大家好！

首先我要非常感谢主持人撒贝宁，感谢栏目组邀请我到中国，也感谢你们邀请我参加今天这个节目，给大家分享一下我生命当中的故事。我想给大家分享的可能不仅仅是关于篮球，其实可以运用到大家的工作和生活当中。无论你从事何种职业，只要有梦就要专心致志地去追，去寻找你的梦想去追求它。

If u dream sth in your heart,and work towards it ,u can achieve it 我在密歇根底特律的平民家庭长大，我的父亲是一个言语不多的人，他是个商人，我父亲告诉过我很重要的一点，也是我从他身上看到的，父亲教会我，每天都要为梦想竭尽全力。On every single day , and the start his work. He gives his best

那就是每天他起床穿戴衣服之后，他会告诉他自己，无论你是生病了还是你觉得劳累了，但是他总会竭尽全力。

很多人认为我是某天醒来发现自己突然长到2米05，我可以打进NBA也是很自然的事儿，但没有人认识到成为NBA球员靠的是恒心和毅力。

One day ,just I woke up,I was 2 meters 5,and I can play in NBA.

And most people don’t realize the work and education that I show from my life,to eventually make it to the NBA.

其实我在整个追梦的过程中都是靠恒心和毅力才使自己最终进入NBA。当我12岁的时候我身高是1米8，当时就像铅笔一样的瘦，I was skinny as a pencil

slender 苗条的lean 少脂肪的spare 瘦的,修长的thin 一般的瘦skinny 瘦的皮包骨头了bony 骨瘦如材的emaciated 瘦弱的,貌似已经生病了的瘦

没有一个女孩愿意跟我约会或者跟我接吻，因为她们觉得我长得很好笑。有天我跟小伙伴们聊天，我告诉他们说有一天我会到NBA赛场上去比赛，你们猜他们什么反应，他们嘲笑我，他们嘲笑我的梦想。他们告诉我说，肖恩你太瘦了，而且你跑得不快，跳得也不够高，你绝对不可能到NBA去打球的，你绝对不可能完成你的梦想。作为一个12岁小男孩我听到这样的话我觉得很伤心，因为他们不认可我的梦想。那么当时我觉得我最看中的是我自己的想法。And I had learn at an very early age,the only person whose opinion matters is my own 每天早上我起来看着镜子我问我自己：肖恩，你每天都准备好了吗？今天你要竭尽全力，去接近梦想，一点也好。To do every thing in your power ,to get this much close with my dream

在我晚上睡觉刷牙的时候，我也是看着镜子问我自己，不要想昨天forget about yesterday也不要想明天 forget about tomorrow，只想想今天我是不是离我的梦想，离我的目标近了一点点呢？大部分的时候我都可以说是的。我每一天都在练习practice、不断地练习，我一点一点地进步，当我十四岁的时候，我就已经有将近两米高了。我上高中后渐渐地开始成功，当时有一个篮球运动员叫克里斯·韦伯，他当时是NBA选秀的第一名，所以在我还是高一的时

候 as a high school fresh man，我十四、五岁左右我身边的人都告诉我说，你永远没办法像克里斯那样出色，因为克里斯很强壮，而且力气也很大，但是你跑得不快，弹跳力也不行，你永远也不可能成为他。但是我小时候，已经听过这种话了，那么我怎么做呢？

我看着镜子对自己说“你要知道，只有你自己的想法是最重要的”，所以我就不断地去努力。在我高中毕业的时候，I under my high school career我要准备去上大学了，我已经赢了三个全州的冠军3 state titles，championships

而且我还是那一年整个全美高中明星队里面的一员，我是当时全国高中生中最棒的篮球运动员。我后来就决定进入到美国一个学术与篮球都很出色的大学，那就是杜克大学。你们肯定想不到我在申请杜克时，人们对我说的话。他们说：“哦，肖恩，你现在篮球打得很好，但你在大学的时候，应该不会那么出色了，因为你速度比较慢，跳得也不高，而且你也不够强壮，你的篮球意识也不够强。”这些话都是我在十二岁的时候，在十四、五岁的时候也听过。 那么我怎么做呢，我也是站在镜子前，我问我自己，你准备好了吗？Are u ready to work ?

And prove all those people who doult u,prove them wrong. 你要去向那些质疑你的人证明prove，证明他们是错的，所以我就不断地奋斗。So I went to work 在我四年的大学结束以后，我决定加入enter NBA。我到了NBA的时候，人们的质疑又来了，他们说肖恩你大学的时候是很好的球员，但是你绝对不可能是一个优秀的专业球员，很惊讶吧，很让人震惊吧shocking?。而我是怎么做的

呢？我对着镜子告诉自己说：现在是你继续努力的时候了。It is time to go to work

那么十二年之后，我站在各位的面前，我已经赢得了NBA的两个总冠军，而且我在非常棒的两支球队里面打过球，而且我让我的梦想成真了and I have played longer and every full possible.

