胎教计划表
一月:
胎儿:受精卵着床5天后,形成脑和脊髓的基本物质——神经管完成。此时胎儿虽然是拖着小尾巴的小鱼的形状,但神经系统和循环系统已经开始成长。
妈妈:妈妈要端正心态,以积极的态度制订胎教计划表。首先要戒掉快餐食品、酒精、咖啡等,然后再开始胎教。为预防便秘,每天至少喝8杯水。
二月:
胎儿:胎儿以惊人的速度成长,这是手脚发育的重要时期。眼、消化系统、大动脉和肺都开始形成。
妈妈:为创造舒适安定的胎内环境,要增加睡眠时间。即使不入睡,也可以以舒缓的心态闭目养神,多做休息。
三月:
胎儿:胎盘和羊水在此时出现。胎儿通过脐带吸收氧气和营养,脊椎、间脑、中枢神经系统形成,手指、脚趾、眉毛、耳朵等成形。
妈妈:此时是胎儿脊椎等重要神经系统的生长期,妈妈要注意补充维生素。胎儿只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。妈妈可以通过水上有氧运动、散步等给胎儿一些新鲜的刺激。如果是上班族准妈妈,建议用笔记本电脑来代替台式机,以减少电磁波危害。
四月:
胎儿:此时胎儿已经能够感知妈妈的想法和情感。胎儿开始自己练习吸气和呼气,还会吞吐羊水。
妈妈:进入怀孕中期,激素的分泌逐渐稳定,情绪上的不安感也会逐渐减轻。妈妈可以欣赏一下喜欢的画作,听听喜欢的音乐,开始跟宝宝进行情绪上的交流。
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本文件摘自《七田真天才胎教法》
准妈妈的胎教计划
怀孕2个月
发现自己怀孕后,夫妻二人要共同分享这份喜悦,并告诉胎儿:“谢谢你来了。”这时,你就可以向宝宝表达你的爱了。
不要喝自来水,要喝通过滤水器过滤后的碱性离子水。此外,还要摄取天然盐。 怀孕3个月
饮用优质水,摄取天然盐,并注意饮食均衡,这样就不会引起孕吐。造成孕吐的最大的原因就是存留在孕妇肠壁上的宿便,因此要把宿便排干净。
要适当摄取肉类、蛋类和牛奶。同时,在这一时期,父母应该充分的利用语言向胎儿传递关爱。
怀孕4个月
这时尚处在不稳定的时期,要避免剧烈的运动。
从这个时期开始,可以开始放松训练了。
放松训练可以使准妈妈在身心放松的状态下将脑波切换到右脑。左脑通过语言交流发挥作用,而右脑是图像脑,可以通过心灵沟通发挥作用。进行放松训练,就可以打开通向胎儿的沟通通道(右脑通道)。
怀孕5个月
从这一时期开始进入真正的胎教,妈妈不要忘记写下日记 ,还要听一些优美的音乐。 感受到胎动时,可以通过轻拍肚子的方法和胎儿对话,也可以进行想像训练,想像腹中的宝宝的样子。这样,就能够和他对话了。
除此之外,每天都要去散步,把看到的风景告诉腹中的宝宝,在和宝宝说话时,请记得要配合想象。
