贯彻教育部、陕西省教工委有关进一步加强大学生心理健康教育工作的通知精神，按照学院工作的总体要求和我院大学生心理健康教育工作计划，开展了形式多样、内容丰富的教育咨询活动，使我院的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。

一、提高认识，进一步明确大学生心理健康教育的重要性和总体要求

加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校德育工作的重要组成部分。大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力。加强大学生心理健康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。

二、坚持以心理健康教育和心理保健为主，做好心理健康教育宣传工作，提高学生心理素质

1、做好心理健康教育宣传工作

本学年，我院大学生心理健康教育与咨询中心根据上级《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神，注重对全体学生的心理健康教育宣传工作，通过让学生选修《大学生心

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20xx年生物科学**班大学生心理健康教育工作总结

20xx年，我班大学生心理健康教育工作认真贯彻教育部、有关进一步加强大学生心理健康教育工作的通知精神，按照学院工作的总体要求和我院大学生心理健康教育工作计划，开展了形式多样、内容丰富的教育咨询活动，使我院的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。

一、提高认识，进一步明确大学生心理健康教育的重要性和总体要求

加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校德育工作的重要组成部分。大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力。加强大学生心理健康教育工作，对于提高我班学生适应社会生活的能力，提高我班德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。

二、坚持以心理健康教育和心理保健为主，做好心理健康教育宣传工作，提高学生心理素质

1、做好心理健康教育宣传工作

本学年，我班大学生心理健康教育与咨询中心根据上级《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神，注重对全体学生的心理健康教育宣传工作，通过让学生选修《大学生心

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当前大学生心理素质存在的问题

一、衡量大学生心理素质水平的标准问题

大学生心理素质水平的高低，是否有衡量的标准？在这个问题上，人们的认识尚不一致。因为，心理素质水平，不像测量身体素质(如测量血压、体重、身高等)那样，有具体的、客观的指标。我们认为，事实上，大学生心理素质水平的衡量标准是客观存在的。问题在于我们如何去把握它，进行综合分析。从总体上把握大学生心理素质水平的衡量标准。具体地说，主要有如下几个方面：

1.个体的心理发展是否符合其相应的心理年龄特征。

大学生心理年龄特征是指在一定教育条件下，青年中、晚期这一年龄阶段中所形成的一般的、典型的、本质的心理特征。全日制普通高等学校学生的年龄一般属于青年中期(17、18-21、22岁)，有的稍大些，属于青年晚期。有人认为，青年期始于青春发育，止于心理成熟。大学生是生理上的成人，心理上的准成人。他们总的心理特征是正在走向成熟而未完全成熟，在思想、观念、行动上有较大的可塑性。当然，也有较为稳定的方面。在思维、自我意识、社会化等方面，其认识、情感、言行应该符合他的年龄特征，才是心理素质稳定的表现。

2.能否坚持正常的学习和生活。

大学生的心理素质是在各种活动中形成和发展的，也只有通过具体的活动才能表现出来。根据一项比较权威的统计，19xx年至19xx年，北京市16所高校中因精神疾病休学的人数占因病休学总人数的37.9，因精神疾病退学的人数占因病总退学人数的64.4。大量资料表明，在其他地区，因心理问题不能坚持正常学习和生活而休学或退学的学生人数也呈逐年上升的趋势。

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