我觉得我的故事当中，最美妙的一部分是告诉大家 , 并不是我一夜之间醒过来我就到了NBA的赛场，不是这样的。我这一路上每一小步，直到今天的成功，我被排挤过，有人说我不够优秀，有人说我永远不会成功，当我在篮球方面成功的时候

The beautiful part about my story is——I didn’t just wake up one day,and I was in the NBA.No. In every single step of me journey,in every step of my road,to this stage I here today. I was crowded out. I was told I wasn’t good enough and I will never make it .when I was growing up and extro have success in basketball，人们总是希望称我为篮球明星，但是对于我自己的话除了篮球之外还有很多的东西。

排挤(push aside; push out; squeeze out; elbow ['elb??] 肘部out; supplant [s?'plɑ:nt] vt.把…排挤掉，取代; 代替; )

我非常地幸运，我的父母都非常重视对我的教育，但是我有一些朋友和老师，他们会说：“肖恩，你不需要成为一个很好的学生，只要好好打你的篮球就行了。”我说不“ 不，我不要这样子，我要成为一个很好的学生。因为我喜欢学习，喜

欢看书，我喜欢学习新的东西。”在我整个四年的高中时间，我的成绩只得到了一个B，其他的都是A。

我还记得，我小的时候还踢过足球，当时有很大的一个球场，应该是类似锦标赛的一个比赛，现在仍然记忆犹新。I remember freshly当时我12岁，我非常地紧张，我害怕自己会犯错误，但当我带球跑时总是踢偏，怎么都跑不远，要知道我面对的是大概六万的观众，我不能面对这样的场面，我难过地哭了，但至少我努力过、我试过， 虽然我可能失败了，我从失败中的收获，可能比从成功中的收获更大。And I probably learn more about myself in my failures than I have in my many successes in life

其实我棒球打得也不错，我爸爸是我的棒球教练，他告诉我说，当你是团队中的一员，无论是棒球队还是篮球队或者一个俱乐部或者是家庭，你必须要是一个很好的队员，teammate要有很好的团队合作精神。在比赛当中你并不需要是跑得最快的，跳得最高的，或者是投得最准的，u don’t to be a best shooter 才能成为一个好的团队合作者，你只需要准时参加每天的练习。不仅是为了你自己，而是为了你的队友，对你的家人来说你要为你的父亲母亲、你的姐妹、你的兄弟，能够在他们需要的时候，伴随着他们，你要充满着热情和激情去完成这一点with passion and enthusiasm. and also too most of

important ,u want to be a successful life 我觉得想获得成功这是非常重要的，很多人总是想要成为一个闪耀的明星。

他们想成为詹姆斯，想成为科比·布莱恩特，但是我想告诉大家，在一个篮球队里，在学校社团里，在你的交响乐团orchestra [??:k?str?] 在

一个家庭当中，其实没有所谓的超级明星，每一个人都有自己的角色。It

doesn’t seam to have a super star ,everybody has the role.在篮球场上对于詹姆斯来讲，他要去投最高分的球，and make highlight dones 得到三十分。他的工作非常重要，同样重要的是对他来说，有一个队友可以给他传球去帮助他去支持他的工作，并不能说这个角色就是次要的。因为对一个获得冠军的球队来说，那个角色至关紧要 vital。有些人会说寻找一个强壮的绿叶比找到一个超级明星更难。It is tougher to find strong green leaves than it is to find a super star，没有所谓的超级明星，或者说每个人都是超级明星，你要让你自己变得有价值，让你成为团队当中有价值的一员，make yourself valuable,make

yourself valuableto your team今天之所以在这个地方就是因为我是一个很强大的绿叶。是我队友的绿叶，是我团队的绿叶，我组织的绿叶，我时刻准备着，我相信我自己，即使所有人都怀疑我排挤我，我都会为机会做好准备，The time when everyone doult me and crow me out and I am still ready for opportunity这可能是你一生之中要学到最重要的一堂课。

我的教练是美国最出色的之一，他叫麦克沙舍夫斯基，他曾经这样说道：“你最好准备好下一场的比赛，You’d better be ready to go on to the next play. 因为在篮球场上，有很多事情会发生，比如你在运球的过程中，突然一下被鞋子绊倒了 trip，每个人都在嘲笑你，那么多国家的电视台都在直播你的现场，所有人都看到了，那你会怎么办呢？你会坐那儿哭吗，会说我被绊倒了太丢脸了，所有人都在嘲笑我？不，一定不要这样子。那你应该怎么做呢？你只有站起来，继续下一场的比赛，下一场的比赛是最重要的。” What did you do?you get up,and you go on to the next play.我一定要进行下一场的比赛，这是非常

重要的一种思维模式。如果我们能够形成develop这样的思维模式，会使你受益终生，你会一直能够继续打下一场的比赛。抓住下一次的机会，以及实现下一次的目标。到时我们必须拥有面对之前那个挑战时的激情和热情，如果一直这样坚持persevere的话，你肯定会取得成功，我相信promise你肯定会取得成功。

我想要感谢大家到场，希望大家能够问一些，非常有趣的问题，尖锐的温柔的问题。然后我准备好回答大家的问题，非常感谢大家，谢谢！

 

第二篇：肖恩·巴蒂尔的造犯规秘籍