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胎教计划表一月: 胎儿:受精卵着床 5 天后,形成脑和脊髓的基本物质——神经管完成。此时胎儿虽然是 拖着小尾巴的小鱼的形状,但神经系统和循环系统已经开始成长。妈妈:妈妈要端正心态,以积极的态度制订胎教计划表。首先要戒掉快餐食品、酒精、 咖啡等,然后再开始胎教。为预防便秘,每天至少喝 8 杯水。二月:胎儿:胎儿以惊人的速度成长,这是手脚发育的重要时期。眼、消化系统、大动脉和肺 都开始形成。妈妈:为创造舒适安定的胎内环境,要增加睡眠时间。即使不入睡,也可以以舒缓的心 态闭目养神,多做休息。三月:胎儿:胎盘和羊水在此时出现。胎儿通过脐带吸收氧气和营养,脊椎、间脑、中枢神经 系统形成,手指、脚趾、眉毛、耳朵等成形。妈妈:此时是胎儿脊椎等重要神经系统的生长期,妈妈要注意补充维生素。胎儿只能感 知轻微的振动,还听不到任何声音。妈妈可以通过水上有氧运动、散步等给胎儿一些新鲜的 刺激。如果是上班族准妈妈,建议用笔记本电脑来代替台式机,以减少电磁波危害。四月:胎儿:此时胎儿已经能够感知妈妈的想法和情感。胎儿开始自己练习吸气和呼气,还会 吞吐羊水。妈妈:进入怀孕中期,激素的分泌逐渐稳定,情绪上的不安感也会逐渐减轻。妈妈可以 欣赏一下喜欢的画作,听听喜欢的音乐,开始跟宝宝进行情绪上的交流。五月:胎儿:此时要多注意胎儿头脑的发育。另外,胎儿的情感也开始迅速发达。开始吮吸手 指,并能自由活动身体。妈妈:这是胎儿头脑和情感同时迅速发育的重要时期。比起抽象的对话胎教,细心亲切 的描述和说明更加适合。另外,散步可以帮助胎儿头脑发育所需的神经递质的生成。妈妈应 把散步生活化、常态化,当做每日必做的功课。六月:胎儿:听觉逐渐发达,可以分辨妈妈的声音和周围的响声。胎动更频繁,如果感觉不到 胎动就应该向主治医生咨询。 胎儿可以直接感受到妈妈的思想和情感, 所以爸爸妈妈绝对不 能吵架哦!妈妈:边抚摸肚子边跟宝宝聊天,播放各种音乐。此时爸爸的胎教更重要,可以通过唱 摇篮曲多让宝宝听听爸爸的声音。七月:胎儿:对外部的声音、气味,甚至光线的刺激都可以通过胎动来作出反应。心脏和肺发 育成熟, 随着胎儿的不断长大, 渐大的子宫将肋骨向上推挤, 胎儿和妈妈经常会感到闷得慌。妈妈: 可以用瑜伽或腹式呼吸法来应对不断增大的子宫所带来的不便。 为避免胎儿发育 过快,妈妈应该尽量摄取低热量、高蛋白的食物。八月:胎儿: 胎儿脑部的神经细胞呈
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孕妇妈妈们的胎教日程表
整个计划参照了胎教基本要素:运动胎教、音乐胎教、情绪胎教、语言 胎教、环境胎教、抚摸胎教、美学胎教。
一、上午:
1、7点起床;
2、7点至7点半户外散步;
3、8点至9点吃早餐、饭后休息;
4、9点进行音乐胎教;听音乐的内容根据自己的实际情况作上午
和下午两个胎教音乐方案:上午适合听一些舒经活络的音乐。比如民族音 乐《江南好》、《春风得意》;再听些开发胎儿大脑的音乐比如:莫扎特 的《莫扎特弦乐小夜曲》、《摇篮曲》、贝多芬的《献给爱丽丝》。下午 天气比较燥热,可能心情会烦躁,因此选择抒情性很强的民族音乐
《春江花月夜》、《平沙落雁》还有莫扎特的《幻想曲》、《摇篮曲》、巴赫---古诺的《圣母颂》。
5、9点半休息喝水、吃水果零食等;
6、10点进行语言胎教具体内容:听一个童话故事,或者朗诵一首古诗,阅读图画美丽的幼儿画报、与胎儿问好......
7、11点漫游在网海,随意休息浏览;
8、12点至1点半做午饭吃午饭;
二、下午:
1、下午
2点开始午休;
2、3点起床,喝水吃零食水果;
3、3点半音乐胎教;
4、4点阅读报纸,书籍半小时;
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宝宝每日胎教计划表
宝宝每月胎教计划表
其他注意事项
孕妇操:呼吸运动、扩胸运动、腰部运动、踝关节运动、足尖运动、散步、拍大肚照;
听觉:13周开始发育、24周发育完成;
视觉:13周开始形成,29周开始睁眼;
触觉:12周开始形成;
大脑:12周开始、16周表示喜恶。
音乐胎教:16周开始,每天2次,一次10-15分钟;
语言胎教:16周开始,与宝宝讲话,故事、其他简单学习等;
抚摸胎教:20周开始,一次5-10分钟;
运动和光照胎教:28周开始,一天两次,一次5分钟;欣赏名画。
其他:有时间就看电影、读三字经、准备宝宝用品等。
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胎教知识/
孕期不同月龄的胎教计划表(金喜善胎教手记)
一月:
胎儿:受精卵着床5天后,形成脑和脊髓的基本物质——神经管完成。此时胎儿虽然是拖着小尾巴的小鱼的形状,但神经系统和循环系统已经开始成长。
妈妈:妈妈要端正心态,以积极的态度制订胎教计划表。首先要戒掉快餐食品、酒精、咖啡等,然后再开始胎教。为预防便秘,每天至少喝8杯水。
二月:
胎儿:胎儿以惊人的速度成长,这是手脚发育的重要时期。眼、消化系统、大动脉和肺都开始形成。
妈妈:为创造舒适安定的胎内环境,要增加睡眠时间。即使不入睡,也可以以舒缓的心态闭目养神,多做休息。
三月:
胎儿:胎盘和羊水在此时出现。胎儿通过脐带吸收氧气和营养,脊椎、间脑、中枢神经系统形成,手指、脚趾、眉毛、耳朵等成形。
妈妈:此时是胎儿脊椎等重要神经系统的生长期,妈妈要注意补充维生素。胎儿只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。妈妈可以通过水上有氧运动、散步等给胎儿一些新鲜的刺激。如果是上班族准妈妈,建议用笔记本电脑来代替台式机,以减少电磁波危害。 四月:
胎儿:此时胎儿已经能够感知妈妈的想法和情感。胎儿开始自己练习吸气和呼气,还会吞吐羊水。
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胎教计划
第一个月
受精卵着床5天后,形成脑和脊髓的基本物质——神经管完成。此时胎儿虽然是拖着小尾巴的小鱼的形状,但神经系统和循环系统已经开始成长。妈妈要端正心态,以积极的态度制订胎教计划表。首先要戒掉快餐食品、酒精、咖啡等,然后再开始胎教。
第二个月
胎儿以惊人的速度成长,这是手脚发育的重要时期。眼、消化系统、大动脉和肺都开始形成。为创造舒适安定的胎内环境,妈妈要增加睡眠时间。即使不入睡,也可以以舒缓的心态闭目养神,多做休息。 第三个月
此时是胎儿脊椎等重要神经系统的生长期,妈妈要注意补充维生素。胎儿只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。妈妈可以通过水上有氧运动、散步等给胎儿一些新鲜的刺激。如果是上班族准妈妈,建议用笔记本电脑来代替台式机,以减少电磁波危害。要适当摄取肉类、蛋类和牛奶。
第四个月
进入怀孕中期,激素的分泌逐渐稳定,妈妈情绪上的不安感也会逐渐减轻。此时胎儿已经能够感知妈妈的想法和情感。胎儿开始自己练习吸气和呼气,还会吞吐羊水。妈妈可以欣赏一下喜欢的画作,听听喜欢的音乐,开始跟宝宝进行情绪上的交流。
第五个月
从这一时期开始进入真正的胎教,妈妈不要忘记写下日记 ,还要听一些优美的音乐。
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“萌梦——妈妈的爱”胎教机构创业计划书 目录:
执行总结.................................... (1) 项目背景....................................(2-3) 市场分析..................................... (3) 竞争分析....................................(4-5) 服务介绍...................................(5-14) 市场营销..................................(14-15) 公司简介..................................(15-18) 财务分析..................................(18-27)
附 录...................................(27-28)
1.执行总结
如今,胎教的作用已被社会广泛认可。近几年来,胎教市场已在我国悄然升温,并显露出良好的、不可估量的胎教商机。据我国权威机构统计,每年孕妇近1600万人。其中城镇孕妇占800万人。另据一权威健康网站的调查统计显示,有83.46% 的调查对象认为胎教对宝宝的发育真的有效。
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